침대에서 더 오래 머무를 수있는 방법 15 가지

그가 이미있을 때 당신은 여전히 ​​가고 있습니까? 싱크 아웃 섹스가 당신을 끌어 내리고 당신을 만족스럽지 않게합니까? 남자는 일반적으로 침투하는 동안 2 ~ 5 분 동안 지속되지만 여자는 행동하는 동안 20 분까지 지속될 수 있습니다. 적어도 여성에게는 공평하지 않은 것 같습니다. 사람들보다 더 오랜 시간 동안 자극이 필요합니다..

성별 간의 시간차조차도 도움이됩니다. 첫째, 우리는 이것이 자신의 잘못이 아니라는 것을 인정해야합니다. 그것은 우리가 만든 방식입니다. 여성들은 남자들보다 더 많은주의가 필요합니다. 남자들이 침실에 들어가서 그것을 유지하고 함께 멋진 결말에 도달 할 때 침실에서 가장 잘 작동하는 것을 배우도록 도와주는 견고한 방법이 있습니다..

일부 방법은 그를 직접 겨냥합니다. 다른 사람들은 부부로서 함께 일할 수 있습니다. 침실에 변화를 가져올 장기간의 약속이 있으며 빠른 수정이 있습니다..

침대에서 오래 오래 갈 수있는 옳고 그른 방법은 없지만 항상 침실 행동에 영향을 미치고 건강한 음식을 먹는 단 하나의 요인이 있습니다. 포화 지방과 설탕을 줄이면 마법의 시간에 직접적인 영향을 미칩니다. 이 마법 방법을 시도하는 것 외에도 건강한 음식을 함께 먹으면서 체력을 늘리고 두 사람의 전반적인 성적을 향상시킬 수 있습니다..

15 술과 함께 차가워 요.

어떤 사람들에게는 술이 침실 행동을 죽입니다. 남성의 경우 이것은 발기를 수행하거나 유지할 수없는 경우 일 수 있습니다. 알코올은 진정제이며 자극제는 아닙니다. 긴 하루를 보낸 후 휴식을 취하는 데 도움이 될 수 있지만, 너무 편안해질 수도 있습니다. 그에게 마사지를 제공하거나 침실에 양질의 시간을 보낸 후에 만 ​​자신이 좋아하는 음료를 섞을 것을 약속하십시오..

14 얕아 져라.

그에게 그의 추력을 얕게 만들어서 그가 너를 줄곧 들어 가게하지 마라. 깊은 추력은 그를 짧고 얕은 추력보다 더 빨리 큰 O에 도달하게 할 수 있습니다. 길의 일부만 들어가면 훨씬 더 일찍 오르가즘에 도달 할 수 있습니다. 특히 그가 g-spot을 칠 수 있다면 더욱 그렇습니다. 그것은 또한 그를 통제하에 두었습니다. 그는 통제하에있는 O에 다가 갈 충동을 유지할 수있는 방법으로 얕은 곳에서 깊은 곳으로 다시 밀어 넣을 수 있습니다..

13 그에게 꽉 짜내 라.

당신의 남자가 큰 O에가는 길에 통제력을 잃기 시작하면, 그의 멤버의베이스 주변에 엄지 손가락과 포인터 손가락을 감싸고 단단히 쥐어 짜십시오. 빨대를 꼬집는 것처럼 생각하십시오. 그가 O에 가깝다면, 당신은 그에게 짜내기를 주며 그것은 사정을 억제합니다. 당신은 또한 충동에 대한 통제력을 회복 할 수있는 순간을 갖도록 이것을하면서 인 - 아웃 행동을 멈춰야한다..

12 운동

요가와 필라테스 같은 운동은 골반저 근육을 움직이는 데 도움이되지만 운동의 모든 형태는 그의 구성원에게 좋습니다. 두 분 모두에게 우선 순위를 부여하고 유지하십시오. 그것은 생식기에 혈액 흐름을 포함하여 신체의 혈액 흐름을 개선하는 데 도움이되며, 그것은 둘 다 당신의 성적 체력을 증가시킬 것입니다. Glamour에 따르면 체중 감량은 성행위를 향상시키는 데에도 도움이됩니다. 이것들은 부부로서 함께 운동하기에 완벽한 이유입니다..

11 호흡 연습

당신의 남자가 침대에서 오래있을 수있게하기 위해 코스모 폴리탄은 깊은 호흡 기술을 연습 할 것을 권장합니다. 심호흡은 이완 된 상태를 만들어 내고 그가 불안감을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 당신과 당신의 파트너는 모두 섹스를하거나 전희로 시작하기 전에 함께 깊은 호흡을 연습 할 수 있습니다..

함께 카마 성경을 연습하십시오.

카마 수트라 (Kama Sutra)는 사람들이 속삭이는 고대 힌두 섹스 가이드이지만 대부분의 사람들은 공부할 시간을 갖지 않습니다. 이 책은 남녀 모두를위한 수많은 침실 기술로 가득 차 있습니다. 남자가 침대에서 더 오래 오래있을 수있게 도와주는 것에 관해서, 카마 수트라는 느린 추력으로 기쁨을 쌓는 느린 방법을 권장합니다. 당신의 남자는 그가 더 이상 그것을 가질 수없는 것처럼 느낄 때, 그는 오르가즘에 대한 그의 충동에 대한 지배력을 되찾고있는 동안 여전히 멈추고 잠시 쉬어야합니다. 그런 다음 그는 느린 추력으로 다시 계속됩니다. 마지막으로 길게 만드는 것 외에도,이 방법은 또한 오르가슴의 강도를 증가시키고 즐거움을 연장시킵니다..

