아침에 그를 행복하게 만드는 15 가지 이유

당신이하고있는 일을 멈추고 아침에 당신의 남자를 행복하게 만드는 방법에 대해 생각하기 시작하십시오. 이것은 필수 불가결 해. 물론 아침에 만족해야 할 자격이 있습니다. 공을 굴리는 것이 최선의 방법입니다. 그렇지 않습니까? 아침에는 여러 가지 방향으로 나아갈 가능성이 있으며, 나머지 시간에도 정말 강력한 영향을 미칩니다. 우리는 침대의 반대쪽에서 아무것도 일어나지 않는 것에 대해 이야기하지 않습니다. 때로는 파울 아침 기분은 낮에는 흔들릴 수 없습니다. 그러나 우리는 우리 시대를 형성 할 수있는 힘을 가지고 있으며, 우리는 아침의 곡을 특별히 바꿈으로써 그것을 잘 수행 할 수 있습니다. 아침에 당신의 남자를 만족시키는 데 특별히 집중할 시간을 가지는 것은 그와 당신의 관계에 좋을뿐만 아니라 당신에게도 정말 좋습니다. 아침에 당신의 남자를 행복하게 만들어야하는 15 가지 이유가 있습니다..

15 그는 너를 하루 종일 생각할 것이다.

당신의 남자가 하루 종일 당신과 다른 누구도 생각하지 않기를 원한다면 아침에 그를 만족시키는 것이 최선의 방법 중 하나입니다. 생각해보십시오. 일을 시작하면 문자 그대로 당신을 그의 머리에서 빠져 나올 수 없을 것입니다. 그의 동료 중 한 명이 귀엽다고 생각할 수도있는 바보 같은 걱정을 잊을 수 있습니다. 그는 있을지 모르지만, 집에있는 놀라운 소녀와 비교하여 창백해질 것입니다. 그의 진짜 소녀. 다음 단계로 넘어가 정말로 직장에서 당신을 생각하고 있는지 확인하기 위해 자신이 생각하고 있다고 생각하는 것과 심지어는 아침에 재미를 느낄 수 있습니다. 그의 기억을 촉발시키는 것은 그가 잊어 버리지 않았더라도 정말로 그것에 대해 생각하는 것을 멈추지 않을 것이라는 것을 보장 할 것이다. 사실, 당신은 그의 마음에 너무 많이 침투 할 수 있습니다, 당신은 실제로 당신이 일에서 그를 산만하게하지 않도록 조심해야합니다! 결국 균형에 관한 것입니다. 아침부터 즐거워하고 다음에 일하십시오..

14 절 깨어 난 길

깨어있는 것은 정말 힘들 수 있습니다. 이상하게 힘들어. 과학자들은 아직도 우리가 기능과 생존을 위해하는 것처럼 많이 자야하는 이유를 완전히 이해하지 못하고 있지만, 몇 년에서 몇 년을 소비 한 후에는 더 간단한 형식으로 생각할 것입니다. 원할 때 잠에서 깨어 야합니다. 그러나 그것이 작동하는 방식이 아니며 지구상의 어느 누구도 그 알람이 정말로 재미있는 노래로 설정된 iPhone에 있더라도 들리는 알람 시계를 깨우는 느낌을 좋아하지 않습니다. 아침에 남자 친구보다 일찍 일어난다면, 좀 더 매력적인 시간에 잠에서 깨우지 않으시겠습니까? 거기에 아마 그를 데려가려고 애쓰는 여자에게 일어나서 흥분하지 않을 사람이 없을거야..

13 너는 기분이 좋을거야.

