당신의 다음 생일 배쉬에 대한 아이디어를 위해 고투하고 있습니까? 체육관 파티에 가자!

운동회는 생일을 축하하는 천년 왕국의 새로운 추세입니까? 사회 전문가들은 남성과 여성 모두 "체육관 파티"가 증가하고 있다고 말합니다. 모임은 훨씬 건강한 대안 대신 술집의 술취한 날과 클럽 활동의 밤을 대체하고 있습니다. 귀에 귓가에 쌓인 이어 버드를 사용하여 타원형 운동을하게되면 날숨을 축하하는 좋은 방법에 대한 아이디어처럼 들리지는 않습니다..

체육관 파티는 일반적으로 스핀이나 서킷 트레이닝 클래스에 참여하기 어려운 공간 그룹을 그룹으로 구성하고 개인 트레이너에게 권장합니다. 요즈음, 많은 사람들 (그들의 대다수는 천년기 임)은 현지 술집에서 사회적 지위에 대한 건강을 우선 순위로두고 있습니다. 더 나은 건강과 더 작은 허리 라인을 향해 땀을 흘리는 것이 이제는 귀찮은 작업이 아닌 재미있는 본딩 경험으로 간주됩니다..

이 아이디어를 완전히 팔지 않았을 경우를 대비하여 체육관 파티를 재미있게 만들어주는 몇 가지 방법이 있습니다. 당신의 하루를 기리기 위해 모든 사람들이 당신의 가장 좋아하는 색을 "지정된 생일 색"으로 입으십시오. 단결하여 착용 할 수있는 한 쌍의 복고풍 모양의 무릎 양말에 모두 투자하도록하십시오. 그날의 오래된 유리 목걸이를 아직도 가지고 있습니까? 그것을 가져와 운동 후 wheatgrass 주사로 손님을 대접하게하실 수 있습니다. 생일에 "등록"하고 새싹에 빠른 이메일이나 텍스트를 뽑아 낼 수 있습니다. 운동화를 새로운 체육관 타월, 운동용 가방, 물병 또는 요가 매트와 같은 이상적인 경험으로 만들기 위해 누락 된 것을 알려주십시오..

이 아이디어를 좋아하지만 친구가 어려움을 당할지 확신하지 못하는 경우 모든 유형의 레벨을 충족시키는 수업 예약을 고려하십시오. 처음부터 고급까지 대부분의 수업에 수정이 가능하므로 파티에 아무도 협박을 당하거나 배제 당할 사람이 없습니다..

물론 사람들이 수년간 해왔 던 아이디어에 대한 많은 대안이 있습니다. 생일날 하이킹이나 농구 경기 또는 원하는 스포츠를 계획 할 수 있습니다. 게임을 마친 후 친구와 함께 건강한 생일 식사로 기념하십시오. 그리고 설탕 케이크로 운동을 망치고 싶지 않다면 부드럽고 맛있으며 건강한 치료를 위해 단맛을 낸 바닐라 아몬드 우유와 계피 대시로 만든 단백질 스무디를 시험해보십시오.!