당신의 신원이 여전히 당신을 지배하는 14 가지 이유

해체가 어렵 기 때문에 영원히 좋아하기 때문에 해체가 성행되었습니다. 그러나 심지어 더 힘들 수있는 것은 당신의 예전의 기억입니다. 너의 전 기억이 떠돌아 다니거나, 조롱하거나 괴롭히는 경우, 너는 오늘 너를 통제 할 수있게 해준다. 이것은 여성들에게 아주 일반적이지만, 우리는 그보다 낫습니다. 우리가 놓아 줘야 할 것들을 붙잡는 것보다 낫습니다. 세상은 당신을 위해 뭔가 다른 것을 가지고 있지만, 먼저 당신의 전 생애를 지금처럼 풀어 주어야합니다. 여기에 귀신을 파괴하고 더 나은 삶을 누릴 수 있도록 도와주는 몇 가지 방법이 있습니다..

14 너는 더 강해 져야 해.

잠깐, 잠깐, 잠깐. 너 약하다고 말하는게 아니고, 내가 말하는 것은 네가 너보다 강해야한다는거야. 네가 원하는 낡은 방식으로 가져 가라. 그러나 내가 의미하는 바를 말해 줄 것이다. 당신의 전남편이 당신에게 어떤 외상을 남겼다면, 아마 당신은 카운셀링, 명상, 요가, 또는 reiki를 시도해야합니다 - 당신이 그 / 그녀가 생각했던 것보다 강하다는 것을 보여줍니다. 당신을 보여주는 어떤 것도 자신을 치유 할만큼 강하다..

13 너는 과거에 머무른다.

여성으로서 자연스럽게 그렇게하기 때문에 과거에 집중하지 않는 것이 어렵습니다. 연구에 따르면 여성은 과거에 더 자주 살기 때문에 과거보다 더 자주 여성을 데려 오는 경향이 있지만, 여성이 더 많이 출근 할 수 있다면, 특히 여성을 넘어서게되면 여성의 이익에 도움이 될 것입니다. 우리의 전남편은 과거의 일부입니다. 만트라를 쓰고, 거울에 쓰거나, 일기에 쓰고, 어디에서든지 - 당신이 현재의 일부가 아니라는 것을 분명히해야합니다..

12 너는 여전히 그 / 그녀와 사랑에 빠져있다.

아 ~ 그래, 너 아직도 그 사람과 사랑에 빠질 수있어. 이건 까다 롭습니다. 나는 항상 전남이 어떤 이유에서 전직이라고 말합니다 - 그 이유는 당신의 삶에서 그를 추방하는 것입니다. 그러나 여전히 감정이 있고 관계가 끝났 으면 무언가를 찾으려고 노력해야합니다. 지금, 나는 그 / 그녀를 깔개 밑에서 청소해야한다고 말하는 것이 아닙니다, 취미 생활에 몰입하는 동시에 감정을 관리해야한다고 말하는 것입니다. 이 취미는 당신이 말한 작은 발길질을 가져올 수 있습니다. "전 누구?" 당신이 깨닫는 것보다 빨리.

11 너는 그를 받침대에 올려 놓는다.

그러나 그 / 그녀는 최고였습니다! 그 / 그녀는 너무 낭만적이었다. 그 / 그녀는 x-y-z를했다. 그 / 그녀는 왕자 / 공주였습니다. 정말? 정말로, 정말로? 우리는 잘못된 회상을하는 경향이 있습니다. 즉, 우리는 좋은 것을 기억하지만 모든 나쁜 것들을 지워 버리는 것입니다. 그래서 당신이 전 당신을 좋아할 때, 당신은 그 / 그녀의 좋은 면만을 찬양하는 것일 수 있습니다 - 당신은 복제품을 좋아할 것입니다. 귀하의 친구 또는 가족에게 귀하의 전남편에 대해 어떻게 생각하는지 물어보십시오. 그러면 귀하에게 더 정확하고 정확한 평가가 제공됩니다. 그런 다음, 어쩌면, 당신은 그 고원 한 받침대에서 예전을 한 번에 제거 할 수 있습니다..

