# 습관을 원한다면 15 가지 습관이 필요합니다.

옛날 옛적에, 여성들은 집에 머물러 있고, 그들의 남편이 나가고 모든 일이 일어난 돈을 벌었을 때 그들의 옷차림이 좋고, 잘 먹고, 행복하게 지낼 것을 기대했습니다. 고맙게도, 시대는 바뀌었고, 하루 종일 사무실에서 절대적으로 그것을 죽이는 수많은 여성들이 있습니다. 그러나 잠시 정직하게합시다. 모든 일을 올바르게하는 것이 정말로 어렵고 때로는 열심히 일하는 것처럼 보일 수도 있습니다. 모든 사람들이 일반적으로 회비를 지불하고 꿈의 산업에서 더 큰 역할을 위임 받기 전에 몇 가지 엔트리 레벨 공연을해야한다는 것을 알고 있지만, 멀리 떨어져서 돌아 오는 것을 보지 않으면 초조해 할 수 있습니다.

따라서 업계 나 회사에서 더 큰 것을 제어 할 수는 없지만 제어 할 수있는 한 가지가 있습니다. 당신은 당신이 매일 사무실에있을 수있는 최선을 가져오고 우리를 믿으 려 노력할 수 있습니다 - 결국 사람들은 주목할 것입니다. 그들은 항상 당신이 마감 시간을 놓치지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 그들은 당신이 큰 태도를 가지고 항상 새로운 도전을 감내하고 있음을 보게 될 것입니다. 결국 그 꿈 일은 너의 일이 될 것이고, 너는 #girlboss의 제목을 붙잡을 것이다..

어떻게 거기에 갈 거니? 다행히도 #girlboss가되고 싶다면 반드시 구현해야하는 15 가지 습관을 모았습니다..

인상적 드레스 15 점

이봐 요, '당신이 원하는 직업을위한 옷이 아닌, 당신이 가진 직업'은 조금은 진부한 표현일지도 몰라요.하지만 모두 진실입니다. 그리고 이것은 당신이 유니폼을 입고있는 산업 분야에 있어도 적용됩니다 - 당신이 요구하는 제복을 입고 항상 깨끗하고 빳빳하게 보이고 뾰족한 모습을 보일 때, 동료가 모두 구르는 동안, 그들이 당신에게주의를 기울일 것이라고 믿는 것이 더 낫습니다. 그리고 작업 옷장에 더 많은 융통성을 가진 사람들에게 이것은 훨씬 더 적용됩니다. 솔직히, 그것의 일부는 정신적 인 것입니다. 대학생이 아닌 여학생 보스톤처럼 보이면, 당신은 하나 같이 느낄 것입니다. 그리고 그 중 일부는 자신의 특정 이미지를 전달하는 것입니다. 자신감 있고 능력이 있으며 만나는 사람에게 큰 인상을 남길 수 있습니다. 그리고 캠프에 갇혀서 당신이 좋아 보이기 위해 큰 돈을 써야한다고 생각하지 마십시오. 당신에게 잘 어울리는 훌륭한 작품을 찾아야합니다..

14 편안함을 벗어난 단계

우리는 그것을 얻습니다. 당신이 완전히 확신하지 못하는 것을 취하는 것은 절대적으로 두려운 것일 수 있습니다. 내 말은, 당신이 잘하는 것을 아는 직장에서 일을하는 것이 훨씬 쉽습니다. 왜냐하면 최종 결과가 좋을 것이기 때문입니다. 그러나 가장 성공적인 # 소녀 용 보스 중 일부는 공통점이 있습니다. 즉, 편안함을 벗어나 새로운 것을 시도합니다. 그렇습니다. 아마도 처음에는 무서울 것입니다.하지만 삶이 어디로 당신을 데려가는지 결코 알 수 없으며, 안락한 곳 밖에서 환상적인 기회를 찾을 수도 있습니다. 실제로, 심지어 당신이 알지도 못하는 숨겨진 기술이나 열정을 발견 할 수도 있습니다. 또한, 귀하는 항상 도전에 임할 준비가되어 있으며 이는 고용인에게 큰 자산임을 알려줍니다. 그래서, 다음 번에는 조금 무서워서 기회를 포기하고, 두려움을 받아들이고 그것을 위해 간다.!

