13 어리석은 새해 결심 안해도 끝내주지 않을거야.

새해 결심을 의미하는 새해입니다. 자, 새해 결의안은 가짜 야. 왜 우리는 새해가 건강하게 먹거나 새로운 일자리를 찾을 때까지 기다려야합니까? 이 결의안은 우리 모두에게 많은 압박감을 안겨줍니다. 우리는 비현실적인 목표를 만들고 나서 주어진 시간 내에 충족되지 않을 때 화를냅니다. 대신, 우리는 매일 작은 목표를 세워야하고, 우리가 해내는 작은 일을 위해 스스로를 보상해야합니다. 당신이 거기서 사람들이 백만장 자와 같이 너의 날씬한 청바지에 들어가기를 열망하고 새해 결심이 그것을 달성하는 데 도움이된다고 느끼면, 셀러리를 내려 놓고 듣기를 원할지도 모른다. 어떤 결의안이 성공적 일지 몰라도, 아무도 지키지 않는 13 가지 어리석은 것들을 포함하여 많지는 않습니다..

13 자신을 조직하십시오

물론 조직화가 잘되고 노력해야한다는 것은 대단한 일이지만, 2016 년이라고해서 책상을 얻을 수 있다는 의미는 아니며 더 많은 삶을 정리할 수 있습니다. 이것을 새해의 목표로 설정하면 시간이 지나면 허리케인처럼 보일 것입니다. 좀 더 조직적인 해를 만들기 위해이 모든 압력을 자신에게 가하는 대신, 매일 매일 지켜 보는 것이 어떻습니까? 당신이 조직되고있는 것을 발견하면 정말 열심히하지 마십시오. 일을 완전히 마친 후에는 매일 목표를 설정하여 책상을 정리하고 다음 날까지는 아무 것도 만지지 못하게하십시오. 1 년 내내 자신을주는 것보다 쉽지 않은가??

12 스트레스받는 것을 끊으십시오.

그래, 이건 논리적이야. 너의 일상 생활이 스트레스를 일으키지 않으니 까? 스트레스가 많은 (버머) 모든 것을 생략 할 수는 없으므로 왜 자신을 실패하게 만들 수 있습니까? 스트레스는 항상 발생하고 때로는 최소한 스트레스를 예상합니다. 모든 것이 잘되는 것처럼 보이지만, 뭔가 일이 흔들 리게됩니다. 당신의 개가 아플 때, 당신 회사가 사람들을 눕히고 있다면, 당신은 어제 한 것보다 오늘 1 파운드 더 나가게됩니다. 어떻게되는지 쉽게 알 수 있습니까? 그래서 스트레스를 완전히 줄이기보다는 (스트레스를 잘 처리 할 수 ​​있기 때문에) 건강한 스트레스를 해결할 방법을 찾아야한다고 단언합니다. 사물이 거칠어지면 숨 쉬고 휴식을 취하십시오. 페인팅 수업을 듣거나 요가를하면서 스트레스를 완전히 없애기보다는 스트레스를 해결하십시오..

11 결혼하기

너무 많은 여성들이 한밤중에 공이 떨어지면 즉시 그녀의 곧 남편이 될 남자를 사냥하러가는 줄을 느낍니다. 그들 중 하나가되지 마십시오. 1 년 내에 어떤 일이 일어날 지 누가 알겠습니까? 당신은 남자를 찾고, 결혼하고, 아이를 가질 계획을 가지고 있을지도 모르지만, 삶은 더 좋은 직업처럼 가게에 뭔가 다른 것을 가지고 있습니다. 또는 지금 당장 Mr. 올해 결혼 할 수 있도록 남자를 찾는 것에 대한 결의안을 근거로 삼지 마십시오. 잠재력을 가진 친구들과 어울리기 위해 자신을내어 놓으십시오. 그냥 웨딩 드레스에 대한 강박 관념을 즐겁게 해주지 마라..

10 현실성있는 TV 스타가되자.

