당신의 관계에서보다 안전 해지는 5 가지 방법

불안한 시합은 때로는 참으로 위대한 관계에서도 그 추악한 머리를 뒤엎을 수 있습니다. 당신이 그 불안정을 건강한 방법으로 싸울 수있는 방법은 다음과 같습니다..

우리 모두는 우리의 모든 꿈을 이루어 줄 사람을 찾고자합니다. 일단 우리가하면 모든 것이 잘 될 것이라고 가정합니다. 놀라운 것은 때때로 우리가 왜 그 이유를 알지 못하고 갑자기 원한과 분노의 이상한 느낌이 갑자기 거품을 일으킨다는 것입니다.

당신이 사람과 얼마나 행복하든간에, 당신은 자신이 짧은 인생을 느낄 것이므로이 행복에서 벗어나는 것을 발견하게됩니다. 당신은 당신의 관계를 망칠 수있는 무언가를하는 것을 두려워합니다. 언젠가 당신의 파트너가 당신을 더 이상 좋아하지 않는다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 당신은 당신이 무엇인지 또는 당신이 누구인지는 그들이 머무르는 데 충분하지 않을 것이라고 생각합니다..

왜 사람들은 관계가 불안정하게 느껴 집니까??

모든 것은 소스에 다시 내려 간다 - 너. 불안감은 행복한 관계의 성장을 방해 할 수 있습니다. 사람이 이런 식으로 느낄 수있는 몇 가지 이유가 있습니다..

# 1 낮은 자부심. 자신이 충분히 좋다고 생각하지 않는 사람들은 때때로 파트너를 비난 할 수 있습니다. 당신은 당신의 파트너가 너무 매력적이고, 똑똑하거나 너무 섹시하다고 생각할 수도 있습니다. 당신은 더 나은 피부 또는 더 나은 주식 포트폴리오를 가진 누군가를 더 예쁘다고 생각합니다..

# 2 지난 호. 우리 모두는 삶에서 다른 것들을 통과합니다. 파트너를 만나기 전에 모르는 상태의 마르크가 자신의 마음 상태에 영향을 미칠 수 있다는 자신 만의 경험이있었습니다. 외상 적 경험은 행동 장애로 나타날 수 있습니다 - 일부는 우울증과 불안감을 포함합니다.

# 3 성공의 정의. 개방적이고 관대 한 파트너가 자신과 경쟁 할 수 있습니다. 그들은 당신에게 모든 것을 제공하기 때문에, 당신은 당신과 당신의 관계를 충분히 제공하지 않는다고 느낄 수 있습니다. 당신에게는 완벽한 직업이 없습니다. 귀하의 저축으로는 충분하지 않습니다. 네 차는 쓰레기 야. 당신의 태도는 짜증납니다. 그러한 것들이 당신의 불안감을 증가시킬 수 있습니다..

# 4 파트너. 당신이 사랑하는 사람이 당신의 고민에 눈을 멀게하고 있다고 생각한다면, 당신의 불안은 그들의 무지로 인해 더욱 증폭 될 수 있습니다. 당신은 그들이 충분히 신경 쓰지 않는다고 생각합니다, 그래서 당신이 당신이 바라는 관심을 가지지 않기 때문에 자신을 비난함으로써 보상합니다..

# 5 돈. 그들이 말하는 것처럼 모든 문제의 근원이지만 대부분의 솔루션이기도합니다. 이 경우 귀하의 불안감을 유발할 수 있습니다. 충분하지 않으면 문제가 될 수 있습니다. 당신이 남자라면, 그것은 당신의 자존심에 큰 타격으로 보여 질 수 있습니다. 당신이 여자라면, 당신이 많이 제공하지 않기 때문에 당신은 약해질 것입니다..

관계는 두 사람으로 구성됩니다. 이 두 사람은 연결, 의사 소통 및 개발을 개선하기 위해 함께 노력해야합니다. 문제가 발생하기 전에 문제를 기본 단계에서 해결해야합니다. 자신을 더 잘 이해하고 문제를 근원에서 해결해야 관계가 실제로 나아질 수 있습니다..

당신의 파트너와 당신의 관계에 덜 위협적이라고 느끼십시오.

당신의 불안감을 극복 할 수있는 힘을 발견하는 열쇠는 당신의 용기에 있습니다. 당신은 그들에게 등을 돌리고 그들이 떠나길 바랄 수 없습니다. 자신을 돌보고 자신의 의심을 떨쳐 버릴 수있는 곳에서 발견하십시오..