당신의 남자를 기쁘게하는 것은 당신이 성숙하고 건강한 관계에있을 때 재미 있고 능력을 발휘합니다. 기분이 좋아 보이며 아침에 일어날 때 그 좋은 느낌을 나에게 보낼 수 있습니다. 스타 벅스로 향할 때 실제로 "이봐, 나를 봐, 내 남자 친구에게 좋은 아침을 주었다."라고 외치지는 않았을 지 모르지만, 당신의 느낌은 사람들이 알게 될 것입니다. 그걸 정확히 알고있는 사람들이 필요하지만, 다른 월요일에 발을 들여 놓는 것과는 달리 건방진 재미로 세상을 소홀히 할 때, 세상은 당신에게 좋은 반응을 보일 가능성이 더 큽니다. 당신의 여분의 에너지는 최소한 1.5 시간 동안 더 똑똑해집니다. 그 시간 안에 재미있는 통찰력을 가질 수 있습니다. 하루를 멋지게 보낼 수있는 방법에 대한 무한한 가능성이 있습니다. 의도적으로 그런 식으로 시작하는 것이 가능한 일은 가능한 일입니다..

12 실제로 연결됩니다.

우리는 모두 바쁜 사람들이고, 우리가 믹스에 던지는 사람들이 많을수록 바쁜 일이 더 많이 생깁니다. 몇 주 동안 좋아하는 TV 프로그램을 시청할 시간을 찾고 다른 사람과 연결할 수는 없지만 충분히 도전 할 수 있습니다. 그러나 당신이 관계를 맺고있을 때 연결이 중요하고 물리적 인 연결이 우정과 낭만적 인 관계의 차이를 만들어내는 것이므로 매우 중요합니다. 너희들이 너무 바빠서 재미있는 시간 사이에 너무 지나치다가 지나치다면 일정대로 물건을 바꿔야 할 때다. 당신은 둘 다 하루가 끝날 무렵에 육체를 얻을 큰 의도를 가지고 있을지도 모르지만, 그 날은 쉽게 당신에게서 멀어 질 수 있습니다. 친구가 뭔가를 필요로하거나, 직장 회의가 행복한 시간으로 바뀌거나, 누군가가 곧바로 지쳐 있거나, 하루에 일어난 일에 대해 감정적 인 경우가 있습니다. 그러나 아침에는 아무 일도 일어나지 않았으므로 그 시간에 항상 자유를 누리게 될 것입니다..

11 그는 호의를 돌려 주겠다.

당신이 슈퍼 핫 부탁으로 당신을 깨우면 그는 그것을 돌려 보낼 것입니다. 그것은 곧 후일 것입니다, 전희가 재미 시간으로 바뀔 수도, 아니면 그는 심지어 자신의 감사를 보여주는 다른 방법을 생각하기 시작할 것입니다. 육체를 얻는 것이 화폐로 사용되어서는 안되며, 그렇게해서는 안되기 때문에 사람들을 당신을 위해 물건을 조작하는 방법으로 사용해서는 안됩니다. 그러나 그것이되어야하는 것은 당신의 감정, 관심 및 감사에 대한 정직한 표현이며, 그것이 진품 일 때 동일한 방식으로 느끼는 누군가에 의해 항상 보답 될 것입니다. 그는 하루 종일 얼마나 대단한지 생각하게 될 수도 있습니다. 그러면 그가 당신에게 알릴 수있는 다른 일들을 생각하게 만들 수도 있습니다. 저녁 식사를 위해 좋아하는 음식을 집에 가져 와서 놀래거나 TV를 보는 동안 재미있는 음식을 갖거나 아내가 무엇을 할 수 있는지 물어보고 원하는 것을 생각해 낼 수 있습니다. 관계는주고 받기로 가득차 있지만 좋은 방법 일 수 있습니다..

10 아침의 즐거움은 당신을 진정시킬 수 있습니다.

