다른 사람을 사랑하지 않게하는 법 ... 그리고 더 많이 사랑해

누군가를 잃는 것은 성인으로서 할 수있는 가장 어려운 일 중 하나입니다. 우리는 누군가를 사랑하는 것을 멈추는 방법에 대해 이야기하고, 인생과 너 자신을 더 사랑한다..

나는 당신이 느끼는 방식과 왜 여기에서 검색 하는지를 알고 있습니다. 공중에 등을 대고 똑바로 던지는 사람처럼, 바람이 터져 나왔습니다. 아마 그들이 작별 인사를했을 때, 당신의 두뇌가 돌아가고 있었고, 당신이 거기 서서 초현실적 인 느낌을 받았을 때 당신이 가진 모든 것이 사라진 것처럼 필사적 인 느낌이 당신의 직감에있었습니다..

기분이 옳지 않습니다. 너무 짧은 한 켤레의 반바지를 시도하는 것과 마찬가지로, 당신의 감정이 솔기에서 솟아 오른다. 당신의 심장은 욱신 거리고, 당신은 단지 그것을 완전히 없애기위한 마법 치료법을 찾고 싶습니다. 아침에 잠에서 깨어나고 모든 것이 끝나기 2 분 전까지 되돌아 가길 원하지만 끝날 수는 없습니다. 하룻밤 사이에 누군가를 사랑하는 것을 멈추게하는 방법에 대한 답을 찾고 있다면, 나는 미안하다 : 나는 그것에 대한 답이 없다..

왜 내가 잃어버린 상태에서 계속 움직이는 지 알 수 있습니다.

30 대 중반, 4 명의 작은 아이들과 함께, 제 인생은 잘 진행되고있었습니다. 우리는 방금 가정을 개조했고, 남편과 나는 행복한 삶과 인근의 가족을 가졌으며 가장 친한 친구였습니다. 그러던 어느 날 그는 병원에 갔고 모두 바뀌었다. 나는 그를 포함한 모든 것을 암에 걸렸습니다. 누군가를 잃는 격렬한 사건이긴하지만, 모든 손실은 참으로 비극적입니다..

누군가에게 당신의 마음을주고 그 사람을 잃는 것은 다른 사람처럼 끔찍한 느낌입니다. 그것은 당신이 알고 있다고 생각한 것에 대한 당신의 믿음을 망치고, 가능하지 않은 것들에 대한 소망을 만들어 주며, 무엇보다도 당신이 그것을 가지고 있다는 것을 모를 때 당신이 가진 것을 갈망하게 만듭니다..

모든 것을 더 좋게 만드는 하나의 빛나는 것을 발견 할 수 있다면, 그것은 바로 이것입니다. 영구적 인 것은 없습니다. 오늘 당신이 느끼는 방식은 내일은 그렇게 될 것입니다. 그 다음날, 그것은 아주 작을 것이며, 어느 날 당신이 일어나서 태양이 다시 빛난다는 것을 알게 될 것입니다. 나는이 순간,이 순간, 그리고 절망의 시간에 당신을 도울 수 없다는 것을 압니다. 것은 당신이해야 할 일은 보류하는 것입니다. 파도 타기와 머리가 표면에 닿도록 노력하는 것처럼 푸른 하늘이 다시 보일 것입니다. 나는 약속합니다..

저는 상한 마음으로 죽은 사람을 만난 적이 없습니다. 좋아, 어쩌면 서로의 편에서 평생을 살았던 노인들이 있고, 그들은 서로 몇 개월 만에 죽어 간다. 그것들은 영화가 만들어내는 영원한 사랑의 유형입니다. 나는 당신의 감정을 과소 평가하고있는 것이 아닙니다. 또는 당신이 당신의 마음 속에있는 것이 진짜가 아닌 것처럼 느끼게합니다. 나는 경험으로부터, 당신에게 더 잘 될 것이라고 말할려고합니다. [체크 아웃 : 상처를 극복하는 방법]

누군가를 사랑하는 것을 멈추는 법

당신이 할 수있는 가장 나쁜 일은 그것에 머물러 있습니다. 잘못한 모든 일, 어떻게 다르게 행했는지, 또는 다시 되돌리려면 할 수있는 일에 대해 반박하십시오. 당신이 할 수있는 최선의 일은 혼란입니다. 새로운 것을 생각하고 시간을내어 자신에게 집중하십시오. 당신이 당신 관계의 해체를위한 원인을 찾아야한다면, 전적으로 자신에게 집중하십시오. 기분이 좋아지는 것들을 찾으십시오..