13 편안함을 요구하십시오.

이봐 요, 기본적으로 모두가 더 많은 돈을 원한다는 것이 보편적으로 인정되는 진리입니다. 내 생각에는 쇼핑에 대한 사랑이나 RRSP에 투자하기 위해 돈을 좀 벌고 싶든, 열심히 일하는 대부분의 사람들은 자신의 노력이 만족스러운 봉급으로 보상받는 것을보고 싶어합니다. 그러나 그것은 항상 가능하지는 않습니다 - 당신은 당신이 꿈꾸는 급여를 방해하기 전에, 엔트리 레벨 급여로 초보 수준의 일에 상당한 시간을 투자해야합니다. 예상대로입니다. 그러나, 그것은 당신이 맹목적으로 당신이 제공되고있는 급여를 받아 들여야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 2 년 동안 직장에서 공원을 두드리고 회사에서 연봉을 거의 올리지 않았다는 것을 알고 있다면 위로하십시오! 모든 사람들의 삶에는 너무 많은 일이 일어나고 있습니다. 당신이하고있는 모든 여분의 일들을 눈치 채지 못했을 가능성이 있으며, 얼마나 많은 성공적인 프로젝트가 당신에게 직접 묶일 수 있는지.

12 일찍 도착하십시오.

모든 사람은 어느 시점에서 항상 자신의 분리 된 시계 (항상 5 분, 10 분 또는 심지어 30 분 늦은 시간)로 실행되는 동료를 가졌습니다. 그리고 마지막 순간에 누군가가 서둘러 사과를하고있는 것을 보았을 때 당신은 어떻게 생각합니까? 당신은 그들이 프로답지 않은 사람이라고 생각합니다. #girlboss가 묘사해야하는 이미지가 아닙니다! 보세요, 우리는 그것을 얻습니다 - 때로는 일이 생깁니다. 아마도 블라우스에 커피를 엎 지르거나 평상시의 경로에서 교통 체증에 걸렸을 것입니다. 한 번 푸른 달에 늦으면 사람들이 이해할 것입니다. 그래도 진정한 # 걸 루보스가되고 싶다면 정시에 나타나지 않고 몇 분 일찍 나타나야하는 버릇을 만들어야합니다. 그런 식으로 하루 일과를 계획 할 수있는 아침 일과를 당신 책상에서 커피 한잔 마시고 모든 게임 계획을 세울 수 있습니다. 다른 사람들이 비틀 거리고 혼란스러워지기 전에.

11 조직 된 작업 공간 유지

책상이 폭탄처럼 보이면 펜과 종이가 비어 있고 커피 컵은 비어 있습니다. 스카프가 서랍에 걸리면 감기에 걸리고, 몇 개의 빈 물병이 돌아 다니고 종이 클립이 흩어집니다. 어디에나? 당신은 그것을 어깨가 으rug하고 말하니, 음, 모든 것을 찾을 수있어서 문제가되지 않습니까? 글쎄, 우리는 당신을 위해 뉴스를 얻었습니다 - 조직 된 작업 공간을 갖는 것이 실제로 큰 자산이라는 것을 알았습니다. 아니, 우리는 단지 예술적으로 만 말하는 것이 아닙니다. 깨끗한 공간이 더 멋지게 보입니다. 혼란스럽고 혼란스러운 환경은 실제로 두뇌를 혼란스럽게 만들고 초점을 맞추기가 더 어려워 지므로 큰 프로젝트를 수행하는 것보다 인터넷에서 시간을 낭비 할 확률이 훨씬 높습니다. 책상 표면이 번쩍 거리고 어떤 물체도 없어야한다고 말하는 사람은 아무도 없습니다. 그러나 정리할 때 몇 분이면 생산성에 큰 영향을 줄 수 있습니다..

