관계 인수 - 기억해야 할 23 가지 일과하지 말아야 할 것
커플이 어떻게 싸우는 지 궁금해했으나 여전히 서로 사랑에 빠져 있습니다. 여기 당신을 도울 수있는 23 가지 관계 주장과하지 말아야 할 것이 있습니다..
대부분의 커플에게는 관계에 대한 논쟁이 불가피합니다..
물론, 서로를 거의 논쟁하고 이해하지 않는 몇 명의 행복한 커플이 있습니다..
그러나 나머지 단순한 필사자들에게는 혼란이나 오해에 대한 사랑의 소심한 싸움이 꽤 흔합니다.
당신의 연인과 논쟁하는 것은 당신을 나쁜 파트너로 만들지 않으며 당신의 관계가 완벽하지 않다는 것을 의미하지 않습니다..
그러나 당신이 논쟁을 어떻게 끝내는 것이 당신을 좋거나 나쁜 파트너로 정의 할 수 있습니다..
관계 인수와 그 효과
선택의 여지가 있다면, 논쟁을 피하고 서로 의사 소통하는 것이 좋습니다..
결국, 사랑의 논쟁은 여러분의 건강, 마음의 평화와 생산성에 영향을 미칠 수 있습니다..
그리고 그것은 두 사람 사이의 어떤 종류의 상호 작용을 만드는 차가운 공기의 두꺼운 벽으로 여러분 모두를 분리 할 것입니다. 어색하고 성가신 것 같습니다..
논쟁은 또한 당신이 둘 다 당신의 경비원을 위로하고 정신적으로 방어하기 때문에, 장기간에 떨어져 한 쌍을 미십시오. 자기 자신에 대해 약한 것을 드러내거나 자백하는 느낌이들 때마다, 언제나 당신의 파트너가 당신과 싸울 때 언젠가 그것을 가져올 지 궁금해 할 것입니다..
그리고 결국이 논쟁들은 두 파트너가 포기하고 싶어하지 않는 자아 전쟁으로 바뀔 것입니다..
그러나 정말로, 논쟁은 더 나쁜 것에 대한 당신의 관계를 바꿀 필요가 없습니다. 사실 건강한 논쟁은 두 사람 모두가 더 가까워지고 새로운 싸움이 일어나지 못하게합니다.!
부부가 가장 많이하는 싸움
커플은 너무 많은 다른 것들에 대해 싸웠습니다. 그러나 부부가 말의 전쟁에 빠지게되는 가장 일반적인 이유는 재정, 사랑의 불안정, 서로의 가족과 관련된 나쁜 대화 때문입니다..
그것은 항상 작은 것에서부터 시작됩니다. 바보 같은 의견 차이입니다. 그러나 의견의이 차이가 초기 단계에서 직면하지 않으면, 그것은 단지 억압되고 실망이나 더 나쁜 것으로 변합니다..
논증과 비난은 모두 그다지 나쁜 것은 아닙니다. 그것은 당신이 당신의 애인을 비난하는 방식이거나, 당신이 더 깊은 흉터를 남기는 무례한 것들로 그들을 상처를주는 방식입니다. 사실, 당신은 좌절하고 화를 낼 수 있습니다. 그러나 어른으로서, 당신은 자기 통제력을 행사할 능력이 있으며 끊임없이 파트너에게 고통을 주려고하지 않고 바른 말을 할 수 있습니다..
다음 번 논쟁에 빠지면 자신이 문제를 해결하기를 원하기 때문에 파트너와 논쟁을하고 있습니까, 아니면 상처를 입히고 내려 놓기 때문에 논쟁을하고 있습니까? ?
일단 무언가를 무언가를 말하는 것을 의미하지 않더라도 당신이 말한 후에는 논쟁에서 당신의 말을 되 찾을 수 없다는 것을 명심해야합니다.!
관계 논쟁에서의 도스와하지 말아야 함
모든 논점이 관계에 나쁜 것은 아닙니다. 싸움이나 논쟁은 당신의 파트너가 듣고 싶어하는 탄원입니다. 따라서 방을 가로 질러 서있는 상태에서 적색 이외의 것을 볼 수 없다면 적과 대면하지 않는다는 것을 기억하십시오.!
다음에 연인과 대결 할 때 염두에 두어야 할 관계 논쟁에 23 점과하지 말아야 할 점이 있습니다. 이 도움말을 사용하는 한 파트너는 그 순간 당신에게 화를 냈더라도 더 사랑 받고 존경받을 것입니다.!
# 1 침묵하지 마라.. 당신의 파트너가 당신에게 대면하거나 대답을 요구할 때, 응답을받을 정도로 중요하지 않은 것처럼 그들을 무시하거나 조용히 앉아 있지 마십시오. 당신은 그들을 무시하는 것이 성난 애인을 다루는 가장 좋은 방법 일 수 있다고 생각할지도 모르지만 사실, 당신이 그것을 할 때 그들은 더 나빠질 것입니다.!
