단순한 노출 효과 익숙한 것이 항상 더 나은 것은 아닙니까?

단순한 노출 효과는 인간이 익숙한 것을 선호한다고 말하는 심리적 용어입니다. 너는 너의 안락 지대에서 나가야 할까??

당신은 친구와 "당신의"시리즈를 본 적이 있습니까? 그들이 얼마나 대단한가를 설득 한 후에, 연기가 나쁘다고 생각하거나, 풍경이 비현실적이거나, 글이 끔찍하다고 생각할 때 단순히 충격을받습니다..

처음으로 다시 본 것을 생각하면 그 모든 것을 생각했을 것입니다. 그러나, 당신은 또 다른 시도를하고, 또 다른 시도를하기로 결정했습니다. 친구에게 소개 할 때쯤에는 이미 친숙하고 투자가되었습니다. 너는 단순한 노출 효과가 있었어..

담배를 피우거나 술을 마시는 것과 같이 때로는 즐거울 수도 있고 그렇지 않을 수도있는 것들이 드러나기 쉽기 때문에 단순히 바람직합니다. 심리학 적 이론은 사람들이 왜 부모가 끔찍하다고 생각할 때에도 부모가 자녀가있는 방식으로 부모를 두는 이유를 설명합니다..

우리가 왜 우리에게 좋지 않은 습관적 인 일을하는지, 심지어 우리가 관계를 왜곡하는 이유에 대해 설명합니다. 단순한 노출 효과만으로도 상황이 "좋음"을 느낄 수 있습니다..

단순한 노출 효과의 역사

처음으로 1800 년대에 거슬러 올라가는 현상으로 처음 언급 된 단순한 노출 효과 이론은 우리가 전혀 깨닫지 못하고 일상 생활에서 행하는 많은 행동과 결정을 이끌어냅니다.

익숙하다고 느끼는 것은 예측할 수없는 것보다 바람직합니다. 또는 상황이 어떻게되는지 확신 할 수 없을 때 좋습니다. 무엇인가가 "위대한"것이 아니라 할지라도 그것은 알려지지 않은 것을 두려워하는 것보다 낫습니다. 그래서 우리는 이전의 노출이나 경험으로부터 우리가 알고있는 것으로 우리가하는 것을 크게 인도합니다.

단순한 노출 효과는 두 가지 심리적 기능을 필요로합니다.

전문 용어로, 두 가지 심리적 기능이 상호 작용하기 때문에 단순한 노출 효과가 존재합니다. 첫째, 우리는 더 빨리 처리 할 수 ​​있기 때문에 익숙한 것을 선호합니다. 우리가 이해하기가 더 쉽습니다..

우리가 인간 본성에 관해 아는 한 가지가 있다면, 우리는 일반적으로 더 많은 노력이 필요한 것들보다 쉬운 것들을 선택한다는 것입니다.

둘째, 우리에게 익숙한 것들을 더 잘 처리 할 수 ​​있기 때문에, 우리는 긍정적 인 효과와 부정적 결과를 위해 그들을 기동시키는 방법을 알게 될 가능성이 더 큽니다. 필요한 것보다 더 복잡한 방식으로 울리는 것, 우리는 익숙한 것을 찾아 낼 필요가없는 것을 선호합니다. 우리는 그들에게 더 잘 반응하여 더 나은 정서적 또는 육체적 결과를 가져옵니다..

단순한 노출 효과의 가장 큰 문제점은 의식, 실제 노력, 행동에 대한 신념, 그리고 행동을 구체적이고 체계적인 방식으로 반응시키는 방법을 사용하지 않으면 변경하기가 꽤 쉽다는 것입니다. 오직 반복과 인식을 통해서만 인간이 단순한 노출 효과의 선호를 극복 할 수있다..

광고주는 단순한 노출 효과를 좋아합니다.

마케팅 세계보다 단순한 노출 효과가 더 드러나는 곳은 없습니다. 우리가 지속적으로 볼 수있는 이미지는 우리에게 익숙해 져서 편안하고 바람직합니다. 그것이 우리가 반복적으로 보는 것이기 때문에, 대부분의 여성들이 6 피트의 키가 될 때 완벽한 크기 2 인 것은 완전히 부자연스럽지 만 우리는 그것이 우리의 경험이기 때문에 갈망하는 대상이라고 생각합니다.

마케터들은 이미지, 로고 또는 브랜드 디자인으로 우리를 폭격함으로써 우리가 그들에게 익숙해 질 것임을 알고 있습니다. 우리가 익숙해지면 유대감을 형성하게되고 "브랜드 충성도"로 연결됩니다.

꽤 특별한 작업 용어는 다른 브랜드보다 한 브랜드에 대해 투자하고 익숙하다고 느끼면 대안을 사용할 수 있는지를 선택하고 더 많은 것을 지불 할 가능성이 있음을 의미합니다. 어쨌든 우리는 모두 졸리 그린 자이언트와 함께 매우 편안 할 때 일반 라벨 녹색 콩을 사기를 원합니다.?

