헤어지려고하는 커플의 15 가지 습관

사랑은 모든 꽃과 초콜릿이 아닙니다. 행복하고 건강한 관계는 존중, 의사 소통, 개방성 및 사랑에 기반을두고 있으며 두 사람 모두 노력을 기울일 것을 확실히 요구합니다. 슬프게도, 많은 사람들이 끔찍한 관계 습관을 가지고있어 깨지기가 어렵습니다. 당신은 이미 당신이하고있는 실수를 이미 알고있을 것입니다. 나쁜 습관으로 인해 두 사람 모두 불행 해지고 시간이 지남에 따라 관계가 심각하게 고통받을 수 있습니다. 그들은 때때로 당신이나 당신의 배우자에게 감정적 인 고통을 안겨주기도하지만 계속 일어나고 있습니다. 어쩌면 당신은 문제에 대해 당신의 손가락을 대충 말할 수는 없겠지만, 당신은 무언가가 관계에 없어져 있거나 빠져 있음을 압니다. 뭔가 바뀌었고 ... 이제는 당신만큼 행복하지도 않습니다. 당신은 사랑하고지지가되고 싶지만 문제는 계속됩니다. 당신이 이것과 관련 될 수 있다면 그것은 당신의 관계가 막 끝나려한다는 것을 의미 할 수 있습니다. 여기에 헤어지게 될 약 15 명의 습관이있다..

귀하의 BF를 향상 시키려고 노력하는 15

당신은 남자를 만났고 즉시 그에게 끌 렸습니다. 당신은 그의 웃음과 미소를 좋아했고, 심지어 당신은 그들의 괴팍한 스타일의 슈퍼 애정을 보았습니다. 당신은 그들이 꿈을 좇을 동기가되는 방식을 좋아했으며, 일반적으로 데이트하기 시작할 때까지는 그들이 캐치라고 생각했습니다. 이제는이 사람이 옷을 입는 방식이 싫어서 끊임없이 새로운 옷을 사려고하고, 새로운 꿈을 찾기 위해 현재의 옷을 시간 낭비라고 생각하기 때문에 싫어합니다. 일반적으로 그 옷을 바꾸고 싶습니다. 이 행동은 건강에 좋지 않으며 결국 남자 친구는 인정받지 못하고 사랑받지 못한다는 느낌을 갖게됩니다. 완벽한 사람이란 없습니다. 사람들이 당신을 위해 자신의 개성과 정체성을 바꿀 것을 기대하는 것은 확실히 비현실적입니다. 당신이 데이트하는 사람에게 불만이라면, 당신은 관계를 끝내고 다른 사람을 찾아야합니다 (당신과 그 사람을 위해서).

14 질투하는 행동 (그리고 당신이 돌보는 이유라고 말하기)

당신은 귀여운 소녀와 어울리는 BF에 대한 아이디어를 싫어하며 농구 팀이나 고등학교 친구들처럼 귀여운 소녀를 만날 수 없기를 바랍니다. 매력적인 사람 (예 : 동료)과 시간을 보내면 최대한 빨리 협박을 느낍니다. 자신의 불안감으로 인해 이런 식으로 느끼는 것을 인정하는 대신에, 당신은 당신의 사람에 대한 부정적인 느낌을 가지고 행동을 통제하려고 시도합니다. 당신은 그의 본문과 이메일을 점검하기 시작합니다. 그리고 당신은 그가이 다른 소녀와 시간을 보내는 것에 대한 아이디어를 완전히 싫어한다는 것을 분명히합니다. 이 건강에 해로운 행동은 통제와 조작입니다. 당신의 파트너를 신뢰하는 대신에 당신은 그들이 당신을 속일 것이며, 또한 신뢰의 부족을 보여줄 것이라고 추정합니다. 시간이지 나면서, 이것은 단지 그를 밀쳐 낼 것이고, 그는 당신이 통제하고, 안전하지 않으며, 신뢰할 수 없다는 것을 확실히 깨닫게 될 것입니다..

