낙관적 인 사람의 15 습관

혹시 슈퍼 열정적이고 긍정적 인 사람을 만난 적이 있습니까? 그리고 그들이 항상 행복하게 만드는 무엇이 궁금하십니까? 우리의 바쁜 라이프 스타일에서는 생각을보다 낙관적 인 사고로 바꾸기가 어려울 수 있습니다. 아마도 낙천주의 자의 신발을 걷어보십시오. 그들의 삶에서 도전 과제를 재정비하기 위해 열심히 일하면서 그들의 세계는 모든 것이 아닙니다. 우리 모두는 습관이 있습니다. 좋든 나쁘 든 ... 그리고 낙천적 인 사람조차도, 그들은 어려움에 직면 해 있습니다..

낙천적 인 사람이 비를 받아 무지개로 만들 수 있다는 사실은 고통스럽고 아름답게 만들 수 있습니다. 이 모든 롤러 코스터는 정말로 사람을 핵심으로 흔든다고 느낍니다. 그러나 낙관적 인 사람은 모든 것을 뒤집어서 긍정적 인 것을 찾습니다. 예를 들어 운동을하면 건강을 유지하기 위해 운동과 올바른 식습관을 생각하지 않고 실제로해야합니다. 낙관론자에게도 똑같습니다. 매일 같이 일해야합니다. 그리고 다른 사람들보다 더 힘든 날들이 있습니다. 어떤 이들은 낙천주의자가 현실 주의자라고 말합니다. 아마도 그들은 사물을 다르게 볼 것입니다. 낙관론자를 그렇게 행복하게 만드는 것에 대해 호기심을 가질 수 있습니다. 어쩌면 당신은 낙천주의 자의 습관에 관한 지식을 배우고 싶을 것입니다. 행운의 당신, 여기 낙천적 인 사람의 15 습관,보십시오 :

15 감사의 표현

낙관적 인 사람들은 그들의 축복에 대해 매우 감사하고 있지만 낙천가는 인생의 작은 것들에 대해서 더욱 감사하고 있습니다. 그들은 마치 그들의 마지막 숨결 인 것처럼 삶에서 숨을들이 쉬며 친구들과 시간을 보내고 그들의 애완 동물을 보며 흥분하는 가족들에게 감사하게됩니다. 그들은 너무나 큰 순간조차도 감사하게 만드는 작은 일에 너무 투자하고 감사하게됩니다. 낙관적 인 사람들은 은색 라이닝을 찾는 경향이 있습니다. 도전과 실패에서 선을 찾습니다. 왜냐하면이 순간들은 종종 힘을 얻고 탄력성을 부여한다는 것을 인식하기 때문입니다. 낙관적 인 사람들은 어려움을 겪을 것이라는 것을 알고 있지만 진화하고 더 나은 사람이되는 것은 어려움입니다. 이러한 장애물이 없다면 긍정적 인 입장을 유지할 이유가 없기 때문에 낙관적 인 사람들이 실제로 낙관적 인 방향으로 나아갈 수있는 장애물이된다..

14 다른 사람들에게 관심이있다.

낙관적 인 사람들이 너무 긍정적 인 이유는 다른 사람들이 관심을 갖고있는 것에 뛰어 들기 때문입니다. 그들은 모든 사람들이 어떻게 지내고 있는지 하루 종일 시간을 보냅니다. 인내심에 관한 이야기를 들었을 때 낙천주의를 조장하는 방법을 알게 된 적이 있습니까? 많은 사람들은 아무도 자신의 삶에서 실제로 일어나고있는 일을 아무도 듣고 싶어하지 않는다고 가정합니다. 아무도 재정 문제, 관계 또는 건강 문제와 같은 그들의 투쟁에 관해 이야기하기를 원하지 않습니다. 어떤 사람이 열어 자신의 투쟁을 공유하면 비슷한 것을 다루는 사람에 대해 듣게 될 때 돌파구처럼 느껴질 것입니다. 마치 사물의 밝은면을 마침내 볼 수있는 것처럼 말입니다. 그리고 당신이 혼자가 아니라는 것을 깨달으십시오. 이 실현은 또한 희망을 줄뿐만 아니라 희망도 낙관주의의 기초입니다. 다른 사람들의 투쟁에 관심이 생기면 어려운시기를 통해 서로 도울 수있는 방법을 발견하게됩니다.

