유독 한 관계를 인식하고 끝내는 방법

유독 한 사람들에게 둘러싸여 있습니까? 이 네 가지 팁을 사용하여 주제 사람을 인식하고 독성 관계를 중지하는이 3 가지 방법을 사용하여 삶을 망칠 수 있습니다.!

친구들과 연결되는 관계는 당신이 가진 가장 아름다운 관계 중 일부입니다..

좋은 우정은 인생을 풍요롭게하고, 가장 어리석은 날에도 색을 더하고, 더 나은 사람이 되라고 고무합니다..

우정에 관한 가장 좋은 것 중 하나는 시간이 지남에 따라 얼마나 부자가되는지, 새로운 경험 또는 농담이 있으면 이미 공유 한 풍부한 추억을 더하는 것입니다..

진정한 친구들은 당신이 가장 행복한 순간에 기뻐하고, 가장 어두운 순간을 지나서 당신과 함께 할 것입니다..

실제로, 그들은 당신의 삶의 모든면에서 너무나도 많이 나타나기 때문에, 당신이 그들을 만날 전에 당신이 누구 였는지 기억하기가 어려워집니다..

좋은 친구 또는 독성 친구?

행복한 우정은 예쁜 그림을 그리지 만, 불행히도 모든 우정이 항상 그림 같은 것은 아닙니다..

거기에는 친밀한 영혼이 분명히 있습니다. 당신이 그들을 발견 할 때, 그들이 가치있는 모든 것을 위해 그들과 어울리는 것은 매우 중요합니다..

그러나 현실은 우리가 아무 것도 확실치 않으며 사람들이 항상 처음에는 누구인지는 볼 수없는 세상에 살고 있다는 것입니다..

그리고 이러한 유독 한 사람들로부터 자신을 보호하기 위해 귀하의 최대 이익을 염두에 두지 않는 사람을 나타내는 특성을 인식하는 것이 중요합니다.

독성 관계를 인식하는 방법

이미 독성이있는 사람과 우정을 맺고 있다면, 우정이 당신에게 줄 수있는 정서적 인 요금에서 자신을 안전하게 지키기 위해 취해야 할 조치의 종류를 알아내는 것이 필요합니다!

독성 우호를 벗어나면 스스로 할 수있는 최선의 방법은 건강하고 행복한 미래로 나아갈 수있는 긍정적 인 목표와 사고 방식을 갖는 것입니다!

표창 - 독성 우정

독성 우정을 어떻게 인식합니까? 독성이 강한 우정에 처한 것 같으면 여기 네 가지 중요한 질문이 있습니다.!

질문 1 이 '친구'와 함께 보낸 시간에서 벗어나서 지내십니까??

소진의 이런 종류의 좋은 밤 후에 느낌이 육체적 인 피로가 아니라 감정적 인 무거움은 당신을 '다운'느낌이나 스트레스를 나뭇잎. 이 정서적으로 쇠약해진 느낌은 당신에게 건강하지 않은 우정에 개입 할 수 있다는 매우 중요한 신호입니다.!

질문 # 2 너의 '친구'가 너 말 들어? 좋은 우정은 모든 경험 공유에 관한 것입니다.!

당신이 정말로 중요한 일에 대해 이야기 할 때 그녀는 마음을 움직입니까? * 아니면 그녀가 몇 가지 "어 - 허스"던지나요 ?? 그런 다음 대화를 다시 시작하십시오. *이 질문에 대한 대답이 "아니오"이면, 당신은 건강한 우정에 있지 않다는 것을 알게됩니다. 좋은 친구가 왜 당신이하는만큼 무언가를 중요하게 생각하는지 이해하지 못한다고해도, 그들은 당신에게 너무 많은 것을 알기 때문에 걱정할 것입니다.!

질문 # 3 당신의 '친구'는 끊임없이 위기에 처해 있으며 끊임없이 희생되고 있습니다.?

누구나 힘든 시간을 보내고 있으며, 친구의 삶은 지저분해질 수 있습니다. 정말 우정이 강하고 어깨가 울며, 이해할 수있는 귀는 할 수있는 최선의 시간입니다.!

그러나 친구가 계속해서 어떻게 잘못 왔는지에 대한 감정적 인 이야기를 듣고이 패턴이 오랜 시간 동안 지속된다면, 문제에 대한 자신의 설명이 얼마나 현실적인 지 비판적으로 생각하는 것이 좋습니다. 독성 친구는 종종 자신의 비극이 가져올 관심에 중독되어 감정을 조작합니다..

질문 # 4 당신의 '친구'가 당신의 삶에 관심이 있습니까??

독성 우정은 대단히 일방적 인 경우가 많습니다. 우울증이 건강에 좋지 않습니다. 당신 인생에서 일어나는 일들에 대해 질문합니까? 그는 당신이 좋아하는 것을 기억하고 있습니까, 아니면 힘든 하루를 좀 더 잘 보낼 수있는 시간을 가지십니까??

