자주 바쁘게 지내야하는 14 가지 이유

그것은 건강한 육체적 인 유대가 관계의 성공에 얼마나 중요한지 말할 필요가 없습니다. 관계는 단지 연인 사이의 육체적 인 친밀감이 없으면 완전하거나 완전히 만족스럽지 않습니다. 양 당사자가 서로의 요구를 충족시키는 한 물리적 인 친밀감은 한 쌍의 감정적 인 유대감을 강화시켜줌으로써 매우 기초가됩니다. 그리고 물론, 나는 그것이 얼마나 재미 있는지, 어떤 행동을 취하는 것이 우리의 온전하고 정서적 인 건강을 위해 얼마나 필요한지 말할 필요가 없습니다.!

이봐 요, 우리 모두가 필요가 있음을 인정하는 데는 부끄러운 점이 없습니다 ... 그리고 그 요구를 충족시키는 것은 여러 가지면에서 놀라워요. # obvi ...하지만 시트 사이에서 바쁜 것은 실제적이고 확실한 건강상의 이점을 가지고 있다는 것을 알고 있습니까? 네 진짜로 요!! 우리가 뜨거운 소년 장난감으로 hanky panky를 원한다면 더 많은 이유가 필요하지만, 헤이, 그것은 단지 대단히 즐겁지는 않다는 것을 아는 것이 좋다. 그것은 (아기를 만드는 것 외에) 목적을 가지고 있으며, 우리를 더 육체적으로 건강하게 만들 수 있습니다. 어제처럼 자주 바쁠 필요가있는 15 가지 이유를 살펴 보겠습니다. 지금, 사기가되는 이유는 점점 줄어들고 있습니다. 이야기의 도덕 : 인생은 짧아서 요.!

14 좋은 Lovin '는 혈압을 낮춘다.

우리는 얼마나 중요하고 건강한 에어로빅인지, 심장 마비와 당뇨병 위험 감소와 관련이 있는지를 알고 있습니다. 육체적 인 관계는 많은 호기성 활동을 포함하며 어떤 종류의 에어로빅도 혈압을 낮추는 데 긍정적 인 영향을 미칩니다. 학문은 육체적 인 친밀과 혈압의 더 건강한 수준 사이 진짜 상관을 찾아 냈습니다. 그러나 이것을 얻으십시오! 긍정적 인 효과가있는 것은 실제 활동뿐만 아니라 즐거운 즐거운 감각과 그 결과에도 유리한 효과가 있습니다. 클라이맥스에 도달하면 엔돌핀, 세로토닌, 페닐 - 에틸 아민 및 옥시토신 호르몬이 모두 스트레스 수준을 낮추는데 도움이되는 것으로 입증되어 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 따라서이 의미가 무엇인지 알 수 있습니다. 서로가 신체적 쾌감의 최고봉에 도달하는 데 도움이되는 더 많은 이유입니다. 그리고 이런 종류의 에어로빅은 어쨌든 더 재미 있습니다! ... 만약 당신이 내 표류를 얻으면.

13 바쁘게 지내면 우울증이 완화됩니다.

건강한 사랑의 삶과 감정적 인 그리고 육체적 인 친밀감이 우리의 감정적 건강에 무엇보다 중요합니다. 인간으로서, 우리는 그러한 종류의 물리적 연결과 서로의 친밀감을 가질 수 있도록 매우 중요합니다. 물론 파트너와 조금씩 사랑하는 것이 우리를 행복하게 만드는 데 도움이된다는 것은 놀라운 일이 아니지만 우울증을 진정시키는 데 실제로 도움이 될 수 있다는 것을 기쁜 마음으로 알게 될 것입니다. 성적인 친밀감 사이의 관계는 우울증이 처음에는 정서적 인 침체에서 벗어나기 위해 필요로하는 성관동을 강탈 할 수 있다는 것을 알기 때문에 조금 복잡하고 역설적입니다. 그러나 육체적 인 관계가 스트레스를 낮추고 수면을 향상 시킴에 따라 우울증 증상을 완화시킬 수 있습니다. 또한 한 남자가 절정에 이르면, 그가 풀어주는 부하는 많은 우울증을 낳습니다. 우울증에 도움이되는 연구에서 입증 된 것입니다..