13 긍정적이고 낙관적 인 사람들에 둘러싸여 있음

삶에 긍정적 인 힘을 불어 넣는 사람들, 낙관주의를위한 또 다른 토대 위에서는 것은 언제나 좋은 일입니다. 당신은 불안하고, 끊임없이 불평하고, 전체적인 비관 주의자 인 사람들 주위를 어슬렁 거리는 것을 보았습니까? 그것은 당신에게 문질러 흘러가는 경향이 있으며, 조금 흘러 내릴 수 있습니다. 그것은 마치 달걀 껍질 위를 걷는 것과 같습니다. 마치 당신이 그들을 따라 잡기 위해 당신의 긍정적 인면을 숨겨야하는 것처럼 말입니다. 이 방법을보십시오, 당신은 시간을 보내는 사람들의 유형의 합계입니다 - 당신이 더 긍정적 인 사람들과 함께한다면 당신은 더욱 긍정적이 될 것입니다. 그리고 낙천주의 자 주위를 어슬렁 거리면 행복한 에너지를 모두 흡수하고 나를 믿을 수 있습니다. 행복은 강력합니다. 나는 낙관주의가 행복의 열쇠라고 단호하게 믿으며, 사람들은 모든 것이 어떤 이유에서 발생하는 것을 볼 수 있습니다. 또한 긍정적이고 낙관적 인 사람들과 더 많은 시간을 보냅니다. 그것은 당신이 변화 할 수없는 것들에 머물지 않고, 사물에있는 선을 볼 수있게 해줍니다..

12 용서

용서를하기 위해서는 강한 인물이 필요하고 어떤 사람들에게는 용서가 가장 어려운 것 같습니다. 용서하는 것보다 원한을 잡는 것이 더 쉽습니다. 행운의 낙관적 인 사람들을 위해, 그들은 용서할 수 있습니다. 우리 모두는이 일이 끝난 것보다 쉽다는 것을 알고 있지만, 낙관론자들은 아주 쉽게 용서할 수있는 능력이 있습니다. 낙관론자가 너무 빨리 용서할 수있는 한 가지 방법은 과거가 과거라는 사실에 대해 생각하는 것입니다. 상황이 어떠 했든지간에 평화를 배우고, 그것에 대해 배우고, 나아가서는 아무 일도 망치지 않도록해야합니다. 본. 우리 모두는 사람들이 사물을 말하거나 일이 성가신 것 같은 일을하는 날을가집니다. 그들을 비난하고 쓴 것이 더 쉽습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 그 괴로움은 당신이 사물을 받아들이는 것을 어렵게 만듭니다. 그 사람을 용서함으로써 그것이 당신이 약하다는 것을 의미하는 것은 아니며, 갑자기 그들의 가장 친한 친구가되어야한다는 것을 의미하지 않습니다. 그것이 정말로 의미하는 것은 당신이 그것으로 평화를 이뤘음을 의미합니다. 낙천적 인 사람은 다른 사람들을 용서할 것입니다. 왜냐하면 일이 통제에서 벗어났다는 것을 알기 때문이며 당신이 할 수있는 일은 그것으로부터 배우고 곤경의 더 밝은면을 찾는 것입니다. 인간으로서, 누군가가 우리에게 상처를 주었을 때 우리는 화를내는 경향이 있습니다. 그러나 낙천적 인 사람은 이런 종류의 분노가 단지 당신을 해치고 있다는 것을 압니다. 그것을 버리고 무엇을 받아들이고, 그 사람을 전반적으로 용서함으로써 당신은 사물을 다르게 볼 수 있고 행복 할 수 있습니다..

11 그들은 웃는다.

그것을 웃음으로써 웰빙에 긍정적 인 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그래서 낙관론자들은 항상 긍정적 인 태도를 취하고 끊임없이 뭔가 웃고 있습니다. 진실은, 미소 짓는 것은 즉시 사람들을 안으로 당기는 평온한 환경을 실제로 창조 할다는 것을 플러스 행복 플러스 방출 세로토닌 - 복지의 감각에 공헌하는 호르몬 인. 스마일은 실제로 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 우선 웃는 얼굴로하면 스트레스 수준을 줄일 수 있습니다. 그 순간 행복감을 느끼는지 여부에 관계없이 미소를 강요하면 스트레스가 줄어 듭니다. 왜 낙천적 인 사람들이 항상 행복해하는지 설명합니다. 미소가 그들의 마법을 움직이기 때문에 스트레스를 숨기거나 줄일 수 있습니다. 플러스 엔돌핀은 미소를 지을 때 풀려나고 웃는 것을 원하지 않는 사람은 누구입니까? 다른 사람이 웃을 때 실제로 웃을 수 있다는 것을 눈치 챘습니까? 작은 일에서 행복을 찾는 것이 낙천주의자가되는 열쇠입니다. 찡그림을 거꾸로 돌리고 입술 전체에 약간의 커브를 부어서 전체적으로 10 배나 더 나은 느낌을 느끼게하는 것입니다..

