성인용 (그리고 어떻게 그들을 고칠)에 대해 완전히 빠는 15 가지

성인은 하드 AF입니다. 의심의 여지가 없습니다. 우리는 어른이 9 : 5 일과 보험의 균형을 맞추고, 보험을 취급하며, 집세를 지불하고, 평소와 다른 모든 일을 처리해야한다고 설명하는 단어로 사용합니다. 우리는이 용어를 우리가 이전에 포기할 준비가되지 않았거나 기꺼이 포기하지 않을 때 사용합니다. 우리는 성장에 대한 우리의 부정적 생각을 받아 들일지 모르지만, 우리 주변의 세상을 보는 방법과 우리 시대를 탐색하는 데 사용할 수있는 해결책을 고치는 방법은 많습니다. 우리는이 모든 이른바 성인 물건에 대해 그렇게 염려하거나 걱정할 필요가 없습니다! 네, 넷플 릭스 쇼를 시청하는 동안 간식과 담요에 둘러싸여 침대에서 하루 종일 편안하게 보내고 싶을 때 어른들을 짜증나게합니다. 그렇게 행복하고 완벽한 상황을 떠나야하는 사람을 설득하는 것은 어려울 수 있지만 때로는 즐기지 않는 일을해야합니다. 네가 그렇게한다면 넷플 릭스를 보면서 침대에서 더 많은 시간을 가질 여유를 가질 수 있도록 네가 그렇게해야 해! 여기에는 성인에 대한 15 가지, 그리고 쉽게 해결할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다..

15 지폐

지폐는 빨아. 알았어, 그들은 아주 많이 빨아 먹는다. 긴 하루의 직장에서 집으로 돌아가서 계산서를 보는 것은 당신을 집에 맞이하게하거나 심지어 편안함 또는 이완의 순간으로 느끼게하는 데 최선이 아닙니다! 그들은 우리가 가슴을 잡기 전에 잦은 불안과 스트레스를 일으키는 방식으로 가슴에 실제로 걸릴 수 있습니다! 우리가 일하는 해결책, 종이와 책임을 찾지 않으면 일과 주를 망칠 수 있습니다. 그것은 대부분의 삶의 정상적인 부분이며, 그 때문에 때때로 받아들이 기 어려울 수 있습니다. 당신이 만기가되는 계산서로 고투하는 경우에 이것을 극복하는 중대한 방법은, 장기간에 당신을 도울 특정한 생활 양식을 조사하고, 재미를 느끼고 도울 것이다 minimalism, 캡슐 옷장 및 더 자연스럽게 시끄러운 생활 변화를 연구 시작하십시오 집세가 다시 만기되기 전에 돈을 저축하십시오..

14 알콜

어떤 사람들은 술은 총질이 좋고 다른 것들은 그 안에 들어 있다고 생각합니다. 긴 하루를 보낸 후 일하는 적포도주 한 잔의 쓴맛은 때로는 원하는 것을 완전히 반대 할 수 있습니다! 물론 술을 마셔서 누군가에게 압력을 가하게해서는 안됩니다. 그러나 친구와 함께 술을 주문하고 즐기기를 원한다면 당황하지 마세요. BFF에게 주문해야 할 것에 대한 조언을 구하십시오. 바텐더에게 물어볼 수도 있습니다. 부끄러워하지 마십시오. 어떤 종류의 술을 즐기고 있는지 잘 모르는 경우에는 괜찮습니다. 성인용 음료 또는 2 종류를 즐기는 방법을 배우는 것은 단지 고뇌의 일부입니다. 또한 조리법을 찾아보고 집에서 칵테일을 만들 수도 있습니다. 그것은 아주 재미있는 주말 활동이며, 만약 당신이 여자 친구 또는 BF 당신을 위해 좋은 것입니다.

13 루틴

일상을 유지하는 것이 좋을 수도 있고 대부분의 사람들에게 일과 그들이 좋아하는 것을 균형을 잡을 때, 미래를 앞당기 게하고 편안하게 만드는 동기가 될 때 작동합니다. 그러나 다른 사람들에게는 루틴이 무자비한 그립감을 가진 함정이 될 수 있습니다! 일상적인 일이 싫다면, 덫에 걸리고, 쓸모없고, 그리고 / 또는 비어있는 느낌을 느낄 수 있습니다. 그것은 극적으로 들릴지 모르겠지만 솔직히 사람들이 이런 종류의 일정에 대해 어떻게 느끼는지. 그러나 진지하게 일상이라고하는 성인의 양상을 다루기를 원한다면 일정을 기록하십시오. 이것은 당신이 일상적으로 비슷한 일상에 빠지기 시작할 때 시각적으로 볼 수있게 도와 주며, 주말 여행이나 쇼핑을 즐기는 것처럼 일상을 신선하게 유지할 수있는 것들을 추가 할 수 있습니다. 작은 일조차도 여전히 생산적이며 동기가 유지되는 것처럼 느껴질 수 있지만 같은 오래된, 같은 오래된 일을하지는 않습니다..