아침의 즐거움을 얻는 것이 스트레스를 풀 수있는 좋은 방법이 될 수 있으며, 아침에 가장 먼저 스트레스를 풀 때 더 좋은 시간은 언제입니까? 준비가되면서 걱정하는 침대에서 뛰어 다니는 대신, 먼저 재미있는 시간을 보내고 마음을 편안하게 만들면 하루를 준비 할 수 있습니다. 실제로 어떤 종류의 육체적 인 방법으로 당신의 파트너와 연결해도 불안을 진정 시키는데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 여성이 실험실 환경에서 작은 전기 충격을 받았을 때 낯선 사람의 손에 대고 남편의 손을 잡고있을 때의 충격에 대한 불안은 줄어들지 않았습니다. 단. 연구자들은 MRI 스캐너를 사용하여 두뇌에서 무슨 일이 일어나고 있는지를 보았고 그들이 사랑하는 사람의 손을 잡고있을 때 차이점을 확인할 수있었습니다. 다행히도 우리는 하루 종일 육체적으로 충격을 받고 다니지는 않지만, 우리는 어느 곳에서나 도전과 감정을 경험할 수 있습니다..

9 연구는 좋은 생각이라고 말합니다.

밤 시간 동안, 남자들은 테스토스테론 수치가 높아져 발기가 잘되고, 바소프레신 ​​수치가 높아져서 결합력이 증가하기 때문에 아침에는 호르몬에 관한 한 재미있는 시간이됩니다. 일부 연구원은 심지어 전반적인 남성이 아침에 가장 높은 흥분 수준에 있다고 제안합니다. 이것은 그가 기분이 좋고 마음에 든다는 것을 보장 할뿐만 아니라 일반적으로 잘하는 체력을 갖게 될 것임을 의미합니다. 그는 평상시보다 더 장난스럽고, 더 진지하고 열정적인데, 아침의 재미가 그를 어떻게 이끌어 낼지 알고 있습니다. 두 사람 모두에게 즐거운 경험이 될 확률은 꽤 높습니다. 아침에 즐거움을 더할 수있는 또 다른 일이 있다는 기대감이 없기 때문에 더 적은 압력이있을 수 있습니다..

너의 두뇌에 좋은 8

결국 뇌가 필요로하는 다른 영양소뿐만 아니라 산소의 흐름을 증가 시킨다는 의미에서 실제로 뇌에 좋을 것입니다. 일부 Os로 하루를 시작하고 시작하기 위해 커피 3 잔을 필요로하지 않는 어지러운 헤드로 작업하십시오. Rutgers 대학에서 한 한 연구에서 MRI 스캐너를 사용하여 여러 가지 다른 활동이 어떻게 뇌에 영향을 주 었는지 확인했습니다. 그 중 일부는 십자말 풀이와 같은 것들이었고, 그 중 일부는 독창적 인 재미있었습니다. MRI를 사용하여 이러한 활동을하는 동안 사람들의 뇌에서 일어난 일을 관찰 할 때 몇 가지 흥미로운 결과가있었습니다. 사람들이 십자말 풀이 나 다른 정신 활동을했을 때 특정 영역에서 두뇌 활동이 증가했지만 사람들이 혼자서 재미있을 때 전체 뇌에서 활동이 증가했습니다. 우리는 활동이 증가함에 따라 뇌를 자극할수록 우리의 두뇌가 잘 작동하고 행복해질 수 있습니다..

7 더 친밀해질 수있다.

아침의 즐거움은 하루 중 다른 시간에 그것을하는 것보다 더 친밀 할 수 있습니다. 사람들에게 가까이 다가 갈 수있는 좋은 방법입니다. 추락하기 전에 반드시 말을 할 필요가 없기 때문에 신체적으로 더 연계 된 경험이 될 수 있습니다. 그 순간 당신이 가진 사람 외에는 다른 어떤 것도 없습니다. 아침의 즐거움은 일반적으로 더 깊은 연관성과 난폭 한 이야기 ​​유형 재미와 같지 않습니다. 그래서 그것은 단지 다른 종류입니다. 모든 사람들이 아침 숨을 쉬며 샤워를하지 않는다는 의미에서 차이가 있습니다. 이는 취약성을 한 단계 높이고 개인적으로 편안하게 만듭니다. (모든 사람들이 그런 것들에 대해 편안하게한다면.) 재미있는 것들이 서로 다른 경험이 될 수 있기 때문에, 그것들을 섞는 것이 좋습니다. 여성과 남성 모두 열정적 인 페이스에서 나온 마무리 감각과 느린 감각에서 나오는 마무리 감각에 큰 차이가 있습니다. 따라서 모든 것이 바뀌더라도 속도와 시간을 바꿀 수있는보다 다양하고 흥미로운 육체적 삶을 만듭니다. 그 외는 기본적으로 동일합니다..