10 그들의 삶과 모든 도전을 사랑하십시오.

낙관적 인 사람들은 자신의 삶을 사랑합니다. 그들은 어떤 어려움이 던져 지든 받아들이 기 때문에 부정적인 것을 긍정적으로 바꿀 수 있습니다. 매우 낙관적 인 사람이 너무 힘들지 않은 것을 알게 된 적이 있습니까? 그들은 얼굴에 간단한 미소를 짓고 인생을 탐색하기가 매우 쉬워 보이며 너무 능숙합니다. 낙관적 인 사람은 자신감을 불어 넣고 자신이하는 일을 대단히 사랑합니다. 그들은 삶의 모든 것에 열정을 가지고 있으며 당연한 것으로 여겨지지 않습니다. 그들은 인생의 계획되지 않은 장애물에서 제외되지 않는다는 것을 알고 있지만, 차이점은 이러한 도전에 직면하고 인생을 배우고 경험할 수있어서 너무 감사하다는 것입니다. 사실, 낙관적 인 사람은 자신이 좋아하는 삶의 측면을 뒤쫓아 다니는 경향이 있습니다. 그들이 열정을 가지고 뭔가를 찾으면 그들은 그들이 원하는 곳으로 가기 위해 필요한 모든 위험을 감수 할 것입니다. 그리고 일이 정말로 힘들어 질지라도, 낙천적 인 사람은 그 삶이 무엇이든 관계없이 여전히 믿을 것이며 그들은 종종 똑같은 열정으로 인생을 사랑할 것입니다..

9 밝은면에 집중

모두는 거대한 햇빛을 즐기고 있습니다. 특히 낙천적 인 친구들! 낙관적 인 사람들은 긍정적 인 렌즈를 통해 자신의 삶을 삽니다. 그들은 긍정적 인 측면을 봅니다. 인생이 그들에게 레몬을 주었을 때, 그들은 레모네이드를 만듭니다. 인생이 행복한 순간을 던지면, 그 순간이 결코 돌아 오지 않는 것처럼 그들을 맛볼 수 있습니다. 그들은 부정적인 것에 집중하기보다 사물의 밝은면을 바라보기를 좋아합니다. 그들은 새로운 것들을 배우고 그들이 직면 한 모든 도전에 선을 찾는 것을 즐깁니다. 당신이 선한 것에 집중하는 법을 배우면 삶의 더 밝은면이 훨씬 더 좋아질 것입니다. 당신은 밖으로 빠져 나가는 모든 것에 놀랄 것입니다. 밝은면에만 초점을두면 거기있는 것을 보게 될 것입니다. 낙관적 인 사람들은 다양성과 어려움이 그들의 영혼을 부수기를 허용하지 않습니다. 그들은 햇빛을보고 햇빛으로 만들어집니다. 삶에서 어떤 일이 일어나 든 태양을 봅니다..

열린 마음 8

낙관적 인 사람들은 매우 개방적입니다. 일상 생활에서 일어나는 일을 통제 할 수는 없지만, 일을 경험하고, 도전에 직면하고, 결함을 받아들이고, 무엇보다 새로운 무엇인가를 배웁니다. 마음을 열어 놓는 것은 그 자체 내에서의 도전입니다. 앞서 말했듯이, 원한을 붙잡고 화를내는 마음을 유지하는 것이 쉽기 때문입니다. 그러나 부정적인 것을 마음에서 벗어나기 위해 한 발 뒤로 물러나서 좀 더 긍정적 인 관점에서 바라보기 위해 이전에는 결코 알지 못했던 것을 조건으로 삼을 수 있습니다. 낙관적 인 사람을 매우 독창적으로 만드는 것은 열린 마음을 가진 그들의 능력입니다. 그것은 쉽지는 않지만 그만한 가치가 있습니다. 그들은 알려지지 않은 것을 받아들입니다. 무엇인가가 나타나면 결과에 관계없이 머리가 먼저 뛰는 경향이 있는지 확신 할 수 없습니다. 게다가, 가장 좋은 것들은 안락한 곳에서 나오지 않습니다. 상자 밖에 서 나가서 마음을여십시오 - 인생과 사람들은 종종 당신이 상상하지 못한 방식으로 당신을 놀라게하기 때문에.

7 양성에 중점을두고 음수 인 것을 무시하십시오.

