부정 행위에 대해 용서하고 자신을 때리는 것을 멈추는 법

우리 모두 실수를한다. 속임수를 쓴다면 다시 돌아올 시간이 없지만, 이것은 속임수로 용서하고 실수로 배우는 것입니다..

한 번 사기꾼, 항상 사기꾼. 당신은 그 말을 들었습니다. 우리 모두는 그 말을 들었습니다. 하지만 솔직히 그건 사실이 아니에요. 물론, 흥분을 느끼고 기회를 잡을 때마다 속임수를 쓰는 사람들이 있습니다. 전에 속였 어. 이것은 내가 기회주의 자 였기 때문에가 아니라, 내가 나의 관계에서 불행했기 때문이었습니다. 당신이 속임수를 쓴다면, 이것은 속임수로 용서하는 것입니다..

속임수로 용서하는 법

속임수를 쓰는 것이 엿 같은 느낌입니까? 물론, 특히 파트너에게 말할 때. 하지만 들어 봐, 괜찮아. 내 말은, 속임수를 쓰는 것이 좋다는 말은 아니지만 당신이 해냈어. 자, 이제 끝났으니, 죄책감을 떨쳐 버릴 때입니다..

당신이 죽을 때까지이 죄책감을 붙들 수 없습니다. 속임수로 용서해야합니다. 그렇지 않으면 성장하고 다른 관계를 맺을 수 없습니다. 나는 나 자신을 용서했고 왜 내가 속임수를 썼는지 보았다. 그렇게하면, 내가 일할 필요가있는 것을 알았습니다..

놓을 시간이야. 사기꾼으로 일할 필요는 없습니다..

# 1 당신이 한 것을 받아들이십시오.. 좋아, 그래서 속였어. 화요일에 할 수있는 최선의 방법은 아니지만 그렇게했습니다. 자, 당신은 당신이 한 것을 받아들입니다. 공개적으로 자신에게 "나는 속였어."라고 말했습니다. 

# 2 죽을 때까지 부인하지 마라.. 귀하의 파트너가 의심스러운 경우, "죽을 때까지 거부"카드를 당기지 마십시오. 너 자신을 용서하고 싶다고 생각 했어? 그럴 경우 파트너에게 거짓말을 할 수는 없습니다..

당신은 당신의 파트너와 어리 석다면서 용서할 수 없습니다. 그냥 인정해라. 잘 들어라, 너 속임수 때문에 무슨 일이 있더라도, 너는 너무 놀랄 수 없어..

# 3 자신을 demonize하지 마라.. 다시, 당신은 바람 피웠다, 나는 알고있다. 당신도 나쁜 사람이 아닙니다. 그것이 사실이라면 나는 악마가 될 것입니다. 실수는 일어납니다. 그래서 이것을 악마처럼 받아 들일 필요가 없습니다. 자신과 함께 살 수는 없습니다. 부정 행위에 대해 자신을 용서하는 방법을 이해하면 자신이 끔찍한 인간이라는 생각을 버리게됩니다. 너는 실수를 저지를거야, 그게 인생이야..

# 4 왜 속였 니?? 너 왜 진짜 속여 봤어? 당신은 이미 답을 알고 있습니다, 당신은 그 속 깊은 곳에 있습니다. 진리를 받아 들여야합니다..

당신이 당신의 파트너가 아니라면, 당신은 당신이 무엇을해야하는지 압니다. 용서하는 것은 옳은 일을한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이나 다른 사람을 해치지 않을 것이라는 의미는 아니지만,해야 할 일이 있습니다..

# 5 무엇을 원하니?? 자, 너 인생에서 정말로 원하는 게 뭐야? 파트너와 함께하고 싶습니까? 그럴 경우 죄책감을 느끼기를 원하고, 당신이 한 일을 인정하고, 그 일을 기꺼이 감당할 수 있는지 확인하십시오..

파트너와 더 이상 함께하고 싶지 않다면, 당신이 한 일을 인정하고 계속 나아가는 데 필요한 조치를 취하십시오. 어느 쪽이든, 그것은 자신을 용서하기 위해해야 ​​할 일입니다..

# 6 파트너가 당신을 용서할 것이라고 기대하지 마십시오.. 아무것도 기대하지 마라. 나는 당신이 아마 당신이 한 일을 인정함으로써 당신의 파트너가 당신을 용서할 자격이 있다고 생각하는 것을 압니다. 하지만 그들은 당신에게 빚이지지 않습니다..

그들은 당신을 용서 할 필요가 없으며, 당신과 관계를 유지할 필요가 없으며, 감정적 인 동안 당신을 위로 할 필요가 없습니다. 네가 한 일을 인정하지 않아도 돼. 너는 용서받을 수있어..

# 7 스스로 변명하지 마라.. 오, 나는 그녀와 함께 잘 수밖에, 그녀는 술집에서 내 팔을 움켜 잡고 화장실로 끌고, 나는 무방비 상태였다. 네, 우연히 우연히 그녀 속에 빠졌습니다. 나에게 휴식을 줘..

들어 봐, 원한다면, 모든 것에 변명 거리가있어. 그래서, 자랐고 변덕스러운 변명으로 해산 할 때입니다..

# 8 변명의 무의미 함을 인정하라.. 변명은 실제로 당신을 돕지 않습니다. 물론, 당신은 속임수를 쓰는 이유가있을 것입니다, 아마도 엿 같은 이유가 있지만, 당신이 다시 속일 때까지는 당신을 숨기는 것이 전부입니다. 당신은 당신의 변명이 단지 허풍 일 뿐이라는 사실을 인정해야하며, 용서하고 싶다면 쓰레기를 자르십시오..

# 9 자제를 더 이상 안함. 스스로 처벌한다고해서 속임수를 그만 두지는 않습니다. 당신이 도넛을 먹었고 그 다음날 먹지 않음으로써 자신을 처벌한다면, 당신은 아무 것도하지 않을 것입니다. 무엇이라도 너는 너 자신을 훨씬 더 배고프다. 내가 너와 함께 갈 곳 이냐??

당신이 속임수를 쓴 후에 그날을 자위하는 것을 막는 것은 아무 의미도 없습니다. 당신은 실제로 당신의 속임수에 대한 근본적인 문제를 피합니다..

# 10 실수로 배우는 것에 중점을 둡니다.. 속임수를 쓰고 죄책감을 느낀다면 실수로 배우려고 할 때입니다. 이것은 쉽지 않을 것입니다. 자신과 함께 앉고 자신이하는 일에 대해 자각 할 필요가 있습니다. 역사 자체가 반복되지 않고 오히려 사람들이 역사를 되풀이합니다..

당신이 바람을 피 웠기 때문에, 당신이 다시 속일 것이라는 의미는 아닙니다. 자신의 실수와 자기 용서에서 배우는 것에 중점을 둔다. 자연스럽게 일어난다..