14 징후 당신은 디지털 해독을 살아남지 못할 것입니다.

사람들은 요즘 기술에 중독되어 있습니다. 그리고 다소 현대적인 문제입니다. 심지어 기술이 존재하는 동안 90 년대에 설정된 TV 프로그램으로 되돌아 보더라도 모든 것이 소모되는 것은 아닙니다. 그러나 요즘에는 대부분의 사람들이 스마트 폰 없이도 아무데도 갈 수 없어, 컴퓨터에 로그인하지 않고는 하루를 보낼 수 없으며 Netflix 마라톤을 막을 수 없습니다..

당신이 당신의 장치로 너무 많은 시간을 보내고 친구들과 충분한 시간을 보내지 못하는 것처럼 느껴진다면 간단한 해법이 있습니다 - 당신은 디지털 해독을해야합니다. 우리는 모든 장치를 쓰레기통에 던지는 것이 아닙니다. 휴대폰은 비상 사태에 대한 환상적인 혁신입니다. 그러나 옛 친구와 커피를 마시 러 나가려면 집에두고 전화하십시오. 저녁 시간에 텔레비전을 끄고 서로의 회사를 즐기십시오. 스스로 부과 된 디지털 해독을하는 데는 많은 이점이 있습니다..

그런 다음 진정한 기술 중독자가 있습니다. 소중한 스마트 폰을 넘겨주는 것에 대한 단순한 언급에 시달리고 당황하기 시작하는 기술 중독자가 있습니다. 기술이 없어도 1 분 또는 그 이상을 버틸 수 있다고 상상할 수는 없습니다. 이 기술에 종속 된 생물은 누구입니까? 음,이 목록에있는 대부분의 항목에 동의하는 것을 발견하면 그 중 하나 일 수 있습니다..

15 휴대 전화를 잊어 버린 경우 즉시 되돌아 와서 가져 오십시오.

이봐 요, 스마트 폰은 훌륭합니다. 그들은 당신이 연결 상태를 유지하는데 도움이됩니다. 도시를 돌아 다닐 때 무언가를 볼 때 매우 편리합니다. Instagram을 스크롤하거나 최신 게임을 몇 번 반복하는 것을 좋아하지 않는 사람은 누구입니까? 그러나 당신이 당신의 전화기를 잊어 버린 것을 깨닫는 순간, 당신은 즉시 되돌아 와서 - 당신을 늦게 만들 것인지, 아니면 다음 한두 시간 안에 실제로 그것을 필요로하는지에 상관없이, 디지털 해독을 포기할 때가 정말 힘듭니다..

14 넷플 릭스와의 만기 날짜가 있습니다.

넷플 릭스를 가진 거의 모두가 넷플 릭스의 팬입니다. 솔직 해지자. 내 말은, 바로 많은 옵션들이 당신의 손끝에 있습니다! 매주 새로운 에피소드를 기다리는 경험에 대해 분명히 언급할만한 점은 있지만, 사실 현재 사랑하는 TV 쇼를 보면서 많은 재미를 느낄 수 있습니다. 그러나, 일부 여자 친구와 넷플 릭스의 폭음과 주말 동안의 병 (또는 2)의 와인을 먹는 것과 매일 밤마다 하나씩 먹는 ​​것의 차이가 있습니다. 일주일에 1 주일을 지내고 있다는 것을 알게되면자를 수 있습니다. 당신이 전체를 통과하는 것을 발견하면 시리즈 일주일? 네가 그 계정을 포기하면 확실한 분리 걱정이 생길거야..

13 휴대 전화를 끄는 유일한 시간은 비행기에서입니다.

가장 큰 기술 중독자가 뽑아야 할 장소조차도 몇 군데 있으며, 비행기도 그 중 하나입니다. 그들이 비행기를 위해 이미 Wi-Fi를 개발하고 있기 때문에 일시적인 일입니다. 하늘에서 날아 오르는 동안 모든 전화를 걸 수있는 것은 시간 문제입니다. (정직하게 말하지만, 우리는 반쯤은 의심 스럽지만 휴대 전화를 꺼야하는 이유는 동료 승객 모두를 괴롭히지 않기 때문입니다. 그러나 당분간은 어딘가에서 비행 준비를 할 때 휴대 전화를 비행기 모드로 전환해야합니다. 휴대 전화 상단에있는 작은 비행기 아이콘을 보는 단순한 생각만으로도 두려움에 잠길 수 있습니다. 비행 기간 동안 휴대 전화를 확인할 수 없다는 생각에 떨리는 경우 디지털로는 살아남지 못할 것입니다. 해독.

