두통으로 고투? 에센셜 오일은 완치 될 수 있습니다.

최근 지속적인 고민으로 어려움을 겪어왔다면, 아마도 혼자가 아닙니다.이시기에는 건강한 일상에 충실하고 자기 관리를 실천하기가 너무 어려울 수 있습니다. 굶주림에서 갈증, 피로에서 부비동 혼잡까지 두통을 일으킬 수있는 요소가 많이 있습니다..

그러나 당신이 약간의 느린 휴일 스트레스를 다루고 있다면, 그것은 두통의 근본 원인이 될 수 있습니다. 그리고 만약 당신이 그들을 없애 버릴 수 없다면, 요가를 얼마나 많이하거나 명상을하든, 에센셜 오일을 섭취하고이 자연적인 두통 완화 방법을 시도해 볼 수 있습니다..

에센셜 오일은 두통과 어떻게 도움이됩니까? 그것은 매우 간단합니다 : 그들은 당신을 편안하게 해주고, 근육 긴장을 풀어 주며, 그들이 적용된 영역으로의 혈류를 증가시켜 고통을 줄일 수 있습니다.

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2014 년 12 월 27 일 12:00 pm PST에 DōTERRA Oils 💎 Kayla Monson (@mywelloiledlife)이 공유하는 게시물

그러나 모든 에센셜 오일이 동등하게 생성되는 것은 아닙니다. 당신은 두통을 치료하기 위해 순수한 에센셜 오일을 사용하고 싶을 것입니다. 그리고 당신이 손에 들고 있어야하는 특정 향이 있습니다. 페퍼민트 에센셜 오일은 쿨린 효과가있어 멘톨이 함유되어있어 두통에 진정 될 수 있기 때문에 훌륭한 치료법입니다. 라벤더는 두통이 스트레스로 인해 발생했다는 것을 알고 있다면 환상적인 선택이며, 두통이 당신의 수면을 방해하기 전에 두통을 극복해야한다면 위대한 일입니다. 로즈마리 오일의 효과를 입증하기 위해 더 많은 연구가 필요하지만 염증 및 통증 수준을 줄이는 데 유망한 것으로 보입니다. 오레가노, 백리향 및 산 맛있는 에센셜 오일에는 모두 통증 신호를 차단하는 데 도움이되는 카바크롤 (carvacrol)이라는 화합물이 들어있어 두통 환자에게 좋은 선택입니다..

두통을 극복하기 위해 에센셜 오일을 사용하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일을 사용하여 사원에 적용하거나 티슈에 몇 방울을 떨어 뜨리고 숨을 내 쉬십시오. 자극을 유발할 수 있으므로 순수한 에센셜 오일을 피부에 직접 바르지 마십시오. 두통 외에도 그것에 대처하는!

당연히 두통이 지속되면 자연 요법을 시도하기 전에 의사와 상담하십시오..

당신은 에센셜 오일 팬입니까? 가장 좋아하는 향기는 무엇입니까? 의견을 통해 알려주십시오.!

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