장기적인 관계를 유지하는 방법, 계속 전진해라.

관계를 극복하는 것은 쉽지 않지만 장기적인 관계를 유지하는 방법을 찾는 것은 더욱 어렵습니다. 하지만 난 여기 돕기 위해 왔어..

장기적인 관계가 끝나면 거부 당할뿐 아니라 인생의 많은 부분이 바뀝니다. 당신은이 사람을 정기적으로 데리고 다니는 데 익숙합니다. 그래서 많은 사람들이 장기적인 관계를 유지하고 슬픔에서 벗어나는 법을 배워야합니다. 네가 함께 계획을 세웠으니 너는 함께 친구가 있고, 그 모든 변화를 한꺼번에 처리하는 것은 누구에게나 어려울 것이다..

당신이 헤어짐을 했든, 헤어 졌든, 또는 그것이 상호 였다면, 장기간의 관계의 끝을 마주하고 인내심, 시간 및 수락이 필요합니다..

장기적인 관계의 종말에 직면하다.

장기간의 관계가 끝날 때 나타나는 초기 충격은 전체 과정에서 가장 힘든 부분 일 수 있습니다. 당신은 심지어 슬픔이나 조정을 다루지 않았습니다. 너의 인생의이 큰 부분이 끝났다는 사실에 직면하는 것은 삼키기 어려운 알약이다..

나는 거기에 있었다. 그 마지막 싸움 직후의 충격, "우리는 끝났습니다", 또는 그 어떤 조합도 설명하기가 거의 불가능한 느낌입니다.

이 시점에서, 당신은 아마 계속 나아가거나 다른 사람을 찾는 것에 대해서 생각조차하지 않습니다. 당신은 사실에 직면하고 있습니다. 내 경험에 비추어 볼 때이 고비를 넘기고 수용 단계로 이동하는 것은 지원 시스템으로 가장 쉽습니다..

마지막으로 휴식을 취한 직후, 친한 친구에게 전화를 걸어 시련을 털어 놓았습니다. 나는 내가 어떻게 느꼈는지에 관해 이야기했다. 그녀는 방금 들었습니다. 당신이 알고 있고 믿을 수있는 누군가를 갖는 것이 모든 것을 내버려 두는 것이 당신이 그것을 어떻게 내부에 유지하는 대신에 느끼고 있는지를 직시하는 훌륭한 방법입니다.

가장 가까운 친구들과 뉴스를 공유하고 초기 감정을 경험하면 장기적인 관계 단계를 극복 할 수 있습니다..

장기적인 관계를 시작하십시오.

이 삶에서 가치있는 어떤 것과 마찬가지로 장기적인 관계를 유지하는 방법을 이해하는 데는 시간이 필요합니다. 하룻밤 사이에 발생하지는 않습니다. 당신은 좋고 나쁜 날을 보낼 것입니다. 결국, 당신은 그것을 모두 받아 들일 것입니다..

그러나 지금 당장은 자신의 감정과 장기적인 관계를 끝내기위한 실용적인 부분을 통해 일하십시오. 이것은 플링을 끝내는 것과 같지 않습니다. 너는 서로의 집에서 개인 물건을 가지고 있거나, 미래를위한 공동 계획 일 수도 있고, 함께 살 수도있다..

이것은 모두 장기간의 관계를 느리게하고 고통스럽게 만들 수 있습니다. 그 사람을자를 수는 없습니다. 모든 낙진에 대처해야합니다. 전 출신의 텍스트를 보거나 얼굴을 보게 될 때마다 눈물을 터뜨리고 싶지는 않습니다..

나는 믿을만한 친구를 데리고 나 가면서 물건을 들고 나가는 것이 좋습니다. 그 도덕적 인지지가 당신을 안정하게 유지하는 데 정말로 도움이 될 수 있습니다..