9 골반 운동

여성들은 질 근육 강화를 돕기 위해 수십 년 동안 케겔을 연습 해 왔지만 남성들도 짜내기를 연습해야합니다. Glamour의 기사에서 Laurence A. Levine 박사는 "Kegel 운동은 남성이 발기 강도를 높이고 조루와 조력하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다."한 남자가 골반 근육을 발견하기 위해서는 연습을해야합니다 중류에서 그의 오줌을 멈추게한다..

그분이 불안과 의심을 극복하도록 도와주세요.

한 남자가 당신이 그에게 바라는 한 오래 지속되는 문제가있을 때, 당신이 할 수있는 최악의 일은 그에게 그 일에 대해 들려주는 것입니다. 끊임없이 그를 모욕하고 침실에 오래 머물지 않는다는 것을 알리면 그에게 불안감이 생겨 문제가 더욱 악화 될 것입니다. 자신의 연기에 대해 신경 쓰지 않더라도 여전히 섹스에 대한 많은 의심과 불안을 품고 있습니다. 자신의 민첩성에 초점을 맞추는 대신 침실에서 자신이 좋아하는 일을 아버지에게 말하면서 자신감을 키우십시오. 그가 기분이 좋은 것을하면 그 사실을 알리십시오. 그를 칭찬하고 말을 해주십시오. 의심을 자신감으로 바꿉니다..

7 더 긴 전희

오르가슴에 도달하는 데 오랜 시간이 걸리기 때문에 많은 전문가들은 더 오래 전희 할 것을 제안합니다. 전희는 오르가즘에 가까이 갈 수 있도록하여 침투 시간이되면 사람과 동시에 절정에 도달 할 수 있습니다..

6 행동을 늦추십시오

당신이 액체 카페인 캔을 마신 후에 운동 공을 타고 튀는 것처럼 그를 타기보다는 천천히 운동하십시오. 밀어 넣기에 너무 빠르면 빨리 끝낼 것입니다. 대신 느린 속도로 움직이면서 느린 속도로 사람과 눈을 마주 치고 손과 입으로 서로를 탐험 할 수있게하십시오. 러브 메이킹은 성기뿐만 아니라 몸 전체로 느려지고 경험 될 때 더 관능적입니다..

5 Numb It

Cosmopolitan에서 권장하는 한 가지 트릭은 마비 에이전트를 사용하는 것입니다. 남성용 크림은 남성의 경우 침실 활동 시간을 늘리기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 트릭은 당신의 힘을 길게 할 수 있기 때문에 귀하의 숙녀분에 물건을 가져 가지 않는 것입니다. Promescent는 증서를하기 전에 회원의 머리에 스프레이 할 수있는 권장 마비 스프레이입니다. 숙녀분을 마비시키지 않으면 서 그에게 더 많은 힘을 줄 것입니다..

4 스푼

Bustle에 따르면, 스푼은 스승이 침대에서 더 오래 오래 있기를 원한다면 시도해 볼 수있는 훌륭한 위치입니다. 이렇게 친밀하고 친밀한 자세는 완전한 침투를 허용하지 않으므로 더 오래 지속될 수 있습니다. 또한 행동을하는 동안 자신의 가슴과 바이올린을 탐색 할 수있어 직접 자극이 거의 없거나 전혀없는 위치에서보다 빨리 큰 오에 도달 할 수 있습니다.

3 끝내야 할 때입니다.

당신과 당신의 남자가 담배를 피우면, 나쁜 습관을 그만 두는 것이 중요합니다. Laurence A. Levine 박사는 글래머에게 "만약 당신의 남자가 믿을만하고 강한 발기를 원한다면 건강한 혈관 시스템은 필수적입니다."라고 말했습니다. 당신이 흡연자가 아니지만 담배를 피우면 그를 도울 수 있습니다. 니코틴 중독증을 ​​극복했다. 휴식을 취하기가 힘든 습관이며, 당신이나 그 사람을 위해 올바른 종료 방법을 찾기 위해 많은 시행 착오를 취할 수는 있지만, 궁극적으로 당신이 함께있는 성생활을 개선하는 데 도움이됩니다..

2 다양성 사용

섹스 중에 위치와 자극을 전환하십시오. 그가 돌아 오지 않을 위기에 가까워지면, 멈추고 초점을 전환하십시오. 안과 밖에서 몸의 민감한 부분을 문지르면됩니다. 두 분은 직접 멤버를 자극하지 않고 다른 에로틱 한 신체 부위에 집중하기 위해 미니 휴식을 취할 수 있습니다. 그가 다시 자신을 지배 할 때, 다른 성적 위치를 시도하십시오. 두 사람 모두 마술을 경험할 준비가 될 때까지 초점 전환을 계속하십시오..

1 콘돔 사용

나는 많은 남자들이 성교가 성교하는 동안 콘돔이 자극을 줄여 줄 수 있다고 불평한다고 들었지만 좋은 일이 될 수 있습니다. 실제로, 당신의 남자가 너무 많은 자극 때문에 침대에서 영속하기에 대한 문제가있는 경우에, 그 (것)들에게 당신이 철저히 시험 할 필요가있는 유일한 마술일지도 모른다. 사실, 콘돔을 사용하여 섹스를 연장하는 온라인 검색은 콘돔을 사용한 많은 남성들이 더 이상 콘돔을 착용하지 않아도 오래 가지 못한다는 것을 발견했습니다.