# 2 손을 들어주지 마라.. 너는 말할 가치가 없거나 자신을 변호 할만한 것이 전혀 없을 때만 육체적 인 몸을 얻는다. 당신은 아마 당신이 틀렸고 자신을 정당화 할 수 없다는 것을 알고있을 것입니다. 패배를 인정하는 대신 손을 사용하여 동등한 것을 보여주고 당신의 힘을 보여주십시오..
# 3 그들이 내려 갔을 때 그들을 걷어차 내지 마라.. 당신의 파트너가 답을 가지고 있지 않은 극도의 가혹한 진술은 말하지 마라. "당신은 직업을 가질 수없는 역겨운 패자입니다. 너는 친구도없고, 아무도 너를 좋아하지 않는다. 너 너무 비참해서 나를 아프게 만들지. " 확실히 미소로 받아 들여지지 않을거야.!
# 4 무시하지 마라.. 싸우고 나면 특히 당신의주의를 호소 할 때 파트너를 무시하지 마십시오. 그들과 이야기하고 싶지 않다면 혼자만의 시간을 요청하십시오. 그것들을 무시하고 비참하게 느끼는 것보다 낫다..
# 5 파트너를 위협하지 마십시오.. 당신이 떠날 것이라고 말하거나 당신이 논쟁의 중심에있을 때 헤어지고 싶다고 말하지 마십시오. 당신이 당신의 파트너를 두렵게하기 위해 그것을 말 하던지 정말로 당신이 그것을 의미하는지는 중요하지 않습니다. 그러나 화가 나는 논쟁은 그런 섬세한 이슈를 제기하는 시나리오가 아닙니다..
# 6 욕설을 사용하지 마십시오.. 당신의 파트너를 구두로 학대하거나 자신의 주장을 강조하기 위해 모독을 사용하는 것을 피하십시오. 파트너에게 격렬한 자극을 주거나 더 공격적으로 만들 것입니다.!
# 7 오만하지 마라.. "그럼 어떻게 할거 니?" 논쟁 중에 파트너와 의사 소통하는 좋은 방법이 아닙니다. 그것은 당신의 애인을 이해하려고 애 쓰고 당신의 무시를 보여줍니다..
# 8 몇 마디 사용하지 마라.. "결코"와 같은 단어를 사용하지 마십시오 ?? 그리고 항상"?? 논쟁에서 무언가를 말하려고 할 때 당신은 당신의 파트너를 공격에 빠지게 만들 것입니다. 왜냐하면 당신은 그들의 실수를 평생 저주로 돌리고 있기 때문입니다. "당신은 항상 그렇게 ..."? 또는 "당신은 절대 들어 ..."? 파트너를 해치려고하지 않는 한 논쟁에서 너를 돕지 않을거야..
# 9 그들을 해치려고 고백하지 마라.. 많은 파트너들이 논쟁의 한 가운데에서 무언가에 대해 고백하고, 상대방이 어떻게 반응 하는지를보기 위해 가슴을 높이 들고 반항적으로 일어 섰습니다. "예, 당신에게 말하지 않고 내 돈을 보냈습니다!" 또는 "나는 당신의 가장 친한 친구와 잤다!" 인수를 끝내지 않을 것입니다, 그것은 단지 완전히 다른 접선에서 싸움을 떠날 것입니다.!
# 10 당신이 화가났다는 것을 부인하지 마라.. 당신이 화가라면, 그냥 말해. 당신이 잘 할 때, 당신이 괜찮다고 말하지 않고 말하지 마라. 기분이 좋아 지거나 문제를 해결하는 데 도움이되지 않습니다..
# 11 오래된 문제를 긁어 모으지 마라.. 논쟁에서 벗어나면 파트너를 배치하기 위해 과거의 문제를 제기하지 마십시오. 귀하의 파트너가 정서적으로 자신을 차단하기를 원하지 않는 한, 문제를 직접 이야기하고 현재에서 과거로 벗어나는 것을 피하십시오..
# 12 비교하지 마라.. 상대방이 상처를 입었고, 상대방이 당신을 전처럼 싸우는 중에 다른 사람과 비교했다면.
# 13 고통을주지 마라.. 감정적으로 당신의 파트너를 해칠 수있는 것들을 말하지 마십시오, 또는 그들을 사기로 만들고 더 취약하게 느끼게하십시오. 당신은 그들과 논쟁하면서 그들에게 상처를주는 것처럼 느낄 수도 있지만, "당신은 그렇게 패배자입니다 ..." 또는 "이 사람이 너를 걸어 다니게 해준 바보 야?" 당신의 파트너가 오직 당신을 도우려는 경우 라 할지라도 당신의 파트너가 당신을 적색으로보고 다시 주장 할 것입니다..
# 14 가스등에 넣지 마십시오.. 파트너에게 가스를 비추거나 파트너를 조작하지 말고 허위 정보 또는 거짓 이야기로 혼동하여 방금 말한 것을 받아들이도록하십시오. 그들은 어느 시점에서 그것을 깨닫게 될 것이고, 그것은 단지 그들이 당신에 대한 신뢰를 잃어 버릴뿐입니다..
