커피 한 잔 마시면서 창의력을 높일 수있는 연구 결과

에 의해 수행 된 연구에 따르면 키친, 수많은 광고 소재가 마시는 커피가 필수적이라고 생각합니다. 커피 숍과 같은 환경에서는 좋은 재료와 주변 소음을 완벽하게 조화시켜 작업 할 수 있습니다. 지금, 당신은 커피가 시끄러운 환경에서 창의성을 어떻게 높일 수 있을지 생각하고 있습니까? 보자.?

이 연구는 커피가 궁극적으로 사람의 뇌에 어떤 영향을 미치는지를 조사했습니다. 가설에 따르면, 카페인은 뇌로 보내집니다. 뇌가 활성화되면 중성자가 아데노신이라고 부르는 부산물을 만듭니다. 충분한 아데노신이 있으면 뇌는 휴식 시간이라는 것을 고려합니다. 다른 말로하면, 졸음이 생깁니다. 카페인은 아데노신에 대한 수용체 역할을합니다. 그것은 그것을 막고 피곤해지기를 멈 춥니 다. 이것은 술꾼이 사물의 위에 느끼고 집중할 수있게 해줍니다..

관련 : 예술과 문화가 스트레스와 맞설 수있는 지의 연구

이 기사는 뉴요커 조각, 마리아 Konnikova에 의해 쓰여진. Konnikova는 "창의적 통찰력과 상상력의 해결책은 종종 특정 문제에 대한 작업을 중단하고 관련없는 무언가로 옮겨 가게 할 때 발생합니다."이것은 우리가 전에 커피 한 잔을 마시는 것만 큼 마음이 흔들리지 않는다는 것을 의미합니다. 작업. 창의력을 북돋는 데있어 '의식'을 시작하는 것이 가장 좋습니다..

마음을 떠도는 것은 종종 새로운 아이디어를 창조하는 창조적 인 방법입니다. 커피는 마음이 그들 앞에있는 과업에 집중하도록하는 방법입니다. 이것은 작가들이 일할 때 커피를 먹고 마시는 것에 의존하는 이유가 될 수 있습니다. 그것은 우리가 손가락 사이를 움직이는 펜을 가져올 수있게 해줍니다. 그것은 심지어 우리의 손가락이 키보드를 두 드리기 시작할 수있게합니다. 우리가 영감의 빠른 대시를 필요로 할 때마다, 우리는 종종 우리의 손에 닿는 곳에 앉아있는 작은 (또는 그보다 더 큰) 커피 한잔에 도달합니다..

우리의 독창적 인 마음에 대한 이점 외에도 커피는 신체가 번성하도록 도울 수 있습니다. 음료는 심장 질환의 위험을 감소시키고, 운동과 함께 오는 통증을 개선하며, 알츠하이머 병, 파킨슨 병, 제 2 형 당뇨병 및 간경화를 비롯한 여러 질병으로부터 보호 할 수 있습니다..

그래서 작가, 예술가, 연기자, 또는 기본적으로 다른 유형의 창조적 인 사람이든, 작업을 시작하기 전에 커피 한 잔을 마 십니다. 당신은 마음과 몸 모두를위한 그것의 이익에 놀랄지도 모릅니다..

다음 : 영감을 그리워? 여기에서 찾을 수있는 곳이 있습니다.