10 당신은 그 / 그녀와 의사 소통을했습니다.

여아, 이건 아니야. 이것은 핸드북의 규칙 중 하나입니다. "상사처럼 헤어지는 방법" -당신은이 규칙을 위반하고 있습니다. 일부 사람들은 전남편과 친구가되기 위해 모두 있지만, 우리 중 일부는 그것을 처리 할 수 ​​없습니다. 그것은 우리가 거짓 희망, 기억, 우리가 할 수 있었던 것에 매달릴 수있게 해줍니다. 그것은 우리가 상처를주고 상처 입는 것을 허용합니다. 어제처럼 페이스 북, Instagram, Twitter에서 그 모든 것을 망쳐 놓고 차단하라. 안녕.

9 너는 그 / 그녀가 말한 것을 통제하게한다.

언어 적 학대가 싫어. 어떤 학대라도 마실 때가 있습니다. 구두 남용에서 계속 전진하기가 어렵다면 전문적인 도움을 고려해야합니다. 친구 나 가족과 이야기를 나눠보세요. 그러나 상담을 받아야하는 경우 죄책감이나 수치심을 느끼지 마십시오. 우리는 상처를받습니다. 우리는 인간이며 도움을 요청하는 데있어 잘못된 것이 없습니다..

8 오래된 편지 읽기

오늘 멈춰. 집안에 물건이 있다면,이 목록을 읽는 것을 끝내기 전에 빈 상자에있는 물건을 집어 넣으십시오. 그 모든 말은 당신이 현재의 생활 상황에 침투하게하는 에너지를 운반합니다. 사랑스러운 편지를 불타는 의식을하고 유리 잔이나 두 잔의 와인을 들고 좋아하는 음악을 틀어서 버리십시오. 그러나 무엇을 하든지 그 기념품을 붙들 지 마십시오. 수하물이야. 쓰레기 야. 그것이 속한 곳에 두십시오..

7 오래된 그림을 본다.

안돼, 안돼, 안돼. 너 죽은 것에 대해 회상하고있어. 나는 당신이 그 / 그녀의 그림을 다시 보지 말아야한다는 말은 아니지만, 귀신을 재연하기를 희망해서는 안됩니다. 당신이 swooning하는 경우, 당신은 그 이미지를 최대한 빨리 제거해야합니다. 당신이 그 / 그녀의 그림을 볼 때 당신이 관계의 틀린 감을 만들어 내고 있다면, 당신은 깨울 필요가 있습니다. 만약 당신이 재결합을 꿈꾸며 정신을 발휘한다면, 제거, 제거, 제거해야합니다. 다시 볼 때 몇 달 또는 몇 년을 기다려야합니다. 모든 소셜 미디어와 친구들이 공통적으로하는 일은 어렵지만 최선을 다하십시오..

6 너는 늙은 고향을 방문한다.

여기에 우리가 한 일은 어쩌구 저쩌구, 저쩌구 저쩌구 저쩌구 저쩌구 저쩌구 저쩌구 저쩌구 저쩌구 저쩌구 저기 저기 저기 저기 저기 저기 저기 저기 저기로 빠져 나왔습니다 아니야, 그러지 마. 친구가 아니라 혼자가 아닙니다. 어쩌면 처음에는 그 / 그녀와 그 관계를 슬프게하는 것과 같은 방법으로 이것을 할 수 있습니다. 그러나 정기적으로 관광 명소를 방문하고 있었을 수도있는 일을 훑어 본다면 이것이 건강하지 않다는 것을 알아야합니다. 행동. 그 늙은 오두막을 피하고, 다른 경로를 택하고, 자유롭게 돌아 다니는 통근 친구를 찾으십시오. 당신이 그 공간을 방문하는 것을 멈추기 위해 할 수있는 모든 일.

5 너는 네가 잘받을 자격이 없다고 생각한다.