약간 치즈 냄새가 나지만 초기에 자신의 감정을 정리하는 데 도움이되는 뭔가가 너무 오랫동안 너무 많이 공유 한이 사람에게 편지를 씁니다. 너의 모든 느낌을 버려라. 슬픔과 분노, 배반감을 전달하십시오. 그런 다음 던지십시오. 불을 붙이세요. 그것을 갈가리 찢으십시오. 너무 싸구려 들리지만 작동합니다..

장기적인 관계를 유지하는 법

이제 우리는 장기적인 관계를 유지하는 방법을 배우기위한 몇 가지 단계를 처음부터 살펴 보았습니다. 다음 몇 주 또는 심지어 몇 달 만에 들어가 봅시다..

다시 말하지만, 그것은 진부하고 약간 치즈 냄새지만 시간은 모든 상처를 치유합니다. 천천히 생각을 멈추고 실종시키지 않을 것이며 결국 삶이 충만하고 정상적으로 느껴질 것입니다. 그때까지,이 팁은 당신이 덜 아픈 마음으로 장기적인 관계를 유지하는 데 도움이 될 것입니다..

# 1 고통에 직면해라.. 나는 이것이 짜증처럼 들리는 것을 안다. 그리고 그것은합니다. 그러나 장기적인 관계를 잃는 것은 엄청난 손실입니다. 비록 그것이 당신의 일이라하더라도, 그것은 커다란 조정입니다. 애통하는 시간을 가져라..

아무 일도 일어나지 않는 것처럼 진행될 수는 없습니다. 그게했다. 직장에서 정신 건강의 날을 가져보십시오. 주말 동안 롬을보고 울어 라. Ben & Jerry 's에 진찰하고 오래된 사진을 스크롤하십시오. 나는 이것이 앞으로 나아갈 가장 긍정적 인 방법이 아니라는 것을 인정할 것이다. 그러나 손실에 직면하는 것은 그것이 모두 시작되는 방법이다..

# 2 벤트. 친구와 이야기하십시오. 무슨 일이 일어 났는지 질문하고, 문자를 전 (前) 문자로 보내지 않도록하거나, 쓰레기통에 말을 할 준비가되어 있는지 확인하고, 지원 시스템에 문의하는 것이 가장 좋습니다..

물론, 누군가 바다에 많은 물고기가 있다는 것을 알려주는 것은 지금 당장 무의미한 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나, 당신을 사랑하고 당신이 행복하기를 바라는 사람들의 주위에있는 것은이 장기적인 관계를 극복하는 데있어 나머지를 반영 할 것입니다.

# 3 밝은면을보세요.. 나는 당신의 전 또는 관계에 대한 찬성론자 명단을 작성하는 것이 아니라 긍정적 인 시도를하려고합니다. 물론 몇 년 동안이 관계에 노력을 기울 였지만 끝났지 만 그걸 보여줄 뭔가가 있습니다. 너는 많은 것을 배웠다..

비록 당신과 당신의 전우가 좋은 조건으로 끝나더라도, 당신이 놓치지 않을 것임을 상기시켜주십시오. 물론, 휴식을 취한 후에는 관계가 완벽하다는 것을 확신하게됩니다. 당신이 당신의 기억을 진정으로 들여다 본다면 그렇지 않습니다. 너는 싸웠다. 문 열어주는 법을 싫어 했어. 아니면 그녀가 배수구 등에 머리카락을 남겨 놓은 것을 싫어 했어..

# 4 합리적인 태도. 당신이 이별의 늪에 빠졌을 때, 비이성적 인 모자를 벗어 버리고 이성적인 모자를 씌우는 것이 어려울 수 있지만, 그냥 시도하십시오. 당신의 감정에 대면하는 것이 중요합니다. 남은 인생이 무엇인지 생각 나게하면 계속 움직일 것입니다..

