그를 속이기 위해 도와주는 15 가지 요령 (그리고 그를 지키십시오)

깨는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 우리는 회오리 바람 로맨스가 우리 중 누구에게나 일어날 수 있고 우리가 마침내 '그'를 만날 때 우리의 발걸음을 휩쓸 었다고 상상하기 위해 구입합니다. 슬프게도, 우리는 그것이 시작된 것처럼 빨리 끝나는 것을 볼 수 있습니다. 정말로 가슴 아플 수있는 것은 우리 삶에서 이러한 시대입니다. 그러나 이런 일이 실제로 끝났습니까??

다시는 그를 데려 가면 안되는 몇 가지 관계가 있습니다. 상처 입는 거짓말, 속임수, 신체적으로 상처를 입히거나 고의적으로 감정적 인 스트레스를받습니다. 만약 당신이 헤어질 수있는 이유가 있다면, 당신의 모든 것들을 짐을 꾸리고 당신이 더 가치가 있기 때문에 당신의 삶을 계속 전진하십시오. 우리는 스파크가 울리거나, 로맨스가 끝났거나, 서로에게 충분한 시간을 보내지 않은 상황에 대해 이야기하고 있습니다..

두 번째 시간에 그를이기는 것이 쉽지는 않을 것이지만 두려움이 없습니다. 왜냐하면 우리는 당신과 공유 할 수있는 가장 좋은 트릭을 가지고 있기 때문에 그를 당신을 위해서 쓰러 뜨릴뿐만 아니라 당신을 잘 지키고 싶을 것입니다..

15 정말로 삶을 시작하십시오

해체 후 기억하십시오. 인생의 모든 것이 크게 변화하기 시작해야하는 것은 아닙니다. 단지 조금 더 살기 만하면됩니다. 함께하기 전에 다시 생각해보십시오. 좋아하는 아침 식사 장소는 무엇 이었습니까? 여자들을 어디서 만나서 술을 마실까요? 어떤 영화를보고 싶어 했습니까? 가족과 함께 방문하기를 좋아하는 휴가 장소가 있었습니까? 모든 것을 되찾고 인생을 재건하기 시작하십시오. (그리고 우리에게 이것을 신뢰하십시오.) 그가 가장 가능성있게 지켜보고 있기 때문입니다..

디지털 트렌드 온라인으로, 웨스턴 온타리오 대학 (University of Western Ontario) 대학원생 베로니카 루카치 (Veronika Lukacs)의 연구 논문이 복잡하다 : 로맨틱 한 해체와 페이스 북에서의 여파, 부부의 48 %가 분할 후 페이스 북 친구로 남아 있으며, 전직자를 삭제 한 사람의 70 %는 친구 페이스 북을 사용하여 어쨌든 온라인에 오르기도한다고보고했습니다. 그녀의 연구에서, 그녀는 90 %가 그들의 분리 된 길로 간 후에 오래 전부터 체킹하고 있음을 인정했다. 그래서 당신이 재미 있고 삶을 살아가고있는 것처럼 보이면, 그는 그것을보고 잃어버린 진정한 느낌을 갖게 될 것입니다..

14 항상 최선을 다하십시오. 

어머니가 항상 "최선을 다하십시오!"라고 말하면됩니다. 그렇다고해서 매일 아침 새 옷이나 컨투어링에 돈을 많이 써야하는 것이 아니라 깨끗하고 건강하게 보이도록해야한다는 의미는 아닙니다. 머리를 깨끗하게 유지하고 옷을 청결하고 깨끗하게하면 자신감이 향상되고 전반적인 행복 수준이 높아집니다..

이것은 당신이 의심 할 여지없이 가장 낮은 곳에서 느끼기 때문에 당신이 헤어질 때 바로 필요한 것입니다. 당신이 전 광부에 충돌하지 않아도 당신이 얼마나 빛나는지를 볼 수있을지라도, 당신의 빛을 엿볼 수 있고 곧바로보고 할 사람들이있을 것입니다 - 사람들은 이야기하는 것을 좋아합니다..

또한 자신이 노력하고 돌보는 것처럼 보이는 것은 특정 직종의 경력을 향상시키는 것으로 입증되었습니다.. 폭스 뉴스 " 미녀와 노동 시장, Daniel Hamermesh와 Jeff Biddle의 저서 인 국가 조사국, 매력적인 사람들은 덜 매력적 인 동료들과 비교하여 10 % 이상의 급여에 대한 프리미엄을 누린다 ".