낙관적 인 사람들은 낙관주의와 긍정의 관점에서 살고 있습니다. 그들은 열정적이고 희망이없는 것으로 알려져 있습니다. 그들은 진정으로 긍정적 인 것과 따뜻함의 거품 속에 살며, 긍정적 인 모든 것에 대한 생각, 감정, 행동에 초점을 맞 춥니 다. 낙관적 인 사람은 부정성과 비관주의가 의미있는 성취를 거의 얻지 못한다는 용어에 왔습니다. 의심, 부정적 측면을 제쳐 놓고, 당신은 더 밝은면에 집중할 수 있습니다. 그리고 정직하게 여기에서 부정적으로 생각하면 그냥 대부분의 지원이 필요합니다. 긍정적 인 것에 집중하고 부정적인 것을 무시하면 전반적인 자부심을 진정으로 도울 수 있습니다. 대부분의 사람들은 낙관론자들은 부정적인 생각이 전혀 없다고 생각하지만 사실이 아닙니다. 우리 모두는 의심을 품습니다. 기본적인 차이점은 낙관론자가 사명을 다할 것이며, 그 부정적인 생각을 적극적으로 추구하지 않는 습관이 그들에게 먹이를 줘야한다는 것입니다.

6 낙관주의는 비관론보다 낫다.

우리 모두는 비관적 인 것보다는 낙관적 인 것이 더 낫다는 것을 알고 있습니다. 그러나 사물의 부정적인면을 보는 사람들을 즐기는 사람들이 있습니다. 그들은 현실 주의자이고 낙관하지 않는 사람들이라고 생각합니다. 그러나 비관적 인 사람은 다른 사람들을 그 주위에 데려오고 조만간 사람들은 그들을 피하기 시작합니다. 그래서 낙천적 인 것이 훨씬 더 낫습니다! 달라이 라마 (Dalai Lama)는 "낙관적 인 것으로 선택하고, 더 나아진다고 느낀다"고 말하면서 나는 더 동의 할 수 없다고 말했다. 낙관주의를 선택하면 전반적으로 기분이 나아질 것입니다. 낙관적 인 사람은 위대하다고 느끼는 것이 성공의 중요한 부분이라고 생각합니다. 인생의 어느 곳으로 가고 싶다면 열린 마음과 긍정적 인 태도를 가져야합니다. 번영과 행복으로 가득한 성숙한 삶을 살기를 원하면 열쇠는 낙관적 인 채로 남아 있어야합니다..

5 그들이 가지고있는 것을 깨닫는 것을 배우기

너는 네가 좋아하는 것을 깨닫는 법을 배워야한다. 있다 시간은 종종 당신이 있었다. 이것은 많은 낙관론자에게 사실이며, 당신이 얼마나 성공했는지, 얼마나 부유한지 상관하지 않습니다. 당신은 성공적이고 부자가 될 수 있지만, 이미 가지고있는 것을 즐기는 법을 배우지 않는다면 그것으로 당신을 성취하는 삶으로 인도하지 못할 것입니다. 사회가 이른바 성취 된 삶의 명확한 지표로서 물질적 소유를 찬양하는 것은 너무 불행한 일입니다. 우리는이 쾌락주의적인 디딜 방아를 매우 많은 사람들이 현재 순간의 자신과 관계 그리고 전반적인 행복을 종종 희생시키는 순간을 잠깐이라 부르는 무언가를 위해 단지 무언가를 허용할만한 무엇인가라고 부를까요? 그들은 그들이 가지고있는 것에 관심이 없으며, 그 순간에 그들이 가지고있는 것에 대해서만 신경을 쓰며, 다음 주, 내일, 내일, 그 모든 것을 그로부터 가져올 수 있다는 결과를 깨닫지 못합니다. 그러나 낙천주의자가 드물게는 전혀 그렇지 않다하더라도 자기가 가진 것을 자기가 누구와 연결 시키는가?.

4 방해 할 수없는 양지 바른 처분

앤서니 앤젤로 (Anthony D' Angelo)는 "날씨가 어떠하든간에 항상 당신의 햇살을 가져옵니다."라고 말했습니다. 이것은 낙천적 인 사람들이하는 일입니다. 그들은 그들이가는 곳마다 햇빛을 가져옵니다. 낙천적 인 사람들은 햇빛이 다른 사람들에게서 기다려야 만 거의 찾아 낼 수 없다는 것을 잘 알고 있기 때문에 이것을합니다. 사실, 당신은 아마 어디에서든지 햇빛을 찾을 수 있습니다. 아마도 문자 적 ​​이진 않지만 비 유적 일 것입니다. 긍정적 인 사고 방식을 유지하는 한 자신 만의 햇빛을 만들 수 있습니다. 그리고 솔직히 낙관적 인 사람은 자신의 성향에 굳건히 머물러야할지 아니면 다른 사람들의 감정에 이끌 리는지 계산할 수있는 선택권이 있음을 인정합니다 (비관 주의자들). 낙천적 인 사람은 눈을 크게 뜨고 항상 햇볕에 쬐인 성향의 사람들을 태운다. 그들은 인생에서 어떤 일이 일어나더라도 그 느낌을 혼란스럽게 할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그리고 진실은 낙관론자들이 과거에 휩쓸려 나가는 것을 허용했을 때 그들이 부정적 결과로 끝내는 이유입니다. 그래서 그들이 어디서든 자신의 날씨를 창조하기로 결정한 이유입니다..

