아침에 파트너와 할 일 13 가지

많은 사람들이 잘못된 발로 아침을 시작합니다. 그들은 너무 많은 시간에 스누즈 버튼을 눌러 사무실을 떠나기 전에 시간을 줄이고 궁극적으로 모든 일을 끝내려 고 공포에 몰아 넣습니다. 그리고 당신이 당신의 파트너와 살고 있다면, 그것은 당신이 떠나기 전에 당신이 필요로하는 모든 것을 다 완수하려는 주위에서 미친 듯이 경주하는 것처럼, 서로에게 편한 인사를 말하는 것을 의미 할 수 있습니다. 그것을 직면하자 - 스트레스의 종류는 하루를 시작할 수있는 방법이 아닙니다..

물론, 일찍 일어나서 아침에 즐기는 것을 실제로 할 수있는 약간의 시간을 가지기는 어려울 수 있지만, 하루의 흐름에 변화의 세계를 만들어 낼 수 있습니다. 당신이 시간을 보내고 즐기는 사람과 시간을 보내서 하루를 시작한다면, 당신은 더 나은 기분이 될 것이고, 그날이 던지려는 모든 어려움을 해결할 준비가 될 것입니다..

아침에 파트너와 함께 할 수있는 13 가지 일들이 있습니다. 어쩌면 그들이 아침에 꺼리는 사람들 중 한 명인 경우 커피 한 잔을 마신 후에도 가능할 것입니다..

13 토크

아니요, 당신이 입을 신발을 본 적이 있는지, 점심 시간에 차량 정비사에게 그 자동차 부품에 대해 물어볼 시간을 줄 수 있는지 물어 보는 것은 아닙니다. 우리는 실제로 귀하의 파트너와 약간의 대화를 나누는 것에 대해 이야기합니다. 생명 공학이나 국제 분쟁의 진보에 대해 이야기함으로써 하루를 시작하지 않아도됩니다. 특히 관심이있는 분야가 아닌 경우. 안녕하세요. 마지막으로 함께 지켜본 좋아하는 프로그램의 에피소드에 대해 채팅하는 것조차 의미 할 수 있습니다. 밤, 또는 당신이 뒤집어 쓴 재미있는 잡지 기사에 관한 것입니다. 아이디어는 하루 아침에 당신의 파트너와 약간의 만남을 시작하기 전에 서두 르기 만하면됩니다..

12 함께 아침 식사하기

많은 바쁜 전문가들은 아침 식사를 완전히 선택적인 것으로 생각하는 것 같습니다. 왜냐하면 단순히 시간을 벌기 위해 고생하는 것을 원치 않기 때문입니다. 그러나 귀하의 파트너와 함께 아침 식사를하는 것은 귀하의 신체에 영양을 공급하는 동시에 하루를 시작하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 모든 사람들이 아침에 소화가 안되는 아침 식사를 좋아하는 사람은 아닙니다. 많은 사람들이 거대한 음식을 먹은 후 부진하다고 느끼기 때문에 일을 시작하기에 이상적인 방법은 아닙니다. 아침 식사는 신선한 과일이나 토스트 한 조각과 함께 커피 한 잔을 마심을 의미 할 수도 있습니다..

11 운동

모두 저녁 운동을 놓친 후에 죄책감을 느낍니다. 사무실에서 집에 도착한 후에는 체육관에 가거나 산책 / 조깅을하러 가겠다 고 약속했습니다. 그런 다음 잠시 머물러 야했고 저녁 식사를하고 몇 가지 다른 문제를 다루어야했습니다. 그리고 당신이 그것을 알기도 전에 예상했던 것보다 늦었고 소파에서 붕괴하는 것이 유일한 것입니다. 운동은 마지막으로하고 싶은 일이므로 건너 뛰십시오. 이 문제를 해결할 수있는 한 가지 방법은 아침에 운동 첫 번째 것을 짜내는 것입니다. 그 전에 다른 일정이 일정을 잡을 수 있기 전에. 그리고 친구와 함께 일하는 것이 실제로 엉덩이를 침대에서 끌어 올 가능성이 입증되었으므로 파트너와 함께 운동하지 않으시겠습니까?

10 잠잠스럽게 껴안다.

