자신과 파트너에게 거짓말하는 것을 멈추는 방법

명백한 이유없이 거짓말을 많이하는 것처럼 느껴 본 적이 있습니까? 당신이 일련의 거짓말 쟁이라면,이 팁을 사용하여 중요한 사람들에게 거짓말하는 것을 멈추는 법을 배웁니다. 벨라 레인 (Bella Rayne)

거짓말하는 것도 괜찮습니다..

때로는 거짓말이 가혹한 진실보다 낫다..

거의 모든 시간에 거짓말은 쉽고 안전한 대안입니다..

진리를 조작하는 법을 아는 한, 거짓말은 너무 기분이 좋을 수 있습니다. 쉽다.!

그것은 당신을 더 무고하고 좋게 보이고 일반적으로 더 좋은 사람으로 보일 수 있습니다..

그러나 지금은 작은 하얀 거짓말로 시작해서 통제 불능 상태가되면 더 깊고 어두운 것으로 바뀔 수 있습니다..

거짓말하는 법을 멈추는 법

거짓말은 부끄러워하지 않는 습관입니다..

당신의 파트너가 거짓말을하고있을 때 상처를 입을 수 있지만, 당신이 그것을하는 유일한 이유는 쉬운 방법을 원하기 때문입니다.

당신이 관심있는 누군가에게 거짓말을하면 몇 가지 설명을 구할 수 있지만, 항상 유죄라고 느끼게 될 것입니다..

더 나은 삶을 살기를 원한다면, 거짓말에서 벗어날 필요가 있습니다..

거짓말을 털어 내고 첫 번째 거짓말을 보호하기 위해 허공에서 다른 여러 가지 소용돌이를 소용돌이 치지 않고 진실을 말하고 기분이 좋을지 만 괜찮 으면 좋을까요??

모두가 말하고 행한 것만으로도 거짓말을합니다.?

자신, 남자 친구, 여자 친구, 남편 또는 아내에게 거짓말하는 것을 멈추는 법을 알고 싶다면, 또는 당신에게 중요한 다른 사람에 관해서는, 거짓말의 바닥에 와서 당신의 모든 거짓말을 시작해야합니다.

거짓말의 세계 이해하기

사람들은 여러 가지 이유로 거짓말을하지만, 거짓말이 한 가지가 아닌 여러 가지면에서 당신의 삶에 영향을 줄 수있는 경우가 몇 번 있습니다.

거짓말 할 때, 당신이 말하는 것이 진실이라는 것을 당신 스스로에게 확신 시키려고합니까? 당신이 흥분했기 때문에 당신이 당신의 파트너를 사기 친다면, 당신 파트너가 당신을 무시했기 때문이라고 스스로에게 말합니까??

너 자신을 납득 시키려고하지 마라. 대부분의 사람들은 거짓말을 진실이라고 스스로 확신시키고 싶어하기 때문에 스스로 거짓말을합니다. 그리고 그것은 위험한 게임입니다. 결국, 당신은 당신이 믿기로 선택한 것을 믿을 것이고, 마음에서 나빠 보이게하는 다른 모든 생각들을 지우기 시작할 것입니다..

반면에, 진리가 당신을 약하거나 약하게 보이게 만들 것을 두려워하기 때문에 진실을 말하는 것을 피합니까??

왜 당신이 거짓말을 할 수 있는지에 대한 이유는 무엇입니까?

왜 사람들이 강박 적으로 거짓말을하는지에 대한 7 가지 공통된 이유가 있습니다. 당신은 이러한 이유들 중 어느 것에 동의하는 것을 발견합니까??

# 1 자연스럽고 쉽습니다.. 그것은 거리의 누군가에게 안녕을 흔들어주는 것과 같습니다. 너는 거짓말하는 데 너무 익숙해, 거짓말하기 전에 생각하지 않아..

# 2 너는 부끄럽다.. 당신은 부끄러워하는 자신에 대한 몇 가지 것을 은폐하기 위해 거짓말을합니다. 당신의 육성, 과거의 관계 또는 다른 것입니다..

# 3 너는 다른 누군가를 해치고 싶지 않아.. 진실을 말하면 다른 사람의 마음을 아프게 할까 두려워합니다. 대부분의 경우, 당신은 의도적으로 뭔가 잘못한 것을 알고 있으며, 당신의 약한 순간을 드러내는 것이 당신이 사랑하는 사람만을 해칠 것이라는 것을 알고 있습니다..

# 4 너는 판단되고 싶지 않아.. 어떤 사람들은 다른 누군가가 그들의 깊고 어두운 비밀을 알도록 상상할 수 없습니다. 당신이 비밀스런 삶을 살고 사람들이 당신의 이익 때문에 당신을 부정적으로 판단하기를 원하지 않는다면, 당신은 거짓말하게 될 것입니다..