상처받은 마음을 극복하려고 노력하는 많은 사람들이 그 사람을 다시 찾으려고 노력합니다. 그들은 필사적으로 일어난 일을 지우는 방법을 찾길 원합니다. 진실은 작동하지 않는다면 잘못된 것이 있다는 것입니다. 우리가 삶에서 무언가 또는 누군가를 잃을 때 우리는 좋은 시간을 기억하는 경향이 있습니다..

# 1 취미를 찾는다.. 나는 그것이 진부하다는 것을 압니다. 모두는 아마 당신에게 당신의 시간을 보내거나 당신이하고 싶은 것을 발견하라고 말하고있을 것입니다. 왜 그런지 알아? 왜냐하면 그것은 작동합니다. 당신이 바쁘고, 혼란스럽고, 행복하게 만드는 일을 할 때, 슬픔의 여지가 없습니다. 그 행복한 시간들이 그리 행복하지 않은 시대를 침략하기 시작할 때, 그들은 이어 받기 시작할 것이고, 갑자기 당신은 그날보다 더 외롭지 않을 것입니다. [시도 : 호감을 극복하고 즐겁게하는 법]

# 2 오랜 친구와 다시 연결. 당신이 관계에있을 때, 당신은 당신의 파트너를 먼저 뒀을 것입니다. 이제 친구들과 연락을 취하지 못하게되었을 때 친구와 다시 연락하거나, 사라진 우정을 다시 찾아 볼 시간입니다. 그것이 의미가 아니었고, 더 잘할 수 있고, 항상 당신 편이라고 말할 수있는 사람들을 찾아라..

마찬가지로 손실을 겪고있는 사람들을 바라 보지 마십시오. 그들이 말하는 것에도 불구하고, 불행은 회사를 사랑하지 않습니다. 아무도 원하는 것이 없기 때문에 불행은 회사와 함께해야합니다. 그 소녀 나 웃음을 짓는 녀석을 찾아 항상 기분을 바꾸고 잠시 그들과 어울리는 것이 좋다..

# 3 오래된 곳으로 가지 마라.. 당신이 가곤했던 옛 곳에서 멀리 떨어져 있어야 할 모든 것을 취할 수 있습니다. 우선, 집을 떠나 가던 것처럼 돌아갈 수 없습니다. 둘째로, 당신이 그들 속으로 뛰어 들어가기를 희망하고있는 당신 안의 어딘가가있을 것입니다. 그리고 그들이 당신을 얼마나 그리워 하는지를 깨닫게 될 것입니다. 저것의 장래성은 아주 호리 호리하다.

그것이 예정된 것이라면, 그것은 영화에서와 같은 방식으로 일어나지 않을 것입니다. 그들이 얼마나 그리워 하는지를 고백하고 다시 돌려주기를 원하는 곳에서 만나는 기회가 될 수는 없습니다. 그들이 당신에게 다가 갈 준비가되어 있다면, 그들은 그렇게 할 것입니다. 사고로 그들을 돌보는 것은 당신이 원하는 것을 얻지 못할 것입니다 - 그것은 당신이 만든 모든 진전에 대해서만 당신을 되돌릴 것입니다. [체크 아웃 : 당신이 여전히 좋아하는 사람에 대한 생각을 멈추는 방법]

# 4 기복을 타고 가라.. 자신의 생존을 위해 명심해야 할 것은 : 바로 지금 느끼는 것만 큼 나쁜 것, 당신이 옳은 사람을 만날 때, 당신은 방금 잃어버린 사람과 비교했을 때보 다 열 배나 더 나아갈 것입니다. 그들이 당신과 헤어 졌거나 당신의 마음을 아프게했다면, 그들은 옳지 않았습니다. 물론, 그것은 말하기는 쉽지만 사실입니다. 올바른 사람은 결코 떠나지 않을 사람이며, 끝까지 붙잡고 즐거운 시간과 나쁜 시간을 혼란에 빠뜨릴 수있는 길을 찾을 것입니다..

