자신에 대해 더 잘 느끼는 방법 큰 결과를위한 20 단계

거울을 들여다 보며 누가 훔쳐 보는 것을 좋아하는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 자신에 대해 어떻게 기분 좋을지 알고 싶습니까? 안쪽에서 바깥쪽으로 변경.

당신이 누구인지 잘 느끼지 못하는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 당신이 당신이 가난한 결정을했다고 생각하거나, 충분히 공감할 수 없거나, 당신이 원하는 사람이 아니라든지, 좋은 소식은 자신에 대해 더 기분 좋게 느끼는 방법이 있다는 것입니다.

자신에 대해 더 잘 느끼는 방법 - 큰 차이를 만드는 작은 단계

너를 바꿀 수있는 유일한 사람은 너야. 그리고 밤새 변화가 일어나지 않습니다. 우리는 습관의 모든 창조물이며 일상적인 일을하거나 단순히 쉬운 일을함으로써 대부분의 일을합니다..

변화를 창조하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그것은 헌신, 욕망 및 끈기를 필요로합니다. 당신이 목표를 세우고, 당신이 원하는 사람을 정의하고 마음 속에 살아 있다면, 자신에 대해 더 잘 느끼는 방법을 얻을 수 있습니다..

# 1 더 나은 모습을 알 수 있습니다.. 자신에 대해 더 잘 느끼고 싶다고 말하는 것은 좋은 생각이지만 그게 무슨 뜻입니까? 당신이 더 나은 사람이라고 생각하는 데는 무엇이 필요할까요??

왜 당신이 당신이 최고가 아니라고 생각하지 않는지 정의하는 것은 당신이 원하는 사람이되고 자신에 대해 더 잘 느끼는 유일한 길입니다.

# 2 거기에 도착하는 데 필요한 행동을 연습하십시오.. 자신에 대해 더 잘 느끼고 싶다면, 올바른 선택을하고 자신이 누구인지, 그리고 자신의 업적을 자랑스러워하는 것입니다. 좋은 행동을 실천하면 자신이 누구인지에 대해 더 나은 느낌을 갖도록 올바른 결정을 내릴 수 있습니다..

# 3 오래된 습관으로 되돌아 가지 마라.. 편안하고 쉬운 일을하는 것이 항상 쉽습니다. 때로는 우리가 자연스럽고하는 일을 좋아하지 않기 때문에 우리 자신에 대해서 나쁘다고 느낍니다..

대화를 지배하기 때문에 자신에 대해 기분이 좋지 않으면 순서를 바꾸어 다른 사람에게 바닥을 부여하십시오. 자신에 대해 좋아하지 않는 것을 무시하면 자연스럽게 자신에 대해 기분이 나아집니다..

# 4 자신을 확인하십시오.. 자신에 대해 더 잘 느끼고 싶다면 계속 자신의 신원을 확인하고 신념을 밝혀야합니다. 그것은 당신이 누구인지, 그리고 당신이 누구가되고 싶은지를 단 한번뿐 아니라 평생 동안 정의하는 것을 의미합니다..

당신은 당신이되고 싶은 사람이되기 위해 모든 나이와 무대에서 변화를 만들어야 할 것입니다. 따라서 평가는 자신에 대해 더 잘 느끼는 데 큰 부분을 차지할 것입니다..

# 5 점진적 목표를 정의하여 원하는 위치를 확보하십시오.. 당신이 목표를 설정하고 그들을 만들면, 당신은 자신에 대해 더 기분이 좋을 것입니다. 목표를 수립하지 않으면 진행하고 앞으로 나아가는 것처럼 느끼기가 어렵습니다..

표준을 충족 시키려면 작은 목표를 달성해야합니다. 그러나, 각각의 새로운 업적으로, 당신은 당신이 되고자하는 사람이되는 것에 더 가까워집니다..

# 6 다른 사람들이 당신이 누구인지 말해주는 것을 그만 두십시오.. 때로는 우리가 누구인지는 잘 알고 있지만 다른 사람들이 우리를 자신에 대해 나쁘게 느끼게합니다. 다른 사람들이 당신이 누구인지를 말하고 결코 자신을 위해 결정하지 못하게하면, 결코 충분히 좋아 보이지 않는 끝없는 흔적에서 당신을 인도합니다..

당신에 대해 더 잘 느끼고 싶다면, 다른 사람들이 당신과 당신이 누구인지를 말하게하십시오. 스스로 결정하기.

# 7 밝은면을보세요.. 자신에 대해 기분이 좋지 않으면 잘못한 것에 집중하는 것일 수 있습니다. 당신이 좋아하지 않는 모든 것을 보지 말고, 좋은 자질에 집중하십시오. 우리 모두가 가지고있는 독특한 재능이 있습니다. 아마도 자신에 대해 더 잘 느끼는 것은 당신의 가치를 찾고 긍정적으로 생각하는 것입니다.

# 8 두려움을 풀어 라.. 우리가 두려움에서 벗어나기 위해 기회를 얻거나 삶을 살지 않기 때문에 우리 자신에 대해 기분이 좋지 않을 때가 있습니다. 두려움은 우리를 막히게하고 우리 삶의 관중처럼 느끼게하는 매우 강력한 감정입니다..

우리가 진정한 자아가 아니라면, 우리 자신에 대해 기분 좋게 느끼기가 어렵습니다. 당신이되는 것을 두려워하지 말고, 어떤 기대에 부응하지 마십시오. 너 자신에 대해 훨씬 나아질거야..