종종 유독 한 친구들은 우정에 줄 수있는 것에 관심이 없으며 단지 우정을 뺏을 수있는 것에 만 관심이 있습니다. 너 자신을 이용하지 말라. 결국, 당신은 당신의 삶을 풍요롭게하는 우정의 가치가 있습니다..

그러나 유독 한 우정을 뒤집거나 끝내는 법을 아는 것은 어려울 수 있습니다. 이것이 바로 문제 해결이 이루어지는 곳입니다..

문제 해결 - 유독 한 관계에서 벗어남

위의 질문들이 당신의 삶에서 독성을 식별하는데 도움이된다면, 당신은 어려운 결정을 내릴 수 있습니다. 결국, 어떤 수준에서 당신은이 사람과 시간을 보내는 것을 즐긴다. 그렇지 않으면 그들을 친구라고 전혀 생각하지 않을 것이다.!

몇 년 동안의 역사와 재미있는 농담이있을 수 있으며 그 일에서 벗어나기가 어려울 수 있습니다. 각 우정은 다르며 계속 진행할 방법을 결정하는 것은 궁극적으로 귀하에게 달려 있습니다.!

다음은 이러한 상황에서 자신을 가장 잘 보호 할 수있는 방법에 대한 몇 가지 제안입니다..

1 단계 리샘플링. 우정이 유독하다는 것을 인식 했으므로 다른 일을 할 필요가 없습니다. 어떤 사람들에게는 우정이 생각만큼 건강하지 않다는 것을 깨닫는 것으로 충분합니다..

이것을 이해하면 독점적 인 친구의 드라마에 많은 감정을 투자하지 않는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 그리고 만약 당신이 그 / 그녀가 당신의 삶에 관심을 가지기를 기대하지 않는다면, 그렇지 않을 경우 당신은 실망하지 않을 것입니다! 아마도이 관계에 대한 당신의 이해를 재구성하는 것이 당신이해야 할 전부이며,이 새로운 관점은 당신이 우정을 계속 유지함에 따라 당신을 보호 해 줄 것입니다..

2 단계 구조 조정. 당신은 당신의 우정을 독성으로 판별했습니다. 그런 식으로 계속하는 것이 좋은 생각은 아니지만, 수년간의 추억을 포기하고 싶지는 않습니까? 독성 친구와 솔직한 토론의 시간이 될 수도 있습니다..

때로는 정직한 대화가 불평등 한 관계를 고치는 데 많은 도움이 될 수 있습니다. 아시다시피, 당신의 친구는 아마도 그들이 당신을 어떻게 대했는지 완전히 알지 못할 것입니다! 이 대화를 직접해야합니다. 다소 협박적이지만 오해는 텍스트보다는 직접 일어날 가능성이 훨씬 적습니다! 대화가 잘 진행되면 독성 우정이 건강한 우정으로 빠르게 전환 될 수 있습니다. 우정은 친구와 친구 모두에게 충족됩니다.!

3 단계 릴리스. 불행히도 때때로 우정이 독성으로 밝혀지면 우정에서 계속 나아갈 필요가 있음이 분명합니다. 우정의 끝은 로맨틱 해체보다 어렵거나 힘들 수 있습니다.!

결국, 당신은 인생의 기복을 거치면서 몇 년을 함께 보냈습니다. 그리고 당신이 가까이에 있었던 사람없이 세상에 적응하는 것이 어려울 수 있습니다! 그러나 우정이 정말로 독성이라면 독성을 완전히 제거하는 것이 자유로운 경험이 될 수 있습니다..

이 격렬한 조치를 취하는 경우 의식적으로 그 사람을 석방해야한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 극적인 논증에 참여하고 분노를 품는 것을 의미하지 않습니다. 이 사람이 당신의 삶에 미친 부정적인 영향력을 제거하고 싶다면, 당신은 그들이 완전히 떠나게해야하며, 그것에 대해 가질 수있는 느린 부정적 감정을 포함해야합니다!

어떤 솔루션을 선택하든, 독성 우정의 한가운데 있었던 것보다 훨씬 행복해집니다. 당신은 당신을 키우고 당신을 행복하게 만드는 사람들에 둘러싸여 야합니다. 그리고 유독 한 우정은 그들이 일으킬 수있는 에너지와 정서적 인 어려움의 가치가 없습니다.!

그 이유를 정확히 지적 할 수 없더라도 비참하게 느끼게하는 친구가 있습니까? 큰 기회는 당신에게 유독합니다. 이 네 가지 질문과 세 가지 단계를 사용하여 벗어나십시오. 그렇게해라. 그러면 사람이 한 명이라도 더 행복해진다.!