13 애정을 시작하기 위해 그를 기다림

연구에 따르면 여성은 애정의 표시에 관해서는 파트너가 먼저 접근해야한다고 믿을 확률이 더 높지만, 그렇게하지 않아도됩니다. 당신이 이것을 믿는다는 것은 파트너가 끊임없이 애정과 친밀감을 시작하기를 기대한다는 것을 의미합니다. 그리고 시간이 지남에 따라 그들은 소외감을 느끼지 않게 될 것입니다. 이 습관은 또한 감정적으로 성취감을 느끼지 않을 수도 있기 때문에 당신을 화가 나 낮게 만들 수 있습니다. 당신이 항상 포옹하기를 좋아하고 당신의 파트너가 잠들기 전에 포옹하는 것을 좋아한다면, 당신은 당신이 원하는만큼 많은 애정을받지 못한다는 것을 빨리 알게 될 것입니다. 파트너가 애정을 가질 때까지 기다리지 마십시오. 통제하고 그들에게 사랑을 보여줘. 너는 처음에는 긴장할 수도 있지만 파트너가 얼마나 기뻐했는지 알게되면 행복하게 놀랄 것이다..

같은 물건에 대한 24/7 의혹

장기간의 관계에있는 부부가 같은 주장에 싸여있는 것은 꽤 쉽습니다. 남자 친구가 당신을 어떻게 실망 시킬지 정확하게 예측할 수 있습니다. 어쩌면 당신은 직장에서 일하는 동안 쓰레기를 버리라고 요청할 것입니다. 그가 완전히 잊을 것이라는 것을 알고있을 것입니다. 저녁에 아파트 문을 통과 할 때 배가 가라 앉는 느낌이 들며, 가라 앉은 쓰레기통을 볼 때 화가 나거나 화가 나게됩니다. 앉아서 문제를 해결할 계획을 세워서 싸우고 불평하는 일상을 터뜨려 라. 파트너에게 그들이 느끼는 감정을 설명하고 실제로 응답을 경청 (존중)하는지 확인하십시오. 그런 다음 해결책을 제안 할 수 있습니다. 어쩌면 당신은 쓰레기통을 꺼내고 당신의 파트너는 빨래를 할 것입니다. 그러나 파트너가 자신의 성향을 괴롭히는 습관이 생기면 타협 할 준비를하십시오.!

11 감정을 탓하는 사람

당신은 직장에서 길고 힘든 하루를 보냈습니다. 당신의 상사는 당신이 일하는 데 몇 주를 보냈다는 생각을 모욕했습니다. 교통량이 끔찍해서 집에 갈 때 2 시간이 걸리며, 당신은 정말로 나쁜 기분에 처해 있습니다. 당신은 문을 빠져 나가서 남자 친구가 너에게 안아주고 기분을 좋게하기를 원한다. 그러나 그는 당신이 원하는만큼지지하지 않습니다. 저녁 식사를 요리하는 중반에 음식을 먹을 것입니다. 물론, 그는 당신의 어려운 날에 대해 나쁘다고 느낀다. 그러나 그는 가장 친한 친구와 술을 마시고 마지막 순간에 보석금을 낼 수 없다. 당신이지지 할 수없고 민감하지 않은 것에 대해 화를 내면, 당신은 매우 불공정하고 이기적입니다. 당신은 당신의 파트너가 당신의 감정을 항상 책임지고 있다고 가정하고 있습니다. 그러나 진실은 그들이 확실히 그렇지 않다는 것입니다. 기분을 좋게 만드는 것은 그들의 책임이 아니며, 자신의 감정에 우선 순위를 매길 필요가 없습니다.

