후회에서 배울 수있는 5 가지 삶의 교훈

후회는 과거를 영원히 지울 수있는 방법을 바라고 떠날 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 당신에게 당신의 미래를 위해 필요한 5 가지 중요한 교훈을 가르쳐 줄 수 있습니다..

후회는 우리가 한 일에 슬퍼하고, 부끄럽고 실망한 것을 느끼거나, 또는 실패했을 때입니다..

후회는 부정적인 감정이므로 대처하기가 매우 어렵습니다..

그럼에도 불구하고 절대적으로 당신의 삶을 살기 위해서는 후회가 우리에게 가르 칠 수있는 것을 이해하는 것이 필수적이며 부정적으로 만 작용할뿐만 아니라.

후회에 대한 나의 이야기

20 대 초반에 관계 딜레마를 겪으면서 몇 가지 까다로운 실수를 저질렀고 깊은 후회를 느끼는 가혹한 현실에 대처해야했습니다..

그 당시 저는 개인적으로나 파트너로서의 자신감에 대해 확신을 갖고 있다고 생각했습니다..

나는 사랑과 관계에 관한 명확한 규칙을 가지고 있었고 사랑에서 옳고 그름에 대해 매우 검은 색과 흰색이었습니다..

그러나 3 년 넘게 나의 첫 남자 친구와 데이트 한 후에, 나는 * 용서할 수없는 최고의 일이라고 믿었던 것을했다. 나는 속였다..

이 시간 동안 나는 후회에 대해 많은 것을 배웠고 그것이 어떻게 극도로 쇠약 해지는 감정이 될 수 있는지를 배웠다. 그것은 당신을 빨아 들이고, 주위를 던져 버릴 수 있으며, 실제로 일어난 일을 깨닫기 전에 다시 뱉어 낼 수 있습니다..

제가 속임수를 쓴 후 언젠가는 저의 관계가 끝났을 때 저는 심한 감정, 거부, 비난, 슬픔, 괴로움, 그리고 우울증에 이르기까지 감정에서 비틀 거리게하는 후회의 소용돌이에 빠져있었습니다. 이 지배적 인 감정을 지나치는 것이 강렬하고 어려웠습니다..

나는 점점 더 자기 파괴적으로 변해가는 아주 낮은 시점에 도달했고, 나는 변화가 필요하다는 것을 알았다. 그래서, 천천히 * 매우 천천히 *하지만 결국, 나는 더 이상 내가 후회하게 내버려 둘 수 없다고 확신했습니다. 부정적인 것에 초점을 맞추는 대신, 나는 후회가 할 수있는 다른 목적들을 살펴보기로했다. 나는 상황이 나에게 가르쳐 줄 수있는 것을 정확히 지적하려고 노력했다..

5 라이프 레슨 후회는 우리 모두를 가르쳐 줄 수 있습니다.

내가 발견 한 것은 후회의주기를 겪었던 대부분의 사람들이 깨닫게되었다고 생각하는 몇 가지 것들이다..

후회는 자신과 자신이 처한 상황에 따라 많은 가치있는 정보를 제공 할 수 있으며, 유감스럽게도 당신에게 가르쳐 줄 수있는 몇 가지 놀라운 교훈이 있습니다..

# 1 후회는 자신에 대한 통찰력으로 이어질 수 있습니다.

나는 후회가 자기 자신에 대한 매우 정확하고 깊은 이해를 제공 할 기회가 있다는 것을 발견했다..

예를 들어, 내가 속인 진정한 이유를 이해하기 시작했습니다. 나는 내가 믿는만큼 자신감이 아니며 내 파트너가 구두로나 감정적으로 학대를 받았다는 것을 나 자신에게 인정할 수 없다는 것을 배웠다. 나는 건강에 좋지 않은 관계를 떠나기에 충분히 강하지 못했고, 상황에 직면하는 대신에 나가는 로터리 방식을 택하기로 결심했다. 나는 속임수로 쓰고 관계를 끝내기위한 핑계로 사용했다..

