신뢰 문제를 가진 사람을 돕고 두려움을 극복하는 방법

신뢰가 쉽게 오지 않으면 항상 그럴 이유가 있습니다. 신뢰 문제를 가진 사람이 자신의 두려움을 극복하도록 돕는 법을 배웁니다..

신뢰 문제는 모든 모양과 크기로 나타납니다. 일부는 질투로 보입니다. 다른 사람들은 누군가가 차거나 먼 것처럼 보입니다. 그러나 모든 신뢰 문제가 해결되고 도움이 될 수 있습니다. 신뢰 문제를 가진 사람을 도울 방법을 알아야합니다..

어디서 시작하니??

신뢰 문제를 가진 사람을 돕는 첫 번째 단계는 인내심입니다. 이 사람을 열고 신뢰하게하기 위해 말할 수있는 일은 하나도 없습니다. 그들은 과거에 거짓말을 한 사람으로부터 신뢰 문제가있을 가능성이 높습니다..

비록 당신이 그들의 신뢰 문제에 대한 이유는 아니지만, 당신은 행동과 이해를 통해 신뢰를 얻어야합니다. 환자를 인내하고 자신의 시간에 당신을 신뢰하게하는 것이 당신이 할 수있는 최선의 방법입니다. 이것은 그들이 당신이 기다릴만한 가치가 있다고 생각한다는 것을 깨닫도록 도와줍니다..

개인적으로받지 않고 신뢰 문제를 가진 사람을 돕는 방법

많은 사람들이 신뢰 문제가있는 사람에게 인내심을 갖지 않는 이유는 개인적으로 받아들이 기 때문입니다. 그들은 나를 믿지 않으려 고 잘못된 행동을 한 적은 없지만 나를 위해 벌을주고 있다고 생각합니다. 그건 사실이 아니야. 누군가가 신뢰 문제를 가지고있을 때 그것은 누군가를 전에 신뢰했고 속아 넘어 졌기 때문입니다..

당신은 마치 당신이 제한되거나 처벌받는 것처럼 느낄 수 있지만, 사실 그들은 과거에 대해 스스로를 처벌합니다. 그들은 모든 것에 의문을 품고, 그들의 고통과 두려움은 당신의 좌절감이 상상할 수있는 것보다 더 무겁습니다..

그들의 과거 경험은 새로운 누군가를 신뢰하는 것에 대한 두려움으로 이어졌습니다. 그러나이 사람들은 종종 가장 큰 마음을 가지고 있으며 열심히 그들을 기다리고 당신이 그만한 가치가 있다는 것을 믿습니다. 신뢰 문제를 가진 사람을 도울 방법이 궁금하다면 도움을 제공하는 가장 좋은 방법은.

신뢰할 수있는 사람을 돕는 방법 이해

신뢰 문제는 다시 한번 상처를 받거나 배신 당할 것을 두려워합니다. 그 두려움이 없다면 운이 좋다. 그리고 당신을 신뢰하기 위해서이 사람을 신뢰하는 것이 불공정 해 보일지도 모르지만. 그들이 최선을 다하고 당신을 신뢰하고 싶다고 믿으십시오..

그들에게 비합리적 인 질투심이나 주저함이 있다면, 그것이 괜찮다는 것을 그들에게 알리십시오. 화나거나 수비를하면 점점 더 멀어지게됩니다. 개인적으로 받아들이지 않는다는 사실을 알려주십시오. 당신은 그들이 어디에서 왔는지를 기꺼이 도와 줄 수 있습니다..

# 1 당신이 할 수있는 것에 대해 물어보십시오.. 침착하고 참을성있는 체재는 신뢰 문제를 가진 사람을 돕지 만, 그들은 모두 다양한 출처로 인해 움직입니다. 어떤 사람들은 단순히 신뢰하는 시간이 필요하고, 다른 사람들은 자신의 신뢰를 얻고, 다른 사람들은 그 이상을 필요로합니다. 그래서 그들에게 물어보십시오..

당신의 과거 때문에 신뢰 문제가 있다는 것을 알고 당신이 나를 믿을 때까지 기다릴 수는 있지만, 제가 도와 줄 수있는 것이 있습니까? 이것은 당신이 그들을 비난하기보다는 그들과 함께 일할 의사가 있다는 것을 알게 해줍니다. 그들은 당신에게 천천히 물건을 가져갈 것을 요청할 수 있습니다. 필요할 때 그들을 위해있을 수도 있고, 단순히 환자를 기다릴 수도 있습니다..

# 2 그것에 대해 이야기 해보기.. 종종이 사람이 신뢰 문제가있는 이유를 이해하기 위해서는 이야기를 알아야합니다. 그들이 그것을 표현하는 것이 어려울 수도 있습니다. 그들이 상처를 입은 사람보다 가능성이 높지만 배신의 상황과 행위는 오랫동안 그들과 함께 할 수 있습니다.

