무서운 몸의 변화 모든 소녀는 30 대를 겪는다.

노후화는 완전히 자연스럽고 필수적인 삶의 일부입니다. 그러나 여성에게는 노화를 매우 어렵게 만드는 매우 불가능한 표준이 있습니다. 허위 완벽의 이미지가 모든 잡지와 방의 스크린을 우아하게 할 때 그것은 거울을 응시하는 것을 압도적으로 느낄 수 있습니다. 글쎄요, 진실은 모든 여성이 나이를 먹을 것이고, 이제는 그것에 대해 나쁘게 느끼는 것을 멈출 시간입니다..

여성이 30 대에 도달하면 그녀의 몸은 다소 불쾌한 방법으로 그녀를 무시하기 시작합니다.하지만 모든 것이 나쁜 것은 아닙니다. 때로는 이러한 변화는 우리가 그것을 천천히하고 쉽게 받아들이도록 격려합니다..

노화의 15 가지 징조

그것은 자연스럽고 평범한 삶의 일부입니다. 그러나 당신에게 기운이 차있을 때 그것은 꽤 불쾌감을 느낍니다. 20 대 후반에 우리는 과거의 여드름과 어색함을 명확한 피부와 자신감으로 옮겼습니다. 그러나 30 대가 치면 우리 피부에 다른 문제가 있음을 알게되었습니다. 까마귀 발은 보여주기 시작합니다. 피부가 약간 아찔한 것처럼 보이고 두려운 목선이 나타나기 시작하고 있습니다. 그렇게 빨리 내리막 길을 걷기 시작할 것입니까? 아니,하지만 우리가 첫 번째 주름을 발견했을 때 그렇게 느낄 수 있습니다. 두려워 말라. 노화 과정은 길다. 선량에게 감사하라..

비옥 한 방울 14 개

많은 여성들이 30 대에 자녀를 갖기를 기다리고 있지만 실제로는 여성의 삶에서 가장 비옥 한시기는 아닙니다. 사실, 35 세 이후의 여성들은 선진 모성 나이로 간주 될 수 있으며 의사들에 의해 조금 더 면밀히 추적 될 수 있습니다. 아기가 가족을 시작하기 전에 조금 더 기다리지 않으면 훌륭한 경력을 쌓기가 어려울 수 있지만, 30 대에서 불임이 줄어들 기 시작하기 전에 너무 오래 기다리지 않도록주의해야합니다.

13 회의 숙취가 더 심합니다.

20 대는 밤새도록 술을 마시 며 파티를 할 수 있었지만 다음날 아침에도 기능적으로 사용할 수있었습니다. 주말 근무자들에게는 파티가 여전히 일어나야 만했고 hungover는 정상적인 일이었습니다. 30 대에이 변화는 여성들이 숙취의 영향을 훨씬 더 많이 받아서 파티를 열심히하는 사람들에게 덜 매력적이게 만듭니다. 우리는 다음날 그 대가를 지불하게됩니다. 여전히 외출하고 밤을 즐기고 싶어하는 사람들을 위해 제대로 준비하십시오. 잘 먹고 많은 양의 물을 마셔야합니다..

12 폐경기를 입력 할 수 있습니다.

믿거 나 말거나 폐경 전 폐경 전 폐경 전이 있습니다. 폐경이 충분히 나쁘지 않은 것처럼 지금 여성들은 이전 사촌에 대해 걱정해야합니다. 폐경기 증상은 대개 40 대의 여성에게 영향을 미치지 만 30 대까지도 영향을 줄 수 있습니다. 신체가 '자연적으로 불임으로 전이'하기 시작하면 나이가 들면서 생리가 불규칙 해지고 기분이 바뀌며 잠 못 이루는 밤과 안면 홍조가 생기기 쉽습니다..

11 귀하의 기간이 더 나 빠질 수 있습니다.

십대들은 때로는 잔인한 기간을 가질 수 있지만, 20 세까지는 최악의 경우가 일반적입니다. 네가 서른 살이 될 때까지. 우리 중 일부에게는 경련을 일으키는 경련과 무거운 날이 복수로 돌아올 수 있습니다. 실종 된 일과 침대에서의 하루 지출은 전례가 없습니다. 당신이 통제하에 있다고 생각한 후에는 당신의 시대까지 아플 때가 꽤 낙심 할 수 있습니다. 고맙게도 도움이되며 의사는 올바른 방향으로 환자를 유도하여 불편 함과 고통을 덜어 줄 수 있습니다..

10 당신의 신진 대사가 느려집니다.

그것은 거의 공평하지 않다. 30 세가 될 때까지 신진 대사가 이제까지만큼 빨라졌습니다. 심야 스낵과 정크 푸드는 더 이상 선택 사항이 아닙니다. 이것이 나쁜 습관이되기 전에 나쁜 습관을 바꾸는 것이 이상적이지만 때로는 이런 일들이 우리를 따라 잡을 때가 있습니다. 매일 건강한 식생활과 운동은 느린 신진 대사와 싸울 수있는 최선의 방법입니다. 이미 그렇게하고 있다면 게임을 강화해야합니다. 이것은 남성에게도 발생하지만 여성에게는 약간 가혹한 것처럼 보입니다. 어쩌면 우리가 이전에 언급 한 그러한 불가능한 표준들 때문일 수 있습니다..

9 너는 더 볼 필요가있을거야.