# 5 상처 받기를 원하지 않는다.. 행동의 결과에 직면하는 것보다 거짓말하기가 쉽습니다. 동시에 거짓말로 인해 다른 사람이 곤경에 처할 수도 있다는 것을 알아야합니다..

# 6 쉬운 방법이라고 생각합니다.. 진실을 말하는 것은 복잡하고 매우 어렵습니다. 그리고 최악의 경우, 그것은 여러분에게 부정적인 영향을 미쳐 때때로 인생이 더 복잡해질 수 있습니다..

# 7 너 자신을 존중하지 않는다.. 당신은 충분히 확신하는 진정한 대답을 가지고 있다고 생각하지 않습니다. 너는 네가 충분히 좋지 않다고 생각하고 네가 가진 정당한 이유가 누군가를 설득하기에 충분하다..

거짓말을 멈추는 방법

거짓말하는 것의 이점은 여러 가지 일 수 있지만 모두이 점에 달려 있습니다. 당신이 된 사람이 마음에 드십니까? 당신을 사랑하고 마음을 다하여 당신을 신뢰하는 사람들에게 거짓말을 좋아하십니까??

진정으로 거짓말을 멈추고 행복하고 죄책감이 덜한 공황 상태에 처한 삶을 바꾸고 싶다면 여기에해야 할 일이 있습니다..

# 1 사실을 이해하라.. 거짓말이 통제 불능 상태에 있음을 깨달으십시오. 너는 모두에게 너무 많이 거짓말을한다는 사실을 좋아하지 않는다. 왜 거짓말을 하느냐??

# 2 자기 존경을 가져라.. 대부분의 거짓말 쟁이들은 자기 존경심이 없습니다. 그들은 진실이 그들을 나쁜 것처럼 보일 것이라고 믿습니다. 자신을 믿고 자신을 존중하십시오. 너는 더 나은 사람이되고 너를 속일 수있는 일을 삼가야한다..

# 3 도덕적 원칙이있다.. 당신이 강한 원칙을 지키고 따르는다면, 당신은 누구에게도 거짓말을하지 않아도됩니다. 당신 자신의 판사가되어 거짓말해야 할 것에 탐닉하지 마십시오. 만약 당신이 그것에 대해 거짓말을해야한다면, 당신이하는 일이 무엇이든 잘못되었다는 것을 알기 때문에 왜 그렇게해야합니까??

# 4 잘못하면 잘못 됐어.. 다른 사람이 비난을받는 대신 허위를 받아들이는 법을 배우십시오. 때때로, 그 결과는 죄책감보다 나아질 수 있습니다..

# 5 너무 빨리 대답하지 마라.. 생각할 시간을 갖는 것이 좋습니다. 강박주의 거짓말 쟁이들은 이야기하기 전에 생각하지 않습니다. 거짓말은 거짓말을하거나 진실을 말하고 싶은지에 관해 마음을 결정하기 전에 흘러 나오기도합니다..

# 6 다른 사람의 신발에 몸을 던집니다.. 항상 거짓말하고 싶습니까? 당신의 파트너가 끊임없이 치아를 통해 거짓말을하고 있다는 것을 알고 있다면 아무런 상처를 입지 않을 것입니다?

# 7 신뢰하는 사람과 이야기하십시오.. 신뢰할 수있는 사람에게 당신을 판단하지 말고 가장 깊은 비밀을 말하십시오. 당신이 그것을 용감하게 맞설 수 없다면 익명의 친구와 함께 신문이나 신문에 쓰거나 아래의 의견에 적어주십시오. 너 자신에 대해 기분이 나아질거야..

거짓말의 바닥에 도달하기

너 왜 그렇게 거짓말을하니? 대부분의 경우, 그것은 어린 시절의 경험이나 인생을 바꾸는 경험이 될 수 있습니다. 제 경우에는 항상 화를 내며 화를 냈던 아버지였습니다..

내가 어렸을 때, 내가 진실을 말하면서 내가 뭔가를 잊었거나 다른 것을 간과 할 때마다 그는 언제나 저에게 소리 쳤습니다. 나는 그의 앞에 바보처럼 보이기보다는 거짓말하기가 더 쉽다는 것을 배웠다. 그리고 그것은 내 마음 속에 머물렀다. 완벽한 거짓말은 사소한 노력으로 저의 모든 고민에서 벗어날 수있었습니다..

그럼 왜 거짓말을하니? 당신은 과거에 바람을 피우고 있습니까, 아니면 거짓말의 좋은면을 밝혀내는 중요한 경험이 있습니까? 모든 것이 시작되었을 때 스스로에게 물어보고 그 노인이 진실을 말하는 것이 괜찮음을 알 수있는 방법을 찾으십시오..

거짓말을 멈추지 않으면 어떻게 될까요??

너 자신을 잃을거야. 너는 더 이상 너를 알지 못할 것이다. 당신은 생각조차하지 않고 항상 거짓말을하는 기계 일 것입니다. 그리고 때로는 당신의 거짓말이 너무 어리 석고 가짜처럼 보일 수도 있습니다. 주위 사람들은 당신이 단지 거짓말 쟁이에 불과하다는 사실을 깨닫고 스스로에게서 멀어지기 시작할 것입니다. 그리고 당신이 그것을 알기도 전에, 사랑하는 사람도 당신을 신뢰하거나 심지어 당신이하는 모든 일이 거짓말이라고 확신 할 수 있기 때문에 당신이 말하는 것에 신경을 쓰지 않을 것입니다..

거짓말은 더 쉬운 탈출구처럼 보일 수 있습니다. 그러나 선택의 여지가 없다면 거짓말, 자신과 자신을 사랑하는 사람을 막는 법을 배우십시오. 당신은 내부에서 훨씬 더 나아질 것이고, 당신은 더 나은 인간 관계를 가질 것입니다.!