12 기분이 이상한 화상 칼로리

생각 해봐. 시트 사이의 모든 동작, 밀어 넣기 및 밀어 넣기가 심장 박동수를 높여줍니다. 네, 그것은 운동으로 간주됩니다! 어쩌면 체육관을 완전히 끊을 수는 없지만 육체적 인 관계는 좋은 에어로빅 운동으로 간주됩니다. 맞습니까? 사실, 소식통은 성관계는 여성의 골반저 근육에 도움이된다고 말합니다. 그리고 좋은 운동과 마찬가지로 칼로리를 소모합니다! 소식통에 따르면 시간당 최대 144 칼로리를 태울 수 있다고합니다. 그러니 그 초콜릿 조각에 대해 죄책감을 느껴서는 안됩니다. 왜냐하면 그날 밤 조금이라도 불에 타서 완전히 태울 수 있기 때문입니다! Rihanna의 노래 인 "직장"처럼 혜택을 거두기 위해 노력해야한다는 것을 명심하십시오. 숙녀 여러분, 제 표류를 얻으시면 그냥 누워서 게으르셔야합니다. 일부 통제를하고, 위에 올라가서 수백 칼로리를 태워 버리십시오.!

11 사랑은 너를 더 잘자는 데 도움이된다.

이것은 성관계를 통해 출시 된 호르몬으로 되돌아갑니다. 육체적 인 관계가있는 동안, 신체는 엔돌핀, 일명 신경 펩타이드를 생산하여 맛있는 행복감을 선사합니다. 당신은 육체적으로 위대하고 침착하며, 덜 스트레스를 받고, 상당히 편안해지기 때문에, 나중에 쉽게 잠에서 깨어 나올 수 있다는 것을 의미합니다. 소식통은 심지어 성교 후 여성들이 더 많은 에스트로겐을 방출함으로써 신체가 더 높은 수준의 REM에이를 수있게하고 결과적으로 수면을 개선 할 수 있다고 말한다. 연구는 신체적 관계와 불면증의 상관 관계를 보여줍니다. 성교 후 몸이 너무 빨리 빠져 나오는 이유는 "에너지 생성 글리코겐이 낮다는 것입니다."[ 최고의 건강 잡지. 그리고 충분한 수면을하는 것이 건강한 리비도를 유지하는 데 도움이된다는 것을 알고 계셨습니까? 너는 그것 - 섹스와 최적의 신체 건강을 위해 함께 일하는 잠을 잤다..

10 육체적 열정이 당신의 유대감을 강화시킵니다.

예, 부부가 정기적으로 사랑을 나누고 서로를 즐겁게하는 것이 중요하지만, 서로 개방적이고 정직한 의사 소통을 유지하고 육체적 인 것과 함께 정서적 유대감을 키우는 것이 더욱 중요합니다. 건강한 신체적 친밀감의 핵심은 서로에 대한 깊은 사랑과 존경입니다. 감정적 인 건강을 키우는 것은 차례로 서로에 대한 부부의 열정과 매력을 심화시켜 신체적 친밀감을 훨씬 더 만족시킬 수 있도록 도와줍니다. 우리는 성교가 건강에 큰 이점을 갖는 강력한 화학 물질과 호르몬을 어떻게 방출하는지 이미 탐구했습니다. 자, 옥시토신은 upliftconnect.com에 따르면, "포옹 호르몬"이라고도 부릅니다. 왜냐하면 upliftconnect.com에 따르면, 당신이 파트너와 더 가깝게 느끼고, "유대감을 쌓고 신뢰를 구축"하는 데 도움이되기 때문입니다. 또한 관계가 끝나고 육체적으로 계속 될 필요성을 장려합니다. 이제 당신은 왜 당신이 사랑하는 사람들을 많이 껴안고 싶어하는지 알 수 있습니다.!

9 Sh Sh Low

우리는 육체적 인 친밀감이 우울증의 증상을 완화시키는 우리의 감정적 인 건강을 크게 돕는다는 것을 알고 있습니다. 그래서 그것은 우리를 더욱 행복하게하고 행복하게하는 데 도움이된다는 것을 의미합니다. 또한 관계에 참여하는 것은 기본적으로 에어로빅 운동이기 때문에 운동은 또한 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 엔돌핀을 방출합니다. 불행히도 높은 스트레스 수준은 우리의 리비도와 성욕에 영향을 미칩니다. 그래서 우리가 열정에 열중 할 때, 우리는 스트레스를 줄이기 위해해야 ​​할 바로 그 일을 할 기분이 아닙니다. 또 하나의 역설입니다! 소식통에 따르면 정기적으로 육체적 인 관계를 맺고있는 커플은 행복하고 건강하며 스트레스 수준이 낮고 멀리 갈 가능성이 더 높습니다. 또한, 일관된 육체적 인 친밀감을 통해 구축 한 신뢰와 강한 감정적 인 유대감은 삶의 스트레스와 긴장을 더 잘 헤쳐 나갈 수있게 도와줍니다..

