어떻게 움직이고 헤어지 는가?

헤어질 수있어! 하지만 너 정말 선택의 여지가 없어, 그렇지? 계속 전진하고 헤어질 수있는 방법에 대해이 10 단계를 사용하고 자신을 더욱 강하게 만듭니다..

사랑에 대해 짜증나게하는 것이 있다면 그것은 그것의 불확실성입니다..

당신은 누군가와 사랑에 빠져 수년간 행복해질 수 있었고 그 것처럼 모든 관계가 무너질 수있었습니다..

당신이 관계가 잘되고 있다고 느끼지 않는 사람이라면 큰 기회 일 수 있기 때문에 그것은 대단한 일입니다. 헤어지고 나면 당신의 전 남편을 곧 털어 놓을 것입니다..

그러나 당신이 슬프고 비참한 사람이라면, 바닥에 기어 들어가고, 산산이 부서지고, 상처 입은 조각을 집어들 으려고하는 것일까 요??

글쎄, 네가 그 애인이라면, 사랑은 너를위한 진짜 암캐가 될 수있어..

당신이하는 일이나 열심히 노력하는 것과 상관없이, 당신의 머리에는 끊임없이 망치질이 일어나고, 당신의 마음에는 아무것도 채울 수없는 구멍이 있습니다..

네가 뒤죽박죽 일 때 헤어질 방법

아무도 나쁜 것을 좋아하기 때문에 나쁜 헤어짐을 좋아하지 않습니다..

두 연인이 단지 떨어져 표류하거나 결국 새로운 연인을 만나는 관계는 전통적인 해체보다 훨씬 좋아 보인다..

그러나 거의 언제나, 당신의 연인이 당신을 떠난다면, 그들은 이미 다른 사람을 염두에두고있을 것입니다. 결국 우리가 존재하는 인간만큼 이기적 일 때 우리는 인생에서 모든 일을하는 백업 계획을 갖고 싶어합니다..

인간으로서 우리는 모든 것에 대한 목적을 필요로하며, 또한 깨지기 위해서 우리를 위해 더 나은 것이 있다는 것을 믿을 필요가 있습니다..

그러나 인간 심리학을 떠나게해도 그 사실의 사실은 여전히 ​​남아 있습니다. 너 헤어졌어. 너 아프다. 계속 전진해야 해..

아프지 만, 정말로, 정말로 선택의 여지가 없습니다. 하지만 이미 알고 있었 잖아, 그렇지 않아??

헤어짐 후 이동하는 법

수락은 헤어질 후 가장 큰 장애물입니다. 우리 중 대부분은 끊임없이 두 번째 기회를 소망하거나 우리의 전범이 우리를 돌려주기를 끊임없이 희망합니다. 그러나 희망의 깜박임을 계속 지키고 전남도를 자주 생각하는 한, 당신은 언제나 불행과 고통에서 벗어날 것입니다. 그리고 앞으로 나아갈 수 없을거야..

휴식 후에 어떻게 움직이는지를 진정으로 이해하려면 그 관계가 끝났음을 받아 들일 수있는 힘이 있어야합니다..

그리고 당신의 전남편이 차선으로 몇 달 간 다시 당신에게 돌아 오는 경우, 당신은 그들과 함께 돌아 오지 않을 것이라고 자신에게 확신시켜야합니다. 너는 너를 사랑하고 너를 필요로하는 너의 전남 향년이 언젠가는 알게 될지도 모른다는 끊임없는 희망으로 너의 삶을 살아 간다면, 지나가는 날마다 너는 더 나빠질 것이다..

헤어지고 웃는 얼굴을 다루는 법!

당신의 의지력과 결단력 만이 깨어 난 후에 계속 나아갈 때 중요합니다. 너의 친구가 아니라 도망 치는 사람이 너를 돕지 않을 것이다. 당신의 근거를 지키고, 계속 나아가고 고통에서 벗어날 준비가되었다고 스스로에게 확신 시키십시오. 계속 나아가고 헤어지기 위해이 단계들을 사용하십시오..

# 1 편지 쓰기 안함. 항상 전임자와 연락을 취하는 일정한 가려움이 있습니다. 기분이 나빠질 때, 낭만적 인 노래를들을 때, 심지어 술에 취했을 때. 그러나 그 생각을 붙잡아 라. 실수로 우연히 만나는 경우가 아니면 전과 접촉하지 마십시오. 너의 전직을 극복하겠다는 결심을 약화시킬거야..

