불안정한 부착물은 다른 유형과 어떻게 영향을 미칩니 까?

사람들은 서로 다른 애착 스타일로 관계를 맺습니다. 과거와 현재의 혼합, 불안정한 애착과 같은 일부는 건강하지 않습니다..

인간은 다른 인간이 필요하다. 우리 모두는 우리 주변에있는 사람들과 연결되기를 원합니다. 그렇다고 항상 우리가 적절하게 그렇게하는 것은 아닙니다. 우리가 다른 사람들에게 붙이는 방식은 어린 시절의 경험과 과거의 상처 또는 성공의 혼합이됩니다. 때로는 이러한 것들이 안전한 첨부 스타일을 형성합니다. 다른 때에는 불안정한 첨부 스타일을 형성합니다..

불안한 애착 스타일은 그것을 가진 사람에게는 어렵지 만 가까이 오려고하는 사람에게는 어렵습니다. 그들은 사랑받는 것 이상을 갈망합니다. 그러나 그들은 스스로를 방해하고 가능한 한 스스로를 열심히 노력합니다. 그것은 그들의 성인 관계를 통해 계속되는 자기 충족 성 예언으로 끝난다..

종종 평화를 찾는 것이 어렵고, 불안정한 애착 스타일을 가진 사람들은 자신이 가장 원하는 것, 연결을 피하십시오. 보안 첨부와 달리 3 가지 유형의 안전하지 않은 첨부 스타일이 있습니다. 인식되지 않고 정렬되지 않으면 모두 관계 파괴로 이어집니다.

3 가지 유형의 불안정한 부착

안전한 애착 스타일은 자신의 인생에서 더 많은 만족을 얻는 경향이있는 사람입니다. 어린 시절부터 안전한 애착 스타일을 개발 한 어린이들은 세계로 나가는 법을 배웁니다. 그들은 안심이 필요하면 항상 부모의 안전과 무조건적인 사랑으로 돌아갑니다..

안전하게 연결된 사람들은 파트너가 어려움을 느낄 때 크게 관심을 가지며 관계에서 짐을 나누기 위해 도움과 지원을 제공하려고 노력합니다. 그들은 독립적이며 자신의 정체성을 지니고 있지만, 삶의 파트너와도 사랑 스럽습니다..

# 1 불안한 집착 스타일. 불안한 애착의 한 유형은 불안한 선입관 부착 스타일입니다. 사람들이 "판타지 본드"또는 비현실적인 유대감을 형성하기를 원할 때 무조건적으로 안전하다는 잘못된 인식을 갖게됩니다. 파트너를 신뢰하지 않으면 서 파트너가 제공 할 수있는 것보다 더 많은 것을 항상 필요로하는 감정적 인 갈망을 경험합니다..

그들은 항상 구원 받기를 바라는 한 고난을 겪고 있거나 한 사람이 그들을 "완성"할 수있는 것을 발견하는 괴롭힘 자입니다. 그들은 너무 열심히 달라 붙어있어 관계에있는 사람들에게 역효과가 있습니다. 그들의 가난함은 대개 그들이 빠져 나가려고 노력하는 사람들을 밀어냅니다..

그들의 밀고 당기기의 그들의 불안한 행동은 그 관계의 현실에 관계없이 관계에서 불안정성에 대한 그들의 감정을 더욱 더 영속시키는 순환으로 이어지는 경향이있다. 그들은 너무 까다 롭고 끈기있게되고 종종 단지 소유가된다..

불안한 선입관 스타일은 끊임없이 누군가가 그들을 사랑하지 않고 떠날 것이라는 의심이 현실이되는지 확인하는 것입니다. 자주 존재하지 않는 단서를 찾고, 그들은 다른 관점에서 그들의 관계를보고 다른 사람들과 끊임없이 많은 갈등을 일으키는 경향이 있습니다.