좋아요, 우리가 늦잠을 자서했기 때문에 마침내 침대에서 튀어 나와야 할 때까지 7 번 찰칵 때리기를 옹호하지 않습니다. 그러나 많은 사람들이 알림 사이에 잠자기 기능을 설정하여 잠자기에서 벗어나 몇 분간 휴식을 취할 수 있습니다. 스누즈 간격을 20 ~ 30 분이 아닌 4 ~ 5 분으로 설정 한 후에는 한 번만 스누즈를 누르십시오. 그런 다음 편안한 침대에 다시 굴복하고 파트너와 껴안고 몇 분을 보냅니다. 알람이 두려워서 돌아갈 때까지 기다리지 말고 그 몇 분을 즐기십시오. 다시 돌아올 때, 당신의 기분이 훨씬 나아지고 침대에서 뛰어 내리지 않는 것을 알 수 있습니다..

9 정돈해라.

너의 기분이 긴 하루가 끝날 때 집으로 돌아가서 피곤해 지거나 싱크대에 접시 더미가 보이거나 아직 다뤄지지 않은 빨래 더미를 보는 것만큼이나 너의 기분이 크게 떨어지는 것은 아무것도 없다. 물론, 대부분의 사람들은 일찍 청소를하기위한 목적으로 일찍 일어나기를 원하지 않습니다. 어쨌든 모든 사람들이 할 일 목록에서 가장 재미있는 활동은 아닙니다. 그러나 집 주변의 몇 가지 작업을 처리하는 데 몇 분이 걸리면 집에 돌아올 때 훨씬 쉽게 생활 할 수 있으며 파트너와 함께하면 더 재미있게 만들 수도 있습니다. 오래 머무르고있는 세탁물 바구니에 옷을 버리십시오. 식기 세척기를 내리고 직선적으로 저녁을 접시에 담을 수 있도록하세요. 조리대에 빠른 닦음을줍니다..

8 함께 몇 분 간 시청하십시오 (여러분이 좋아하는 TV 쇼, 뉴스 등)

아침에 출발해야하는 것보다 일찍 일어나는 방법을 사용하지 않는 한, 사무실로 향하기 전에 장편 영화를 짜낼 수 없을 가능성이 있습니다. 그러나, 당신은 쉽게 당신이 즐길 수있는 쇼의 몇 분 안에 짜낼 수 있습니다. 물론, 많은 사람들이 아침에 독서를 옹호합니다 - 그리고 그것은 또한 하루를 시작하는 좋은 방법입니다 -하지만 당신의 파트너와 함께 약간의 TV를 시청하는 것은 당신에게 당신의 하루를 잘 감내하는 데 필요한 긴장의 파열을 줄 수 있습니다. 아마도 가장 좋아하는 시트콤 중 몇 분에 걸쳐 함께 웃을 수도 있고, 좋아하는 아침 뉴스 프로그램을 시청하는 데 몇 분을 소비 할 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 하루를 시작하는 좋은 방법 일 수 있습니다..

7 오늘의 목표에 대해 토론하십시오.

대부분의 사람들은 파트너와 일하지 않으며, 대부분의 사람들은 사무실에 들어 서서 즉시 모든 계획과 우려 사항을 동료 동료에게 내리고 싶지 않습니다. 따라서 하루를 잘 지낼 수있는 좋은 방법은 원하는대로 진행되고 생산성은 높습니다. 파트너와 함께 당일 목표에 대해 이야기하는 데 몇 분이 걸릴 수도 있습니다. 어쩌면 오후에 큰 프리젠 테이션이 나올 수도 있습니다. 어쩌면 당신은 마침내 몇 주 동안 당신의 책상에서 그 프로젝트를 끝내야 할 것입니다. 구술 적으로 작업을 완료하는 방법에 대해 브레인 스토밍하면 불만을 품고 불안해하지 않고 활기를 느끼게됩니다..

6 Get It On

서두르다 보면 파트너와 약간의 시간을 보내고 싶을만큼 편안함을 느낄 수있는 아주 작은 기회가 있습니다. 그러나 떠나기 전에 몇 분이 걸릴 수도 있고 파트너가 샤워를 한 후 특히 침을 흘리며 가치가 있다고 생각한다면 감사 할 시간을 갖지 않으시겠습니까? 아침에 가져 오는 것은 단지 주말을위한 것이 아닙니다. 아침마다 당신의 스케줄에 맞출 수 있다면, 하루를 시작할 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다 (분명히).

