중요한 여성 PSA 여성 리비도를 신속하게 늘리는 방법
어쩌면 당신의 섹스 드라이브가 당신이 원하는 것보다 조금 더 낮을 수도 있습니다. 이제는 여성 성욕을 빠르게 증가시키는 방법을 배울 때입니다..
자, 그냥 섹스를하고 싶지 않은 경우가 있습니다. 당신의 파트너가 매력적이지 않거나 일에 지쳤다 고 느끼지는 않는다. 느낌 그것을 갖는 것. 이제 정상적인 느낌입니다. 그러나 가끔씩 섹스를 좋아하지 않고 결코 섹스를하고 싶지 않을 때가 있습니다. 여성의 성욕을 빠르게 증가시키는 방법을 배우는 것은 모든 여성들이 토론하고 이해하는 중요한 주제입니다.
당신은 이것이 당신이 어떻게 지어 졌는지를 생각할지도 모릅니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다..
여성 리비도를 빨리 증가시키는 방법
이 문제가있는 사람은 당신 만이 아닙니다. 낮은 섹스 드라이브는 여성들에게 공통적 인 문제입니다. 보통, 우리는 이것이 정상이라고 가정합니다. 네, 모든 사람들의 성행위는 각기 다른 수준에 있습니다. 그러나 만약 당신이 그것을 향상시키고 자한다면, 저는 완전히 이해합니다. 뿐만 아니라 그것은 당신의 성 생활을 향상시킬 것이지만, 그것은 당신에게 인생에서 여분의 열정을주고 당신이 전반적으로 더 나아질 것이라고 느끼게합니다.
나는 당신에게 리비도를 높이는 단기 및 장기 방법을 모두 보여줄 것입니다. 그 리비도를 데려 오자, 숙녀분들.!
# 1 혈액 순환. 리비도에 관해서는, 빈약 한 혈액 순환 및 혈액 순환은 실제로 당신 몸에있는 연기 한 에너지를 일으키는 원인이된다. 혈액이 제대로 순환되지 않으면 성기가 지원되지 않습니다. 따라서, 당신의 혈액이 당신의 성기에 흐를 때, 당신은 각성과 자극을 느낍니다..
정기적 인 운동은 혈액 순환을 장기적으로 해결할 수 있습니다. 하루 20 분의 신체 활동을 추가하면 차이가 나타납니다..
# 2 스트레스 해소. 이것은 말한 것보다 쉽지만, 당신이해야 할 일입니다. 스트레스는 당신의 성적 기관 이상에 영향을 미칩니다. 스트레스는 성욕 상실의 주요 원인입니다. 보세요, 스트레스와 리비도는 같은 성분으로 만들어집니다. 이상한, 오른쪽?
그러나 위험한 상황에서 우리를 도우려는 데있어 귀하의 신체는 항상 스트레스 호르몬을 우선적으로 사용합니다. 그리고 물론, 시체는 항상 당신을 낳는 것을 막을 것입니다..
# 3 습기가 많을수록 좋습니다.. 그러나 그것은 정말로 사실입니다. 윤활유를 사용하여 자신의 섹스 드라이브를 강화하십시오. 나이가 들면 성 호르몬이 감소하여 질 분비와 감수성이 저하됩니다. 그러나 천연 윤활유가 도움이됩니다. 모든 것이 더 쉬워 보이는 젖은 날로 되돌아갑니다..
# 4 너에게 바질 좀 가져라.. 나는 이것이 당신이 리비도 치료법을 생각할 때 당신의 마음에 오는 첫 번째 것이 아닐 수도 있지만 그것이 효과가 있다는 것을 알고 있습니다. 바질은 실제로 당신의 순환을 증가시키고, 성욕을 기어에 넣고, 다산을 돕습니다. 바질 오일을 사용해보십시오, 손목, 목 등에 넣을 수 있습니다. 또는 바질 잎 몇 개를 식사에 추가하십시오..
# 5 비타민 복용. 네 엄마가 네 섹스를 위해이 말을하지 않았지만 엄마는 틀리지 않았다. B6와 같은 비타민은 호르몬의 조절을 촉진합니다. 그러나 보충제를 사용할 필요는 없습니다. 대신 닭고기, 호두, 아보카도와 같은 비타민 B6가 풍부한 식품을 섭취하십시오. 의사에게 가서 혈액 검사를받을 수도 있습니다..