# 15 듣고 말하지 마라.. 가족 중 누군가가 파트너에게 무언가를 고소하면 항상 옳은 것처럼 논쟁을하지 마십시오. "우리 엄마 / 아빠가 당신에 대해 옳았어요 ... 나는 당신이 본 것을 실제로 알지 못합니다!" 당신이 몇 초 동안 혐의스럽게 느끼게 만들지 만, 파트너가 상처 받고 분노하는 것을 느끼게 할 것이며, 결국 당신에게 침묵의 치료를 제공하게 될 것입니다.
# 16 좌절감을 없애지 마라.. 당신이 화가 났고 파트너가 당신에게 뭔가를 비난했다면, "뭐든간에 ..."같은 말을함으로써 카펫 아래서 닦지 마십시오. 또는 "나는 네가 생각하는 것을 신경 쓰지 않는다."?? 기억하십시오, 당신의 파트너는 상처를 느끼기 때문에 당신과 화가납니다. 그리고 버릇없는 아이처럼 행동하면 더 나은 기분이 들지 않을거야..
# 17 파트너를 무시하지 마세요.. 당신이 당신의 파트너와 화가 난다면, 가장 가까운 물을 구멍에 친구들과 놀기 위해 문을 쾅 닫고 걷지 마십시오. 당신이 그들없이 즐거운 시간을 가질 수 있다는 것을 당신의 파트너에게 보여 주려고하거나, 당신이 싸움을 신경 쓰지 않는다는 것을 그들에게 보여주는 것으로 당신의 파트너를 해치려고 노력한다면 당신은 단지 두 사람이 단지 시간 만에 서로 떨어져 표류 할 것입니다!
# 18 제 3자를 동반하지 마십시오.. 귀하의 파트너가이 사람 앞에서 자신의 소송을 싸우거나 논쟁하기가 쉽지 않을 때 중재인으로 제 3자를 데려 오지 마십시오. 당신과 제 3의 사람이 함께 짝을 지어 당신이 옳은 이유와 당신의 파트너가 틀린 이유를 설명하려고 할 때 당신의 파트너는 배반감을 느낄 것입니다.!
# 19 솔직하게 말하자.. 논쟁의 첫 번째 단계는 정직입니다. 왜 화가 났고 파트너와 얘기해야하는지 명확히해야합니다. 왜 당신이 화가 났는지 모르겠다면 파트너에게 당신이 왜 화가 났는지 모르겠다 고 말하십시오. 진실성과 정직으로 논쟁을 시작하면 항상 파트너가 당신이나 당신이 필요로하는 것을 이해하는 데 도움이되며, 문제에 대해 논쟁하는 대신 논의 할 수 있습니다.
# 20 의사 소통을 시도하십시오.. 정말로, 왜 논쟁하고 있니? 혼란을 고치려고하는 거지, 그렇지? 파트너를 해칠 필요가 있습니까? 혹독한 말로 그들을 해치려고하는 대신, 당신과 당신의 기대 또는 요구를 이해할 수 있도록 그들과 대화를 시도하십시오..
# 21 진정하겠습니다.. 논쟁의 여지가있을 때 빨간색 이외의 것을 보는 것은 어렵습니다. 하지만 화가 났을 지 모르지만 분노는 결코 문제를 해결할 수 없음을 이해해야합니다. 과거의 경험은 똑같은 것을 말해 줄 것입니다. 그러니 참을 수 없을 정도로 화가 났을 때, 화를 내거나 목소리를 높이 지 않고 서로 이야기하려고 시도 할 때까지 몇 분 동안 조용히 앉아 있거나 변명하십시오..
# 22 사과하십시오.. 자신이 잘못했다고 생각하면 자존심을 삼켜 파트너에게 미안하다고 말하십시오. 그들은 그것에 의해 놀랠지도 모르지만, 당신의 몸짓을 높이 평가하고 당신의 성실을 인정할 것입니다. 그리고 당신이 옳고 당신의 파트너가 당신에게 사과하더라도, 당신이 당신의 냉소를 잃었거나, 당신이 오해했기 때문에, 당신도 당신의 파트너에게 미안하다고 말할 필요가 있습니다. 그것은 자아의 충돌을 피하고 서로의 눈에서 겸손하게 유지하는 가장 쉬운 방법입니다..
# 23 항상 싸우다.. 당신이 느낄지도 모르는만큼 분노하거나, 당신이 있을지도 모르는 것에 따라 쓰레기처럼, 항상 싸운다. 파트너에게 걸어서 1 ~ 2 분 동안 단단히 껴안으십시오. 한 마디 말을 할 필요가 없습니다. 그냥 포옹하고 그들을 얼마나 사랑하는지, 그리고 그 의미가 얼마나 많은지 기억해보십시오..
어쨌든 관계에는 피할 수없는 싸움이 있습니다. 그렇다고해서 둘 다 서로 사랑에 빠졌음을 잊지 말아야한다는 것은 아닙니다.?
관계 인수는 순간적이지만, 당신이 그것을 다루는 방식은 시간이 지남에 따라 그것이 당신의 로맨스에 부정적인 영향을 미치는지 또는 더 좋아질지를 밝힐 수 있습니다. 그러므로 다음번에 당신이 당신의 파트너와 화를 내면이 23 점과 염두에 두어야 할 점을 명심하십시오.!