10 보금 자리 유지

건강에 해 롭지 않은 관계에서 원한을 품는 것은 일반적입니다. 너의 남자 친구가 너를 아프게하면, 너는 그를 용서하고 그와 함께 머무르거나 관계를 끝내고 떠나라는 선택을해야한다. 많은 사람들이 이것을 깨닫지 못하고 과거 실수를 완전히 용서하지 않고 파트너와 함께 머물기로 선택합니다. 이것은 과거를 바꿀 수 없기 때문에 다른 사람에게 불공평합니다. 사람들이 실수를 저지르고, 실수로 끝없이 처벌되어서는 안됨을 깨달으십시오. 과거 행동에 대해 파트너를 용서할 수 없다면 앉아서 실제로 그들과 함께 있고 싶다면 스스로에게 물어봐야합니다. 당신이 그들을 용서하지 않으면 당신의 관계는 스트레스와 불안감을 계속 일으킬 것이며, 시간이 지남에 따라 이것은 분개, 혐오 및 지저분한 해체를 초래할 것입니다. 이는 귀하와 귀하의 파트너 모두에게 불공평하며 장기적인 신뢰 문제로 귀하를 떠날 수 있습니다.

9 항상 멜로 드라마틱 함

우리는 대부분 시간 내 자신의 머리 속에 살고 있으며 때로는 우리 자신의 필요, 문제 및 불만에 너무 집중할 수 있음을 의미합니다. 어떤 사람들은 필요하지 않을 때 끊임없이 슈퍼 멜로 드라마에 빠져 있다는 죄책감을 갖고 있으며, 이는 곧 관계를 파괴 할 수 있습니다. 어쩌면 당신의 남자 친구는 세차를 잊어 버렸을 것입니다. 그렇지 않으면 그들이 다른 물건을 따라 잡았 기 때문에 그들이 말했던 것처럼 식료품 가게에 가지 않았습니다. 알게 되 자마자, 당신의 첫 번째 생각은 당신 자신과 당신이 어떻게 실망했는지입니다. 당신은 당신의 파트너의 날에 대해 생각할 시간이 없으며, 왜 그들이 그것을 할 수 없었는지 ... 그리고 당신은 당신의 목소리를 높이고 멜로 드라마틱하기 시작합니다. 이것은 당신의 관계에 불필요한 드라마를 만들어 내고, 그것은 당신이 정말로 중요하지 않은 작은 쟁점들에 대해 완전한 싸움을 갖게된다는 것을 의미합니다. 그것은 또한 당신의 파트너가 당신이 종종 과민 반응을한다고 생각할 것이기 때문에 당신이 진실로 화가 났을 때 당신을 무시할 것입니다..

함께있을 때 휴대 전화에 너무 많은 시간을 소비합니다.

당신이 떨어져있을 때 당신의 파트너에게 메시지를 보내고 메시징하는 것은 확실히 당신이 서로 연결되어있는 좋은 방법이지만, 당신이 함께있을 때 당신의 파트너보다 당신의 전화기 스크린을 바라 보는데 더 많은 시간을 소비한다면, 헤어질 수 있습니다. 수평선에. 전화를 확인하지 않고 식사, 대화 또는 영화를 통해 남자 친구와 이야기를 나눌 수없는 경우 관계에 더 깊은 문제가 있음을 나타냅니다. 어쩌면 당신은 서로 의사 소통하기 위해 애를 썼을 수도 있고, 예전처럼 서로의 회사를 즐기지 않았을 수도 있습니다. 파트너와 함께 앉아 문제에 대해 이야기를 나누어 이야기를 나누고, 양질의 시간을 함께 보낼 때 휴대 전화가 보이지 않도록 집중적으로 노력하십시오. 그것을 점검하는 것은 물론 괜찮습니다. 하지만 파트너와 이야기하지 않고 휴대 전화에서 10 분 이상을 보내면 더 이상 함께 어울리지 않습니다..