13 완전히 되돌아 가기 

이것은 헤어질 후 가장 힘든 일 중 하나이기는하지만, 당신이 그를 이기고 싶다면 가장 중요한 것들 중 하나가 될 것입니다. 간단히 말하면, 뒤로 물러 설 필요가 있습니다. 이것은 누구에게 상처를 주거나 당신의 전과의 포인트를 증명하는 것이 아닙니다. 단순히 치유 할 시간을 가질 수 있습니다. 해체 직후에 가장 감정적으로 불안정한 상황에 처할 것이고 기회가 주어지면 채찍질 할 것입니다..

아이다 호 주립대의 심리학자인 샤오 멩 추 (Xiaomo Xu)는 "헤어질 수있는 폭 넓은 대응책이 있으며, 개인, 상황, 그리고 우리가 해체를 어떻게 해석하는지에 달려있다. 예를 들어, 관계가 폭력적이었고 당신은 이제 더 나아졌으며, 당신은 분열에 대해 상당히 긍정적으로 느껴질 수 있습니다. 반면에 당신이 관계에서 극도의 행복을 느낀다면, 그 해체는 놀라움으로 다가 왔고, 당신은 아마 무슨 일이 일어 났는지에 대해 매우 부정적으로 느낄 것입니다. "

이 시간을내어 자신과 함께하고, 모든 부정적 생각을 버리고 두 분 모두 숨을 쉬게하십시오. 그러면 화해 할 때 과거를 파는 대신 새로운 페이지를 시작하는 것과 같습니다..

12 마시지 말고 다이얼하지 마라. 

에 따르면 오늘 심리학, 연구에 따르면 음주 행동을 유도하는 5 가지 핵심 동기가 있음이 밝혀졌습니다. 이것들은:

1. 사회 윤활유 : "이 동기는 사람들이 자신감이 있었고 용기가 많았으며 자신을 더 잘 표현할 수 있었고 행동에 대한 책임감이 적어서 술에 취한 사람들을 의미했습니다." 2. 오락 : "그들은 재미 있다고 생각했고, 다른 사람들은 재미 있다고 생각했고 나중에 이야기 할 좋은 이야기를했습니다." 3. 조정 : "다른 사람들과 만나거나 계획을 세우거나 다른 사람들이 무엇을하고 있는지보기 위해." 4. 고백 : "그 (것)들에게 그들이 사랑하고 / 또는 놓치라고 말한다." 5. 성 (Sexuality) : "성적 흥분, 성행위, 또는 누군가와의 유대 관계 때문"

위의 모든 것은 당신의 전 느낌을 모서리로 받쳐 주거나 "강제로"느끼게 할 것입니다. 그들은 자기 만의 감정적 욕구를 중심으로 자신을 고려하지 않고 아주 이기적인 행동을합니다. 이런 종류의 행동이 그를 이기지 못할 것이고 대신에 그를 더 멀리 밀어 낼 수도 있습니다..

이미 술에 취해 전화를 한 상태라면 먼저해야 할 일은 상황에 직면하는 것입니다. 당신이 술에 취해 있었다는 것을 말하면서 사과로 간단히 말해서 (그는 분명히 이것을 이미 알고있을 것입니다) 그리고 그것은 다시는 일어나지 않을 것이라고 말했습니다. 앞으로 귀하의 음주를 통제하는 조치를 취하는 것이 또한 귀하에게 도움이 될 것입니다..

11 그의 친구들에게 연락하지 마라.

헤어질 때 가장 힘든 일 중 하나는 길을 따라 만든 친구를 잃어 버리는 것입니다. 여전히 친한 친구들과 많은 접촉을하고 주변을 둘러 볼 수는 있지만 자신을 통해 삶을 살피지 않는 것을 기억해야합니다. 그들은 당신이 근본적으로 정보를 얻기 위해 그들을 사용한다는 것을 알게 될 것입니다..

미시간 대 (University of Michigan)의 심리학자 인 Toni Antonucci는 다음과 같이 설명했다. 오늘 심리학, "열쇠는 좋은 경계를 유지하고 있습니다. 인내심을 가지십시오. 당신이 관계의 근거를 바꾸고 있다는 것을 깨닫고, 편안하게 지내는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 누군가가 당신에 대해 당신과 이야기하고 싶다면 정중하게 말하면서"나는 우리가이 문제에 빠지지 않으면 훨씬 편안해질 것입니다. "

자신의 소중한 우정을 통해 자신의 삶에 몰두하지 않으면 자신의 독립에 대한 새로운 존경심을 갖게됩니다. 또한, 아무도 당신이 인생이 어떻게 가고 있는지에 대한 업데이 트가 없다면 연락이 더 흥미가 그를 만들 것입니다.