더 많이, 특히 출산 한 경우. 유아를 쫓는 여성의 방광을 약화시키고 아주 적은 수면을 취하는 것은 자연의 잔인한 농담처럼 보입니다. 그렇습니다. 화장실을 찾으려하지 않고 저녁 내내 더 이상 앉아있을 필요가 없습니다. 장시간의 주행은 불가능할 수 있으며 교통 체증은 경보의 심각한 원인입니다. 방광은 예전의 모습을 유지할 수 없으므로 화장실 휴식 시간을 중심으로 많은 외출을해야합니다..

8 첫 번째 회색 머리카락을 찾으실 겁니다.

공황 상태에 빠질 수는 없지만 일부 여성들은 즉각적인 은폐를 위해 미용실로 달려갑니다. 특히 30 대에서 여성이 회색 머리를 포옹하는 것은보기 드문 일이지만, 속도의 멋진 변화가 될 것입니다. 그때까지, 살롱은 준비가되어 있고 회색을 만만하게 유지하려고합니다. 회색 머리는 단순히 회색 머리이며, 미덕으로는 여자가 아니지만, 어떤 이유로 그것을 확실히 느낄 수 있습니다..

7 흑점은 아름다움 표를 초과했습니다

주근깨와 미용 표시는 20 대에서 가장 일반적으로 환영 받지만 30 세가 지나면 어두운 태양이 나타날 수 있습니다. 대다수의 태양 손상이 발생할 수 있기 때문에 여성의 얼굴에 흔히 나타납니다. 이것들은 대개 무해하며 (의사를 만나십시오) 우리가 20 대에서하지 말아야 할 태양 숭배의 단순한 알림.

6 유방 이동 남쪽

이것을 멈출 수있는 힘은 없습니다 (우리가 아는 한 수술 외). 우리의 가슴은 처지기 시작합니다. 여러 명의 어린이를 돌보는 여성은 이것을 증명할 수 있습니다. 그것은 삶의 사실이며 우리 앞에 모든 여성들에게 일어났습니다. 우리가 30 대를 입력 할 때 브래지어가 필요하고 매우 중요하게됩니다. 드물게 우리는 식료품 가게에 가지 않을 수 있습니다. 이것은 단순히 피부와 인대가 탄력성을 상실하기 때문입니다..

쓸모없는 장소에있는 5 마리의 새싹

물론 20 대의 여성들이 복숭아 윗입술에 약간의 복숭아 털을 가지고있을 수도 있지만 30 대 여성들은 긴 턱밑의 검은 머리카락이 턱에서 돋아날 수 있습니다. 머리카락이없는 것이 여성의 금본기 인 시대에는 매일 머리카락을 뽑을 수 있습니다. 고맙게도, 원하지 않는 신체 털과의 싸움에서 매우 효과적인 것으로 입증 된 레이저 치료법이 있습니다. 이러한 치료법은 매우 비싸고 다소 불편할 수 있습니다. 따라서 왁싱과 같이 저렴한 비용으로 다른 형태의 제모를 할 수 있습니다..

4 손톱 협조 중지

매니큐어를 즐기는 것은 일반적으로 30 대에 여성이 설립 한 여성에게 조금 더 적당합니다. 그녀의 손톱이 조금 부서지기 쉽고 예전처럼 강하지 않기 때문에 좋은 일입니다. 이것은 종종 여성이 30 대에 도달 할 때 발생하는 호르몬 변화의 증상으로 발생합니다. 손톱 힘은 건강의 표시 일 수 있으므로 손톱의 변화를주의 깊게 관찰하십시오. 전문가와상의하여 이것이 문제가되거나 앞으로 올 일의 징후가 될지 확인하십시오..

3 빨리 치유하지 마라.

오랫동안 사라진 날은 밤새도록 파티를하고 아침에 일하기 위해 일어날 수있는 날입니다. 그것들은 여성이 20 대 초반에 할 수있는 것들이었습니다. 30 대는 술을 마시는 밤 (또는 하루) 치유하고 회복 할 수있는 능력과 같이 여성을위한 많은 일을 감속시킵니다. 숙취는 잔인하고 질병은 계속해서 끌리는 것처럼 보입니다. 이것은 천천히 진행할 시간이라고 말하는 자연의 방식 일 수도 있지만 빠르게 진행되는 개밥 먹는 개 세계에서는 상황을 늦출 시간이 있습니다.?

2 등은 상처 입기 시작할 것입니다.

왜 허리 통증이 30시에, 그리고 때로는 더 일찍 나타나는지 알 수 있습니다. 어쩌면 30 대 여성들이 정규직으로 일하고 아이들을 양육하여 그들의 등이 완전히 과로하고 피곤 해지기 때문일 수도 있습니다. 또는 우리가 이전보다 더 많은 무게를 지니고있을 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 그것은 그들이 아침에 침대에서 벗어나서 아이들에게 놀려고 내려간 후 바닥에서 일어나기를 잊어 버리고 헐떡 거리고 신음해야 할 때 느낌이 오래되었다는 것을 확실히합니다..

1 남자는 이것에 대해 신경 쓰지 않아도됩니다.

여성들은 노화와 30 대에 걸쳐 몸에 일어나는 모든 변화를 느낄 수 있습니다. 그러나 진실은 남성이 회색 머리 또는 부서지기 쉬운 손톱에 대해 조금 신경 쓰지 않는다는 것입니다. 그들은 30 대 여성들이 20 대 여성, 40 대 또는 50 대 여성들처럼 매력적이라고 ​​생각합니다. 사실, 남성들은 여성을 많이 사랑합니다. 우리는 자신을 어떻게 사랑하는지에 관해 그들로부터 교훈을 얻을 수 있습니다..