# 1 당신이하는 일에서 기쁨 찾기. 당신의 일은 당신의 관계만큼이나 당신의 일부입니다. 당신의 가치가 당신의 경력 측면에서 충분하지 않다고 느끼면, 당신은 그것을 중요하게 만드는 방법을 찾아야합니다. 당신이 사랑하는 것을하고 있다면, 그것이 당신의 파트너에게 충분하지 않을 것이라고 생각하지 마십시오. 열정보다 돈 문제가 더 중요한 위치에 있다면, 왜 자신이하는 일을하고 있는지 스스로 생각 나게하고, 그것에 충실하십시오..

어떤 직업도 쓸모 없거나 품위를 떨어 뜨리지 않습니다. 선하고 정직한 삶은 고맙고 행복 할 무언가입니다. 전문적인 수준에서 행복을 찾으면 파트너와 경쟁하거나 표준에 부합하지 못하는 것이 이제는 문제가되지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.

# 2 파트너와 파트너가하는 모든 것을 즐기십시오.. 귀하의 불안은 귀하의 파트너의 성공에서 비롯 될 수 있습니다. 그들의 삶, 일, 신체 또는 전반적인 처분의 성공은 당신이 자신의 수준에 있지 않다는 생각 때문에 때때로 당신을 내려 놓을 수 있습니다..

일단 당신이 당신과 비교하지 않고 성취감을 느끼기 시작하면, 당신은 마침내 자신을 높이 평가하고 자신의 경쟁력을 잃을 수 있습니다. 교대로 당신의 가치에 대한 당신의 불안은 마침내 사라질 것입니다..

# 3 자신을 주변 사람과 비교하지 마라.. 자신을 상대방과 비교하지 않기 때문에 자신의 불안감이 관계에 영향을 미치지 않는다는 의미는 아닙니다. 다른 사람의 목록을 보면서 업적을 계산하기 시작하면 인생에서 많은 것에 불만을 가지는 것이 불가피합니다..

당신이하지 못한 일들을 적는 동안, 우연히 자신과 비교하는 사람들과 동등하지 않다는 생각 때문에 우연히 관계에 대한 분노를 불러 일으키고 있습니다..

# 4 자신을 즐겁게해라.. 자신에 대해 기분을 좋게하려면 기분을 좋게해야합니다. 친구들과 외출해라. 항상 원했던 것을 구입하십시오. 솔로 휴가를 즐기십시오. 당신은 심지어 새로운 취미를 시작하거나 결코 주위에있어 프로젝트를 마칠 수 있습니다. 자신을 도와서 관계를 도와주세요. 일단 증기를 없애고 기분이 좋으면 맑은 마음으로 문제에 직면 할 수 있습니다..

# 5 파트너와의 문제에 대해 이야기하십시오.. 당신이 당신의 관계에 대해 불안한 이유는 아마 당신이 당신의 파트너에게 그들에 대해 말하지 않았기 때문일 것입니다. 당신은 당신의 파트너가 완전히 무지한 동안이 모든 가정과 두려움을 혼자 다루고 있습니다. 당신이 우려를 공개적으로 풀어 내면 파트너가 당신을 도울 수 있습니다. 파트너로부터 확실한 형태의 보증을 받으면 불안정을 제거하는 데 충분할 수 있습니다..

파트너와 레벨을 맞추고 이러한 유형의 문제를 논의하십시오. 그들이 결코 인정받지 못한다면, 그것은 당신의 싹 트는 관계에 문제를 일으킬 수 있습니다. 당신은 당신의 두려움과 불안감을 극복해야 관계 안에서 성장할 수 있습니다..

당신의 파트너는 당신이 사랑과 애정에서 선택한 누군가입니다. 당신은이 사람이 그들을 믿을만큼 충분히 잘 알고 있습니다. 그렇기 때문에이 신뢰를 사용하여 걱정할 것이 없다는 것을 확신시켜야합니다. 당신이해야 할 일은 자신을 돌보고 파트너와 공유하는 것을 즐기는 것입니다..

불안정한 상태는 정상이며, 털어 내기 만하면 도움이되지 않습니다. 귀하의 관계에서 불안감을 느끼는 것은 귀하의 파트너와의 이러한 불안에 대해 솔직하게 용기를 찾고 자신을 더 나은 사람으로 만들려고함으로써 해결 될 수 있습니다. 걱정할 것이 없다는 것을 알게되면, 당신은 되돌아보고 당신의 불안감이 당신을 불필요하게 뒤로 붙잡 았음을 깨닫게 될 것입니다..