# 5 당신이 더 가치가 있다고 믿으십시오.. 좋아요, 이것은 대부분의 사람들이 반대하는 주장 일 것입니다. 헤어질 때 당신의 잘못이있는 때가 있습니다. 당신이 그들과 헤어질 수 있도록 뭔가를했다면, 그다지 다르지 않습니다. 네가 한 짓을 한 이유가있어. 당신이 그들에게 너무 많은 시간을 올리거나, 너무 바보 같거나, 당신이 속임수를 쓴다면, 당신을 가장 잘 이끌어 내지 못했던 것이 있습니다..

당신은 당신이 할 수있는 최고의 사람이되고 싶어 할 수있는 사람을 필요로하고 그에 합당해야합니다. 그 (것)들을 나쁘게 대우하고 싶지 않는 포함한다. 당신이 비참하고 항상 게이라면 항상 멈추고 생각해야합니다. 그들과 함께있는 것에 대해, 또는 당신의 삶에 관해서 주위에있는 것이 그렇게 재미 있지 않은 이유는 무엇입니까? 사랑하지 않는 것에 대해 걱정하는 대신 자신을 사랑하는 방법을 생각해야합니다..

# 6 목록 만들기. 어쩌면, 잃어 버렸던 것을 찌르는 대신에, 당신은 그들 없이는 놓치지 않을 모든 것들에 대해 생각할 시간을 가질 수 있습니다. 앉아서 자신의 감정에 상처를주는 일, 즉 싫어하는 일, 또는 그들이 그렇게 좋지 않길 바란 횟수 ...의 실제 목록을 만드십시오. 그것들은 지금 생각하고 싶은 것들입니다. 시간이지나면서 상처가 그렇게 고통스럽지 않게 된 후에는 관계를 좋아하게 기억하는 것이 좋지만 왜 그리워할지 모든 방법을 고려하여 고문하는 이유는 무엇입니까??

궁극적으로, 당신은 그들을 사랑하지 않으려 고 노력하는 것을 중단해야하고, 당신이 가진 사랑을 느낄 수는 있지만, 그것이 옳지 않다는 것을 이해해야합니다. 너는 하룻밤 사이에 누군가를 사랑하는 것을 멈추게 할 수는 없지만, 그것이 무엇인지를 볼 수는있다. 사랑은 모든 형태로 제공되며 불행히도 항상 좋은 것은 아닙니다. 당신은 당신에게 좋지 않은 당신의 삶에서 많은 사람들을 사랑할 수 있습니다, 당신을 행복하게하지 않으며, 당신을 성취하게 느끼지 않게하십시오. 작동하지 않으면 양방향 거리였습니다..

아무리 행복하게 말할 수 있더라도 그것이 원했던 것이 었습니다. 뒤로 물러나서 현실적으로 생각하고 사실과 감정을 분리해야합니다..

시간이 흐르면 ​​구름이 맑아지고 태양은 빛날 것이고 당신은 현실과 무엇이 가공되었는지에 대해 전에는 알지 못했던 명확성을 갖게 될 것입니다. 당신은 의심 할 여지없이 그들을 사랑했으나 사랑은 그것이 일할 수있는 유일한 방법이 될 수없는 것이다..

[다음, 읽기 : 어떻게 이동하고 미소로 이별을 다루는]

손실은 시끄러운 느낌이지만 일생 동안 잘못된 사람과 함께하는 것은 평생 낭비입니다. 궁극적으로, 누군가를 사랑하는 것을 멈추는 방법에 대한 답은 바로 이것입니다 : 자신을 최우선으로 생각하는 법을 배우십시오..