12 일하는 모든 시간

많은 일이 성인의 세계를 받아들이 기 시작한 사람들을위한 규범이되는 경향이 있습니다! 바쁜 일정으로 자신을 찾으면 다른 일을 할 여유가 없기 때문에 더 많은 스트레스를 더하는 것뿐입니다. 일정에서 벗어나는 것이 좋습니다. 미친 바쁜 사람처럼 돌아 다니지 않아도됩니다. 처음 일이나 다른 이유가 있기 때문입니다. 당신에게 더 적합한 또 다른 직업이있을 수 있지만, 당신이 그만두기 전에 당신이 현재 위치를 유지하고 다른 것들을 신청하기 시작했는지 확인하십시오. 항상 당신이 좋아하는 것을 찾을 것이기 때문에 희망을 계속 지키십시오. 그리고 곧 당신이 항상 일하는 것처럼 느끼지 않을 것입니다. 자신의 삶과 주위에있는 사람들의 긍정적 인 선택에 따라 자신과 주변 사람들을 개선하십시오. 처음에는 어려울 수도 있고, 실망스럽게도 새로운 일자리를 찾으려고 노력할 수도 있습니다. 그러나 실제로는 행복하게 만들 것입니다..

11 돈

얼마나 많은 일이 정말로 인생에서 비용이 드는지 궁금합니다. 음식이 은행을 깰 수있는만큼 간단하고 필요한 것이 무엇인지 알아 내면 매우 우울 할 수도 있습니다! 사물의 비용으로 어려움을 겪고 일반적으로 돈을 절약하면이 문제를 해결할 수있는 좋은 방법입니다. 지출 계획을 세워 절약을 시작하십시오. 그들의 돈 지출에 문제가있는 많은 사람들은 대개 실제로 앉아서 지출 목록을 만들지 않았습니다. 실제로이 작업을 제대로 수행하면 힘들게 벌어 들인 반죽을 어디서 보내야하는지, 어디에서해야하는지에 대한 간단한 개요를 얻을 수 있습니다. 이렇게하면 모든 것이 바로 앞에 있고 그에 따라 조정할 수 있습니다. 돈을 저축하기는 어렵지만 일이 진행되는 방식을 보면 돈이 좀 더 쉽게됩니다. 따라서 은행 잔고를 확인하는 것을 두려워하는 대신에, 이제부터는 이미 알 수있을 것입니다. 그래서 당신이 너무 많이 쓰면 변명 할 필요가 없습니다.!

10 시간이 없다.

어른 다운 라이프 스타일을 키우고 포용하기 시작하면 자신에게 많은 시간을주지 않는 것이 일반적입니다. 우리의 책임감이 합쳐지기 때문에 나이가 들어감에 따라 시간을 찾기가 어려울 수 있습니다. 우리 스스로 시간을 보낼 시간조차 없다고 생각됩니다. 많은 사람들이 준비가되어 있지 않은 가혹한 현실로 낭비되거나 심지어 원하는만큼의 일을 할 수없는 삶의 느낌이 들릴 수 있습니다. 이 문제에 대한 해결책을 찾는 가장 좋은 방법은 실제로 시간을 보내는 데 걸리는 것을 평가하는 것입니다. 전형적인 하루 동안 당신이하는 일을보고 적절히 조정하십시오. 자신이 너무 많이 자고있는 것을 발견하면 일찍 일어나기 시작합니다. 그 시간을 혼자서 사용하고 당일 준비하십시오. 당신이 머물러 있고 항상 피곤함에 대해 불평하면, 목욕을하고 자정 전에 잠을 자도록 노력하십시오! 이러한 변화로 더 많은 에너지를 얻게 될 것이고 아침에 새로운 시작을 할 수있게 될 것입니다. 그러면 성취가 크게 향상 될 것입니다..

9 스트레스

스트레스는 우리 모두에게 영향을 미치지 만 나이가 들어서 성인이되어 버리면 더 크고 무서운 형태로 보입니다. 스트레스는 의학적 문제를 야기 할뿐만 아니라 일상 생활의 흐름을 방해 할 수도 있습니다. 스트레스의 대부분을 어떻게 제거 할 수 있습니까? 일상 생활에서 얼마나 생산적 일 수 있는지 생각해보십시오. 프로젝트를 끝내기 위해 마지막 순간을 기다리는 것은 결코 좋지 않으며 실제로는 좋지 않습니다. 할 일이있을 때 스트레스없는 시간을 즐길 수 있도록하십시오! 요가 나 요리와 같은 취미 생활을 시작하여 직장에서 벗어나 저녁 시간 동안 휴식을 취할 수있는 좋은 방법입니다. 양초와 따뜻한 차 한잔으로 아늑한 환경을 조성하는 것만 큼 간단한 것도 차별화 된 세상을 만들 수 있습니다.!