# 9 판단하지 마라.. 자신에 대해 더 잘 느끼는 방법은 자신의 행동에만 집중하는 것입니다. 다른 사람들을 판단한다고해서 우리가 더 나아지지는 않습니다. 사실, 거의 항상 우리 자신을 더 나빠지게 만듭니다. 자신에 대해 더 잘 느끼고 싶다면 다른 사람들이하고있는 일에 대해 걱정하지 말고 걱정하십시오..

# 10 용서하고 용서하십시오.. 과거를 붙들면 화가 나거나 화가납니다. 추악한 추위를 다룰 때 기분이 좋지 않습니다. 기분을 좋게하는 방법은 당신이 지금 여기 살고 과거의 것들을 가지고 다니지 말고 우리가 미래에 어떻게 느끼는지를 알아 내야합니다..

# 11 감정이 좋다.. 다른 사람들을 위해 일하는 것은 항상 자신에 대해 기분을 좋게 만듭니다. 자원 봉사를하고 있거나 잔디를 자르면서 이웃을 돕는 것보다 더 공감적이고 도움이 필요한 사람들을 돕는 것을 배우는 것은 황금으로 느껴집니다..

# 12 항상 따르십시오.. 너를 따라 가지 않으면 너를 더 나쁘게 느끼게하지 못한다. 당신이 다른 사람들에게 헌신 할 때, 당신은 은밀하게 자신에게 그것을합니다. 따라 가지 않으면 지저귐처럼 느껴질 수 있으며 아무도 지저귐을 좋아하지 않습니다. 너일 때조차도.

# 13 다른 사용자에게 공개. 자신에 대해 더 잘 느끼려면 항상 다른 사람들을 대우하고 싶은 방식으로 대하십시오. 행동을 취하기 전에 누군가가 당신을 어떻게 대우하기를 원하는지를 멈추고 고려한다면, 당신은 언제나 당신의 결정과 행동으로 괜찮을 것입니다..

# 14 사람에 대한 투자. 다른 사람들에게 투자하면 자신에 대해 더 잘 느끼도록 도와줍니다. 때로는 자격이없는 사람에게 기회를주는 것이 세상에서 가장 좋은 느낌입니다. 당신의 인생에서 사람들에게 투자하면 당신이 누구인지에 대해 더 잘 느끼게됩니다..

# 15 다른 사람들에 대해 나쁘게 말하지 마라.. 누군가의 뒤에서 이야기하는 것보다 못생긴 것은 없습니다. 자신에 대해 더 잘 느끼고 싶다면, 등 뒤의 다른 사람들에 대해 나쁘게 이야기하지 마십시오..

문제가 있으면 직접 소스로 이동하십시오. 가십 및 백스탭으로 누군가를 기분 좋게하는 것은 아닙니다. 특히 당신이 그것을 저지르는 사람이라면 그렇지 않아도됩니다..

# 16 자신을 변호 할 수없는 사람들을 변호하는 사람이된다.. 다른 사람들에 대해 소문을 들으면 안되듯이, 자신에 대해 더 잘 느끼고 싶다면 한 걸음 더 나아가 누군가를 지키면 정말 기분이 좋아집니다. 무고한 사람을 변호하기 위해 한 발을 내디뎠다는 것은 당신과 당신이 무엇을 만들 었는지 정의 할 수있는 좋은 방법입니다..

# 17 너보다 더 큰 것을 믿어 라.. 당신이 당신보다 더 큰 것을 믿지 않는다면 아마도 당신 자신에 대해 아주 기분이 좋지 않을 것입니다. 인생의 목적이 없거나 그 목적이 무엇인지 아는 경우, 당신이하고있는 일을하는지 알기가 어렵습니다..

자신의 바깥에서 무언가를 믿고 믿음을 가지면 자신과 자신이하는 일에 대해 기분을 좋게 할 수 있습니다..

# 18 당신이 충분하다면 부족한 사람들을 도우십시오.. 자신에 대해 어떻게 기분 좋을지 알고 싶다면, 덜 이기적이기위한 것입니다. 충분한 것을 가지고 있다면 운이 좋지 않은 사람들과주고 받거나 나누십시오..

다른 사람이 안전하고 안전하다고 느껴야하는 것을 조금만 제공하면 자신에 대해 훨씬 잘 느끼게됩니다..

# 19 교묘히 굴지 마라.. 모든 것에 옳고 그름이 있지만 불행하게도 회색 영역이 있습니다. 자신에 대해 더 잘 느끼고 싶다면 항상 올바른 일을하는 것이 아닙니다..

모든 일을 고려하여 자신에게 맞는 일을하는 것입니다. 사물을 가지고 구를 돌리고 선량한 사람으로 좋은 결정을 내릴 수 있다는 것은 자신에 대해 더 기분을 좋게합니다..

# 20 고정 관념을 버리십시오.. 스테레오 타입이나 비둘기 낀 사람들은 아무도 자신에 대해 기분을 좋게하지 않습니다. 자신에 대해 더 잘 느끼는 법을 알고 싶다면, 사람들의 외모를 기반으로 사람들에 대한 정보를 추측하는 것을 포기하는 것입니다..

자신에 대해 좋은 감정은 자신이 누구인지 알고 자신이되는 법을 가장 잘 아는 사람을 기준으로합니다. 항상 쉬운 것은 아니며 항상 자연스럽지 않습니다..

자신에 대해 어떻게 기분 좋을지 알고 싶다면 내면의 목소리를 찾으십시오. 더 많은주의와 실천 및 어려움이 있더라도 가능한 한 최선을 다해 노력하십시오..