함께 샤워 5 개

아침에 샤워 할 필요가 있습니다. 함께 할 수있는 일로 바꾸지 않으시겠습니까? 그 깊은 컨디셔닝 헤어 마스크를 쓰다듬어 버블 버스에서 1 시간 동안 잡지를 읽는 주간 웰빙 세션에 파트너를 포함시키고 싶지는 않을 것입니다. 그것은 단지 당신을위한 것입니다. 그러나, 빠른 아침 샤워에 함께 호핑은 재미있을 수 있습니다. Adele 곡이 나올 때마다 서로의 비누를 채우고, 샤워 보컬을 더 잘 판단하고, 몇 분을 구피로 보내십시오. 어쨌든 샤워해야합니다.?

4 즉흥 댄스 파티가 있습니다.

많은 사람들이 아침 일과에 음악을 포함 시키지만, 일반적으로 머리카락을 멋지게 보이게하거나 길가에 커피를 준비 할 때 배경에 넣은 것이 일반적입니다. 절대적인 잼 중 하나가 당신의 playlist에 올 때, 당신의 협동 자와 그것을 밖으로 춤출 것을 1-2 분이 걸리십시오. 이봐, 여학생들은 그레이의 해부학 아무리 나빠도 춤을 추면 기분이 좋아질 수 있음을 증명했으며, 일찍 깨어나지 않고 조금만 파열 한 사람들에게 Beyoncé는 필요한 것 일 수 있습니다..

3 함께 준비하기

모두가 두 사람이 편안하게 준비하기에 충분한 공간을 축복 해주는 것은 아닙니다. 많은 커플은 카운터 공간이 부족하거나 욕실이 너무 좁기 때문에 두 사람이 간신히 함께 머리를 숙일 수 없도록 할 수 있습니다. 그러나 적어도 부분적으로 함께 준비하는 것은 아침에 함께 좋은 시간을 짜내는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 어쩌면 당신이 좋아하는 드레스를 입을 때 단추를 닫을 수 없도록 단추를 달아달라고 요청하는 것일 수도 있습니다. 그래서 그 일을 끝내기 위해 긴장을 풀거나 스트레칭을 할 필요가 없으며, 그날 그 셔츠와 함께 갈 넥타이를 골라 내도록 도와 주어야합니다..

2 웃음

자꾸 비참하고 우울해지기 시작하면 모든 일이 잘못되었다고 생각하면서 기회가 될 것입니다. 그것은 모든 태도에 관한 것입니다! 물론, 예기치 않은 일은 사람의 일상을 통해 일어난다. 그러나 그것은 당신이 그 일들을 어떻게 다뤄야하는지에 관한 것이다. 긍정적 인 메모에서 하루를 시작하는 가장 좋은 방법은 단순히 웃음으로하는 것입니다. 어쩌면 이것은 당신의 점심 식사를 꾸리는 동안 당신의 파트너에게 당신의 가장 좋아하는 농담을하거나, 당신이 당신의 머리를하고있는 동안 웃기는 인상을 파열시키는 것을 의미 할 것입니다. 어쩌면 그것은 당신의 우스꽝스런 모습을 항상 간파하는 연속 코미디를 보는 것을 의미 할 수도 있고, 넷플 릭스 스페셜에서 스탠드 업 만화를 몇 분 간 시청하는 것을 의미 할 수도 있습니다 (Ali Wong 's 아기 코브라 아직, 당신은)해야합니다. 그것이 무엇이든, 파트너와 웃음으로써 하루를 시작하면 하루 종일 밝게 빛날 것입니다..

1 서로 칭찬하다

당신은 당신의 파트너가 기본적으로 얇게 썬 빵 이후 최고의 물건이라고 생각하며 그들은 그 느낌을 되돌립니다. 그러나 정상적인 날에는 약간의 칭찬을 제공하는 것을 기억하는 것이 어려울 수 있습니다. 물론, 당신은 하루 종일 청소를 할 때 정말 잘 보이다고 말할 수도 있습니다.하지만 사무실에서 다른 날을 위해 자신의 의복이나 유니폼을 입고있을 때는 어떨까요? 말 그대로 몇 초만에 아침에 당신의 파트너를 칭찬하십시오 - 당신이 그들의 넥타이를 사랑한다고 말하거나, 그들의 머리카락이 정말 좋아 보이거나, 당신을 위해 커피를 준비하는 것을 정말로 고맙게 여기는 것처럼 간단 할 수 있습니다. 그것은 당신에게 당신의 계단에서 약간의 바운스를 줄 것이고, 그것에 대해 사랑하지 않을 것은 무엇입니까??