8 너의 서클 오브 프렌즈

새로운 친구를 사귀는 것은 대학에 돌아가는 것보다 현실 세계에서 훨씬 어렵습니다! 고등학교 때와 마찬가지죠. 나이가 들수록 많은 사람들이있는 같은 건물에 항상 있었고, 결국에는 서로를 알아야합니다. 사무실이나 일종의 정규 환경에서 일을해도 새로운 친구를 사귈 수있는 일이 매우 어려울 수 있으며, 자신을 위해 일하거나 자신의 나이에 상관없이 일하는 것이 더 어렵습니다. 거리, 목표 및 미래를위한 계획으로 인해 많은 사람들이 고등학교 때와 때로는 대학에 다니는 친구들로부터 이동합니다. 많은 사람들이 사회 사건에 헌신 할 수있는 충분한 시간을 가질 줄조차 모릅니다. 성인용 문제와 싸울 수있는 가장 좋은 방법은 시내에서 무료 음악 행사를하든 독창적 인 작문 수업에 등록하든 즐길 수있는 것들을 주변을 둘러 보는 것입니다. 가능성은 끝이 없다.!

7 정크 푸드

Mcdonald 's를 먹는 것이 요리를하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 그러나 그것은 당신이 꽤 빨리 따라 잡기 시작하는 경향이 있습니다, 특히 나이가 들면서 그렇습니다! 어른으로서, 우리는 일반적으로 우리의 어린 자아만큼 많이 움직이지 않으며 그것은 우리의 건강에 나쁜 나쁜 습관을 유발할 수 있습니다. 이번 주말에 저널과 펜으로 앉아서 앞으로 몇 주 동안 시도하고 싶은 다른 요리법에 대해 브레인 스토밍을 시작할 수 있습니다. 건강에 좋은 쉬운 요리법을 찾는 것이 쉽습니다. 건강에주의를 기울이고 있는지 확인하는 데 사용할 수있는 또 다른 속임수는 식사 준비입니다. 작게 시작하여 일주일에 두 번만 요리하십시오. 곧 당신은 당신이 원하는 것을 붙잡고, 데우고, 몇 분 만에 먹을 수 있습니다! 이렇게하면 시간, 돈 및 에너지를 절약 할 수 있습니다. 재미 있을지 모르지만 요리의 사랑을 발견 할 수도 있습니다.!

6 전화 통화

우리의 상사 또는 동료를 위해 약속을 위해 전화를 걸거나 무엇이든하면 우리에게 무게가 나가기 시작할 수 있으며 스트레스와 걱정을 상당히 유발할 수 있습니다. 무엇이든 약속을 세우는 것은 스트레스가 많으므로 미루어 두려워하면 하루를 망칠 수 있습니다. 연설 작업을 시작하거나, 연설 수업을 듣거나 집에서 책을 사용하여 직접 작업하고 더 많은 것을 자신에게 맡기십시오. 새로운 것을 시도하고 수업에 등록하는 것이 부끄러운 일이 아닙니다. 어려움을 겪을 수있는 지역에서 더 잘할 수 있습니다. 이것을 연습하면 의사를 부르는 생각만으로도 자신이 얻지 못하는 자신감을 갖게됩니다. 말할 것도없이 당신의 연설과 전반적인 자신감이 커지면 모든 분야에서 인생에 커다란 영향을 줄 것입니다.

5 작업복

그것은 심각하게 당신이 무엇을 입든지 상관하지 않습니다. 긴 하루의 일과 후에, 당신은 단지 도울 수 없지만 당신이 당신의 문을 통과하는 순간부터 모든 것을 벗겨 내고 싶다는 느낌을 갖습니다! 일반적으로 사람들은 항상 직장에서 가장 좋아 보이지 않기 때문에 직장 옷에 문제가있는 경향이 있습니다. 그들은 너무 딱딱하거나 형식적입니다. 완벽하게 맞춤화 된 비즈니스 정장조차도 멋지고 고전적이기 때문에 돈을 가치있게 생각하기 때문에 더 많은 맞춤 조각을 찾기 시작하십시오. 몸에 맞는 윤리적 인 맞춤 옷을 찾고 자신의 스타일을 표현하십시오. 고전적이고 세련되고 스마트 한 옷을 찾는 것이 어려울 수도 있지만 사랑하는 물건을 신중하게 선택하면 자신감을 반영하는 옷장을 입고 항상 멋진 모습을 보일 것입니다. 귀하의 비즈니스 복장이 당신을 착용하게하지 마십시오. 그것을 소유하고 스타일과 자신감을 자랑스럽게 생각해야합니다.!