12 하루에 여러 번 장치에 요금을 부과합니다.

수년에 걸쳐 기술이 크게 발전했으며 여기에는 배터리가 포함됩니다. 예전에는 노트북, 노트북 또는 휴대 전화가 몇 시간 만 충전되었을 수도 있지만 요즘에는 사용에 따라 작은 배터리가 꽤 오래 사용할 수 있습니다. 기기를 충전 할 콘센트를 계속 찾고 있다고 판단되면 솔직히 말해서 기기와 관련이 없으며 사용하는 것과 관련이 많습니다. 방법, 너무 많이. 당신이 콘센트를 찾을 수없는 경우를 대비해서 홀축에 넣은 여분의 배터리를 모두 버리고 그냥 휴식을 취하십시오..

11 인쇄물을 마지막으로 읽은 것을 기억하지 못합니다.

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옛날 옛적에 사람들은 매일 신문을 가져 와서 아침 커피를 마시고, 손가락 끝은 검은 색으로 아름답게 물들어지고 신문 용지로 얼룩지게됩니다. 그들은 자신의 서가를 정독하여 그 순간 자신의 기분에 맞는 책을 뜯어 낼 것입니다. 광택 잡지를 통해 페이지를 넘깁니다. 물론 많은 사람들이 여전히 읽을 수 있지만 점점 더 많은 사람들이 자신의 휴대 전화 나 컴퓨터에서 자신의 뉴스를 듣고 독서 습관을 독서적으로 전자 책으로 전환했습니다. 디지털 화면이 아닌 인쇄물에서 마지막으로 읽은 것을 기억하지 못한다면 문제가 있습니다..

9 휴대 전화가 연중 무휴입니다.

공공 장소에있을 때 휴대 전화의 위치가 걱정됩니다. 결국 친구가 길을가는 경우 텍스트를 기다리는 중일 수도 있고, 끝날 때 택시에 전화해야 할 수도 있습니다. 밤 등. 우리는 그것을 얻는다. 그러나 전화기가 없어도 거실에서 부엌으로 이동할 수 없다면 디지털 해독을 견딜 수있는 방법이 없습니다. 진지하게 - 우리는 전화기가 울리는 경우 장소의 한 방에서 다른 방으로 걸어가는 데 30 초 내에 아무 일도 일어나지 않을 것이라고 확신합니다. 항상 2 피트 내에있을 필요는 없습니다. 말하자면 ...

8 귀하의 장치는 항상 침대에 누워 있습니다.

매우 성공적이었던 Arianna Huffington은 침실에있는 디지털 장치에 대한 그녀의 태도에 대해 솔직하게 말했습니다. 이봐 요, 우리는이 시대에 수많은 사람들이 자기 전화기를 자명종으로 사용한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 한계가 있어야합니다. 당신이 잠자는 동안 끊임없이 휴대 전화를 확인하기 위해 머리를 숙이고 있다면, 잠이 잘 수 있습니다. 우리는 빛과 디지털 스크린과 그 모든 것에 관한 모든 과학적 세부 사항을 다루지는 않을 것입니다. 그러나 침대 앞에 잠깐 동안 페이스 북을 스크롤하는 대신 책을 읽는 것이 당신의 잠을위한 놀라운 일을 할 것이라고 말합시다.

7 잠에서 깨어 나면 곧 연결됩니다.

옛날 옛적에 사람들은 기술과 관련이없는 아침 루틴을 가지고있었습니다. 커피 한잔과 오트밀의 따뜻한 그릇, 짧은 산책, 뜨거운 샤워, 그리고 약간의 독서. 하루 종일 오른발에서 시작합니다. 그러나 오늘날에는 점점 더 많은 사람들이 기술을 많이 사용하여 하루를 시작합니다. 종종 침대에서 벗어나지 않고도! 어서, 우리는 모두 침대에서 우리의 엉덩이를 끌기 전에 너무 오랫동안 소셜 미디어를 통해 스크롤의 유죄입니다. 그러나 디지털 장치가없는 아침을 상상할 수 없다면 확실히 해독을 견뎌 내지 못할 것입니다..

6 팬텀 링을 경험했습니다.