우리 모두는 지금 당장 유명해질 것이라는 비전을 가지고 있습니다. 그러나 그것이 전부입니다 : 비전. 판타지. 현실은 아닙니다. 올해 리얼리티 쇼에 나선다는 것은 현실적인 목표가 아닙니다. 당신은 적절한 사람과 적절한 시간에 보이기를 바라는 대신에 당신이 통제 할 수있는 많은 것들이 있습니다. 그래서 당신과 당신의 가장 친한 친구는 브라보의 코미디 텔레비전 시리즈를 가질 수 있습니다. 텔레비전 내부에서 일어나는 일 대신에 당신 주위에서 일어나는 일에 집중하십시오. 진지하게, 학사가 자신의 사랑에 대한 관심을 표명하는 사람을 찾는 것보다 훨씬 흥미 진진한 일들이 진행되고 있습니다..

9 엄격한식이 요법을 계속하십시오.

건강을 유지하는 것은 항상 좋은 목표이며 매일 살아야합니다. 그러나 미친 다이어트 또는 현재 인터넷에서 인기 급상승중인 다이어트를 시도하는 경우에는하지 마십시오. 이 다이어트는 거의 효과가 없으며, 먹는다면 체중을 유지하지 못할 것입니다. 더 건강 해지기를 원한다면 조사를 해보고 그것을 할 수있는 최선의 방법을 찾아야합니다. 영양사 또는 의사와 상담하십시오. 건강식에 대해 배우면 먹을 때 더 똑똑한 선택을 할 수 있습니다. 엄격한식이 요법은 배고파 기 때문에 비참하게 만듭니다. 2016 년을 시작하려는 사람?

8 전 표창 받기

숙녀분, 그는 너의 전 이유 야. 그를 돌려 보내려고해서는 안됩니다. 이 관계는 2015 년에 작동하지 않으므로 2016 년에 왜 그렇게 될 것이라고 생각하십니까? 그렇지 않습니다. 그는 그 당시와 마찬가지로 지금 바보처럼 많이합니다. 새해는 미래에 관한 것입니다, 그렇죠? 그래서 과거에 대해 잊어 버리고 앞으로 나아가십시오. 다시 전직을 얻는 데 집중하는 대신 새로운 사람들을 만나는 데 집중하십시오. 친구의 가장 좋은 점과 가장 나쁜 점을 적어 친구가 무엇인지 찾아보십시오. 이렇게하면 새로운 사람을 찾는 데 도움이되며 훨씬 쉽게 향상됩니다..

7 과감한 경력 변화하기

당신은 지금 당신의 경력을 얼마 동안 변화시키고 싶을지도 모르지만 그것은 새해를 맞이하기 때문에 과감한 움직임을 만들지 마십시오. 똑같은 일을하는 것에 대해 3 년 동안 스트레스를받지 마십시오. 당신이 당신의 경력에서 더 많은 것을 원한다는 것을 이해하는 것이 중요하다면, 이미 존재하지 않는 것에 대해 과도하게 강조하는 것은 중요하지 않습니다. 이러한 것들을 이해하려면 시간이 필요합니다. 밖으로 나 오셔서 네트워크를 구성하고 일자리를 신청하고 이력서를 다시 방문하십시오. 이전 작업을 종료하기 전에 설정하고 작업을 전환 할 준비가되었는지 확인하십시오. 새해가 바로 바뀌어야한다고 느끼게하지 마십시오. 경력에서 원하는 것을 배우고 목표 달성 방법을 배우는 목표를 설정하십시오..

6 스스로 바꾸기 

당신은 당신이 아닌 다른 사람으로 자신을 바꾸고 싶지 않습니다. 특히 다른 사람을 위해 그렇게 한다면요. 이것은 좋은 해결책이 아닙니다. 현실 확인 : 당신은 당신이 누구인지, 그리고 메이크업이나 성격 튜닝이 그렇게 바뀌지는 않습니다. 그리고 정말로, 왜 그걸 원하니? 당신의 남자가되기를 원하는 여자로 변화시켜야하는 것처럼 새해를 느끼게하지 마십시오. 당신이 누구인지, 그리고 당신이 지난 몇 년간 이룩한 여자와 행복하게 지내십시오. 게다가, 당신이 당신을 바꾸고 싶어하는 누군가와 함께 있다고 생각한다면, 그 관계를 완전히 재검사하는 것이 가장 좋습니다. 지켜야 할 새로운 해결책 :.