너의 전남편이 이상적인 친구 야? 그거 확실하니? 그 / 그녀는 당신이 가진 최고의 사람인가요? 정말이야, 그거 확실해? 이러한 유형의 자기 대화는 파괴적 일뿐만 아니라 앞으로 자신과 다른 사람들과 함께 실패 할 수 있도록 도와줍니다. 왜 당신의 전 고양이 고양이 야옹, 끝 - 모든 -, 모든 전형적인, 전형적인 남자 / 여자 - 그래서 당신이 그 / 그녀보다 더 나은 사람을 얻을 수있는 방법이 없다는 놀라운. 아마도 당신은 다른 애인과 미끄러 져 들어가는 것에 대해서 생각하기도 전에 자신과의 관계를 다시 평가해야합니다..

4 더 자신감이 필요해.

그래서 그 / 그녀는 도망 간 사람이었고, 결과적으로, 당신은 고난을 겪게 될 것입니다. 당신은 그 / 그녀와 같은 사람을 결코 찾지 못할 것입니다. 그리고 누군가를 찾으면, 사랑받을 가치가 없으므로 아마도 그를 잃을 것입니다. 당신은 당신이 관계를위한 준비가되어 있지 않은 것처럼 들리 겠지만 아마도 당신은 과거의 관계에 대한 준비가되어 있지 않았을 것입니다. 누군가를 사랑하기 위해서는 먼저 자신을 사랑해야합니다. 그것은 진짜 이야기입니다. 진부한 말처럼, 진실입니다. 복용량, 아가씨 - 그럼 한발 뒤로 물러서십시오. 우리는 항상 관계에 대한 준비가되어 있지 않으며, 솔직히 말해서 한 소녀의 삶은 꽤 놀랍습니다..

3 당신은 현재의 관계를 과거와 비교합니다

크고 큰 사인은 당신이 관계에 있지 않아야하고 당신의 전 유령이 당신에 대한 정보를 얻었음을 의미합니다. 우리 자신을 다른 여자, 즉 머리카락, 얼굴, 우리 몸과 비교할 때 그것은 충분히 나쁩니다. 그러나 우리가 현재의 우리의 과거와 현재의 것을 비교하기 시작할 때 이것은 붉은 깃발입니다. 비록 당신의 전남편이 사실상, 당신이 빠져 나간 이상적인 파트너 였지만, 여전히 비교를하지 말아야합니다. 당신은 이미 실패에 대한 현재의 관계를 설정 하고이 동작을 계속한다면, 당신은 심각한 관계 사이클 모드에있어. 유사점 또는 불균형에도 불구하고 각 관계를 별도의 엔터티로 취급해야합니다..

2 너는 그 관계에 대한 희망을 죽이지 않았다.

그 모든 헛된 것들과 우리가 될 수있는 것들은 모두 거짓말입니다. 당신은 당신이 최고가되는 것을 저울질하고있는 것을 잡고 있습니다. 과거의 관계에도 불구하고 당신은 관계에도 불구하고 믿을 수 있다는 것을 아십시오. 특히 좋은 것들을 놓아두기는 어렵습니다. 그러나 인생이 우리 삶에서 어떤 것을 제거 할 때 그것은 우리를 기다리고있는 다른 것이 있기 때문입니다. 인생이 우리를 여행에 데려 가게하십시오. 모든 기복과 사랑의 주문과 마음의 상처가 있습니다. 그것은 모두 삶의 일부입니다. 삶을 살아 가기 위해서는 끊임없이 문을 열어 놓고 문을 닫아야합니다..

1 너는 유령을 죽이지 않았다.

우리가 누군가와 헤어질 때, 그것은 사랑하는 사람을 잃는 것과 같을 수 있습니다. 그것은 애도와 우울증과 노래 반복과 먹지 않고, 항상 울고, 샤워를하지 않으며 삶을 피합니다. 그리고 그 모든 것들은 좋은 것입니다 - 그것은 냉소적이고 치료 적이며 과정의 일부입니다. 하지만 어떤 시점에서, 당신은 가만히 있어야합니다. 당신은 그 유령을 죽여야합니다. 시간을 들여, 몇 주간은 정상입니다. 그러나 자신을 지울 수 없다는 사실을 발견하면 도움을 요청하거나 다른 사람과 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 혼자라고 느끼지 마라..