얼마나 빨리 소동을 내는가 12 가지 빠른 방법으로 슬로우에서 경고하기
아침에 취업 면접을 잊어 버렸습니다. 음, 기술적으로 아침입니다. 지금 당장 마음에 드는 유일한 방법은 빨리 술에 취하는 법입니다.!
당신은 지금 당장 엉망진창으로 빠져 나와 가능한 빨리 술에 취하는 법을 알아 내려고합니다. 오늘 밤 낭비 될 것으로 예상되지만 아침에는 시험이 있으므로 미리 준비하십시오. 그게 너 매우 어른이야. 요점은, 당신이 여기에 이유가 있고 이유가 하나 뿐인데, 당신이 빨리 술에 취하는 법을 알아야한다는 것입니다..
얼마나 빨리 술에 취하는가?
맥주 한 개가 5 ~ 6 개로 변했을 때 우리는 모두 거기에 있었고, 내일 일하러 가야할지, 아니면 심지어 그 곳으로 가야하는지, 어떻게 집에 갈 것인지를 알아 냈습니다. 우리가 인생에서 살아가는 것은이 모든 것의 일부입니다..
술 마시고 후회하니? 당연히 아닙니다, 당신은 놀랄만 한 시간을 보냈지 만, 지금, 당신의 양심은 시작되어서 이것이 얼마나 나쁜 생각인지에 대한 작은 강의를드립니다. 좋아, 너 자신을 먹을 수있어. 그리고 그 때문에, 가능한 한 빨리 자신을 깨우 치기 위해해야 할 일이 있습니다..
나는 부모처럼 들리고 싶지 않지만 ... 너 자신에게 이렇게했다..
# 1 시간 모두 치료. 시간이 있다면 잘 사용하는 것이 좋습니다. 가능한 한 많은 수면을 취하십시오. 왜냐하면 시간이 정말로 당신을 진절머리 나는 수있는 유일한 방법이기 때문입니다. 그러나, 당신이 휴식을 취할 수 없다면, 아래에 그 과정을 가속화하기 위해 할 수있는 다른 것들이 있습니다. 2 시간 내에 면접을하고 낭비되는 경우, 대신 아프면 전화해야하는지 모르겠습니다..
# 2 무언가를 먹는다.. McDonald 's는 술에 취한 사람이 좋아하는 곳입니다. 뿐만 아니라 그것은 우리의 미뢰와 함께 현장에 충돌하지만 그것은 매우 지방이므로 우리 몸의 알코올을 흡수하는 데 도움이됩니다..
샐러드를 먹지 마라. 아무것도하지 않을 것이다. 감자 튀김, 버거 또는 피자와 같은 기름기가 많은 음식물이 필요합니다. 알코올의 흡수 속도가 느려지도록 위장에 기름을 바르기를 원합니다. 이런 때에 그리스는 왕이다..
# 3 자신을 수화 시키십시오.. 물을 마셔야합니다. 만약 당신이 그 사이에 아무것도없이 총에 맞고 나간다면, 당신은 정말로 낭비 될 것입니다. 알코올은 신체의 전해질을 고갈 시키므로 전해질 수준을 유지해야합니다. 그래서 술 취한 사람들은 왜 게토레이를 좋아 하죠. 또한 수화 작용으로 아침에 심한 숙취를 예방할 수 있습니다..
# 4 던져 줘라.. 이것은 빨리 깨어나는 방법을 알면 내 첫 제안이 아니지만 많은 사람들에게 도움이됩니다. 물론 이미 혈류에 들어있는 술은 줄이지 않지만, 다만 연속 5 발을 찍었고, 그것이 나쁜 생각 인 것을 깨닫습니다. 그것은 혈류에 도달하지 못했기 때문에, 장기적으로 너 자신을 도울 것입니다..
# 5 카페인. 카페인에 대한 약간의 오해가 있습니다. 많은 사람들은 커피가 당신을 위로 깨울 것이라고 믿지만 그렇지 않습니다. 당신은 그 술잔을 마시 든 여전히 술에 취해있을 지 모르지만, 그것은 당신을 더 조심스럽게 느끼게 할 것입니다. 당신이 커피를 마셨다 고해서, 운전하기에 충분히 냉정하다고 생각하지 마십시오. 커피를 마시는 것만 큼 술 마시는 것만 기억하십시오..
# 6 마시지 마라.. 술 마시지 마. 알코올을 많이 마시면 술취가 덜하게되지 않습니다. 당신이 마시는 모든 음료에 대해, 그것은 당신 몸에서 처리되기까지 약 1 시간이 걸립니다. 그래서, 술을 계속 마시면, 술에 취하지 않을 때까지 계속 추가 할 것입니다..
# 7 간 활성화. 당신의 간은 당신이 당신 몸에서 만든 엉망을 치유 할 책임이 있습니다. 지금 당신의 몸에 모든 알코올이 떠 다니면, 당신은 간을 꼭대기가 있어야 할 것입니다. 우유 엉겅퀴 좀 가져 가봐. 간을 해독하고 기능을 유지하는 천연 허브입니다. 그리고 날 믿어, 너 지금 간이 필요할거야..
# 8 약간의 유산소 운동. 만약 당신이 이미 술에 취해 있다면, 당신은 아마 10k 달리기를하지 않을 것이고, 나는 당신을 비난하지 않을 것입니다. 그러나 나는 적어도 당신이 산책하러 가려고합니다. 심장을 만드는 것은 실제로 간으로의 혈류를 증가시켜 혈액을 더 빨리 해독합니다.
# 9 비타민 섭취. 지금, 당신은 비타민의 한 줌을 삼킬 필요는 없지만 최소한 당신은 자신을 스무디로 ... 알콜이 없어야합니다. 생강, 당근, 사과, 민트, 오렌지를 사용하십시오 - 비타민 C와 산화 방지제가 많은 과일.
# 10 Carb up it. 탄수화물이 나쁜 줄 알았 니? 네가 낭비되지 않을 때! 그래서 기름기 많은 음식을 먹고 싶지만 탄수화물을 가득 채우고 싶습니다. 왜? 탄수화물은 신체의 알코올 흡수를 느리게하고 혈류의 알코올 비율을 낮 춥니 다. 즉, 탄수화물이 좋기 때문에 그 버게 트 빵을 먹습니다..
# 11 탄산 음료를 마시지 마십시오.. 재미있는 사실이 있습니다. 알코올을 함유 한 탄산 음료는 실제로 몸에 알코올 흡수를 촉진시킵니다. 그래서, 자신을위한 페이스를 설정하려는 경우, 샴페인, 탄산 음료와 함께 혼합 음료 또는 맥주와 같은 탄산 음료에서 멀리 떨어지십시오. 그때 많이 남아 있지 않다.?
# 12 샤워가 작동하지 않습니다.. 너무 많은 사람들이 샤워가 당신을 진정시키기 위해 도움이된다고 믿습니다. 아이스 콜드 샤워에 몸을 던지면 두 가지 중 하나가됩니다. 느낌 더 많은 경고를하거나 몸을 충격에 빠뜨리십시오. 실제로 당신을 술에 취하지 않게하고 후자가 당신을 피하려고하는 병원에 데려다 줄 수도 없습니다..
샤워를하지 마십시오, 편안함을 위해 잠자기 전에 따뜻한 한 방을 원하지 않으면 도움이되지 않습니다..
그래서, 무엇을 기다리고 있니? 나는 빨리 술에 취하는 법을 배웠다. 이제 사용하자! 지금 잠들지 마라, 지금은 아니야. 가라.!
