과신 주의자가되는 것을 멈추고 당신을 사랑하는 사람들을 사용하는 법

자기애자가되는 것을 멈추는 방법을 묻는다면 자신은 하나라고 믿습니다. 좋은 소식은 우리 모두가 헌신 할 때 변화 할 잠재력이 있다는 것입니다..

나는 거짓말하지 않을 것이다. 자기애 적 성격은 낭만적으로 또는 다른 방식으로 참여하는 가장 부식성 있고 위험한 성격에 관한 것입니다. 나르시스트와 사랑에 빠지기가 어렵습니다. 왜냐하면 그들은 오직 한 사람 - 그들 자신을 사랑하기 때문입니다. 자기애 주의자가되는 것을 멈추는 방법을 알고 싶다면, 좋은 소식은 입소가 회복의 첫 번째 단계라는 것입니다.

나르시시스트가되는 것을 멈추는 방법

자기애 주의자는 하나의 공통된 특성을 가지고 있습니다. 그들은 다른 모든 것보다 자신을 사랑합니다. 전형적으로 그들이 제기 된 방식의 증상은 대개 안정된 관계, 공감에 빠질 수있는 핵심 요소를 놓친다. 공감은 다른 사람의 신발에 자신을 넣고 느끼는 방식입니다. 능력이 없다면 당신과 관련된 유일한 사람의 감정은 당신 자신의 것입니다..

감정적 인 방법을 배운 적이 없더라도 기술을 개발하는 것은 결코 늦지 않았습니다. 나는 거짓말하지 않을 것이며, 자기애적인 삶의 관점에서 회복하는 것이 어려운 길입니다. 너가 진짜로 변화하고 그것을 원하면, 가능하다..

# 1 다른 사람들이 어떻게 느끼는지에 대해 생각하기 위해 양심적 인 노력을 기울이십시오.. 자기애 주의자의 초석 중 하나는 자신이 느끼는 방식, 관계에서 벗어나는 것, 다른 사람들이 감정을 가지고 있다고 생각하는 것조차 신경 쓰지 않는 것입니다. 자기애 주의자가되고 싶지 않다면, 사람들에게 자신이 느끼는 것을 멈추고 묻습니다..

진실로 누군가가 느끼는 것과 당신의 행동, 행동 또는 당신이 말한 것을 그들이 어떻게 영향을 미치는지에 대해 관심을 기울이십시오. 부정적 일뿐만 아니라 때로는 적극적으로 많은 사람들에게 영향을주는 것을 발견하면 놀랄 것입니다..

# 2 감사하다.. 자기애 적 성격은 아무것도 감사하지 않습니다. 그들은 세상이 그들 주위를 돌아 다니고 있다고 믿기 때문에, 그들의 길로 오는 것은 무엇이든 정당화됩니다. 그들은 그것에 대한 권리가있다. 그 점이 유감스럽게 느껴진다..

누군가 당신을 위해 좋은 것을한다면, 감사하다는 말을하고 진실로 그것을 의미합니다. 세상이 당신에게 무언가를 빚지고 있다고 생각하는 것을 멈추고, 아무도 당신에게 아무 것도하지 말고, 말하거나, 구매할 의무가 없다는 것을 알기 바랍니다. 비록 그것이 열심히 super 일지라도, 고맙게 여기는 것을 배우는 것은 당신의 자기 중심적 성격을 극복하는 열쇠입니다.

# 3 이름을 부르거나 사람들을 괴롭히지 마라.. 자기애 주의자가 자기 자신에 대해 더 잘 느끼는 방법은 주위에있는 사람들을 데려가거나 다른 사람의 지위를 낮추는 것입니다..

나르시시스트가되는 것을 멈추는 방법을 아는 것은 사람들의 이름을 부르는 것 이상으로 뛰어 오르거나, 과소 평가하거나, 자신을 기분 좋게 만들기 위해 굴욕감을 느껴야한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신을 기분 좋게 만들지 만, 다른 사람들이 불편하거나 불편하게 느끼게 만드는 방식을 둘러 보지 마십시오. 너는 더 나은 사람이되고 싶어 할거야..

# 4 네가 할 일을 할 때마다 의식을 기대하지 마라.. 호흡에 대한 보상을 받아야한다고 생각하지 마십시오. 아니요, 당신의 존재에 있거나 당신과 어울리는 것은 영광이 아닙니다..

주변에있는 모든 사람이 배은망덕하다고 생각하거나 다른 사람보다 더 많이 나눠주고 싶다고 생각하면, 지구로 돌아와서 사람들이 너를 넘어 뜨릴 수있는 끊임없는 필요성을 깨닫는 것이 시원하지 않다. 그리고, 당신이 방에 들어올 때 "모두 우박 이요"라고 외쳐야하는 것처럼 느껴지는 사람들과 당신의 관계를 망칩니다..