8 Lil 'Hanky ​​Panky는 냉기를 피할 수있다.

독감 계절에 완벽한 감기약을 찾기 위해 약국의 "냉기 및 부비동"통로에서 상하로 퍼레이드를 마칠 수 있습니다. 글쎄, sniffles의 경우에는 정확하게 당신의 파트너와 함께 그것을 얻고 싶지 않다,하지만 당신은 시트에 재미로 처음에 불쾌한 바이러스를 막을 수 있다면? 음, 이겼다고 할 수 있니? 소식통에 따르면 일주일에 한두 번 성행위를하면 감기에 대한 면역력을 높일 수있는 면역 글로불린이라는 항체가 생성됩니다. 성교에서 느끼는 즐거운 육체적 감각과 친밀함은 또한 통증과 고통과 같은 차가운 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그리고 우리는 섹시한 시간의 약간 복용량이 당신이 더 잘자는 데 도움이되며, 또한 몸이 추위와 싸우도록 도울 수 있음을 압니다..

7 점점 더 빛나고있어.

맞습니다! 아마도 최고의 미용 정보는 화장을 전혀 필요로하지 않으며, 시트에 좋은 사랑과 행동 만 남겨 둡니다. 육체적 인 관계는 혈액 순환을 향상시키고 순환을 촉진시켜 피부를 밝게하고 입술을 가볍게하며 머리를 반짝 거리게합니다. 성교는 신체 및 균형 호르몬 수치의 독소를 제거하는 데 도움이되므로 탈주와 여드름을 예방할 수 있습니다. 그래서 빛나는 피부, 아름다운 머리카락, 그리고 그 위에 육체적 인 관계가 당신을 젊게 보이게합니다! 성관계는 콜라겐 생성을 촉진하고 피부의 노화를 방지하며 주름진 피부와 싸우며 피부를 부드럽게 유지시켜줍니다. 학문은조차 정규 관계가있는 관계가 빈번하게 관계가 적은 한 쌍에서 더 젊게 보일 것이라는 그런 기록이다는 것을 보여 주조차. 섹스를 원한다면 더 많은 이유가 필요한 것처럼 기본적으로 청소년의 샘입니다.!

6 자루에있는 Sesh는 당신의 기간을 단축합니다

월간 방문객이 그녀를 부인할 수없고 미묘하지는 않은 모습으로 만들 때 시트 사이에서 이상한 행동을하지 않을 수도 있습니다. 그러나 그 달의 시간에 육체적 인 관계에 관여 할 경우 귀하의 기간을 상당히 단축 할 수 있다는 것을 알게되어 행복 할 것입니다. 클라이맥스 동안 수축은 자궁 내막을 빨리 뽑아 내고 며칠을 단축 할 수 있습니다! 또한, 호르몬 인 옥시토신과 도파민을 유도하는 즐거움은 월경 중에 ​​경험할 수있는 경련과 통증을 크게 완화시켜줍니다. 그리고 절정? 예, 당신은 그것을 짐작했습니다. 그것은 Advy 또는 Ibuprofen이 할 수 있었던 것보다 wayyyyy 잘 작동합니다! 자, 남자 친구가 시트 나 샤워에서 당신과 함께 재미 있고 재미있는 일을하도록 설득해야합니다. 좋은 성과 있길 바래요!

5 운이 좋으면 심장이 건강 해집니다.

우리는 낭만적 인 의미에서 당신의 마음에 대해 말하는 것이 아닙니다. 물론 육체적 인 친밀감은 우리가 사랑에 빠져 사랑 속에 머물도록 도와줍니다. 그러나 성관계에도 상당한 건강 혜택이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 일반 hanky panky는 심장 질환을 예방하는 데 도움이되는 당신의 마음에 매우 좋습니다. 한 연구에서 파트너와 적어도 일주일에 두 번 관계를 가진 남성은 한 달에 한 번 성행위에만 종사하는 사람들보다 심장 발작의 위험을 감소 시켰습니다. 질병은 때때로 높은 수준의 스트레스와 불안과 관련 될 수 있습니다. 육체적 인 관계가 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이되기 때문에 사랑스런 삶을 누리고있는 부부도 심장 질환 발병 위험이 낮습니다. 그러니 마음을 건강하게 유지하고 파트너와 함께 자루를 즐겁게 보내십시오.!