# 2 부주의 한 부착 스타일. 우리 모두는 다른 사람들에게 붙여야 할 필요가 있지만, 피할 수없는 회피 적 스타일은 아무도 필요없는 것처럼 행동합니다. 대신, 그들은 의도적으로 자신과 파트너 사이에 감정적 인 거리를 둡니다..

그들은 단지 "의사 독립적"입니다. 그들은 종종 관계에서 부모의 통제적인 역할을 맡습니다. 자기 자신에 중점을두고, 자신의 기본 욕구는 무엇보다도 우선적으로 필요하며, 다른 사람들과 돌보는 채권을 형성하지 않는 경향이 있습니다.

그러나 의사 독립성은 모든 인간이 기본적으로 서로 연결될 필요가 있기 때문에 만들어진 착시 일뿐입니다. 그러나, 피할 수없는 회피 적 애착 스타일은 더 안쪽으로 기울어지는 경향이있다. 사랑받는 필요성을 부인하거나 다른 것을 사랑해야한다는 것을 부인합니다..

그들은 방어 메커니즘을 사용하여 다른 사람과 연결되는 심리적 감각으로부터 자신을 보호하고 종종 파트너를 퇴장시키고 종료시킵니다. 파트너에게 도움이 필요할 때 연락하는 대신 그들은 자신의 감정을 완전히 없애 버리고 전혀 반응하지 않으며 누군가가 상처를 주거나 필요하다고 말하면 "상관 없어"같은 말을합니다..

# 3 두려운 회피 스타일의 어태치먼트 스타일. 이 개인은 일정한 유출 상태에 있습니다. 둘 다 너무 멀고 동시에 누군가와 너무 가까워서 두려워합니다. 그들은 감정을 유지하기 위해 지칠 줄 모르고 일을 할 수는 없습니다..

그들이 더 이상 감정을 차단할 수 없을 때 감정적으로 폭발합니다. 그들은 예측할 수없는 기분을 가지고 혼합 된 신호를 보냅니다. 그들은 당신이 당신의 필요를 충족 시키려고 다른 사람들에게 다가 가야한다고 믿습니다. 그들이 누군가와 너무 가까워지면 상처를받을 까봐 두려워합니다. 그런 다음 그들은 다른 사람을 밀어냅니다.. 

두려운 회피 적 애착 스타일에는 정서적 인 욕구를 충족시키기위한 "행동 계획"이 없습니다. 사실, 그들은 끊임없이 불안한 상태에 있으며, 다른 사람들을 끌어 당기고 밀어냅니다..

두려운 피하기 애착 스타일을 가진 사람들은 지나치게 극적이고 극한의 높은 기온과 낮은 기온을 지니는 경향이있는 경향이 있습니다. 버려지기를 두려워하여 그들의 투쟁은 자동적이고 잠재 의식입니다. 그들이 잠재적 인 거절을 느낄 때, 그들은 더 열심히 파트너에게 달라 붙어 있습니다. 그 다음 그들은 기분이 나빠져 다른 사람을 밀어냅니다..

당신이 다른 사람들에게 애착을 형성하는 방식은 당신의 관계가 시작되고 발전하는 방법뿐만 아니라 때로는 그것이 끝나는 이유에 상당한 영향을 미칩니다. 안정된 관계를 유지할 수없는 경우 첨부 파일 유형을 확인하십시오. 감정적 인 욕구를 충족시키기 위해 노력하는 방법에 결함이 있는지 확인하십시오..

좋은 소식은 원하는 것을 알아내는 데 노력을 기울이면 첨부 파일 스타일이 변경된다는 것입니다. 첨부 파일 자동 파일럿 대신에 요구 사항을 효과적으로 충족시키는 방법에 대해 알아보십시오..

현재 어디에 있고 어디서 안정되고 건강한 관계에 있고 싶은지를 안다면 안전한 첨부 파일을 만드십시오. 마지막으로, 좋지 않은 첨부 파일을 놓아 둡니다..