아무도 중요한 전화 또는 중요한 문자 메시지를 놓치고 싶지 않습니다. 어쨌든 그것은 의사 소통을 돕기 위해 원래 설계된 전화기입니다. 그러나 팬텀 링의 현상은 완전히 새로운 차원으로 변화합니다. 많은 사람들이 휴대 전화가 진동한다는 감각을 경험했지만, 전화를 걸면 새로운 전화 나 메시지가 없습니다. 팬텀 링은 휴대 전화 나 소셜 미디어 계정을 강제적으로 확인하고 언제든지 손끝에서 몇 인치 떨어진 곳에 기기를 설치하면 부작용이 생깁니다..

5 전원이 꺼지면 패닉 상태가됩니다.

어느 누구도 정전을 좋아하지 않습니다. 불편할뿐만 아니라 약간 무서울 수도 있습니다. 많은 사람들이 냉장고와 냉동고의 내용에 대해 걱정하기 시작할 것이지만, 모든 것이 망가지지 않기를 바라면서, 기술 중독자는 장치가 힘을 필요로하기 때문에 당황하기 시작할 것입니다. 물론 휴대 전화와 노트북의 배터리는 잠시 동안 계속 사용되지만 궁극적으로는 충전이 필요합니다. 정전이 꽤 오래 지속되면 충전이 필요하지 않습니다. 정전 사고는 해독을 강요하는 방법 일 수 있습니다. 공황 상태에서 운전하지 않고 기기를 충전 할 수있는 힘으로 어딘가를 찾으려한다면.

4 기술과 관련이없는 취미가 없다.

스포츠에서부터 공예품 제작에 이르기까지, 어떤 유형의 장치도 필요로하지 않는 수많은 취미가 있습니다. 축구 공과 경기장이 있습니까? 친구끼리 비공식 축구 게임을 시작할 수 있습니다. 일부 원사와 간단한 바늘을 구입하십니까? 겨울철의 추위를 없애기위한 멋진 스카프를 만드는 중반에 있습니다. 취미는 육성하는 것이 중요하지만, 기술은 그 중 일부를 망쳐 놓았습니다. 점점 더 많은 사람들이 육체적으로 또는 창조적으로 취미 생활에 참여하기보다는 텔레비전을 보거나 소셜 미디어를 통해 스크롤하는 것을 발견합니다..

3 기술 관련 부상을 입었습니까?

모든 사람들은 자신의 장치를 과용하여 부상을 입은 사람들의 이야기를 기억할 것입니다. 물론 모든 사람들이 손목 터널을 알고 컴퓨터의 과용으로 발생하는 고통과 고통을 극복하려고 노력합니다. 그러나 캔디 크러시 게임이 너무 많아 엄지 발목 부상과 같은 어리석은 기술 관련 부상의 부상도있었습니다. 들어 봐, 우리는 그것을 얻는다. 그것은 다음 단계로 나아가는 중독성이있다. 그러나 디지털 중독 때문에 부상을당하는 경우 디지털 해독이 필요합니다..

2 당신은 Instagram 그것을 원하지 않고 좋은 식사를 먹을 수 없다.

외출의 즐거움 중 절반은 전반적인 경험입니다. 물론, 당신이 할 수없는 식사에 몸을 맡기거나, 결코 마음을 초월한 맛의 조합을 맛보기는 것은 환상적입니다. 어쨌든 요리사는 자신이하는 일을 알고 있으며 절대적으로 맛있는 요리를 먹을 수 있습니다. 그러나 외식을 즐기는 것은 레스토랑의 분위기와 장식을 즐기고 함께 식사를하는 사람의 회사를 즐기는 것입니다. Instagram의 가치있는 음식과 식당을 찍으려고 너무 바빠서 식사를 즐길 수 없다는 것을 알게되면 한 걸음 물러서십시오..

1 '한 가지 더'하지 않고 잠들 수 없습니다.

기술이 우리의 수면에 영향을 미치지 않는다는 비밀은 없으며 기술이 관련된 여러 유형의 연구를 인용하는 수많은 기사가 있지만 단순한 '한 가지 더'문제로 갈 것입니다. 간단히 말해서 우리는 손끝에서 사용할 수있는 기술이 너무 많기 때문에 원하는 것을 한 번 더 빨리 처리 할 수 ​​있기 때문에 쉽게 수면을 벗어날 수 있습니다. 좋아하는 웹 사이트에서 기사를 한 개 더 읽거나, 가장 최근에 익숙한 게임을 한 단계 더 치거나, Instagram 피드를 스크롤하여 업데이트를 한 번 더 할 때, 그 작은 것들이 합쳐질 수 있습니다. 해독하고 저녁을 좀 더 편안하게 보내십시오..