4 후크 업으로 통증 감소

이것은 이전에 논의 된 호르몬으로 돌아갑니다. 클라이 막스 동안, 그 훌륭한 기분 좋은 호르몬과 화학 물질, 세로토닌, 페닐 에틸 아민과 도파민은 일상적인 통증과 통증을 완화시키고, 관절염을 완화하며, 만성 통증을 감소시킬 수 있습니다. 소식통은 심지어 육체적 인 관계가 두통과 관련된 통증 완화에 도움이된다고 말합니다. 다시 말하지만, 이것은 말 그대로 두통을 없애는 즐거움의 수축과 관련이 있습니다! 흥미롭게도, 엔돌핀은 모르핀과 비슷한 물리적 구조를 가졌으며 신체에서도 유사하게 작용하므로 고통 완화에 도움이 될 것입니다. 그러므로 다음에 편두통이 생기면 아스피린에 도달하는 대신에 당신의 남자와 그것을 함께 가져 와서 당신이 얼마나 기분이 좋아 지는지보십시오.!

3 붐 - 부밍은 자존심을 향상시킵니다.

우리는 모두 성행위에 얼마나 많은 압력이 가해지고 있는지, 그리고 어떤 경우이든 관계없이 충분한 사랑을 얻지 못하거나 좌절 할 수있는 것이 얼마나 힘든 일인지를 압니다. 그것은 우리를 정말 비참하게 만들 수 있으며, 우리의 자존감을 낮추고 건강한 사랑의 삶을 시작하고 다시 시작하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다. 심지어 우리를 혼자라고 느끼게하고 우리의 성적 정체성을 의심 할 수도 있습니다. 따라서 정기적 인 육체적 인 관계가 우리의 자신감과 자부심을 높이는데 크게 도움이된다는 것이 합리적입니다. 육체적으로 만족하고 우리의 성적인 요구를 충족 시키면 감정적 인 건강의 핵심이 될 수있는 소망과 사랑, 아름다운 감정을 느끼게됩니다. 이러한 긍정적 인 감정은 또한 우리로 하여금 자신감을 갖게하고 성 (性)과 정체성을 통제 할 수있게함으로써 우리로 하여금 어려움을 짊어 질 수있는 힘을 느끼게하고, 가능한 모든 일이 가능하도록합니다. 따라서 기본적으로 파트너와 연락을 취하는 것은 꿈의 직업을 얻으려고 애쓰는 데 도움이됩니다. 아니면 더 많은 셀카를 가져갈 수도 있습니다.!

2 뾰루지와 밀기는 뇌를 예리하게 유지합니다.

규칙적인 육체적 인 관계는 당신의 심장에 좋을뿐만 아니라 스트레스와 통증을 줄여줍니다. 근원은 육체적 인 친밀감이 뇌 세포의 생성을 증가시켜 당신을 날카롭게 유지한다고 말하며, 이것은 성교가 보통은 자주 사용하지 않는 뇌의 일부를 자극하여 뇌의 힘을 더욱 향상 시킨다는 이유 때문일 수 있습니다. 육체적 인 친밀도가 해마의 뉴런의 증가 된 성장과 연관되어 있고, 해마가 뇌의 기억 중심이기 때문에, 자루의 규칙적인 세션은 또한 기억을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 우리가인지 기능을 향상시키고 우리를 더욱 날카롭게 유지시키기 때문에 일관된 신체적 관계를 유지하기 위해 나이가 들면서 특히 중요합니다..

1 장난하는 것은 재미있다.!

좋아, 이건 정말 과학적이지는 않지만 진실은 육체적 인 친밀함이 명백하게 재미 있고 흥미로운 것입니다. 처음으로 그 수준에있는 새로운 파트너와 가까워 지거나 수년간 완전한 관계에있을 때에도 서로의 시체를 계속 탐험하고 사랑할 수있게 된 것은 감격 스럽습니다. 서로의 시체를 공유하고, 서로의 환상을 살며 서로 기분을 좋게 만드는 것은 상쾌한 경험입니다. 그리고 우리는 기쁨의 육체적 봉우리에 도달하여 완전히 환희와 황홀함의 상태를 유도하는 것이 얼마나 놀라운 지 알고 있습니다. 당신이 사랑하고 신뢰하는 파트너와 함께 있고 서로에 대해 상호 존경심을 가지고있는 한, 자루에서 함께하는 시간은 훨씬 더 만족할 것입니다. 그래서, 당신은 당신이해야 할 일을 알고 있습니다. 당신의 특별한 파트너를 움켜 잡고, 리안이나 드레 이크를 타거나, 보트를 뜨는 무엇이든지!