5 당신의 모습을 개편하십시오

새해를 맞이하여 외모로 새로운 변화에 대비할 수 있습니다. 그러나 상자 색상을 선택하거나 스타일리스트에게 전화를 걸어 상처를 준비하십시오. 당신이 정말로 어떻게 보이는지 바꾸고 싶습니까? 아니면 새해 첫날에 그걸로 기분이 들었으니 그냥하고 있는거야? 당신의 인생에서 바꿀 수 있으면 좋겠지 만, 머리카락을 꺼낼 수 없으면 좋겠습니까? 잠시 시간을내어 고쳐 주거나 생각하는 자세가 필요한지 확인하십시오. 새해가 당신을 원하지 않는 것에 밀어 넣지 않도록하십시오. 그리고 만약 당신이 개편을 원한다면, 그것을 위해 가십시오! 네가 네가 그렇게 생각하기 때문에 그냥 하지마..

4 호화로운 여행 계획 만들기

물론 여행하고 싶어! 우리 모두가 할. 그리고 그것을해야하지만 새해 결심 일 필요는 없습니다. 발리에서 일반 항공권을 지불하기 위해 휴일 (및 생활)에서 너무 파산 된 경우에는 어떻게해야합니까? 그러면 기분은 어떨까요? 당신이 1 년 동안의 결의안을 언제 완수 할 수 있는지를 아는 사람은 누구나 불안하고 좌절하게 만듭니다. 매주 약간의 돈을 절약 할 수 있도록 맹세하여 유럽이나 멕시코로 여행하기에 충분한 돈을 가질 수는 있지만 일정 시간을주지 마십시오. 그것이 통과하지 못한다면 너무 가슴 아플 것이다..

3 무게의 특정 금액을 잃는

그것은 2016 년이고 20 파운드를 잃는 것에 대해 스트레스를받는 한 해를 보냈습니다. 큰. 기대할만한 것, 맞죠? 잘못된. 너 자신에게 그 많은 압력을 가하는 것은 결코 파운드를 흘리는 것을 돕지 않을 것이다. 그리고 그들이 빠져 나오지 않을 때, 당신은 자신에 대해 더 나 빠지게 될 가능성이 있습니다. 네가 슬퍼 할 때 초콜렛 맛이 어떤지 알지. 대신, 당신은 더 건강하게 먹고, 더 적게 마시고, 더 많이 운동하게 될 것이라고 스스로에게 이야기하십시오. 특정 양의 체중 감량을 위해 노력하지 말고, 올해 최고의 기분을 느끼고 많은 사람들에게와 주길 원하기 때문에해야합니다..

2 너무 많이 나가지 마라.

계획이 뭐니? 너는 친구들과 외출하는 것을 멈추고 매일 밤 혼자 집으로 돌아가서 Seinfeld 재방송을 보게 될거야? 안돼. 너무 자주 외출하는 것에 대해 조금 더 엄격해질 수는 있지만 (그 여행을 위해 돈을 절약하고 있습니까?), 평생을 그만 둘 필요가 없습니다. 외출을하면 다른 것을 경험할 수 있으며 배우기와 성장을하지 않는다면 경험할 수 있습니다. 그러니 주말에 여자 친구들과 함께 가거나 카페에서 그 남자에게 전화해서 이번 주에 데이트 할 계획을 세우십시오. 인생은 너의 거실 바깥에서 너무나 자주 즐기지 않기에는 너무 짧다..

1 결코 다시 먹지 말 것

권리. PMS에 알려주십시오. 정크 푸드를 버리는 일은 절대로 일어나지 않을 것입니다. 그래서 자신을 괴롭히지 마십시오. 물론, 당신은 항상 그것을 먹어서는 안되지만 잠시 동안 당신은 탐닉 할 수 있습니다. 당신은 결국 인간입니다. 감미로운 것을 잊어 버리는 것에 대해 잊어라. 대신 자신이 할 수있는 최선의 것을 먹기 위해 열심히 노력할 것이라고 말하십시오. 그리고 그 달의 시간대에 충동을 느끼면 큰 초콜릿 칩 쿠키를 아무런 죄책감없이 즐길 수 있습니다. 네가 그걸로 끝내면 다른 사람을 숨 쉬지 말고 잘하도록 노력하라..