지금 당장 할 수있는 최악의 상황은 인생의 다른 우선 순위에 집중하는 것입니다. 귀하의 가족, 직장, 애완 동물, 그리고 친구들은 당신의 삶을 보람있게 만드는 모든 것입니다. 하나의 손실은 귀하의 개인적인 성공을 정의하지 않습니다. 장기적인 관계를 유지하려면 그것이 전체 생활의 한 부분이었던 것을 기억하십시오. [고백 : 9 년의 사랑과 장기적인 관계를 끝내는 고통]

# 5 바쁘다.. 다시 말하지만,이 일이 당신의 삶을 대신 차지하지 못하게하십시오. 전의 소셜 미디어를 스토킹하고 머리 속에 끊임없이 이별을 계속 반복한다면이 장기적인 관계를 결코 벗어나지 못할 것입니다. 또한, 너는 너트를 몰고 갈 것이다..

스토킹과 걱정과 궁금증을 도울 수 없다면, 바쁘게 지내십시오. 나가서 새로운 것을 시도하십시오. 직장에서 더 많은 책임감을 가져라. 예, 자신의 감정에 맞 춥니 다. 그러나 남은 삶을 무시하도록하지 마십시오. 더 많이할수록 헤어짐에 집중하지 않게됩니다. 결국, 그것은 당신의 마음에 완전히 터지는 것을 멈출 것입니다..

# 6 싱글이 되라.. 개인적으로, 나는 독신이되는 것이 모두가 좋아할만한 것이라고 생각합니다. 물론, 관계는 훌륭하지만 시간을 즐기는 것은 매우 중요합니다. 인생은 당신의 성공에 대한 성공이 아니라 자신의 자신감과 행복입니다..

그래서 이번을 즐겨라. 외로움에 빠지지 마십시오. 당신의 시간을 즐기십시오. 친구와 함께 나가서, 당신이 당신의 관계에있는 동안 뒤 버너에 넣은 모든 것을하십시오. 어쩌면 새로운 취미를 떠맡을 지 모른다..

# 7 폐쇄 고려. 당신은 내가 폐쇄를 고려하고 폐쇄를 고려했다는 것을 알게 될 것입니다. 예, 일부 사람들은 앞으로 나아갈 수 있도록 마지막 대화가 필요하지만 반드시 필요한 것은 아닙니다..

당신은 당신이 계속 전진 할 수있게 마지막으로 만난 후에도 자신을 확신 할 수 있습니다. 그러나 실제로 그것이 당신이 쥐고있는 희망의 마지막 줄입니다. 닫히기 대화가 실제로 당신이 필요로하는 것이거나 그렇지 않은지 생각해보십시오. 계속 전진 할 때 당신을 붙들어 둘 수 있습니다. 과거의 감정을 재발 명할 수도 있습니다..

# 8 감사했던 것. 이 시점에서 당신은 괴로움, 분노 또는 슬픔없이 그 관계를 되돌아 볼 수 있어야합니다. 물론, 나는 여전히 특정 exes에 대해 생각할 때 나는 눈 감고 만지작 거린다. 그러나 나는 또한 되돌아보고 좋은 시간을 감사한다..

당신이 속임수를 쓰든, 거짓말을하든, 일이 순조롭게 끝났 든간에, 당신은 그들과 함께 그 무언가를 배웠습니다. 한 번도 그 일이 일어나지 않았 으면 좋겠다고 생각하지 않고 감사의 마음으로 그것에 대해 생각해 보면, 당신은 단지 당신의 장기적인 관계를 넘어 가고 있다는 것을 알게됩니다..

# 9 앞을 봐.. 5 년 계획은 필요 없지만 앞으로 원하는 것을 생각해보십시오. 너는 결혼하고 가족을 원해? 한 동안의 독신 생활을 즐기고 싶니? 당신의 방식대로 오는 모든 것에 열려 있습니까??

과거를 그렇게 강력하게 보지 마라. 생활에 대해 생각해보십시오. 지금 당신의 미래가 어떻게 유익 할 것인가?.

그것은 장기간의 관계를 극복하는 것이 불가능하다는 것을 배우는 것처럼 느낄 수 있지만, 너무 많이 고통이나 슬픔없이 계속 나아 가기 위해 이러한 조언을 따르지 않도록 노력하십시오..