느긋한 느낌? 12 가지 생활 변화의 진실

우리는 우리 삶의 모든시기를 거치며, 우리는 결코 쇠약 해지지 않는 것처럼 느껴집니다. 이 소리가 너처럼 들리면,이 12 가지 중요한 것을 기억하십시오..

우리 모두는 우리 자신에 대해 무너지는 삶의 고통스러운 순간을 겪습니다. 우리는 너무나 나쁘다는 느낌을 갖기 때문에 우리는 거의 풀릴 수없는 것처럼 느낍니다. 그럴 때가끔 느껴지는 것은 자연스러운 일입니다. 고통 스럽긴하지만 그것을 통과 할 수있는 방법이 있습니다..

왜 당신이 조금 아래로 느끼고 있어도,이 느낌이 아주 오래 가지 않을 것임을 아십시오. 당신이 느긋한 느낌은 영원한 느낌이 아닙니다. 당신은 약간의 시간과 약간의 도움으로 그것을 통과 할 수 있습니다..

우리가 왜 우리 자신을 무너 뜨릴 까?

모두가 그들의 삶의 어떤 시점에서 모든 사람처럼 느낍니다. 당신이 완벽한 사람 *처럼 보이더라도 당신에게 아무런 나쁜 일도 일어나지 않을지라도, 당신의 인생의 어떤 시점에서 당신은이 방법을 느낄 것입니다..

우리는 스스로를 무너 뜨리고 여러 가지 이유 때문에 용납 할 수 없다고 느낍니다. 우리는 이별을 겪었을지도 모릅니다. 우리의 자부심이 어떤 이유로 줄어들거나 다른 사람이 우리에게 말할 수 없었기 때문일 수도 있습니다..

당신이 쉴 수없는 것처럼 느낄 때 기억해야 할 것들

무슨 일이 일어난 건 당신이 너 자신을 느끼고 있더라도 오랫동안 그렇게 생각하지 않아. 오랫동안이 사고 방식을 가짐으로써 실제로 삶에 큰 타격을 줄 수 있으며 다른 측면도 없앨 수 있습니다..

당신이 쉴 수없는 것처럼 느껴지기 시작하면, 기억해야 할 중요한 것들이 있습니다. 이것들은 당신을 그 펑크에서 꺼내주고 다른 사람보다 당신만큼 사랑 스럽다는 것을 깨달을 수 있습니다..

# 1 당신의 마음은 부정적인 위치에 있으며 그게 전부입니다.. 당신이 쇠퇴 할 수 없다고 느낄 때, 그것이 잘못되었거나 나쁜 일을했기 때문에가 아니라, 보통 네가 부정적인 사고 방식에 머물러 있어야하고, 벗어나야 만한다는 것을 기억해야한다..

부정적인 생각을 가짐으로써 네 인생의 모든 좋은 것들이 부정적인 수준으로 떨어질 것이다. 의미가 있다면 당신은 조금 불안정한, 그것에 대해 너무 부정적인 당신을 unlovable 느낌이 될 것입니다. 너의 마음이 너를 속이려고하지 마라..

# 2 긍정적 인면에 도움이 될 수 있습니다.. 삶의 모든 부정적 측면에 집착하는 대신 그것에 긍정적 인 태도를 가져라! 상황에서 발생할 수있는 긍정적 인 결과에만 중점을두고 절대 부정적인 마음에 잠기지 마십시오..

긍정적 인 사고를 유지함으로써, 당신은 당신이 쉴 수 없다는 것을 믿게 만드는 부정적인 안개를 제거 할 것입니다. 항상 좋은 것을 찾고 나쁜 생각하지 마십시오..

# 3 너의 인생에서 중요한 사람은 너가 쉴 수 없다고 생각하지 않는다.. 부모님, 형제 자매, 사촌, 친구 또는 중요한 다른 사람에게 물어보십시오. 그들 모두 분명히 당신을 사랑하기 때문에 당신은 자동적으로 사랑 스럽습니다.!

당신의 인생에서 중요한 사람은 당신이 풀 수없는 사람이라고 생각하지 않습니다. 그리고 그것은 당신이 기분이 좋을 때를 기억하는 것이 정말 중요합니다. 그들이 당신을 생각하지 않는다면, 당신도 그러지 않을 것입니다..

# 4 다른 사람들이 중요하지 않은 부정적인 것들. 사방에 부정적인면이 있습니다. 사람들은 다른 사람의 부정적 영향을 받아들이며, 기분이 나아 져서 기분이 나아질 수 있도록 노력합니다..

당신이 쉴 때 느끼지 못할 때 기억해야 할 것은 그것이 중요하지 않다는 것입니다. 당신에 관한 어떤 부정적인 말이나 해로운 말을하는 사람들은 당신의 삶에서 전혀 중요하지 않습니다. 그냥 잊어 버려라. 그러면 네가 얼마나 사랑 스럽던 지 기억할거야..

