관계에서 조작되는 것을 멈추는 법

우리 모두는 지금과 그 후에주는 것으로 교묘히 다루어집니다. 그러나 당신은 그 선을 어디에서 그립니다? 이 14 가지 팁을 사용하여 조작을 중단하는 방법을 찾아보십시오..

조작이란 한 사람이 다른 사람의 마음을 직접적으로 대면하지 않고 변경하려고하는 행동입니다.

조종사는 속임수, 속임수 및 위협을 사용하여 기꺼이 포기하려는 사람들로부터 원하는 것을 얻습니다..

이제 우리 모두는 언제나 매니퓰레이터의 속임수에 빠지지 않습니다..

그러나 우리 모두가 조작에 빠질 수있는 경우가 있습니다. 특히 우리가 사랑하고 정말 좋아하는 사람이 사용하는 경우가 있습니다..

그것을 보는 가장 쉬운 방법은 사람 주위에서 느끼는 방식을 이해하는 것입니다..

당신이 누군가의 면전에서 무력감을 느낄 때, 당신이 그것을 깨달았 던지간에, 당신이 그들에 의해 조작되고있는 좋은 기회가 있습니다.!

관계에서의 조작

당신이 이해해야 할 가장 먼저해야 할 일은 사람들이 약해서가 아니라, 진정으로 그들이이 사람에게 굴복하지 않음으로써 무언가를 잃어 버리고 있다고 믿기 때문입니다..

로맨틱 한 관계에서 가장 흔하게 볼 수있는 것은 한 파트너가 항상 다른 파트너에게 자신을 기쁘게하기 위해서 또는 그들을 기분을 상하게하지 않기 위해서입니다 *.

교묘 한 파트너와의 관계에 있습니까??

조작적인 애호가의 징후를 인식하는 것은 쉽지 않지만, 가끔은 곧 가려진 위협으로 변해가는 요청으로 시작되며 결국에는 시간이 지남에 따라 철저한 학대로 변합니다. 

왜 조작적인 연인들이 그렇게 조작 적인가??

대부분의 경우, 사람의 조작적인 행동은 주변 사람들, 보통 부모 나 다른 사람들이 자신의 형성 년 동안 자란 사람들로부터 획득됩니다.

네가 자라고 엄마가 네 아버지와의 대립을 피했지만 네가 조종과 속임수로 미묘하게 속여서 원하는 것을 얻은다면, 그 조작이 문제를 다루고 피하는 것이 훨씬 더 좋은 방법이라고 믿기 시작할지도 모른다. 동시에 대결.

당신이 젊은이처럼 이런 종류의 조작적인 행동에 노출 된 후에 어른이되면 성장할 때, 당신은 당신이 원하는 것을 얻기 위해 조작을 시작할 수 있습니다. 특히 당신이 철저한 침략이나 대결로 그것을 얻을 기회가 없다고 생각한다면.

그리고 그것은 조작적인 사람의 마음이 작동하는 방법입니다. 그들은 직접적인 대결을 피하고 누군가를 대면하는 대신 자신을 얼굴에 대면하지 않고 누군가가 자신을 위해 뭔가를하도록 설득하기 위해 미묘하고 속임수를 사용합니다.

그들의 조작이 작동 할 때마다 조작과기만이 명백한 대립보다 훨씬 더 나은 선택이라고 확신합니다.

왜 너는 재수없는 애인으로 끝내는 재수없는 사람이야??

조작 성향을 가진 사람들은 주장이 결여 된 사람들에게 이끌립니다. '아니오'라고 말할 수 없거나 누군가에게 호의를 베풀지 않으려 고해도 어려움을 겪지 않을지라도, 그럴 가능성이 없다고해도, 나방과 같은 매니퓰레이터를 따뜻한 불꽃에 끌고 갈 것입니다.

당신의 성격에 단언력이 부족하다면, 당신은 연인이나 당신이 데이트하는 사람들의 조작 측면을 이끌어내는 경향이 있습니다. 처음에는 귀하의 파트너가 아첨을하거나 자신의 방식대로 일을 처리하기 위해 귀하와 탄원 할 수 있습니다. 그러나 그들이 점점 더 자신감을 갖게되면 뻔뻔스러운 침략을 사용하여 놀라게하고 제출하게됩니다.!

조작자가 당신을 조작하고 사용하는 일

조종사는 여러 가지 방법을 사용하여 불안하고 죄책감을 느끼게하고, 자신의 요구에 굴복하게 만듭니다. 그들은 당신이 중요하지 않게 보이도록 정보를 보류 할 수 있습니다. 당신이 다시 질문 할 용기가 없다는 것을 알고 있기 때문에 뻔뻔스럽게 거짓말을하거나, 자신의 삶이나 직장이 얼마나 슬프고 불쌍한 지 이야기함으로써 희생자의 카드를 사용할 수 있습니다. 또는 당신이 신뢰하는 누군가에 대해 불평하거나 그 결함을 뽑아 내고, 결국 당신이이 잔인한 세상에서 신뢰할 수있는 유일한 사람이라는 것을 당신에게 확신시켜야합니다..