# 6 초콜릿 먹기. 이제는 모든 사람들이이 점을 처리 할 수 있다고 생각합니다. 초콜릿은 오랫동안 욕망의 상징으로 알려져 왔습니다. 그리고 과학을 사랑하지 않는 과학 *에 따르면, 초콜릿은 기분 전환 및 각성 효과를 생성하는 신체에서 페닐 에틸 아민과 세로토닌의 방출을 촉진합니다.
# 7 커뮤니케이션은 모든 것입니다.. 당신은이 점에 대해 궁금해 할 것입니다. 그것이 리비도에 어떻게 연결되어 있는가? 그러나 의사 소통은 상호 연관성이 높습니다. 여성이 파트너와 잘 의사 소통하지 못하면 여성의 정신 상태에 영향을줍니다. 아시다시피 여성의 성행위는 자신의 두뇌에 묶여 있습니다. 파트너가 동등하다고 느끼지 않거나 존중 받거나 가치가 있다고 느끼지 않으면 최악의 경우 리비도에 영향을 미칩니다.
# 8 물고기 먹기. 해산물을 좋아한다면이 점을 좋아할 것입니다. 오메가 -3는 과민 반응을 줄이는 데 도움이되고 신체의 염증을 감소시킵니다. 또한, 도파민 수치도 상승시킵니다. 이 작은 멍청이가 흥분을 일으키는 원인이되므로 다이어트에 충분한 오메가 -3를 섭취해야합니다..
# 9 골반 근육을 부드럽게해라.. 스트레스를 받으면 몸이 그것을 가지고 있습니다. 당신은 목에 그것을 느낄 수 있습니다, 당신의 얼굴에 브레이크 아웃을 통해 그것을 보거나 뱃속에서 그것을 느낄 수 있습니다. 그래서 요가와 명상과 같은 정서적, 심리적 문제를 풀어주는 운동에 중점을 둡니다..
이 운동은 또한 동시에 혈액 순환과 순환을 촉진하면서 골반 근육을 스트레칭하는 데 도움이됩니다..
# 10 알코올 소비량 조심. 이제 한 잔의 와인을 마시는 것이 당신을 죽이지는 않겠지 만, 한 잔 이상 마시면 실제로 당신의 성적에 영향을 주어 오르가즘을 할 수 없게됩니다. 그리고 나를 믿어, 너 오르가슴을 원해..
# 11 처방약을 내리세요.. 보충 교재 나 생활 습관 변화와 같은 대안을 시도해 볼 수 있다면 해보십시오. 물론, 당신의 약이 당신이 바꿀 수없는 것이라면, 결코 신경 쓰지 마십시오. 그러나 성욕 감소를 포함한 일부 처방 약물 부작용. 따라서, 그들은 당신의 낮은 성욕에 대한 근본적인 문제가 될 수 있습니다..
# 12 당신의 zzz을 얻으십시오.. 여성 성욕을 빠르게 증가시키는 방법을 알고 싶다면 충분한 수면을 취하십시오. 그렇지 않다면, 당신의 에너지 수준이 낮아서 성욕도 감소합니다. 당신의 생활 방식은 쉽지 않을 수도 있지만 침실의 안과 밖 모두에서 당신의 삶에 커다란 영향을보고 싶다면이 작은 변화를 만들어야합니다..
# 13 모두 테스트 해보십시오.. 들어 봐, 모두 다 다르니까, 다른 사람들은 그렇지 않을 수도 있지만,이 중 일부는 너에게 작용할 수도있다. 그러나 당신은 그것들을 모두 시험해보고 어떤 것이 당신에게 리비도를 줄지를 알아야합니다. 귀하의 리비도를 높이는 방법을 배우는 것이 한 가지이지만, 그것을하는 것은 완전히 다릅니다. 실제 차이점을 확인하려면 몇 주 동안 테스트 해보십시오..
# 14 의사에게 간다.. 이 방법을 시도해도 차이가 보이지 않으면 검사를받지 않으시겠습니까? 호르몬 불균형이있을 수 있으며식이 요법과 보충제를 통해 쉽게 치유 될 수 있습니다. 그러나 문제가 발생했는지 여부를 모르는 경우 문제를 해결할 수 없습니다..
이제는 여성 성욕을 빠르게 증가시키는 방법을 알게되었으므로, 이러한 제안을 시도해 보았습니다. 그들 중 일부는 당신을 위해 일할 수도 있습니다.!