과거를 미워하거나 변경하기를 바라는 대신, 그 순간에 무엇을 이끌 었는지 이해하려고 노력하고, 필요로하는 것이 있다는 사실에 직면하지만 그 공허를 채우기위한 다른 방법을 찾으십시오..

# 2 후회는 미래의 실수를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

후회를 통해 육체적, 정서적, 영적 복리를 위해 어떤 습관과 행동이 건강에 좋지 않은지 쉽게 알 수 있습니다. 따라서 미래에하지 말아야 할 일.

개인적인 후회와 싸우면서 나는 자신을 보호하고 다른 사람들을 해치지 않기 위해 반복적으로 건강하지 않은 것을 배웠습니다. 나는 내가 속임수를 썼다는 사실에 직면해야했던 또 다른 상황을 다룰 수 없다는 것을 알았다. 한때 그것을 다루는 것만으로도 충분했기 때문에 나는 관계를 다시 떠나기 위해 핑계를 핑계로 사용하지 않을 것이라고 결의했습니다..

# 3 후회는 행동을 취하도록 권장합니다.

음, 때로는 상황을 적절하게 다루지 않고 미끄러지는 것이 더 쉽고 덜 격렬합니다. 후회는 우리 삶에서 일어나는 일을 적극적으로 다루는 것이 중요하다는 것을 후회합니다. 당신은 자신의 결정을 내리고, 당신이 필요로하고 원하는 것을 표현하는 데 단호해야합니다..

이 점에서 필자는 파트너, 가족 및 친구들과의 관계 문제를보다 효과적으로 주장해야하며, 내가 속임수를 쓰고 있다고 생각하는 유일한 방법.

그러나 실제 문제를 해결하기 위해 행동을 취하는 대신 나는 남자 친구의 상처를 받아들이고 속이기로 결정을 내 렸습니다. 결국 자신에 대한 정서적 난기류가 훨씬 커졌습니다. 미래에, 나는 그들이 내 옆으로 빠지게하는 대신에 나의 관계에있는 문제를 적극적으로 다룰 것에 동의했다..

# 4 후회는 너에게 용서하도록 가르쳐 줄 수있다.

후회는 사람들이 실수를 저질렀다는 것을 아주 분명하게 가르쳐줍니다. 우리가 우리 자신을 위해 창조하는 기대와 기준에 관계없이, 우리는 단지 인간이며 "그것을 올바르게"한다는 것은 불가능합니까 ?? 매번.

실수를함으로써 우리는 공과를 배우고 공과를 배우면서 개인으로서 성장합니다. 후회에서 배워야 할 가장 큰 교훈은 마침내 자신이 선택한 것에 대해 용서할 수있는 방법입니다..

나는 내가 깨달은 * 후에도 후회를 통해 계속해서 일어난 일들을 놓아 줄 수없는 이유는 속임수를 쓰는 나의 선택을 진심으로 용서하지 않았기 때문이라는 것을 빨리 깨달았다..

상황에서 완전히 벗어나 내가 숨겨둔 후회를 놓아주기 위해 나는 내가 한 일에 대해 용서받을 수밖에 없었다. 그것은 나의 후회를 다루는 가장 어려운 부분 이었지만, 가장 중요한 것은.

# 5 후회는 많은 것들이 될 수 있습니다.

내가 속임수로 용서하기 시작했을 때, 나는 후회가 당신이 감정에서 가져간 것에 관한 것임을 깨달았습니다. 매우 낮은 최저치로 추락하는 것은 완전히 부정적인 경험 일 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 자신에 대해 가르치고, 개인으로서 성장하고, 인생에서 일어나는 일에 대한 책임과 행동을 취하고, 일을 진행시키는 법을 배우는 고양 된 경험이 될 수 있습니다.

대부분의 사람들은 삶의 어느 시점에서 후회를 느낍니다.하지만 감정의 초기 어려움과 강도를 극복하고 후회에서 보는 가치를 받아 들일 수 있다면 그것은 계몽적인 경험 일 수 있습니다.

후회가 있기 때문에 과거를 미워하지 마십시오. 그것을 받아들이고 그것을 극복하십시오. 그리고 나처럼, 후회를 통해 미래를 바꿀 수있는 교훈을 얻을 수 있습니다..