그러나이 사람이 무엇을 통과했는지 알면 자신의 감정에 더 공감할 수 있습니다. 말하자면, 나는 결코 그것을하지 않을 것입니다. 너에게 그 (것)들을 쉽게 두지 않을 것이다. 신뢰 문제가있는 사람들에게는 단어가 행동보다 훨씬 적습니다..

# 3 그것을 말하는 것이 아니라 그것을 증명하십시오.. 당신은 당신이 그들을 해치지 않겠다고 약속하거나 거짓말이나 속임수를 범하지 않겠다고 약속 한 후에도 여전히 당신을 왜 믿지 않는지 이해하지 못할 수도 있습니다.하지만 그 말은 신뢰 문제가있는 사람에게는 그리 멀지 않습니다. 그들은 당신의 말을 마음에 새기고 당신을 믿고 싶습니다.하지만 그들은 전에 속은 적이 있습니다..

약속을 되풀이하는 것이 아니라, 충성심을 증명하십시오. 계획을 취소하지 말고, 말할 때 나타날 수 있습니다. 특정 상황에서 더 편안하게하고 실제로 할 수 있도록 제안하십시오. 당신이 여분의 일을하고있는 것 같지만이 사람은 가치가 있습니다..

# 4 그들이 당신을 신뢰하기 위해 무엇을하는지 깨닫습니다.. 당신의 좌절감은 당신을 가장 잘 시작할 수 있습니다. 당신은 자신의 신뢰를 얻기 위해 그렇게 많이하고 있다고 생각할지도 모르지만 그들이 무엇을하고 있는지 궁금해합니다. 바깥쪽에는 좋아 보이지 않을지라도 그들은 끊임없이 스스로와 싸웁니다..

당신을 신뢰하기를 원하고 다시 상처를 입는 것을 두려워하는 사이에, 그렇게 심한 통증과 배신을 잊는 것은 불가능하지는 않더라도 어렵습니다. 그들은 당신을 신뢰하는 것을 주저하고있을뿐 아니라 그들 자신에 대한 신뢰도 잃어 버렸습니다. 당신이 기다리고 있을지도 모르지만, 그들은 주위에 앉아 있지 않지만 실제로 두려움에 대한 행복을 선택하도록 스스로 간청합니다..

# 5 그들이 두려움을 떨칠 수 없다면 어떨까요?? 아무도 관계를 확신하지 못합니다. 당신은 무슨 일이 일어날 지 결코 모른다. 그리고 두려움과 주저는 모든 사람, 심지어 신뢰 문제가없는 사람까지도 포함됩니다. 그래서 전에 신뢰함으로써 상처받은 사람들은 그러한 두려움을 편집증으로 변하게했습니다. 놓아서 일이 잘 될 것이라고 믿는 것은 어려울 수 있습니다..

그리고 반복적으로 상처받은 사람들에게는 준비가되지 않았을 수도 있습니다. 당신이 할 수있는 모든 일을하고 도울 싶지만 신뢰 문제를 흔들 수 없으면 적절한시기가 아닐 수도 있습니다. 당신은 당신을 돌보고 당신이 떠나고 싶지 않다고 말함으로써 그들을 도울 수 있습니다, 그러나 그들은 관계를위한 준비가되어 있지 않습니다..

그들에게 당신이 아직 그곳에 있다는 것을 알리십시오, 그러나 그들은 관계가 아닌 그들의 신뢰 문제를 해결할 필요가 있습니다. 아마도 그들은 치료법에 갈 수있을 것입니다. 그들은 자기 자신을 반성하고 자신을 다른 사람에게 개방하기 전에 자신을 신뢰하는 법을 배워야합니다..

# 6 때때로 그것은 당신이 할 수있는 모든 것입니다.. 신뢰는 어려운 일입니다. 때때로 당신이 할 수있는 것은 기다리고 기다리는 것입니다. 다른 시간에 당신은 그들이 돌아 오는 길을 찾기 위해 가자. 아직 당신을 신뢰하지 않는 사람을 남겨 두는 것이 직관이 어긋나는 것처럼 보일 수도 있지만, 스스로 알아 내려고하는 것은 그들이 원하는 것일 수 있습니다..

신뢰 문제는 종종 내부적입니다. 그래서 밖에서 할 수있는 일은 거의 없습니다. 당신이 원할 수있는 것은 언젠가는 당신을 의지하던간에 다시 신뢰하고 행복하게 될 수 있다는 것입니다..

신뢰 문제는 복잡하고 고통스럽고 실망 스럽습니다. 그러나 신뢰 문제를 가진 사람을 도울 방법을 알고있을 때, 참을성있게 거기에있는 것은 당신이 할 수있는 모든 것입니다..