10 헤어지자 당신의 역할 이해하기

처음에는 관계가 잘못 된 부분을 정확히 이해할 때까지 어느 누구도 제대로 삶의 다음 장으로 나아갈 수 없습니다. 예일 대학교의 심리학자 수잔 놀런 - 호크 마 (Susan Nolen-Hoeksema) 오늘 심리학, "상황에 대한 불완전한 그림이있는 상황은 반추의 발달을위한 완벽한 기반이며, 사람들을 꼬리 꼬임으로 보낼 수 있습니다." 가장 좋은 방법은 마지막 장을 닫고 관계를 갱신하는 것입니다. 그러나 무엇보다도 먼저 일어난 일을 제어하십시오..

모든 이야기에는 양면이 있으며 그의 관점에서 볼 때 실제로 도움이 될 것입니다. 누구나 듣고 싶어하고 이제는 과거에 대해 생각할뿐만 아니라 그것을 배울 수있는 완벽한 기회입니다. 그가 "내 친구와 함께 나에게 공간을 준 적이 없다"와 같은 과거의 문제를 제기 할 때 - 방어하지 마십시오. 대신에 "우리는 우정 그룹을 위해 더 많은 시간을해야하지만 우리는 여전히 우리 만의 데이트 밤을 가져야합니다." 그에게 당신이 이슈에 대해 연구하고 싶지만 당신이 기꺼이 추진하려고하지 않는다는 것을 증명하십시오..

9 자아를 향한 놀이 

충격적인 뉴스 : 남자도 헤어질 때 다쳤습니다. 며칠 동안 둘 다 나름의 길을 가면 그의 자존심이 손상되고 다시 그를이기는 한 방법으로 그를 다시 부양하게됩니다. 그의 육체적 인 외관을 칭찬하고 그러나 오싹하는 방법으로 아닙니다, 당신이 다시 만날 경우에 또는 다만 미묘하게 서로에 부딪 치십시오, "당신은 중대하게보고있다!" 또는 "그 옷은 정말로 당신에게 어울립니다." 그는 천천히 당신의 회사에서 더 남성적인 느낌을 갖기 시작할 것이고, 그를이기는 시작은 시작되었습니다..

그가 아무데도 가지 않기 때문에 그를 바꾸려고하지 마십시오. 크리스틴 하 슬러 (Christine Hassler) 허 핑턴 포스트, "당신을 격려하는 것은 당신이 어떤 방식 으로든 그를 바꿀 수 있는지 여부에 대해 무자비하게 정직해야합니다. 당신이 있다면, 당신의 선택이 있습니다 : 당신은 그가 지금 어떻게 있는지 정확히 받아 들여 자신 안에서 평화를 찾으십시오. 또는 당신은 당신이 다른 사람들에 비해 환상적인 변형 능력을 가지고 있지 않으며 사랑스럽게 관계를 종식시키지 못한다는 것을 인정합니다. "미안하지만, 그것은 단순히 인생의 사실입니다.

8 그분의 이름을 말하십시오. 

누군가를 당신을 위해 빠지게하는 가장 간단한 속임수 중 하나는 또한 가장 간과 한 중 하나는 그들의 이름을 말하는 것입니다. 신체 언어 전문가 인 이브 막스 (Eve Marx) 내 엉덩이 읽기, "당신이 보내는 메시지가 '내가 너에 대해 생각하고 있고 다른 사람은 없다'라는 이유로 욕망을 끌어 올린다. 그리고 남자들은 그것을 듣고 싶어한다. 그것은 모든 경쟁에서 이기기위한 그들의 원동력에 묶여있다. "

카리스마 넘치는 사람들은 매번이 트릭이 작동한다는 것을 알고 있으며, 새로운 사람들을 만나고 그들을 이기기 위해 사용할 때 사용합니다. 닉네임이나 애완 동물 이름으로 되돌아 가지 마십시오. 둘 다 함께있을 때 사용하면됩니다. 첫 번째 이름만으로도 자신이 다시 얼마나 가까운 곳에 있는지 생각할 수 있습니다. 데일 카네기가 그의 책에서 설명하는 것처럼 친구를 사귀고 사람들을 영향받는 방법, "어떤 사람의 이름은 그 사람에게 어떤 언어로도 가장 달콤하고 중요한 소리입니다."

감정적으로 안전한 그를 느끼게하십시오. 