6 매우 편리합니다.

당신들 둘은 이미 서로 옆에 누워서 침대에 누워 있고, 심지어는 옷을 벗기도합니다. (특히 전에 밤에 즐거웠 던 경우). 그리고 그것보다 편리하지 않습니다. 다른 사람에게 물어 봐야하는 상황의 일부가 아니라 계획이 없습니다. 당신이 함께 잠자리에 들고 둘 다 기분이 좋을 때 그것은 당신이 둘 다 서로 영향을 미치지 않고 서로 흥분하기 때문에 간단합니다. 기분이 상할 때 그를 보지 않을 수도 있습니다. 단순히 그 근처에 있으면 세상에서 가장 인기있는 것일 수 있습니다. 친밀감을 기획하고 친밀감을위한 시간을 만드는 데는 아무런 문제가 없지만, 그 자체로 유기적으로 일어나는 것처럼 느껴지는 것이 좋습니다. 아침 재미 세션이 기술적으로 계획된 이후에 일어난다면, 자연스러운 느낌을 유지할 수 있습니다. 왜냐하면 그 일에 굴복하는 것 외에 다른 노력이 필요하지 않기 때문입니다. 그것은 꽤 많이 최고야..

5 일어나기위한 동기 부여

우리가 평일에 이야기하는 경우 아침 재미를위한 시간을 만들기 위해 아침에 조금 일찍 경보를 설정해야 할 수도 있지만 대부분의 사람들은 분명히 그렇게 할 것입니다. 융통성있는 일정이 없거나 9-5 유형의 직업을 사용하지 않는 한, 아침 일과 시간을 면도 해 수면을 취할 수있는 여분의 시간 (분)을 소중히하고 아끼기 만하면됩니다. 그러나 또 다시, 아침에 일어날 것이 있다면 섹시합니다. 통근 준비를 위해 깨어나는 것보다 많은 사람들에게 동기 부여가 확실합니다. 건초를 굴린 다음날 아침에 일할 때 얼마나 더 평온한 지 생각해보십시오. 중순 도로 교통 분노는 창밖으로 완전히 빠져 나갈 것입니다. 어쩌면 침실에 무엇이 내려 왔는지 생각하는 동안 거기에 앉아 음악을 즐길 수 있다는 점에서 조금 더 드라이브를 즐길 수도 있습니다. 그가 똑같은 일을하고 생각하고 있다는 것을 알면 행복 할 것입니다..

4 너는 실제로 서로를 볼 수있다.

아침에 그를 만족시키는 것은 빛이 나기 때문에 밤중에 죽이는 것과는 정말 다른 경험이 될 수 있습니다. 말 그대로 서로를 볼 수 있습니다! 어떤 사람들은 시체가 나오는 한 조금 더 많이 드러 낼 수 있기 때문에이 부분을 좋아하지 않지만, 그렇게해야합니다. 아침의 즐거움은 당신에게 그가하고있는 것을 즐기는 것을 볼 수있는 기회를 줄뿐만 아니라, 그에게 당신이하는 것을 지켜 볼 기회를 제공합니다. 그들은 그것에 빠져 있습니다. 남자는 시각적 인 생물이고, 당신이 당신의 요소에서 당신을 볼 수있을 때 그는 그의 머리 속에 잠겨있는 시각적 시각을 가지고 나중에 다시 방문 할 수 있습니다. 침실 생활에 대한 비주얼과 뚜렷한 기억이 많을수록 더 많이 생각하게 될 것이고 더 많이 당신을 원할 것입니다. 당신이 그를 흥분시키는 동안 당신이 좋아하는 것에 대해 생각하기 시작하는 부분에 얽매이지 마십시오. 당신은 항상 당신의 육체에 대한 판단력을 늘릴 것입니다. 그렇게 걱정하지 마십시오..