7 싸우기를 피하는 노력

어떤 사람들은 정말로 남자 친구와의 싸움이라는 생각을 싫어합니다. 그들의 남자가 그 (것)들을 괴롭 히거나 혼란시키는 경우에, 그들은 이것이 정상적이고, 건강한 것다는 것을 추측하기 때문에, 그들의 혀를 물고 아무 말하지 않는다. 이 동작은 전혀 문제가되지 않으며 관계가 끝나는 주된 이유 중 하나 일 수 있습니다. 당신이 다른 생각과 의견을 가진 두 명의 다른 사람들이기 때문에, 관계는 항상 행복하지 않아야합니다. 때때로 당신은 충돌 할 것이고 그것은 완전히 괜찮습니다. 논쟁은 건강한 관계의 정상적인 부분이며, 논쟁하지 않으려 고 노력하면 감정적 인 고통을 유발할뿐입니다. 당신의 파트너가 당신을 괴롭히는 경우, 슬픔이나 분노의 감정을 유지하지 마십시오. 동료를 표현하여 파트너가 자신의 기분을 어떻게 느끼는지 파악한 다음 팀을 통해 문제를 함께 해결하려고 노력하십시오..

6 관계를 끝내기 위해 위협

이러한 조작적이고 통제적인 행동은 슬프게도 관계에서 매우 흔합니다. 한 사람이 다른 사람의 행동이나 행동에 문제가 생겼을 때 상대방을 협박하여 상대방을 협박하려고한다고 말하는 대신 발생합니다. "어제 제 감정에 상처를 입히지 않을 때 어쩔 수 없다"고 말하면서 "나는 게으르고 이기적인 사람과 관계를 맺을 수 있을지 모르겠다"고 말합니다.이 유독 한 행동은 정서적입니다 협박하고, 작은 불일치를 거대한 싸움으로 바꾼다. 당신이 헤어짐을 원한다는 것을 제안함으로써, 당신은 당신과 당신의 파트너 사이에 분열을 만들었고 당신은 당신의 파트너가 당신의 도움없이 고칠 것으로 예상하는 분열을 만듭니다. 또한 이러한 위협을 정기적으로 만들면 관계가 종료 될 수도 있습니다. 시간이 지남에 따라 파트너는 끊임없이 헤어짐에 대해 이야기 할 때 자신이 완전히 만족하지 않는다고 생각하기 시작합니다. 그래서 그들은 당신과의 관계를 끝낼 수도 있습니다.!

5 다른 사람이 당신이 어떻게 느끼는지 알기를 기대하십시오.

처음 데이트를 시작할 때, 당신이 어떻게 느끼는지 정확히 알고 있다고 생각할 가능성은 거의 없습니다. 그러나 많은 사람들이 장기적인 관계에서 이것을합니다. 당신의 파트너가 당신을 혼란에 빠뜨리면, 당신이 무엇이 잘못되었는지를 알아낼 때까지 그들에게 침묵의 대우를하도록 유혹을받을 것입니다. 어쨌든 그들은 몇 달 또는 몇 년 동안 당신을 알고 있었기 때문에 자신의 감정을 알아낼 수 없어야합니까? 짧은 대답은 '아니오'입니다. 당신과 당신의 배우자는 다른 방식으로 반응하는 사람들입니다. 당신의 BF는 당신의 마음을 읽거나 자신의 감정을 예측할 수 없으므로, 문제가 발생할 때 어떻게 느끼는지를 설명하는 시간을 가져야합니다. 파트너를 비난하기보다는 자신의 감정을 설명하는 데 초점을 맞추고 대화가 여전히 긍정적이고 사랑스러운 것인지 확인하려고 노력하십시오. 이렇게하면 대화 후에 행복하고 감정적으로 만족감을 느낄 수 있습니다..

4 모든 것의 점수 유지하기

장기적인 관계에서 할 수있는 최악의 상황 중 하나는 지금까지 일어난 모든 작은 실수의 점수를 유지하는 것입니다. 어떤 사람들은 작은 물건을 추적하는 것을 도울 수는 없지만 ( "나는 마지막 두 피자 주문을 지불 했으므로 지금은 네 차례 야!"), 이로 인해 불필요한 드라마와 긴장감이 생길 수 있습니다. 당신의 파트너, 그리고 2 년 전에 일어난 일에 대해 화를 내기 시작하는 대신, 어떤 문제도 해결할 수 없을 것입니다. 둘 다 분노하고 학대받는 것입니다. 시간이 지나면 점점 더 많은 에너지를 낭비하게 될 것입니다. 다른 사람이 더 나쁜 사람이라는 것을 증명하려고 노력합니다. 당신의 파트너가 잘못되었다는 것을 증명하려고 노력하는 것에 초점을 맞추면, 당신의 관계가 부정적인 것에 초점을 맞추는 것처럼 곧 깨질 것입니다.

