사람들을 통제하기 14 공통적 인 특성과 그것들을 다루는 방법

부모님, 보스 또는 중요한 다른 사람 일 수 있습니다. 그러나 그들이 누구이든, 통제하는 사람들은 매우 위험합니다. 그들이 어떤 존재인지 알아 보자..

나는 학대적인 관계에 있던 두 사람의 친구가 있습니다. 그거 알아? 그것은 나를 놀라게했다. 나는 그들에게 끔찍한 느낌을 주었을뿐 아니라, 백만년 동안 결코 그런 파괴적인 상황에 처하지 않을 것이라고 기대하지 않았다..

아무도 갇힌 동물처럼 느껴지고 다른 사람이 제어하는 ​​것을 좋아하지 않습니다. 그러나 슬프게도, 그것은 세계의 많은 사람들에게 현실이되고 있습니다..

그러나 가장 무서운 부분은 통제하는 사람들의 희생자 중 일부는 자신이 속한 상황을 깨닫지도 못한다는 것입니다. 그것은 그들의 현실이고, 그래서 그들은 그것에 대해서조차 의아해하지 않습니다. 하지만 너 한테 말하려고 왔어. 정상이 아니야..

통제하는 사람들의 10 가지 가장 큰 특징

흥미롭게도, 통제하는 사람들은 자신이하는 일에 대해 매우 숙련되어 있습니다. 제가 의미하는 바는 천천히, 그러나 분명히 억압적인 행동을 취하는 것입니다. 천천히 일어날 때 희생자들은 행동 변화를 아주 쉽게 알아 차리지 못합니다..

그러나 당신이 당신의 인생에서이 통제하는 사람들 중 하나를 가지고 있는지 궁금하게 생각하고 있다면, 계속 읽으십시오. 통제하는 사람들의 10 가지 특성이 있습니다..

# 1 끊임없는 비판. 사람들을 통제하는 것의 큰 특징 중 하나는 그들이 끊임없이 다른 사람들을 비난한다는 것입니다. 왜? 왜냐하면 그들은 당신을 때리기를 원하기 때문입니다. 끊임없는 비난으로 무력감을 느끼면 반항 할 수 없습니다. 그것은 사람들을 통제하는 것입니다..

# 2 그들의 사랑과 수용은 조건부 다.. 당신이 "저녁을 조리하고 시간 내에 준비가된다면 ..."과 같은 말을들을 경우, 그 사람은 당신이 그들의 요구를 따르지 않는다면 당신을 사랑하거나 받아들이지 않을 것이라고 암시합니다.

그러나 아이러니는 당신이 준수 할 때에도 여전히 당신을 사랑하고 받아들이지 않는다는 것입니다. 당신 때문에 그런 것이 아니라 문자 그대로 자기 자신을 포함하여 다른 사람을 사랑할 능력이 없으므로 *.

# 3 그들은 당신을 격리시킵니다.. 사람들을 통제하는 또 다른 일은 당신이 친구 나 가족과 더 이상 * 또는 덜 자주 * 연관시키지 않도록하는 것입니다. 다시 말하지만, 이것은 천천히 일어난다. 갑작스런 일이라면 그 사실을 알아 채고 아마 다시 싸울 것입니다..

그러나 시간이 지남에 따라 사람들을 통제하는 것은 단지 당신이 그들과 함께하기를 원합니다. 그 이유는 사랑하는 사람들에게 그 사람이 당신을 향해 행동하는 방식을 말하면, 그 사람은 자신의 커버를 날릴 수 있기 때문입니다. 그것은 다른 사람들이 그들의 통제 방법을 알게 할 것입니다. 그리고 통제하는 사람들은 그런 일이 일어나기를 원하지 않습니다..

# 4 그들은 점수를 유지합니다.. 농구 경기와 마찬가지로, 그들은 당신을 위해 해본 모든 "좋은"일을 정신적으로 기록합니다. 그리고 그들은 당신에게 그것을 지불하게 할 것입니다. 비록 당신의 점수가 그들의 점수보다 훨씬 높다하더라도 그들은 결코 그것을 인정하지 않을 것입니다..

스코어 카드가 상상이기 때문입니다. 그것은 모두 그들의 머리 속에 있습니다. 그것은 그들 자신의 판타지이기 때문에 그들이 원하는 지옥을 만들 수 있습니다. 그리고 실제로 쓰여진 것이 아니기 때문에 아마 그것에 도전하지 않을 것입니다. 사람들을 통제하기 위해 아주 잘 작동하는 비열한 전술입니다..

# 5 죄책감은 동기 부여를위한 그들의 주요 도구이다.. 죄책감은 지구상에서 가장 강력한 설득력있는 도구 중 하나입니다. 아무도 죄책감을 느끼지 않으므로, 우리가하는 경우, 우리는 다른 사람들의 소원을 준수 할뿐입니다. 그래서 우리는 그 엄청난 감정을 잊을 수 있습니다..

끔찍한 부분은 사람들을 통제하는 것이 이것을 알고 있다는 것입니다. 그들은 의식적으로 그것을 알지 못할 수도 있지만, 죄책감이 사람들을 통제하는 효과적인 방법이라는 것을 확실히 알고 있습니다. 그것이 바로 그 이유입니다. 그래서, 누군가가 끊임없이 당신을 유죄라고 느끼게한다면, 당신을 통제하는 전략입니다..

# 6 그들은 당신의 프라이버시를 침해합니다.. 그것은 누군가 당신 지갑을 뒤적 거리는 것처럼 보이나요? 또는 읽지 않은 텍스트 또는 이메일을 가지고 있다고 맹세했으나 이제는 읽음으로 표시 되었습니까? 흠 ... 누군가가 이미 그것을 보았 기 때문일 수도 있습니다..