# 5 자존심이 막 타격을 입었습니다.. 우리가 풀 수없는 느낌이들 때, 그것은 거의 항상 우리의 자부심이 타격을 입었 기 때문에 - 우리 마음은 그것을 이해하기 위해서 이런 식으로 생각하기 시작합니다. 당신이 방금 예쁘다고 말한 적이 없다면 어떤 식 으로든 멋지거나 흥미롭지 않을 것입니다..

당신이 기억해야 할 것은 다른 누군가의 의견 일 뿐이므로 정말로 중요하지 않아야한다는 것입니다. 자존감은 수시로 변동되지만, 그렇다고해서 당신이 풀 수없는 것을 의미하지는 않습니다..

# 6 사랑하는 무언가를하면서 바쁘게하면 더 나아질 수 있습니다.. 우리가 부정적 사고 방식에 빠져서 우리가 용납 할 수 없다고 생각할 때 우리는 행복하게 만드는 일을 포기합니다. 우리의 취미는 홀로 남았고 우리는 지루함을 겪습니다..

이 방법으로 느끼기 시작할 때 항상 행복감을 느끼고 사랑하는 것을해야한다는 것을 기억하십시오. 네가 좋아하는 것들을 버리는 것은 더 많은 해로운 감정을 조장 할 뿐이다..

# 7 나쁜 점보다 더 좋은 점이 있습니다.. 사람들은 결코 잊을 수 없을 것 같은 느낌을 받기 시작할 때 이것을 잊어 버리는 것 같지만, 기억하는 것이 가장 중요합니다. 나쁜 것보다 낫다..

확실히, 당신은 중대한보다는보다 적게 약간 질이 있을지도 모르지만, 당신은 더군다나가 절대적으로 굉장하다. 생각해 볼 좋은 것들이 많을 때 모든 나쁜 것들을 생각하지 마십시오. 그리고 그 좋은 것들이 모두 당신을 사랑스럽게 만드는 것입니다..

# 8 자신을 다른 사람과 비교하는 것은 결코 좋은 일이 아닙니다.. 때로는 자신을 다른 사람들과 비교할 때 사랑에 빠지기 시작할 수도 있습니다. 당신은 예쁘지 않고 똑똑하지도 않습니다. 당신이 원하는 것은 무엇이든간에 아닙니다..

항상 기억해야 할 것은 당신이 그들이 아니기 때문에 자신을 다른 누군가와 비교할 수 없다는 것입니다. 모두가 다르고 모든 사람이 서로 다른 특성을 가지고 있기 때문에 고유합니다. 당신의 삶에있는 사람들은 당신을 사랑합니다. 당신이되고 싶은 누군가를 위해서가 아닙니다..

# 9 당신이 사람으로 누구인지 수용하는 것은 큰 차이를 만들 것입니다.. 어쩌면 너는 누구와 행복하지 않은 곳에서 쉴 수없는 느낌이들 수도있다. 이것은 당신이 당신을 향상시킬 필요가 있다고 생각하기 때문에 당신을 부정적인 headspace로 데려 올 수 있습니다..

모두가 자신을 더 나은 사람으로 발전시킬 수는 있지만, 현재 자신이 누구인지를 받아들이면 당신이 사랑할 수 있음을 깨닫는데 도움이 될 것입니다. 자신을 사랑하는 것은 쉴 수없는 느낌을 덜어주는 첫 번째 단계입니다..

# 10 당신을 사랑하는 사람들과 함께 자신을 둘러보세요.. 그들 중 많은 수가 있습니다. 나를 믿어. 너는 그들을 찾아 내야하고 항상 주변에 두어야한다..

당신을 사랑하는 당신의 주위에 사람들을 지키는 것은 당신이 예, 당신이 사랑 스럽다는 것을 볼 수 있도록 도울 것입니다 - 그리고 그것의 증거가 있습니다. 혼자가 아니 어라. 너를 내려 놓은 사람들 주위에 있지 마라..

# 11 당신이 매일 자신에 대해 좋아하는 것들을 열거하십시오.. 아침에 일어나 거울을보고 자신을 사랑하는 모든 이유의 목록을 만듭니다. 매일 이렇게하면 자신을 사랑한다면 당신은 자동으로 사랑받을 수 있습니다.. 

# 12 예, 당신은 사랑 스럽습니다.. 이것은 기억해야 할 중요한 것입니다. 당신이 어떤 기분인지, 누가 당신을 내리고 있는지, 또는 당신이 한 일과 상관없이, 당신은 사랑 스럽습니다. 그들의 상황이 무엇이든간에 모두 사랑 스럽습니다. 이 사실을 기억하는 것은 당신이 쉴 수없는 느낌을주는 어두운 날들을 통과하는 데 도움이 될 것입니다..

비록 우리가 때때로 그렇게 느낄지라도 아무도 용납 될 수 없습니다. 자신에 대해 더 잘 느끼고 싶다면이 중요한 12 가지를 기억하십시오..