케이트 허드슨 (39 세)은 건강한 라이프 스타일을 돕는 제품과 서비스를 제공하는 웨이트 워처 (WeightWatchers)의 최신 대사 중 한 명이되었다. 이 두 팀 간의 파트너십은 일요일에 발표되었는데, 봄 동안 새로운 영화...
건강과 피트니스 - 페이지 6
배꼽 지방의 플랩 (flap of belly fat)은 우리 중 대부분이 기꺼이 살 수있는 것입니다. 좋은 소식은 더 이상 결과를보기 위해 러닝 머신에서 마라톤을 운영 할 필요가 없다는 것입니다. 우리는 단지...
Jameela Jamil은 신체 이미지 및 건강과 같은 주제에 대한 소셜 미디어에 대한 자신의 의견을 표현한 것으로 유명하기 때문에 놀랄 일이 아닙니다. 좋은 장소 스타는 Khloé Kardashian을 Instagram에서 체중 감량 제품을 게시하는...
지는 무게는 지뢰밭이 될 수 있습니다. 인스 타 그램은 최신 마른 차를 잡으려고하는 영향력있는 사람들로 가득 차 있으며 매주마다 새로운 유행 다이어트가 생기는 것 같습니다. 우리의 소중한 탄수화물을 제거하지 않거나...
체육관에 가면 기분이 좋아지고 즉각적인 기분에 빠지게됩니다. 체육관 착용을 결정할 때 훨씬 재미 있습니다. 때로는 당신이 슈퍼 오래된 레깅스와 그 안에 구멍이있는 티셔츠를 입으면 마치 운동을하지 않은 것처럼 느껴질 수도...
정기적 인 심혈관 활동으로 땀을 흘리려고하는 경우, 팀의 주장 인 "심장 박동을하지 마십시오"라고하면 HIIT 나 고강도 간격 훈련을 손에. 것입니다. 그 지루한 심장을 가능한 한 작은 시간 안에 끝내는 완벽한...
운동을 마친 후, 가장 먼저하고 싶은 일은 샤워를하고 쉬는 것입니다. 많은 여성들은 체육관에서 땀을 흘리면 머리카락을 씻어 내야 세계로 나가기를 원한다고 추측합니다.하지만 실제로는 필요하지 않을 수도 있습니다.. 우리가 땀을 흘리면...
새해가 시작되면 우리는 우리의 목표를 향한 궤도에 머물 수 있도록 약간의 피트니스 영감을 얻고 자합니다. 댄서와 요기의 명장 들보 다 더 이상 보지 말라. Phyllis Sues. 95 세의 나이에, Sues는...