자기 자신이되는 법 14 생활과 사랑을 잃어 버리는 법

"너 자신이 되어라."그들은 말한다. 글쎄, 말하기가 쉽지 않다. 그들의 진절머리 나는 충고를 듣지 마라. 프로에서 너 자신이되는 법을 들었을 때다..

사람들은 항상 "오, 당신은 단지 자신이되어야합니다."라고 말합니다. 그러나 실제로, 어떤 종류의 엿 같은 충고가 그 것입니까? 너 자신이 되라! 그들은 너 자신이되는 법을 말하지 않고 단지 너 자신이되어야한다고 말한다. 글쎄, 모두는 자신의 최고의 자기가 자신이라는 것을 알고있다..

내 말은, 로켓 과학이 아니야. 사람들. 그러나 진정으로 자신이되는 법을 이해하는 것은 완전히 다른 것입니다. 자신이 어떤 상황에 처해 있더라도 자신이 누구인지 보여줄 수는 없습니다..

너 자신이되는 법 - 너는 네가 흔들 리게하는 14 가지 방법

내가 사람들의 그룹에 속할 때, 그들이 누구인지에 따라, 나는 매우 조용하거나 나가는 자기가 될 수 있습니다. 내 친구들이 차게해서 나 자신이되기를 요구하지만, 때로는 쉬지 않는 것이 때때로 있습니다..

내가 내 자신에게 있어야하는 방식으로 친구들에게 물어볼 때 솔직히 그들이 모르기 때문에 보통 대답이 없습니다. 그것은 대답하기 쉬운 것처럼 보이는 질문이지만, 실제로 조사 할 때 건설적인 조언을 제시하는 것이 어렵습니다. 하지만 들어 봐, 내가 잡았어. 너 자신이되는 법을 아는 것이이 어려울 수 있다고 생각한 사람?

# 1 너 자신이되지 못하게하는 이유? 너 자신이되지 못하게하는 것이 무엇인지 아십니까? 그것은 사람들 집단입니까? 네가 모르는 사람들? 당신은 불편하게 만드는 유발 요인을 찾아야합니다. 그것이 무엇인지 알게되면, 정확히 어떤 구성 요소가 불편을 느끼는지 조사 할 수 있습니다.

당신은 모든 것을 골라 내고 정말로 그것이 당신 자신이되지 않도록하는 것을 정확히 좁힐 필요가 있습니다. 너를 막는게 뭐야??

# 2 당신이 누군지 정말로 알고 있습니까?? 하지만 정말? 자신이 될 수없고 문제가 완화되는 경우, 실제로 자신이 누구인지 모를 수 있습니다. 이것은 당신이 시간이 걸리고 당신을 생각하지 않았을지도 모르는 것들을 시도해야한다는 것을 의미합니다. 자신을 탐색하는 것이 자신을 알 수있는 유일한 방법입니다. 그래서 나가서 물을 시험해보십시오..

# 3 다른 사람의 의견에 집중하지 마라.. 이것은 우리 모두가하는 일이지만, 그만한 가치는 없습니다. 이번 주말에 나는 새로운 드레스를 입고 몇 분 동안 사람들이 생각한 것에 대해 걱정했습니다. 그 다음, 그것은 나를 때렸다 - 나는 그것에 기분이 좋다, 나는 섹시하다고 느낀다. 그래서 나는 왜 신경 써야 하느냐? 그리고 그것은 그것의 끝이었다..

내가 마음가짐에 머물렀다면 나는 밤새도록 모퉁이에 앉아 있었을 것이다. 우리가 우리 자신에게주는이 고문은 다른 사람들과 아무 상관이 없습니다. 우리 머리 속에있는 모든 것.

# 4 다른 사람에게 감명을주기 위해이 작업을 수행하지 않습니다.. 다른 사람들에게 깊은 인상을 심어 줄 수는 없습니다. 그것은 작동하지 않을 것이지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 사람들은 그것을 쌀 종이처럼 읽었습니다. 사람들에게 깊은 인상을 심어주는이 지구에 있지 않다는 것을 이해해야합니다. 나는 사람들을 감동 시키려고했지만 지금은 상관 없다..

실제로 실제로 일어난 것은 사람들이 내 자유에 대해 감동적이고 안전하지 않다는 것이 었습니다. 나는 무의식적으로 자신의 능력에 따라 권력의 위치를 ​​부여 잡았다..

# 5 순간에 있으십시오.. 여러 번, 나는 내 머리 속에 갇혀 있었고, 내가 어떻게 보는지, 무엇을 말해야하는지, 또는 내가해야 할 일을 생각했다. 그러나 그것은 중요하지 않습니다. 나는 그 순간에 일어나는 일을 잃어 버렸고 그 경험을 놓치고 말았다..

대신, 그 순간에 완전히 참여하십시오. 긴장을 풀뿐만 아니라 주변에서 일어나는 일들을 자각 적으로 인식하도록 도와줍니다. 이 사람들은 당신에 대해 부정적입니까, 아니면 머리 속에 모두 있습니다?

# 6 이러한 부정적인 생각을 알고 있어야합니다.. 당신은 심지어 당신의 머리를 통해 실행되는 부정적인 생각을 통지하지 않을 수 있습니다. 그러나 이제는주의를 기울여 머리 속에서 일어나는 일에 대해 더 많이 알게되었습니다. 어떻게 생각하는지 알아라..