너가 너의 전남에 긴 전자 우편을 쓰는 찾아내는 경우에, 너가 그것을 보내야한다 그러나 그것을 보낸다. 하룻밤 만 초안을 붙잡아 라. 아침에 일어 났을 때, 그것은 단지 약한 순간이었고 더 이상 이메일을 보내지 않으려한다는 것을 깨달았습니다. 잠시 기다리면 자신의 결심에 대해 더 강하게 느낄 수 있습니다. 동일한 규칙이 전화 및 텍스트에도 적용될 수 있습니다..

통제 할 수없는 충동이 전 압박감을 느끼거나 압도 할 경우 자신을 멈추지 마십시오. 그 대신에, 당신이 여전히 그런 기분이들 경우 다음날 아침에 전화 할 것이라고 스스로에게 확신시켜주십시오. 전화 나 이메일을 끊을 때마다 전남편을 넘어서고 계속 나아갈 수 있다고 확신합니다..

중독을 다루는 # 2. Exes는 다른 심각한 생명을 위협하는 중독과 마찬가지로 중독입니다. 그리고 여기서 가장 나쁜 부분은 한 번에 조금씩 줄일 수 없다는 것입니다. 차가운 칠면조로 가서 모든 접촉을 피할 수밖에 없습니다. 그것은 상처를 입을 것이고 당신은 끔찍한 느낌을 느낄 것입니다.하지만 일주일 후 더 나아질 것입니다..

나쁜 중독처럼 전남편을 치료하고 헤어질 수있는 방법을 배우십시오. 전 생애를 너의 인생에 나쁜 영향을주는 것으로보기 시작하면 도움이 될거야..

# 3 악의에 찬 이기심. 당신의 남자 친구 나 여자 친구가 당신을 쓰러 뜨리면, 적어도 당신의 머리에 악마 야. 당신이 그들과 이야기하려고 할 때 당신의 전례가 무례하거나 소리를 지르거나 그들이 당신을 무시하거나, 당신이 그들에게 다가 갈 때마다 당신이 끔찍하고 혐오감으로 당신을 바라 보는 경우, 당신은 그들이 ' 사악하고 이기적인 작은 악마. 하지만 너는 그걸 탓할 수 없다는 걸 알아..

너의 전남편은 너를 더 이상 좋아하지 않는다. 그들은 너를 경멸한다. 물론, 그들은 더 좋을 수 있고 더 많은 이해를하려고 노력할 수 있습니다. 그러나 모든 전범이 당신을 손에 쥐고 나가는 길을 찾도록 도와 줄 수는 없습니다. 몇몇 exes는 너를 두근 거리고 상처를 입는 것을 선호한다. 그것을 싫어하십시오. 그러나 그것을 처리하십시오. 그리고 그걸 극복해라..

# 4 관계 재생하기. 혼자 앉아서 벽이나 와인 한 잔을 쳐다 보면서 머리에 관계를 재생하십시오. 관계에있는 실수와 결함을 골라 내고, 어떤 것이 떨어져 나가기 시작했는지 알아 봅니다..

그러나 관계의 조각이 아니라 실수를 선택하는 것을 잊지 마십시오. 연애 사건은 끝났어. 여기서 당신이 필요로하는 것은 당신이 잘못한 곳과 파트너가 당신을 해치는 곳을 찾아 내려고 시도하는 것입니다. 기쁘게하기 위해 너무 열심히 노력하고 있었습니까, 불안정하고, 집착 했습니까? 아니면 자신 만의 삶으로 너무 바빴습니까? 그리고 당신의 전 남편에 대해서도 그 결함을 고르려고합니다. 그래서 당신은 다시 같은 결점을 가진 다른 사람에게 넘어지지 않게됩니다..

# 5 자신을 강요하지 마라.. 처음 1 주일 정도는 자신이 자신의 전남편이라고 확신하게하려고 애 쓰지 마십시오. 인생이 그 길을 걷게하십시오. 너 자신을 점령해서 너의 전남편을 극복하려고 최선을 다하지만 네가 너의 마음을 잊어 버리지 않게해라. 당신은 생각을 병에 담아 성공적일지도 모르지만, 그들은 항상 지금 다시 돌아올 것이고, 그러면 서지에서 당신을 더 해칠 것입니다..

# 6 비참한 체재. 자신이 비참하고 상처받을 수있게하십시오. 그러나 시간을내어 달력을 주시하십시오. 너의 전남편을 극복하는 데 약 3 주가 걸린다. 큰 빨간 표시가있는 달력의 날짜를 표시하십시오..

그 3 주 동안 전남편을 생각해보십시오. 그러나이 3 주 말에 다음날 아침에 일어나서 느끼는 슬픔을 완전히 극복 할 것이라는 사실을 끊임없이 상기시켜주십시오. 달력에 표시된 날짜를 지키면 심리학 적으로 전남편을 극복 할 수 있습니다. 그리고 때때로, 상처는 3 주 전에 치유 될 수 있습니다.!