우리는 모두 '한번 물린, 두번 부끄러워'라는 말을 들었고 그것은 사실입니다. 아무도 고통스러운 해체를 두 번 경험하기를 원하지 않습니다. 그를 이기기위한 가장 큰 장애물 중 하나는 그를 다시 감정적으로 안전하게 만들려고 노력하는 것입니다. 감정적으로 안전하다고 느끼게하는 한 가지 방법은 자신을 열어 놓는 것입니다. 다시 관계를 잃는 것에 대한 두려움과 그가 주변에있을 때 안전하다고 느끼는 느낌을 표현하면, 당신 사이에 두 사람 모두 경비를 내려 줄 수 있다는 것을 보여줄 것입니다..

자신이 열어 본 사람이 될 수 있도록 허용하십시오. 직장에서 나쁜 하루를 보냈거나 부모님이 힘든 시간을 보내고 있다면 친구들과 이야기를 나누지 못할 수도 있습니다. 그가 당신이 그의 안전한 장소임을 깨닫기 시작할 때 그는 그 누구보다도 당신과이 감정적 인 친밀감을 갈구 할 것입니다..

6 그가 데이트를 시작하면 괴롭히지 마라. 

당신의 전남편이 다시 데이트를 시작했다는 것을 듣는 것은 처리하기 힘든 정보 일 것이지만 최선의 일은 괴롭히지 않는 것입니다. 그와 가까운 모든 근원을 차단하십시오. 그의 친구, 직장 동료 및 그의 가족 - 그래서 아무도 당신에게 새로운 관계에 대한 정기적 인 업데이 트를 줄 수 없을 것입니다. 모두가 매우 고통스럽고 혼란 스럽다고 느끼더라도 계속 나아갈 수있는 권리가 있음을 기억하십시오..

볼링 그린 주립 대학 (Bowling Green State University)의 한 연구에 따르면, 57 %의 커플이 헤어지고 헤어질 때 20 %가 휴식을 취하기도했다. 다시 데이트를 시작하는 것은 완전히 정상적인 인간 행동이지만 영구적 인 것은 아닙니다. 그러나 분노에 사로 잡히고 전화를 걸어서 복수하면 복수 할 수 있습니다. 빠져 나가기는 힘든 일이지만 차가워지는 것을 기억하십시오..

5 여왕처럼 행동 (디바가 아니라) 그 주위

그를 다시 얻는 또 다른 방법은 당신이 그들 모두의 최고 상인 것처럼 느끼게하는 것입니다. 이것은 당신이 완전히 새롭고, 쌔끈한 디바 연기를 채택해야한다는 것을 의미하는 것이 아니라, 대신 자신을 믿는 것입니다. 헤어질 때 샀던 모든 나쁜 감정을 제거하고 당신이 여전히 최고라고 기억하십시오..

캐시 키니 (Kathy Kinney) 너의 자신의 생활의 여왕, 말한 오프라 윈프리 온라인으로 여왕이되는 가장 빠른 방법은 자신이 정말로 좋아하는 것을 확인하는 것입니다. 그녀는 "당신 자신에 대해 정말로 무엇을 좋아합니까? 당신의 강점을 확인하고, 여전히 당신을 위해 일하고있는 것을 결정하십시오. 우리는 항상 좋은 여자들이 자랑하거나 자랑하지 말라는 것을 배웠기 때문에 어려운 것입니다. 너 자신에 대해서 뭔가 존경한다고 너무나 당혹 스러울 때 얼마나 슬픈가? " 자신을 감탄하는 좋은 습관을 시작하면 자연스럽게 자신의 주변에있는 사람들에게 같은 생각을하기 시작합니다..

완전히 새로운 곳에서 만납니다. 

두 분 모두 오랫동안 함께 지낸 분이라면 당신은 가고자하는 바, 레스토랑, 공원을 좋아할 것입니다. 당신이 다시 서로 만날 준비가되어 있다면, 최고의 트릭은 완전히 새로운 곳을 만나는 것입니다. 당신이 친숙한 장소에서 만난다면 그 오래된 불꽃을 되 찾을 것이며, 그것은 또한 당신에게 반감을 줄 것이며 과거로부터의 나쁜 감정이 나타날 것입니다..