10 우선 순위 지정

모두는 땀을 흘리지 않고 절대적으로 모든 것을 성취 할 수있는 유형의 사람이되고 싶어합니다. 땀을 흘리지 않고 도망 칠 수 있고, 목록을 작성한 다음 동료 동료에게 도움의 손길을 제공 할 수 있습니다. 모두 경이로운 직업에 대해 칭찬 받기를 원합니다. 그러나 정직하게합시다. 하루 만에 너무 많은 시간이 있습니다. 때로는 모든 것에 다 다가 갈 수 없을 수도 있습니다. 그것은 단지 삶입니다. 그래서, 진정한 #irlboss가되고 싶다면 구현할 가장 큰 습관 중 하나는 우선 순위를 매기는 것입니다. 우리는 80/20 규칙이나 그와 같은 것에 들어 가지 않겠지 만, 간단히 생각해보십시오. - 누군가의 날에는 절대적으로 가능한 빨리 처리해야하는 특정 작업이 있습니다. 그런 다음 장기적인 작업이 있어야합니다. 마감일까지 작은 비트로 온다. 자신이하고 싶은 기분에 따라 작업을 시작한다면, 스스로 준비하기가 어려워 질 수도 있고, 준비가되지 않았기 때문에 마감 시간을 놓치거나 프리젠 테이션을 망칠 수도 있습니다. 팁 - 많은 #girlbosses가 '개구리를 먹는 것'을 옹호합니다. 이것은 가장 무서워하는 작업을 먼저 수행하여 방해가되지 않도록하는 것을 의미합니다..

9 일찍 일어나십시오.

벤자민 프랭클린 (Benjamin Franklin)은 "잠자리에 들고 일찍 일어나서 일찍 건강 해지고 부유하고 지혜롭게합니다."라고 말하면서 #girlbosses의 말을 들어보세요! 우리는 그것을 얻었습니다 - 인터넷의 유혹에 저항하는 것은 힘들었습니다. 넷플 릭스에서 쇼를 보며 폭력을 느껴 보거나 나중에 유명인의 가십 방식을 따라 잡을 수도 있습니다. 이는 마지막 순간에 일어날 수 있음을 의미합니다. 가능한 한 많은 수면을 짜내십시오. 그것은 당신을 위해 절대적으로 도움이되는 습관입니다 - 일찍 일어나는 것은 많은 성공적인 많은 사람들이 구현하는 습관입니다. 내 말은, CEO 나 부끄러운 사업가인지 여부와 상관없이 거의 모든 주요 인물과 인터뷰를 읽으면 하루 일과를 시작하고 돌보고 싶어하기 때문에 일찍 일어난다는 것을 알게 될 것입니다. 다른 산만 함이 방해 받기 전에 중요하다고 생각하는 일.

8 운동을위한 시간을 만듭니다.

많은 성공적인 개인들이 일찍 좋은 ​​출발을하기 위해 일찍 일어나는 습관을 구현 한 것처럼 거의 모든 고성능 비즈니스맨은 운동 일정에 시간을 만듭니다. 엄청나게 압축 된 스케줄을 가진 사람들이 트레이너와 달리기를하거나 트레이닝을하거나 가중치를 들일 시간을 어떻게 정확하게 찾습니다. 글쎄, 그것은 쉽습니다 - 성공할 때 필수적이라는 것을 알기 때문에 시간을 투자합니다. 기본 수준에서 규칙적인 운동은 신체를 건강하게 유지하며 신체가 최적 수준에서 기능 할 때 최상의 작업을하는 것이 훨씬 쉽습니다. 그러나 운동은 또한 비 신체적 인 이점을 가지고 있습니다. 스트레스에 대처하는 데 도움이되며, 하루 중 나머지 시간 동안 집중력을 키우고 에너지를 높일 수 있습니다. 자신감을 높일 수 있습니다. 기본적으로 운동은 정신 건강과 육체 건강을 위해 가장 좋은 습관 중 하나입니다.!