# 7 높은 도로의 복수를 환기시킨다.. 헤어지고 나면 생각할 수있는 두 가지 유형의 환상, I-wish-we-could-get-back 판타지, I'll-get-even-with-you 환상이 있습니다. 나체 사진이나 값싼 컴백을 펼치는 것처럼 벨트 아래에 아무 것도 시도하지 마십시오. 공정하지 못하며 양심의 사소한 모습을 보더라도 몇 년 동안 용서할 수 없습니다..

더 높은 도로를 이용하십시오. 당신이 다른 긍정적 인 것들에 집중하고 에너지를 집중할 것이라는 자신을 확신하십시오. 그래서 지금부터 수년이되는 멋진 하루가 당신의 삶과 함께 장관을 이룰 것입니다. 그리고 당신이 당신의 전남편을 만날 수있는 시나리오를 상상해보십시오. 공평하지는 않지만 순간적으로 도움이됩니다. 그리고 확률은 몇 년 후 이것을 잊을 수도 있습니다. 무슨 뜻인지 몰라? Cee Lo 's의 F * ck youtube를 보시라. 성공과 성공에 대한 환멸은 성공의 꿈을 훨씬 더 달게 만듭니다.!

# 8 미친 사람처럼 웃는다.. 처음 몇 주 동안 자신이 더 행복하다는 것을 확신하지 마십시오. 자기 연민과 우울함에 빠져라. 그러나 일단 당신이 언젠가 일어나서 기분이 좋아지면, 몇 주 후에, 웃어 라. 당신 안에 행복을 느껴보십시오. 당신이 얼마나 기분이 좋은지 깨달으십시오. 시간이 좀 걸리지 만 준비가되면 느낄 것입니다. 행복한 노래를 듣고, 재미있는 영화를보고, 큰소리로 웃으십시오. 슬픈 상태에서 계속 전진 할 준비가되면 즐거운 시간을 갖도록 마음이 행복해질 것입니다..

# 9 호기심과 무 접촉 규칙. 무 접촉 규칙은 정말로 중요합니다. 다른 모든 단계를 사용하여 티를 따라갈 수는 있지만, 여기까지 망쳐 놓으면 곧바로 정사각형으로 돌아올 것입니다. 언젠가 그들이하고있는 것을보기 위해 언젠가 당신의 전 페이스 북 페이지를 찾았습니까??

처음에 전 페이지를 들여다 보면 너무 많이 생각하지 않을 것입니다. 그러나 시간이 지남에 따라, 당신은 자신의 페이지를 자주 방문하게 될 것입니다. 예를 들어 당신에 대해 더 많이 알고 싶다는 생각에 빠져 있다는 것을 깨닫기 전까지는 말이죠. 더 많은 것을 알기에 호기심에 빠져들면 전남편을 피할 수 없습니다. 그것을 피하십시오. 접촉을 유지하지 말고 정보를 찾지 마라..

# 10 더 좋아지고 섹시 해 지세요.. 인생을 보내고 저기로 나가 자신을 즐기십시오. 방의 구석에 앉아 있으면 기분이 나아지지 않습니다. 다른 데이트를하거나 적어도 당신의 공상을 잡는 흥미로운 데이트 잠재력을 만나십시오. 기억하십시오, 당신은 전임자가 다른 누군가와 새 데이트를하고 있다는 것을 알게되면 매우 힘들게 움직일 것입니다. 특히 이미 다른 누군가와 장난 치지 않는다면.

운동을하고 건강하게 지내십시오. 너는 더 좋아 보일 것이고, 너의 몸에서 풀어 놓은 엔돌핀은 너를 낙관적으로 느끼고 섹시하게 보일 것이다..

비탄은 세계의 종말이 아닙니다. 때로는 그것을 막으려 고 노력하는만큼 어려울 때마다 헤어지기가 불가피합니다. 당신이 다음에 무엇을하고 당신이 헤어지는 것을 다루기 위해 함께 모여서 헤어지는 경험을하는 사람과 행복한 삶을 다시 가질 수있는 기회를 포기한 깨어진 애인 사이의 모든 차이를 만듭니다.

계속 나아가고 헤어질 방법을 다룰 때이 10 단계를 사용하십시오. 이 단계를 따르면 처음에는 쉽게 보일 수 있지만 생각하는대로 따르기는 쉽지 않습니다.!