4 혼란

생활 공간을 디자인 할 충분한 시간이 없을 때 어려울 수 있습니다. 그러나 진실은 당신 아파트의 장식이 정말로 좋거나 나쁜 방식으로 당신의 기분을 바꿀 수 있다는 것입니다! 9시에서 5시 사이에 일하는 동안 당신의 자리를 정리하고, 청구서를 지불하고, 심부름을하고, 샤워를하고, 건강을 먹으려 고 노력하는 것은 거의 불가능합니다! 매일 또는 심지어 격일로 청소할 시간을 찾기가 쉽지 않습니다. 그러나 투쟁이 심각하게 현실이지만, 매일 조금씩 깨끗하게하려고 노력하십시오. 이 집안은 모두 합쳐질 것입니다. 당신이 요리를하고 여기저기서 조금이라도 진공 청소기로 청소하기 시작하면, 매일 그것을 알기도 전에 물건들이 더 깨끗하고 청결해질 것입니다. 이 프로세스는 훨씬 쉽고 스트레스가 적습니다. 하루 종일 집 전체를 청소하고 한 번에 조금씩하는 것이 정기적으로 관리하는 것이 훨씬 쉬워집니다.!

3 책임

왜 그들은 그렇게 열심히해야합니까!? 우리는 매일 매일의 책임에 직면 할 수 있지만, 항상 우리를 얼굴에 대고있는 것처럼 보입니다. 어른 스러움은 이러한 팁에 익숙해지기를 열심히 수 있습니다. 당신의 인생에서 균형을 찾을 수 있습니다. 하루 종일 집안일, 음식, 책임을 관리하고 한 번에 하나씩 선택하여 작업하십시오. 하나씩하고 시간을내어 AF를 강조하지는 않을 것입니다. 한 번에 한 걸음 씩 나가면 더 많은 집중력을 얻을 수 있으며 목록에서해야 할 특정 일을주의 깊게 평가할 수 있습니다. 당신이 그것을 알기도 전에, 당신의 책임은 자질구레 한 것처럼 보이지 않을 것입니다, 그들은 당신이 즐기고 매일을 고대하는 어떤 것이 될 것입니다! 네, 지금은 그렇게 생각하지 않더라도 실제로 가능합니다.!

2 일

아마도이 목록에서 일하는 것이 가장 큰 일일 것입니다. 비록 우리 모두가 그것을해야한다는 것을 알고 있지만, 시작하거나 시도하기위한 의지를 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 때때로 우리는 거기서 나와 일하기 시작하는 힘을 소집 할 수없는 것처럼 느껴지는 상황에서 스스로를 찾습니다. 그러나 당신의 경력을 시작하는 것은 당신의 미래를 향한 커다란 발걸음입니다. 물론, 때로는 비즈니스에 도전하고 주말 연중 무휴라고 생각하지 않을 수도 있습니다. 일과 삶의 균형을 만드는 법을 배우면 인생의이 두 부분을 모두 누릴 수 있습니다. 다운 타임에도 생산성을 높일 수 있으며 이는 성장을 장려 할 것입니다. 주말을 계획하십시오 (일요일에 하루 종일 침대에 누워서 Netflix를 보지 마십시오. 유혹을 느끼지 않는 한 매주 주말에하지 마십시오!). 그러나 인생의 어느 곳으로 가고 싶다면, 게으르며 TV를 항상 볼 수는 없습니다. 너는 정착하는 대신에 밀치기 만하면 돼..

1 부모님들

우리 부모님은이 세상에서 성장하고 탐험 할 공간이 있다는 것을 확신하면서이 생에서 앵커 역할을합니다 ... 그러나 우리는 세상에서 너무 길을 잃을 때를 대비하여 항상 거기에 있습니다! 그러나 때로는 집세가 생일이나 집에 돌아갈 때와 같이 처리하기가 다소 힘듭니다. 집으로 돌아가서 방문하는 것이 모두 좋고 좋지만 때로는 힘들 수 있습니다. 어쩌면 당신의 엄마는 당신이 항상 집에 여행하기를 원합니다. 그리고 그것은 당신이 당신의 자신의 사람으로 성장하고 당신 자신의 성인 생활을하고 있는지 확인하기를 원하기 때문에 특히 많은 압박입니다. 이 문제를 해결할 수있는 가장 좋은 방법은 우선 순위에 대해 생각하는 것입니다. 또한 부모님이 지금 거주하고있는 곳을 방문하여 새집을보고 일상의 맛을 느낄 수 있습니다. 그들은 참여하는 것을 좋아할 것이고 그것은 당신을 새로운 방식으로 완전히 묶을 것입니다. 문제 해결됨!