정기적으로 읽기

대부분의 사람들은 소셜 미디어 게시물, 유명인 가십의 짧은 클립 등 하루 종일 작은 정보를 읽는 것으로 나타났습니다. 그러나 많은 사람들은 시간이 없다고 말하기 때문에 정기적으로 읽지 않습니다. 그러나 독서는 #girlboss가되기위한 당신의 탐구에서 대단히 유익 할 수 있습니다. 물론, 당신이 좋아하는 소설 읽기에서 짜낼 시간을 찾으면 긴 하루를 보낸 후 스트레스를 풀고 엔터테인먼트의 세계로 탈출하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 논픽션 서적이나 전기를 읽을 시간을 찾으면 장기적으로 당신에게 큰 도움이 될 새로운 기술이나 새로운 사실을 가르치고있을 것입니다. 차기 여대생의 전기에서 남성이 지배하는 직장에서 살해하겠다는 동기를 부여하거나 교육용 텍스트를 통해 코딩하는 것과 같은 기술을 가르 칠 지 여부와 상관없이 독서는 # irlboss가되는 목표에 도달하는 데 도움이됩니다. 마크 쿠반 (Mark Cuban)에서 빌 게이츠 (Bill Gates)에 이르기까지 셀 수없이 많은 성공적인 사람들이 정기적으로 독서에 헌신하는 시간을 새기고 있습니다..

6 개인 개발 작업

물론, 매일 직장에 나가서 당신이해야 할 일을 끝내고, 당신이해야 할 일을하는 것이 좋습니다. 그것이 훌륭한 직원이하는 일입니다. 그러나, 그것은 무엇이 아닙니다. 큰 직원은 수행합니다. 훌륭한 직원은 더 많은 돈을 벌어 직장에서, 심지어는 업계 전체에 가져올 수있는 것에 지속적으로 확장하려고합니다. 즉, 기술 개발을 위해 끊임없이 노력할 필요가 있음을 의미합니다. 이제는 많은 사람들이 항의 할 수 있지만 시간과 돈을 들이지 않아도된다는 것입니다. 단지 그 습관을 쉽게 구현할 수있는 방법이 많이 있습니다. 예를 들어, 여분의 시간이있을 때마다 작업 할 수있는 온라인 무료 코스가 많이 있습니다. Podcast는 훌륭한 옵션이기도합니다. 사무실로 통근 할 때들을 수 있고 그렇지 않으면 시간을 낭비 할 수 있습니다..

5 시간을 당신의 할 일 목록에 통합하십시오

긴 하루가 끝나면 당신의 목록을 몇 번이나 보았습니까? 하루 종일 바쁘게 지내고 있음에도 불구하고, 당신이 달성하기를 바랐던 바에는 거의 움푹 패였습니다. 그것은 끔찍한 느낌이고, 완전히 낙담 할 수 있습니다. 그러나 그 느낌을 고칠 수있는 습관이 있습니다 - 그리고 그것은 당신이 할 일을 만들 때 고려해야 할 시간입니다. 많은 사람들이 각 작업에 소요되는 시간을 실제로 고려하지 않고 달성하고자하는 것을 적어 놓고 20 시간의 근무 시간을 8 시간의 근무 시간으로 밀어 넣으려고합니다. 그것은 단지 재앙을위한 처방이다! 진정한 # 걸스 보스가되고 싶다면 시간을 목록에 포함시켜야하며 현실적이어야합니다. 특정 프로젝트에 약 3-4 시간이 걸리면 캘린더에 일정을 계획하고 그 시간을 차단하십시오. 그리고 스펙트럼의 다른 측면에서, 하루의 처음 두 시간 내에 약 7-8 시간의 작업을 수행 할 것으로 예상되는 프로젝트를 끝내기를 기대하지 마십시오. 단지 비현실적입니다..

4 충분한 수면을 취하십시오.