트릭 조작자가 많이 사용할 수 있습니다. 그러나 단 하나의 효과를 가져 오는 것은 모두 완료되었습니다. 그들은 당신의 사기를 깨고, 당신을 완전히 의존하게 만들고, 당신이 필요로하는 것보다 더 많이 필요로한다는 것을 당신에게 확신시킵니다..

그리고이 조합은 매니퓰레이터가 당신을 당신을 사용하거나 학대 할 때마다 부드러운 퍼티로 바꾸는 완벽한 방법입니다!

관계에서 조작되는 것을 멈추는 방법

관계에서 조작되는 것을 멈추는 방법을 아는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 변화를 가져 오는 것은 매우 어렵습니다..

그것은 모두 수용으로 시작됩니다. 당신은 당신이 희생자라는 것을 깨달아야하며, 당신 주위에있는 모든 사람들이 사용함으로써 어떤 것을 얻기 위해 서기 때문에 당신은 영원히 변화해야한다는 것을 깨달아야합니다..

마음이 조용히 '아니오'라고 외칠 때 무언가를하기로 동의 할 때마다, 다른 사람에게 당신을 사용하고 조작 할 수있는 기회를 제공합니다. 그리고 수년에 걸쳐, 당신은 자존심을 잃어 버리고 자신이 익숙해지고 조작 될 때마다 점점 작아지고 약해진다..

관계에서 다루기를 멈추는 14 가지의 방법

당신이 정말로 당신의 관계에서 조작되는 것을 멈추고 싶다면, 당신은 스탠드를 배우고 당신이 당신의 파트너의 가치가 있다고 믿을 필요가 있습니다. 이 14 가지 방법을 사용하여 더 나은 방향으로 변경하고 연인이 조작하지 못하게하십시오..

너 희생자 야.. 당신이 희생자임을 깨달으십시오. 당신이 조작 된 느낌을 가질 때마다 느끼는 좌절, 분노 및 분개를 사용하고 파트너의 행동에 따라 행동하도록 자신을 설득 시키십시오. 기만적이고 속임수가 아닌 행복으로 가득 찬 더 나은 삶을 누릴 자격이 있다고 스스로에게 말해주십시오. 당신이 가지고있는 힘을 믿고, 당신이 선택하면 '아니오'라고 말할 수있는 힘을 가지고 있음을 깨달으십시오..

# 2 파트너와의 커뮤니케이션. 파트너와 이야기하고 관계에서 조작 된 느낌을받을 때마다 어떤 느낌인지 설명하십시오. 때로는 파트너가 자신이 원하는 것을 얻기 위해 자신을 조작하고 있음을 깨닫지 못할 수도 있음을 기억하십시오. 당신이 조작 된 느낌이들 때 그들의 요구를 거절 할 필요성을 설명했기 때문에 그 (것)들에 직면하면 * 당신을 용기를 줄 것입니다 *.

# 3 자신의 감정적 인 블랙 메이트를 인정합니다.. 파트너가 귀하를 조작하는 방법을 주시하십시오. 그들은 당신을 겁나게하고 괴롭히는 시도를합니까? 관계에 취약한 것으로 느끼게하는 징후를 찾아보십시오..

# 4 스탠드 가져 가라.. 아직 '아니오'라고 말할 준비가되지 않았을 수 있습니다. 하지만 뭔가를하는 기분이 들지 않을 때 최소한 서있을 수 있습니다. 맞습니까? 파트너가 원치 않는 일에 대해 묻는다면, 침착하게 자신을 설명하고 왜 그렇게하고 싶지 않은지 그들에게 말해주십시오. 당신은 처음 몇 번은 정말로 어색함을 느낄 수 있습니다. 그러나 자신감이 커질 것이며 '아니오'라고 말할 때마다 힘을 다시 얻게 될 것입니다..

인생의 제 5 원칙. 혼자 앉아서 받아 들일 수있는 곳과 줄을 그리려는 곳을 물어보십시오. 경계를 설정하고 삶에 분명한 원칙을두고 누군가를 위해 호의를 중단해야 할 때를 알면, 옳고 그른 점에 대해 자신감 있고 명확한 완전히 새로운 '너'를 재창조하는 데 도움이됩니다..

# 6 독단적 인 자세를 배웁니다.. '아니오'라고 말하는 법을 배우고, 당신에게 동기를 부여 할 수있는 도움이되는 책을 읽고 서서 도움을 받으십시오. 당신은 어른이고 아무도 당신을 조작하거나 당신이하고 싶지 않은 일을하도록 괴롭힐 권리가 없음을 상기하십시오..