통제하는 사람들과 사적인 관계는 없습니다. 그들은 모든 것을 알 권리가 있다고 생각합니다. 왜냐하면 그들이 할 때 지식과 정보를 사용하여 다른 사람들을 더욱 잘 통제 할 수 있기 때문입니다. 그래서 그들은 항상 주위를 기웃 거리며 프라이버시가 없습니다..

# 7 그들은 당신을 거짓말한다고 비난합니다.. 당신은 "당신이 내게 바람을 피고 있습니다!"또는 "나는 당신이 그것을 한 것을 알고 있습니다 ..."와 같은 말을들을 것입니다. 왜냐하면 그들은 당신을 거짓말 속에서 잡으려고하기 때문입니다. 그리고 당신이 거짓말을하지 않는다는 것을 알더라도, 그들이 당신이 생각한다고 생각하기를 바랍니다..

여기에 무슨 일이 일어나고 있는지 보시 겠어요? 모두 마음이 맞는 게임입니다. 그들이 당신의 마음 속에 들어가서 그것을 조작하기 시작할 때, 당신은 자신과 현실에 대해 질문하기 시작합니다. 그들은 당신 안에서 엄청난 자기 의심을합니다. 그리고 그 일이 생기면 그들은 승리합니다..

# 8 그들은 너를 혼자 내버려 두지 않을 것이다.. 모두가 한 번씩 혼자만의 시간을 좋아하지만, 사람들을 통제하면 그렇게 할 수 없습니다. 물론, 그들은 당신도 다른 사람들과 함께하지 못하게 할 것이지만, 그들은 당신이 그들과 함께 할 수있게 할 것이며, 오직 그들과 함께 할 것입니다..

이것은 권력 이동입니다 - 회사를 소중하게 여기는 것이 아닙니다. 조작을위한이 전략은 가족과 친구들로부터 당신을 격리시키는 것과 밀접하게 연관되어 있습니다. 그들은 단지 그들 주위에 있고, 즐거운 "나 - 시간"을 가지기를 원하지 않습니다. 

# 9 그들은 당신이 그들 없이는 쓸모 없다고 말합니다.. 사람들을 통제하면 필요할 것이라고 생각하게됩니다. 그들은 당신이 그들없이 살 수 있다고 생각한다면 떠나야 할 것이기 때문에 그렇게해야합니다. 그리고 그것은 확실히 사람들을 통제하는 것이 아닙니다..

주위를 지키기 위해, 그들은 당신이 그들 없이는 아무것도 없다고 말하면서 당신을 더욱 단절시켜야합니다. 그리고 어떻게 됐을 까? 최선을 다해 세뇌하고 있습니다. 오랫동안 그것을 듣고 나서, 당신은 실제로 그것을 믿기 시작합니다..

# 10 그들은 공감이 없다.. 감정? 어떤 감정? 통제하는 사람들은 다른 사람들이 감정을 가지고 있다는 것을 인정하지 않습니다. 이유를 아십니까? 왜냐하면 그들이 그렇게한다면, 그들은 그들이 그들에게 가하는 고통의 현실에 직면해야 할 것입니다..

지나치게 통제하는 사람들은 자신의 판타지 세계에 살고 있습니다. 그리고 그 상상의 장소에서, 희생자들은 감정이 없습니다. 그러므로, 그것들이 사물처럼 취급되는 이유입니다..

당신이 희생자라면 할 수있는 일

당신이 당신의 인생에서 통제하는 사람이 있다면, 당신은 그것을 참을 필요가 없습니다. 삶의 질을 향상시키기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 다음은 할 수있는 일입니다..

# 1 자신에게 정직하십시오.. 당신이 통제 받고있는 상황에 있다는 사실을 인정하십시오. 당신은 당신이 인식하지 못하는 것을 바꿀 수 없으므로, 첫 번째 단계는 그것이 일어나고 있음을 스스로에게 인정하는 것입니다.

알콜 중독자가 문제가 있다는 것을 깨닫지 못하면 도움을 얻을 수없는 것처럼, 인정하지 않으면 스스로 도울 수 없습니다..

# 2 너 자신을 위로하라.. 통제하는 사람이 신체적으로도 학대받는 * 경우에는 받아 들일 수없는 * 까다로운 사람입니다. 그러나 당신을 조작하려는 누군가에게 일어 서서 그들을 버릴 것입니다. 그들은 무엇을해야할지 모른다. 그들의 정신 게임에서 그들을 부를 정도로 자신을 사랑하십시오..

# 3 그 (것)들에게서 얻으십시오. 가능하면 관계에서 벗어나십시오. 가족 구성원이라면 이것은 더 어렵습니다. 그러나 자신이 멀리 떨어져있을 수있는 사람이라면 그렇게하십시오. 가능한 한 그들과 멀리 떨어져 있어야합니다..

# 4 도움말보기. 많은 사람들과 당신을 도울 수있는 조직이 있습니다. 좋은 친구, 가족 구성원, 치료사 또는 피난처 이건간에 당신을 도울 사람들을 찾아야합니다. 때로는 혼자서 할 수 없을 정도로 나 빠지기도합니다. 그러니 주저하지 말고 연락하십시오. 너를 돕기 위해 항상 사랑하는 사람들이있다..

보시다시피, 사람들을 통제하면 인생에서 파괴적 일 수 있습니다. 일부 컨트롤은 미묘하지만 다른 컨트롤은 더욱 분명합니다. 그러나 어느 쪽이든,이 표시를 인식하고 그것에 멈추는만큼 너 자신을 사랑하십시오.