어딘가에 새로운 쇼를 만날뿐 아니라 새로운 출발을 준비 할뿐만 아니라 앞으로 더 많은 것을 가질 수 있습니다. 페이스 북에서 지역 이벤트가 지역에서 일어나고 있는지 확인하고 제안하십시오. 심리학자 앨리스 보이즈 (Alice Boyes)의 말처럼 모험심을 불러 일으키는 것을 시도해보십시오. 오늘 심리학, "모험심은 대부분의 사람들이 동료들에게서 찾는 품질이며 파트너가 원하는 18 가지 자질 중 하나입니다." 그녀는 덧붙였다. "사려 깊음과 사려 깊음이 또한 원하는 최고의 자질이기 때문에 다른 사람을 불편하게 만들 수있는 것을 선택하고 싶지 않습니다."

3 신비한 유지

게임을하는 것은 당신의 인생에 약간의 수수께끼를 추가하는 그의 관심을 유지할 수있는 방법이 아닙니다. 당신의 전남편은 당신의 과거 때문에 당신에 관한 모든 것을 알고 있다고 믿는 입장에있게 될 것입니다. 이제는 게임을 강화하고 아직 모든 것을 보지 못했다는 것을 보여줄 때입니다. 로버트 그린 (Robert Greene)은 "인간은 해석과 설명의 기계이며, 당신이 생각하고있는 것을 알아야하며, 자신이 드러내는 것을 조심스럽게 통제 할 때, 당신의 의도 나 의미를 꿰뚫어 볼 수 없다"고 설명했다.

블로거, 소셜 미디어 및 스마트 폰 시대에 모든 사람들이 전세계에 개인 정보를 유출하기 때문에 소셜 미디어를 통해 호기심을 자극하십시오. 이 사이트는 거짓말이나기만을위한 초대장이 아니며 대신 새로운 곳을 방문하여 사진을 찍지 만 위치 나 태그에 태그하지 마십시오. 그의 마음은 당신이 무엇을하고 있는지 정확히 알고 싶어 미친 듯이 갈 것입니다. 그는 곧 당신을 원하고 있습니다..

2 호의를 구하십시오. 

반전 심리학 서적에서 한 가지 똑바로 나옵니다. 사람들이 당신을 위해 호의를 베풀면 실제로 당신을 좋아하게됩니다. 벤 프랭클린은 "일단 당신에게 친절을 베푼 사람은 당신이 자신에게 의무가있는 사람보다 더 잘 할 준비가되어있을 것입니다."그리고이 트릭이 "벤 프랭클린 효과"로 알려지기 시작했습니다.

기업가 온라인에서 다음과 같이 설명한다 : "당신이 누군가에게 당신을 부탁 할 때, 그들은 왜 그들이 기꺼이 그렇게 하는지를 무의식적으로 정당화한다. 전형적인 정당화는"그녀는 내 친구 ","나는 그녀를 좋아한다 "," "이 정당화는 당신에게 완벽하게 도움을 줄뿐만 아니라, 도움을 얻었을뿐만 아니라 상대방도 이전보다 당신을 더 좋아합니다."

당신에게 새로운 가구를 심어 놓거나 벤치를 페인트하는 데 도움을 청하는 것처럼 그의 남성성에도 영향을 미칠 수있는 미묘한 것을 시도하십시오. DIY에 관해서는 다른 사람들을 돕는 것을 좋아합니다.이 이론에 따르면, 당신은 잃을 수 없으므로 그를 이기기 위해 노력할 것입니다..

1 마지막으로 열정이옵니다.

마지막으로 편안하고 편안하게 돌아갈 준비가되면 결코 전에 없었던 열정의 밤이됩니다. 이것은 여러분 모두를위한 궁극적 인 거래 봉인이 될 것입니다 - 당신은 여전히 ​​이전과 같은 성적 화학을 가지고 있는지 확인하십시오..

우선, 당신은 그의 눈가에 들어가야 만합니다. 당신이 직접 할 수있는 것처럼 전화로 그를 자극 할 수는 없습니다. Deborah Blum,의 저자 뇌의 섹스 "사람이 흥분을 느끼는 것을보고 있으면 테스토스테론은 혈류로 방출된다"고 설명했다.

그가 밤에 와서 나올 때 위대한 트릭은 레게 음악을 연주하는 것입니다 (예, 여기서 우리와 같이 지냅니다!) Don G. Campbell, 모차르트 효과, "당신이 낮은 박동과 같은 레게와 같은 음악을들을 때, 당신은 진동이 당신의 하체를 통해 공명을 느끼는 것을 느낄 수 있습니다.이 진동은 당신이 흥분을 느끼게하고 성적인 방법으로 움직이기 위해 가려움을 느끼게합니다." 결국 그는 전문가예요.