단순한 노출 효과가 의사 결정을 유도하는 방법

단순한 노출 효과에 의해 고도로 안내되는 다른 영역은 의사 결정입니다. 통계가 당신을 다르게 증명한다고해도 왜 볼보가 가장 안전하고 최고의 자동차라고 생각하는지 궁금해 본 적이 있습니까??

너는 아마도 차 위에 세워진 부모님들과 함께 자랐을거야 ... Volvos가 자라서 16 세가되었을 때 "안전하다"는 말을 들었을 것이다. 그런 관계들과 단순한 노출 경험은 제시된 경우에도 무시하기 어렵다. 반대의 정보.

단순한 노출 효과를 극복하는 유일한 방법은 사고력에 의문을 제기하고 반응하기 전에 자신이하는 방식을 왜 느끼는지 분석하는 것입니다. 다른 사람들이 동의하지 않더라도 세상에서 가장 위대한 사람과 함께 있다고 생각한다면, 다른 사람들이 잘못하면.

또는, 관계가 익숙해 져서, 그러므로 자신의 외출이나 새로운 것을 시도하는 것보다 덜 무서운 또는 위험을 무릅 쓰는 것일 수 있습니까?.

단순한 노출 효과에 도전하는 5 단계

그들은 실제 생각을하고 힘들 수도 있지만 자신의 신념 체계에 도전하여 자신이 현실에 기반을 두 었는지 또는 반복적으로 노출되었는지를 알아내는 것을 배우는 것은 좋은 결정을 내리는 가장 좋은 방법입니다.

익숙하지 않은 사람이나 알려지지 않은 사람이 더 무서워서 무언가에 머물지 않는 데 도움이됩니다. 왜냐하면 당신은 평범함에 굴복하는 대신에 탁월 할 수 있기 때문입니다. 편안함을 느끼지 않는 곳에서 생각하는 것을 배우는 것이 자신의 진정한 자아를 찾는 훌륭한 방법입니다..

이 다섯 가지 중요한 질문을 스스로에게하십시오.

# 1 내가하는 방식이 왜 그렇게 생각하니?? 당신이하는 일을 왜 믿는 지 검토하는 것이 중요합니다. 너 혼자 결론에 도달 했니? 또는, 당신은 당신이 들었던 것을 알고 있습니까? 이성적으로 생각할 시간을 내서 왜 그렇게 생각 하느냐에 따라 당신이 알고 있다고 생각하는 모든 것에 대해 질문 할 수 있습니다..

# 2 나는 나의 신념에 대한 진정한 증거를 가지고 있는가? 아니면 그들이 내려 졌거나 누군가 나를 확신 시켰는가?? 당신은 무엇인가가 진실이고 진실인지, 아니면 그냥 받아 들여지는 그룹이나 개인적인 생각인지에 대한 구체적인 증거를 가지고 있습니까??

# 3 다른 모든 옵션은 무엇입니까?? 예측할 수있는 상태를 유지하는 것이 더 편하기 때문에 고려하지 않은 문제에 대한 다른 대안이 있습니까? 당신이 당신이 항상하는 일을 할 필요가 없다거나, 그것이 쉽기 때문에 "자연스러운"느낌이 들지 않는다고 생각할 시간을 가지면 당신이 상상할 수있는 다른 많은 시나리오들이있을 것입니다.

# 4 현 상태에 머물거나 새로운 것을 시도하는 장단점은 무엇입니까?? 어떤 결정에서 나올 수있는 선과 악의 진정한 목록을 만드는 것은 친숙한 현상 유지와 함께 생각하는 대신 시간을내어 재평가하고 생각하는 것입니다..

생각에 도전하는 가장 좋은 방법은 긍정적 인 모든 것을 나열하고 부정적 인 모든 것을 나열한 다음 결과의 무게를 재는 것입니다.

# 5 나는 불편 함을 느낄만큼 괜찮습니까.? 친밀감이 좋은 가이드가 될 수있는 곳에서는 불안감을 느껴야 할 때가 있습니다. 어려움은 사물이 언제 당신의 안락 지대 밖에서 걸을 가치가 있는지 결정할 때와 그렇지 않을 때 결정합니다. 그것은 당신이 잃기 위해서는 것, 당신이 무언가를 원하는지, 시간이나 노력의 가치가 있는지 여부에 달려 있습니다..

우리는 매일 수백만 건의 의사 결정을 내리고 있습니다. 단순한 노출 효과는 축복이자 저주입니다. 진화론 적 이유 때문에, 때로는 안전하고, 예측 가능하며, 안정적으로 진행될 수있는 가능성이 창출 된 결정을 이끌어내는 가장 좋은 방법입니다.

그러나 때로는 자신이 최고의 사람이되도록 도전해야 할 때가 있습니다. 당신은 당신의 친숙 함을 옆으로두고 안전하게 느끼지 못하는 것을 시도해야합니다. 그러나 잠시 후, 그것은 당신의 삶에서 다른 것들만큼이나 익숙 할 것이고, 당신이 더 성공적 이도록 도울 것입니다.

뭔가가 친숙하다는 것만으로 그것이 당신이나 옳은 일을하는 것이 최선이라는 것을 의미하지는 않습니다. 단순한 노출 효과에 맞서 싸우는 것이 때로는 새로운 개인적 높이에 도달하는 데 필요합니다..