# 7 독립성 확보. 관계에서 왕따당하는 대부분의 연인은 그들이 자신의 파트너에 의존하고 있다고 믿기 때문에 일어날 수 있습니다. 사회, 정서적, 재정적 *을 모든면에서 독립적으로 배우십시오. 그러므로 자신의 발 앞에 서서 인생을 되 찾을 수있는 힘을 가질 수 있습니다..

# 8 자신을 존중하고 사랑하라.. 너 자신을 사랑하지 않고 너가 최고라고 믿는다면 너 자신을 위해서 일어날 수있는 방법이 없다. 당신은 푸 미 오버가 아니라는 것을 깨달을 필요가 있습니다. 사람들에게 확고하고 원칙에 따라 당신을 사용할 수있는 기회 제공. 

# 9 포기하지 마라.. 인생에서 큰 변화를 만드는 것은 매우 어렵지만 불가능한 것은 아닙니다. 포기하지 말고 더 나은 삶을 기대하십시오. 너는 더 나은 삶에서 너를 막을 수있는 유일한 사람이야. 그럼에도 불구하고 당신이 실패하고 감정적 인 조작에 대한 포로를 당하면서도 포기하지 마십시오. 다음 번에는 더 열심히 노력하십시오..

# 10 지원 시스템 구축. 애인이 조작하는 경우 가족이나 친한 친구와 함께 작은 지원 시스템을 구축하십시오. 자주 만나고, 자신의 삶에서 바쁘게 지내십시오. 조작에 어려움을 겪을 때, 지원 시스템의 도움을 사용하십시오..

# 11 강해 져라.. 누군가에게 '아니오'라고 말할 수있는 힘을 느낄 때마다 영업 사원, 직장 동료 또는 파트너가 될 수있는 순간을 경험해보십시오. 그리고이 힘을 사용하여 자신의 삶을 더욱 강력하게 통제하십시오..

# 12 너에게 가지 마라.. 귀하의 파트너의 쓰라린 발언, 그들의 기대와 그들이 말한 의미있는 것들이 당신에게 도달하게하지 마십시오. 자신을 의심하는 것이 자신의 삶을 통제 할 수없는 가장 쉬운 방법입니다. 네가 부정적인 것으로 인식하는 것에 귀머거리 귀를 돌리고, 너 자신을 믿어 라..

# 13 먹이지 마라.. 그들의 간청, 허위 진술 또는 호화로운 선물에 사냥감을 떨어 뜨리지 마십시오. 매니퓰레이터가 통제 불능 상태에서 빠져 나간 것처럼 느껴질 때, 그들은 당신에게 뭔가를 요구하기 바로 전에 당신을 기쁘게하거나 애정을 되찾기 위해 정말로 열심히 노력할 것입니다. 그러나 이것은 당신이 그들의 함정에 빠지는 것을 피할 필요가있을 때입니다. 설득력있게 설득력있게 설교하고 강하고 자신의 요구에 굴복하지 마십시오. 설사 자신에게 너무나 친절하기 때문에 의무감을 느낄지라도.

# 14 그들이 덤불 주위를 치지 않게하십시오.. 대부분의 조작자는 결코 그 지점까지 곧바로 들어 가지 않습니다. 그들은 항상 당신을 위해 한 모든 일에 대해 이야기하거나, 당신에게 특별한 것을 약속합니다. 그리고 당신이 정말로 행복해 보이는 순간, 그들은 당신에게서 무언가를 얻으려고합니다..

그들이 당신을 속여 뭔가를하도록 속일 수 있다는 것을 기억하십시오. 그렇게하지 마십시오. 요청이 오는 것을 느낄 경우 직접 요청하고 원하는 것을 말해달라고 요청하십시오..

# 15 걸어서 가다.. 교묘 한 파트너와 함께 사는 것은 지뢰밭을 걷는 것과 같습니다. 당신은 긴장을 풀 수 없으며, 그들이 누구인지를 사랑할 수는 없으며, 항상 경계해야합니다. 그리고 그것은 행복한 관계의 제조법이 아닙니다. 연인의 팔에 평온하고 행복한 기분이 들지 않으면, 그 관계에 남아있을 가치가 있습니까??

파트너에게 기회를 충분히 주신 후에도 변경을 시도하지 않으면 좋은쪽으로 떠나십시오. 기회는, 그들의 수기 행동이 너무 바뀌어 마음 속에 깊이 새겨 져 있습니다. 그리고 당신은 당신의 척추와 사기를 깨뜨리는 것보다 관계를 떠나는 것이 낫습니다. 그것은 당신 삶에있어서 다른 사람들에 의해 사용되고 조작되는 것으로 만 이끌 것입니다.

귀하의 파트너를 변경하고 인생을 되찾기 위해 관계에서 조작되는 것을 멈추는 방법에 대해이 15 단계를 사용하십시오. 어쨌든 당신이 당신의 자신의 생활에 통제조차없는 경우에 어떻게 당신은 이제까지 행복 할 수 있는가??