3 가족과 함께 결점 찾기

그의 부모님보다 남자 친구와 어울리는 것이 매우 논리 적입니다. 결국, 하나는 당신의 삶의 사랑입니다! 그러나 물론 파트너의 가족과 함께 노력하는 것이 여전히 중요합니다. 그들은 당신의 파트너 삶의 상당 부분을 차지하고 있습니다. 만약 당신이 그들과 어울리지 않으려한다면, 당신이 그들보다 잘릴 것입니다! 그럼에도 불구하고 어떤 사람들은 파트너의 가족과 잘못을 찾는 것을 도울 수 없습니다. 어쩌면 당신은 그들이 자녀를 너무 많이 먹는다 고 믿을 수도 있고, 아니면 자신의 의견이 시대에 뒤 떨어지고 구식이라고 생각할지도 모릅니다. 이런 식으로 느낄지라도 상대방을 판단하거나 상대방을 압박하지 않도록하는 것이 중요합니다. 귀하와 가족은 파트너의 삶에서 중요한 부분을 차지합니다. 귀하와 파트너가되기를 꺼려한다면 파트너를 동요시킬 수 있습니다.

2 BF 수여

같은 사람과 몇 달을 보낸 후 당연한 것으로 여기기 시작하는 것이 쉽습니다. 때로는 당신의 남자를 당연한 것으로 여기는 것은 좋은 일이 될 수 있습니다. 그것은 당신이 서로 편안함을 느끼고 마침내 당신이 그 관계에 의지 할 수 있다고 느끼기 때문입니다. 당신은 좋은 날뿐만 아니라 나쁜 날에도 파트너가 당신을 다룰 것이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 그것은 당신이 그들의 사랑을 이용하면 문제가 될 수 있습니다. 당신은 그들이 당신을 위해 항상 거기에있을 것이라고 생각합니다. 그래서 당신은 그들과 함께 노력하는 것을 멈 춥니 다. 아마도 당신은 TV를 많이 보지만 거의 서로 이야기하지 않거나, 서로를 위해 요리를하거나 같이 나가는 특별한 일을하는 경우는 드뭅니다. 제발 제발 말하기를 멈추고 서로에게 감사 드리며, 시간이 지남에 따라 파트너는 인정받지 못하고 사랑받지 못한 느낌을 갖기 시작합니다. 너가 그것을 알기도 전에, 그 관계는 끝났어..

1 수동적 공격적 행동

수동적 인 공격적 행동은 건강에 해로운 관계에서 매우 일반적이며, 일반적으로 한 사람이 자신의 감정을 표현하기를 꺼리는 경우 발생합니다. 자신의 생각과 욕구를 표현하는 대신, 다른 사람이 자신을 이해하도록 격려합니다. 어쩌면 그들은 정당하다고 느끼는 불쾌하고 사소한 말을할지 모르지만 다른 사람이 그 문제에 대해 토론하려고 할 때 그들은 무시하거나 무례합니다. 시간이 지남에 따라 이것은 한 사람이 혼란스럽고 불행하고 분개하게 느낄 수 있습니다. 당신이 당신의 관계에서 이것을 알게된다면, 당신의 감정과 열정을 공개적으로 표현하기 위해 노력하고, 당신의 파트너가 똑같이하도록 격려하십시오. 시간을내어 다른 사람이 당신의 감정에 책임이 없다는 것을 분명하게 알 수 있지만 그들의지지에 감사 할 것입니다. 대부분의 사람들은 파트너를 행복하게 만들고 싶어합니다. 따라서 자신의 감정을 분명히 알게되면 모든 문제가 최대한 빨리 해결 될 것입니다..