3 더 건강해질 수 있습니다.

침실에 재미를 느끼면 면역 체계를 강화하는 항체를 방출 할 수 있으므로 아침 식사로 비타민 C를 복용하는 것보다 아침에 재미를 느끼는 것이 훨씬 더 효과적 일 수 있습니다. 또는 적어도 보충 교재에 중대한 보충 교재이다. 아침에 항체를 키우면 병균이 더 적게 집에 올 것입니다. 일부 연구자들은 이러한 항체를 최대화 할 때 이상적인 친밀도가 있다고 믿습니다. 1999 년 윌크스 대학 (Wilkes University)에서 행해진 연구에 따르면 일주일에 한두 번씩 신체적 인 즐거움을 가진 대학생들은 그렇지 않은 사람들보다 항체가 높았지만 그것보다 재미있는 사람들보다 항체가 많았다. 누가 알아. 면역 체계를 강화하기위한 노력으로 친밀감을 없앨 필요는 없습니다.하지만 매주 침실에서 일어날 일에 평균이 무엇인지 염두에 두어야합니다..

2 나중에 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다.

아침에 그를 만족 시키면 심장 박동수를 높이고 신진 대사를 시작하는쪽으로 이어진다. 비록 당신의 세션이 실제 운동으로 간주 될 정도로 충분히 강하지 않더라도, 그것은 여전히 ​​심박수를 올릴 것입니다. 기술적으로 신진 대사를 유지하기 위해 심장 박동수를 낮추는 것이 도움이됩니다. 이것은 30 분 걷는 데 걸리는 것처럼 하루 3 번 10 분 걸리는 것이 건강에 좋다는 사실 뒤에있는 생각입니다. 침실 세션은 도보 10 분과 비슷하게 심장 박동을 올릴 수 있습니다. 것 같아. 아침에 심장 박동을 올리면 신진 대사를 자극하고 시체가 처음부터 여분의 칼로리를 태우는 것을 시작하도록 권장합니다. 그렇다면 나중에 운동하면 신진 대사가 이미 해고되고 운동을 추가하면 칼로리가 더 많이 소모됩니다. 더 많은 활동은 더 많은 칼로리가 당신이 그것을 슬라이스 어떤 방법으로 레코딩 동일합니다.

1 너는 높은 쪽에서 하루를 시작할 수있다.

낮 동안의 즐거움을 위해 바를 약간의 침실 재미로 낮추면 꽤 높은 바가 설정됩니다. 그러나 그것이 세상에서 가장 좋은 날이 될지라도 정말로 중요하지 않습니다. 이미 하루를 시작하는 즐거움이 있다면 이미 하루에 꽤 많은 돈을 벌었습니다. 그래서 좋은 일은 그 위에 보너스입니다. 한 연구에 따르면 규칙적으로하고있는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 젊어 보이는 것으로 인식되므로 즐겁게 하루를 시작할뿐만 아니라 멋지게 보일 것입니다. 이것은 신체 활동으로 인해 몸이 에스트로겐과 테스토스테론을 모두 분비하게하고, 둘 다 건강하고 젊게 보일 수 있다는 사실과 관련이 있습니다. 미친 것은이 연구에서 규칙적인 즐거움을 가진 사람들은 실제로보다 12 년 더 젊다 고 생각되었다는 것입니다. 우리 중 많은 사람들은 12 년 더 젊지는 않았지만 여전히 합법적 일 수 있지만 헤이, 꽤 괜찮은 노화 방지 전술처럼 들립니다..