누군가를 사랑하면 통증을 치료할 수있는 15 가지 방법이 없습니다.

자신이 가질 수없는 사람과 사랑에 빠지는 것보다 고민하는 것은 몇 가지가 있습니다. 이런 종류의 고통을 어떻게 처리 할 수 ​​있습니까? 여기에 15 가지 방법이 있습니다..

당신이 비밀리에 사랑하는 사람이 당신의 가장 친한 친구의 약혼자이든, 당신의 상사의 호감이든, 또는 다른 누군가와 분명히 사랑에 빠진 당신의 절친한 친구이든 상관없이 그들과 함께 있고 당신이 결코 가질 수 없다는 것을 아는 고통을 피할 수는 없습니다. 그들이 주변에있을 때마다, 당신은 당신의 감정을 감추려는 노력으로 소비됩니다. 당신이 그들을 응시하는 방식이 당신의 진정한 감정을 포기하지 않기를 희망합니다. 왜 이런 종류의 고문을 당하고 있는지 스스로에게 물어볼 때가 있습니다. 그리고 그 대답은 아주 간단합니다 : 그들은 당신에게 기쁨을 가져다줍니다..

당신이 가질 수없는 누군가를 사랑하는 고통을 다루는 방법

어쩌면 당신은 결코 당신이 그들을 가질 수는 없더라도 당신이 정말로 사랑하는 누군가와 함께하는 것이 낫다는 결론을 내렸을 것입니다. 그것이 당신의 결정이라면, 그걸로가는 고통을 다룰 때를 제외하고는 할 수있는 일이별로 없습니다. 다음은 가질 수없는 사람을 사랑하는 고통에 대처하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다..

멋지다.

두 분 다 언젠가 함께 할 수 있기를 바라거나 아직도 고통을 겪어도 행복을 누리고 있으니 계속 걸어 다니고 있다면 여기에.

# 1 함께 시간을 보내고 더 많은 것을 요구하지 마십시오.. 좋은 시간에만 집중하고 나머지는 잊어 버리도록 마음을 조정하십시오. 당신에게 주어진 것 이상으로 아무것도 요구하지 마십시오. 왜냐하면 그들이 아니오라고 말할 가능성이 있기 때문입니다. 커피를 마시 러 나가려면 그 순간을 즐겨보십시오. 그들은 나중에 파트너와 함께 있을지 누가 ​​걱정합니까? 너 말고! 고통을 인정하지만 좋은 시간에 집중하라..

# 2 당신을 해칠 수있는 질문을하지 마십시오.. "당신은 나를 사랑 했니?"라는 문장을 따라 질문하는 것이 좋습니다. 그리고 "나는 충분하지 않니?" 너에게 상처를 주거나 관계에 긴장을 초래할 것이다. 목표는 고통을 피하는 것이므로 이러한 질문에 대한 답변을 찾는 것은 비생산적입니다..

# 3 관심을 취미로 돌리십시오.. 자신의 감정을 분석하는데 너무 많은 시간을 소비하고 있습니까? 소매를 감고 새로운 취미를 얻으십시오. 잠에서 벗어나 공예품 가게에 가거나 다른 곳에서 할 수있는 곳으로 가거나 손을 움직이십시오. 이것은 일시적으로 고통을 완화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 창의력을 더 창조적으로 만들어 주며 창의력은 언제나 좋은 것입니다. 현명하게 자기 연민에 쏟는 시간을 사용한다면, 연말까지 얼마나 많은 그림이나 모자를 쓸지 상상해보십시오.?

# 4 진정한 친구가 되라.하지만 감정을 보호하라.. 물론, 당신은 그들의 우는 어깨가되고 싶다. 그러나 짝사룩한 사랑에 관해서, 당신은 잃는 끝에있다, 모두를주지 말라. 마음을 찢지 않고 편안하게 해주십시오. 그들에게 그들이 사랑하는 사람과의 좌절감에 대해 이야기하는 것은 괜찮습니다. 그러나 그것이 당신이 이야기하는 것이고 사랑하는 사람들을위한 완벽한 깜짝 파티를 계획하는 데 도움이된다면 또 다른 것입니다.

# 5 친구에게 둘러싸여 야 함. 정서적 인 혼란의 시간 동안, 당신은 사랑의 무기, 건전한 조언, 그리고 최고의 봉오리의 광란의 truckloads 필요합니다. 몇 가지 맥주를 통해 상황을 숙고하고 비웃는 것과 같은 것은 없습니다. 나는 그들이 모두 비슷한 경험을했고, 매우 기꺼이 팁을 공유 할 것이라고 확신한다. "환호"라고하니 ?? 적어도 하룻밤은 웃어 버려라.!

# 6 해로운 상황에서 벗어나십시오.. 파티에서 파트너와 함께한다는 것을 알고 있다면 나타나지 마십시오. 왜 당신은? 자살하는 것과 같습니다. 초대장을 거부하고 평화롭게 지내십시오. 하루 종일 잠을 자거나 좋아하는 TV 쇼를 보며 폭음하는 것은 다른 사람과 사랑하는 사람을 보는 것보다 훨씬 낫습니다..

# 7을 분류하는 법을 배우십시오.. 감정적 인 혼란에 대처하기 위해, 당신은 분류하는 법을 배워야합니다. 당신이 숭배하는 사람과 함께있을 때 100 % 그들과 함께하십시오. 그러나 당신이 일하거나 다른 일을 할 때, 당신의 마음이 그들 주위를 감싸지 않았는지 확인하십시오. 많은 연습이 필요하지만 끝낼 수 있습니다..