많은 여성들이 사무실에서 단호한 노력을 기울이기 위해 애를 씁니다. 사무실 밖에서 개인적인 삶과 약속을 균형있게 잡으려고 노력하면서도 체육관을위한 시간을 만들거나 데이트하기위한 시간을 만드는지 여부를 결정합니다. 그리고 당신이 당신의 접시에 많은 것을 가지고있을 때, 보통 첫번째로가는 것 - 잠. 잠자리에 드는 대신에 그 프로젝트에서 일하거나 직장에서 쥐어 짜기 위해 한두 시간 만 더 머물러야합니다. 아니면 긴 하루를 보낸 후 좋아하는 쇼 중 한 편이나 두 편의 에피소드를 볼 수도 있습니다. 그러나 한 가지만 바로 잡으십시오 - 당신이 로봇이 아니라면 수면은 선택 사항이 아닙니다. 만약 당신이 인간이고, 여자 아이가되기를 원한다면, 숙면을 취하는 데 시간을 할애해야합니다. 평균 성인의 경우 약 7-8 시간을 의미합니다. 제 말은, 수면 부족의 영향에 대해 수없이 많은 연구가있었습니다. 당신 자신에게 그렇게하지 마십시오..

3 건강에 좋은 간식과 점심 식사

그것을 말할 수있는 다른 방법은 없습니다. 건강한 몸은 생산적인 몸입니다. 몸에 쓰레기를 채우고 카페인을 씹어서 에너지를 공급하려고한다면, 그것은 최적의 수준에서 작동하지 않을뿐입니다. 다른 한편, 건강하고 영양가있는 음식으로 몸을 영양분을 공급하고 카페인과 같은 물질을 합리적인 양으로 제한한다면 몸이 환상적 일 것이고, 일에 집중하고 수퍼가되기 쉬울 것입니다 생산적인. 물론 직장 동료들과 함께 점심 시간에 배가 고픈 기분이 들릴 때 좋은 소식이 들리 겠지만 오후 내내 몸살을 앓고 기분이 나빠지는 것을 알 수 있습니다. 대신, 건강한 점심과 간식을 포장하고 몸을 영양분을 공급하여 최상의 상태로 유지하십시오 - 우리를 신뢰하십시오, 당신은 차이를 느낄 수 있습니다..

2 회의에서 말하십시오.

분명히 솔직한 솔직한 말투와 대담한 여성, 더 조용하고 수줍은 남성이 있지만 일반적으로 여성들은 남성보다 회의 나 비슷한 상황에서 말을 잘하는 경향이 있습니다. 물론 수십 년 동안 여성들은 실제로 사무실에서 많은 목소리를 내지 않았고 남성들에게 뒷자리를 차지할 것으로 예상되었지만 그 수십 년은 오래 전에 사라졌습니다! 아무도 당신이 정말로 기여할 가치가있는 것이 없다면 끊임없이 일에 종사해야한다고 말하는 사람은 아무도 없습니다. 그러나 말하기에 유익한 것이 있다고 생각한다면, 남성 동료가 아이디어를 얻고 모든 신용을 얻습니다 - 당신의 목소리를 들려주고 자신을 알려주십시오. 말을하고, 사람들에게 자신이 가진 것을 보여주고, 자신의 기술을 소중히 여기십시오. 그리고 진정한 # 걸스 보스가되기위한 한 걸음 더 나아가십시오. 내 생각을 읽을 수있는 사람은 아무도 없습니다. 훌륭한 통찰력을 공유함으로써 자신이 얼마나 놀랍습니까?.

1 적극적으로 균형 찾기

아, 균형 - 성배. 모두가 어떻게 든 마술처럼 균형 잡힌 삶의 균형을 찾아 내고 사무실 에서뿐만 아니라 집 앞에서도 사기를 원하고 있으며, 분명히 노력해야 할 대상입니다. 그러나 쉽게 발생하는 것은 아닙니다. 업무와 개인 생활 간의 완벽한 조화를 이루기 위해 자신의 일정을 마술처럼 찾아내는 것은 아닙니다. 즉, 균형을 찾는 데 적극적으로 노력하는 것은 자신의 삶에 편입되는 습관이되어야 함을 의미합니다. 이것은 다른 사람들에게 다른 것을 의미 할 수 있지만 주 단위로 일정을 살펴보고 몇주의 셀프 케어 세션을 짜내는 것만 큼 간단 할 수도 있습니다. 작업 전면. 균형을 무시하고 인생의 모든면에서 풀 스로틀을 시도한다면 예상보다 빨리 연소 될 것입니다.