염소 요가 사랑 스럽다 피트니스 열풍인가

뜨거운 요가, 염소 요가에 대해 잊어 버려 모든 분노입니다.

뉴 에이지 유물처럼 들릴지도 모릅니다. 또는 DJ Khaled의 최신 익스트림 중 하나처럼 좋을지도 모르지만 사랑스러운 염소 회사의 재미있는 요가 수업은 충성도가 높은 최신 피트니스 트렌드입니다..

성장중인 염소 요가의 인기는 처음 진행되는 비디오를 볼 때 약간 혼란 스럽습니다. 염소는 학생들의 집중을 돕지는 못하며, 게다가 그들의 존재는 요가의 선 목적이나 실제적인 피트니스 목적을 처음에는 제공하지 않습니다.

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그럼에도 불구하고, 사람들은 특히 야간 수업이 야외에서 열리는 여름에 염소 요가 수업에 참여하려고합니다. Laney Morse가 자신의 애완 동물 염소를 사용하여 2016 년 8 월 경치 좋은 오레곤 농장에서 수업을 시작한 지 2 년이되었습니다. 그 추세는 빠르게 천천히 증가한 기세와 함께 천 명 이상의 학생들을 기다리고있었습니다. 뉴욕과 로마에서 수업이 진행되는 가운데 이제는 국제적으로 발전했습니다..

요가 강사에 따르면, 염소의 사용은 다소 혼란스러운 수업에 참석할 때 아주 분명하게되는 목적을 가지고 있습니다. 모르스 자신이 시인 한 것처럼, 동물의 존재는 치료가됩니다. 주로 염소가 점프로 둘러싸여있을 때 슬프거나 느끼기가 거의 불가능하기 때문입니다..

모든 종류의 질병으로 고생하는 사람들은 귀여운 동물들과의 매주 운동 모임에 대해 생각합니다. 그러나 긴장을 풀고 아이처럼 다시 느끼기를 원하는 사람들도 있습니다 (말장난 의도). 그리고 보이는 사람은 재미를보고 단순히 미소 지을 수있는 기회를 얻고 자합니다. 모자를 벗고.

요가와 염소를 이상적인 혼합으로 만드는 것은 무엇입니까? 재미있는 염소 에너지가 요가의 잘 알려진 치료 효과를 향상시킵니다. 동물들이 학생들의주의를 산만하게하지만, 그것은 행복한 산만이며 따라서 긍정적 인 것입니다..

이것은 아마도 당신이 해본 가장 힘든 요가 수업은 아닐 것입니다. 피트 니스 혜택에도 불구하고, 염소 요가는 몸보다 영혼을 위해 더 많은 일을하며, 우리 중 많은 사람들이 자주하지는 않습니다 : 한 시간의 순수한 즐거움을 즐기십시오..

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