# 5 진정해.. 너가 좋아하지 않는다고 할 때마다 떨어져 나가는 시한 폭탄과 같으면 지옥을 진정 시켜라. 자기애 적 방식을 극복하는 일은 모든 것이 개인적으로 어려운 일인 것처럼 느껴지지 않게하는 것입니다. 그리고 사람들을 통제하거나 의견을 표명하는 것을 막을 수있는 유일한 방법은 그들을 괴롭 히고 비명을 지르는 것 또는 가스 등을 켜는 것입니다.

당신이 누군가에게 가스를 비추면, 당신은 그들이 말한 주장이나 진술을 취합니다. 그리고 혼란의 벽장에서 얻은 모든 것을 던져서 그냥 두드려서이기십시오..

누군가가 당신을 비판한다면, 당신에게는 두 가지 선택이 있습니다. 당신은 그들이 말하는 것을 받아들이거나 거부 할 것입니다. 그러나, 당신은 이기기 위해 그들로부터 지옥을 꺾을 수 없습니다. 그것은 나르시 시즘입니다..

# 6 자신의 경적을 멈추지 마라.. 예, 우리는 모두 당신이 한 일이 굉장했음을 확신합니다. 그러나 우리가 함께 할 때마다 당신의 이력서를들을 필요가 없습니다. 당신의 성취와 일을 스스로 말하게하십시오..

끊임없이 경적을 울리는 것은 사람들에게 당신이 얼마나 위대하다는 것을 믿는 사람에게만 말합니다. 모두에게 당신의 awesomeness을 말하면 사람들이 당신이나 그들 자신을 납득시키는 지 궁금해하게 만듭니다..

# 7 싫어하는 것을 멈추라.. 네, 자기애 주의자들은 최고 수준에 부러워합니다. 당신이 최고에 자격이 있다고 믿는다면, 누군가가 당신이 원하는 무엇인가를 가지고있을 때, 마을에 가서 그것을 덜 끔찍하게 만들거나 더 좋은 것을 얻음으로써 당신을 부러워하게하려고합니다.

인생은 누가 가장 큰 똥을 가질 수 있는지를 아는 경쟁이 아닙니다. 미움을 멈추고 다른 누군가가 부러워하지 않고 필요한 것을 무엇이든 가져 가려고합니다..

# 8 사람들의 사용을 중단하여 원하는 것을 얻으십시오.. 당신의 인생에서 모두가 일회용이고 당신의 목적을위한 수단이라고 생각하지 마십시오. 사람들은 당신을 섬기기 위해 지상에 두지 않습니다. 그들은 확실히 당신이 원하는 것을 얻는 도구가 아닙니다. 그런 식으로 사용하기는하지만.

나르시시스트가되는 것을 멈추는 방법을 이해하려면, 사람들을 위해서만 할 수있는 일을 그만두고 사랑, 지원, 연결 등의 관계를 형성해야하는 다른 이유를 고려하십시오..

# 9 사랑, 지원 및 연결이 무엇인지 알아 내려고합니다.. 다른 사람들이 느끼는 것을 이해하지 못한다면, 그들에 대한 사랑의 감정을 느끼기가 꽤 어렵습니다..

사람들을 바라보며 그들이 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지 결정하지 말고 왜 당신이 그들을 사랑하는지 생각해보십시오. 그리고 감정과 감정에 대한 개인적인 이유 때문에 자신을 떠나지 말아야합니다. 저것은, 나는 두려워한다, 너의 가장 큰 도전이 될 것이다..

# 10 당신이 가진 것에 인생이 모든 것이라고 생각하지 마라.. 당신이 나르시시스트라면, 돈이 당신을 행복하게하지 않는다는 개념에 대해 비웃을 수 있습니다. 돈이 없다면, 당신을 행복하게 만드는 것이 무엇이겠습니까? 모든 것이 당신을 사랑하게 만드는 것은 아닙니다. 당신은이 지구상을 돌아 다니며 무엇을 얻었 을까요? 타는 것이 끝나면, 너는 너와 함께 할 수 없어..

여기서 중요하게 생각하는 유일한 것들이 당신이 만지는 삶과 당신이 가진 기억이라는 것을 깨닫기 전까지는 자기애 적 방식을 멈추지 않을 것입니다..

자기애 주의자는 나쁜 랩을 얻는다. 나는 진심으로 그 뜻. 나르시시스트가 행동 수정과 역할 모델링을 통해 그들의 길을 배웠 듯이, 자기 길을 배우지 못하게 할 수 있습니다. 당신이 믿었던 것을 포기하고, 다른 이들에 대한 공감을 찾고, 어쩌면 단지 당신이 원하는 것을 얻지 못할 수도 있습니다..

때때로 우리가 원하고 필요로하는 것은 두 가지 다른 것들입니다. 그 차이를 발견 할 수 있다면, 나르시시스트가되는 것을 멈추고 다른 사람들에게 행복을주는 법을 배우게되기를 바랍니다..