3 스스로 믿음을 가져라.

낙천적 인 사람은 마치 다른 사람이하지 않는 것처럼 보이더라도 스스로를 믿는 습관을 갖습니다. 그것이 그들이 매우 독특하고 아주 훌륭한 인간이라고 믿는 또 다른 이유입니다. 그들은 가장 희박한 상황에서 신앙을 가질 수있는 능력을 가지고 있습니다. 낙관론자들은 의심과 두려움이없는 것이 아니라 자신이 누구인지와 그들의 삶을 정의하는 것을 두려워하지 않는 것이 목표입니다. 내장 수준의 낙관론자는 자신의 판단을 신뢰하고 자신의 신념을 강화해야한다는 것을 인정합니다. 이는 자신의 삶을 사는 더 좋은 길입니다. 자신을 믿는 힘은 "모든 것이 잘될 것"이라고 말하는 것 이상으로 깊어집니다. 낙관적 인 사람들은 명상하는 경향이 있습니다. 의식을 잃지 않고 자신감을 높이는 의식, 습관 및 습관이 있습니다. 낙관적 인 사람은 다른 사람들을 받아 들일 필요가 없으며, 스스로 믿음을 가질 능력이 있다는 것을 알 때 다른 사람들이 믿을 필요가 없습니다..

2 덜 불만 더 많은 것들을 고치는 행동을 취함.

"발이없는 남자를 만날 때까지 나는 신발이없고 불평했다"는 인도 속담이있다. 이것만으로도 불평하는 대신 물건을 고쳐야한다는 것을 증명합니다. 당신이 고칠 수는 없지만 다른 관점에서 시도해보십시오. 아마도 당신의 삶에는 세 가지가 있습니다. 당신이 바꿀 수 있기를 바랄지도 모르겠습니다. 아마도 당신의 직업, 관계 또는 생활 상황 일 것입니다. 무엇보다 먼저 무엇을 바꿀 수 있습니까? 장래성있는 사람들은 자신이 직면 한 도전을 무시하지 않는다. 그들은 거기에서 고칠 수 있고 개선 할 수있는 것들의 목록을 만듭니다. 자신이 갖고있는 것에 대해 불평하는 대신에, 가지고있는 것에 감사 할뿐만 아니라 자신이 할 수있는 일을 바꿀 수있는 방법을 찾아야합니다. 낙관적 인 사람들은 습관적 인 불평에 시간과 노력을 낭비하지 않습니다. 대신, 낙관적 인 사람은 그들이 직면하고있는 모든 상황에서 최선을 다할 수있는 방법을 찾을 것입니다..

1 그들의 진정한 이야기를 받아들입니다.

낙관적 인 사람들이 독특한 방식을 기억하십시오. 사실 모든 사람이 고유 한 방식으로 독특합니다. 낙관적 인 사람은 자신의 진정한 이야기를 포옹합니다. 그들은 자신의 의견을 중요시하며 중요한 것을 받아 들일만큼 충분히 일합니다. 그들은 낙관주의와 희망을 스며 나오기 때문에 그들은 진정으로 스스로 될 수 있습니다. 낙관적 인 사람은 자신의 이야기가 매우 중요하고 독창적이어서 자신이 효과적으로 이야기하고 생활 할 수있는 긍정적 인 정신적 틀을 가지고있는 경향이 있다는 생각에 공감합니다. 그들이 누구인지를 부정적으로 인정하지 않습니다. 낙관적 인 사람들은 자신의 이야기가 너무나 독특하고 다른 것이라고 생각하여 비교할만한 가치가 있다고 생각하지 않습니다. 비관론자는 자신의 삶과 이야기를 의심 할 것입니다. 낙관론자는 밝은 빛으로 물건을 보게됩니다. 그들은 기회를보고 종종 자신의 이야기를 즐깁니다. 그리고 이것을 1 년 365 기회와 같습니다. 낙천주의자는 모든 기회를 이용합니다..