# 8 매일 30 분 동안 술에 바쳐 라.. 하루의 특정 시간을 설정하여 일방적 인 사랑에 대해 감상적으로 표현하십시오. 당신의 사랑에 대한 생각이 항상 당신을 소비하게하지 마십시오. 생각이 머리에 터지면 6시에서 6시 30 분까지만 생각할 수 있다고 스스로에게 이야기하십시오. 미친 생각처럼 들리지만 효과적입니다.!

멋지다는 옵션이 아닙니다.

아마도 언젠가는지나 갔지만 여전히 같은 상황에 처해 있습니다. 당신은 사물을 바꾸기를 원하거나 오히려 혼자 남겨두기를 원합니다. 여기에 통증을 없애고 완전히 없애기 위해 할 수있는 일이 있습니다..

# 9 너는 괜찮은 척 하지마.. 당신이 정말로 고통 스럽다면, 당신은 괜찮은 척하지 않아도됩니다. 더 이상. 당신은 몇 달 또는 몇 년 동안이 문제를 다루어 왔으며 항상 가짜 미소를 지으며 소진되고 있습니다..

그들이 당신에게 상처를 입히기 때문에 애인 선물을 사러가는 동안 그들과 함께 할 수 없다고 말해주십시오. 너는 그 일을 정말로 좋아하지 않는다면 웃지도 웃지도 말라. 자신의 감정을 표현할 권리가 있습니다..

# 10 가능한 한 연락처 제한. 네, 그들을 보더라도 "행복하게"만드나요 ?? 표면에. 당신은 일시적인 행복 만주고 뭔가 빠져있는 것에서 벗어나는 법을 배워야합니다. 왜냐하면 여기에 당신이 알아야 할 것이 있기 때문입니다 : 그것이 당신을 괴롭히는 원인이라면, 당신은 아무것도 놓치지 않았습니다! 자신에게 호의를 베풀고 자신의 감정을 보호하십시오..

# 11 다른 사람과의 만남 날짜. 왜 안돼? 당신이 가질 수없는 사람을 가질 수있는 가장 작은 기회를 잃을 까봐 두려워하지 마십시오. 당신은 그것에 대해 감상적 인 유일한 사람입니다. 저를 믿으십시오, 그들은 진짜로 너를 위해 행복 할 것이다조차. 그들이 실제로 너를 좋아하지만 움직 이기에 너무 두려워하면, 마침내 이렇게하는 것이 좋다..

# 12 피드에서 숨기기. 당신은 항상 그들을보고 싶어하는 것을 알아야합니다. 그래서 페이스 북에 추가했습니다. 그러나 당신은 또한 그들의 연인과 껴안고있는 것을 보았습니다. 아, 그 사진들이 피를 흘릴 수 있어요! 귀하의 타임 라인에서 그들을 숨길 수 있습니다. 그들은 중독과 같습니다. 부디 너의 삶에서 그들을 잘라야 해..

# 13 자신의 감정에 대해 쓰십시오.. 우리의 감정에 대해 쓰면 우리가 겪고있는 것을보다 분명하게 볼 수 있습니다. 이것은 당신에게 한 푼도 내지 않는 잘 알려진 치료법입니다. 이것은기도와 같은 효과가 있습니다. 더 나은 결과를 얻으려면 실제로 작성한 내용을 다시 읽을 수 있어야하므로 자신을 더 잘 평가할 수 있습니다. 이것은 당신이 얼마나 미쳐 있는지에 대한 훌륭한 증거입니다.!

# 14 자신에게 편지 쓰기. 당신의 감정에 대해 쓰고 난 후에, 그것은 당신 자신에게 편지를 쓸 시간입니다. 그렇습니다, 그것은 치즈 냄새가 나는 소리가 날지도 모르지만, 당신의 자부심을 되찾고 용서하는 1 개의 효과적인 방법이다. 자신과 다시 만나는 것을 도울 수 있으므로 현실에 직면하고 인생에 대한 새로운 계획을 세울 수 있습니다..

# 15 마지막으로, 아무것도 기대하지 않고 자신이 느끼는 것을 그들에게 말해주십시오.. 그것은 당신이 시간이 지남에 따라 구축 한 모든 자초 한 긴장감을 당신을 덜어 줄 것입니다. 당신이 그들을 좋아한다는 것을 그들에게 간단하게 알리십시오. 그러나 당신은 그것들을 가질 수 없습니다. 동정심이나 사랑을 얻기 위해이 일을하지 않는다는 것을 보장하는 한, 당신을 해방시킬 것입니다..

귀하의 감정을 고백하면 당신과 당신의 사랑하는 사람을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 장래의 형수 *와 사랑에 빠지면 잊어 버리십시오. 그것은 문제가되지 않습니다. 혼자서 처리하십시오..

네가 가질 수없는 사람을 사랑하는 것은 고통 스럽지만 네 인생을 지배하지 마라. 물론, 잠시 동안 쑤셔 버릴 수는 있지만, 그 후에는 슬픔을 없애고 조금이나 많이 늘리십시오 *. 모든 것이 끝나고 끝나면, 당신이 보호 할 수있는 것들이기 때문에 사랑에있을 때조차도 당신이이 팁을 사용하여 당신의 마음과 온건함을 돌보아 주어 기뻐할 것입니다..