당신이 사람들 집단에있을 때 당신이 일반적으로 단지 부정적인 생각을 생각한다는 것을 알게된다면, 생각을 바꿔야 할 때입니다. 이제는 그렇게 쉽지 않을 수 있습니다. 함께있는 사람들이 이러한 부정적인 생각에 공헌하는 경우 양성 반응을 보이기 위해 자신을 제거하십시오..

# 7 당신이 어렸을 때의 모습을 생각해보십시오.. 당신이 어렸을 때, 당신은 자유였습니다. 아이들은 자기 사랑의 본질이고 자연 스럽습니다. 당신의 기억으로 돌아가서 당신이 어렸을 때의 모습을 생각해보십시오. 더 이상 그 사람이 아니라면 무엇이 바뀌 었는지 확인해야합니다..

# 8 본능적 인 본능을 따르라.. 경우에 따라 정당한 사유로 행동하지 못할 수도 있습니다. 당신의 직감은 상황이나 당신이 말하는 사람을 신뢰하지 말라고 말할지도 모릅니다. 다른 사람에게 마음을 열어 다른 방식으로 행동 할 필요가 있다고 느끼지 않는다면 그 사람이 당신에게 좋지 않다고 말하는 당신의 몸입니다. 본능을 들어라..

# 9 당신을 받아들입니다.. 당신은 당신입니다. 당신은 자신에 대한 것들을 좋아하지 않을지도 모르지만, 사실의 문제는 당신이 누군지입니다. 그럼, 무엇보다 당신이 누구인지를 인정하십시오..

이렇게하면 친구와 가족의 비판은 쓸모 없게됩니다. 왜? 당신이 알고 있고 당신이 상관하지 않기 때문에.

# 10 자신을위한 목표 만들기. 자신을위한 작고 큰 목표를 세웁니다. 작은 목표는 당신이 항상 복싱과 같이하고 싶었던 수업에 참여할 수 있다는 것입니다. 좋아, 끝났어. 너는 너의 안락 지대 밖에 서 너를 위해 새롭지 만 열정적 인 일을한다..

큰 목표는 내년까지 책을 쓰거나 완전히 다른 분야에서 새로운 직업을 구하는 것입니다. 이 목표는 당신이 진정으로 원하고 당신의 친구가해야한다고 생각하는 것에 근거하지 않아야합니다..

# 11 자신이 한때 자신임을 알았습니다.. 어쩌면 당신의 친구들이 당신을 바꾼 무언가를 말했거나 외상의 상황을 겪었을 수도 있지만, 당신 인생의 어느 시점에서, 당신은 당신이었습니다. 그 점이 당신을 다시 돕는 방향으로 일하기 때문에 기억해야합니다. 너의 영혼은 잃어 버리지 않는다. 단지 상처를 입히지 않도록 가면 처리되었습니다. 하지만 가면을 벗을 때입니다..

# 12 당신의 자질을 사랑하게 배우십시오.. 들어 봐, 니가 누군 데. 나도 알아, 나는 너무 과격 해지고 네 얼굴에있어.하지만 그게 내가 누군지. 나는 그것을 길들이려고 노력할 수 있지만 본질적으로 그것은 내 안에 있습니다. 그래서, 당신이 가지고있는 자질이든, 좋든간에, 그것들을 받아들이십시오..

당신은 약한 자질에 대한 작업에 시간을 할애 할 수 있습니다. 그러나 먼저, 당신이 그 자질을 가지고 있다는 것과 그 자질들이 당신의 일부라는 것을 인정하십시오. 우리 모두는 좋고 나쁜 자질을 가지고 있습니다. 우리는 인간입니다..

# 13 부정적인 사람으로 둘러싸인 경우 변경하십시오.. 극도로 부정적이거나지지가되지 않는 친구들에게 둘러싸여 있다면, 친구가 조작과 부정으로 당신을 부러 뜨리려고 할 때 자신이되는 법을 결코 알지 못할 것이기 때문에 그들을 잘라내십시오..

그들은 평생 친구이든 상관 없습니다. 그들은 진정한 친구가 아닙니다. 자신이되고 싶다면 감정적으로 정신적으로 당신을 끌어 내리는 사람들을 잘라야합니다. 그들은 단지 사람으로 성장을 방해합니다.. 

# 14 비슷한 관심사를 공유하는 사람들과 함께하세요.. 당신은 당신이 실제로 그 (것)들과 공통점이 없기 때문에 당신이 당신의 친구의 주위에 이완 할다는 것을 어쩌면 생각하고 당신이이 전체 시간을 속이고 있 었는가? 나를 믿어 라. 뭔가를 속이는 것은 단지 자신보다 더 많은 에너지를 필요로한다. 당신은 완전히 다른 사람을 플레이해야합니다..

당신과 같은 관심사를 공유하는 사람들과 함께 자신을 둘러보십시오. 그렇게하면 자동으로 긴장을 풀고 회사를 즐기게됩니다. 내 말은, 당신이 인생에서 필요로하는 친밀한 수준에서 그들과 연결한다는 것입니다.. 

이제는 도구가 필요해 졌으므로 이제는 도구를 실습에 옮길 때입니다. 자신이되는 법을 아는 것은 분명히 도전이지만, 감정적으로나 정신적으로 자유 로워지기를 원하면 그냥하십시오..