14 징후 당신은 당신의 전 F 이상해야 해.

그냥 방해가되지 않도록 해두십시오. 소셜 미디어에서 기웃 거리며 자신의 전남편이 무엇인지 확인할 수있는 좋은 기회입니다. 약간의 호기심은 나쁜 것이 아니지만 무해한 호기심은 예전 남자 친구를 따라갈 때 건강에 좋지 않은 습관으로 빠르게 변할 수 있습니다. 인터넷 베일은 멀리서 자신의 삶을 볼 수는 있지만, 예전에 계속 확인해 보면 호기심을 충족시키지 못할 수도 있습니다. 그러면 당신의 감정이 작용하고 마음이 돌아가고 있습니다. 갑자기, 당신의 전남편이 될 수있는 일에 대해 궁금해하기 시작한 것은 당신이 당신의 관계에 관한 모든 것을 다시 생각하게하고, 당신의 해체를 다시 생각하게 만들 수 있습니다. 당신은 행복하게 함께 행복했던 그날을 위해 그들이 무엇을하고 있는지 궁금해하지 않았습니다. 당신은 과거를 낭만적으로 만들고 관계에서 겪었던 문제들에 대한 변명을하고 있습니다. 당신의 친구 및 가족은 그들의 눈을 굽히고 있으며, 심지어 당신의 전남편에 대한 생각을 즐겁게하기 위해 당신을 비난하고 있습니다. 충돌하는 감정의 좌절감과 가족 및 친구들의 의견을 바탕으로, 당신과 당신의 전범이 같은 친구들이나 활동을 많이 공유한다면, 당신이 주변에있는 것처럼 느끼기 때문에 그들을 넘어서게 될 것입니다. 그들 모두. 당신의 전남편이 당신과 계획을 세우려고 하던지 아니면 자신의 온라인 기웃 거리기를 하던지간에,이 12 개의 표시는 당신이 옛 남자 친구에게 시간과 에너지를 낭비하지 말아야한다는 분명한 알림입니다. 너를 행복하게 만들거야..

14 소셜 미디어 계정을 트롤링하고 있습니다.

실제로 그들과 이야기하지 않고 전남편의 삶을 들여다 볼 수있는 능력으로 전남편의 새로운 것을 궁금해 할 때 너무 매혹적 일 수 있습니다. 소셜 미디어를 사용하면 잠재적으로 만족스러운 삶을 살 수 있지만 이전 소셜 미디어 계정을 사용하면 관계를 유지하는 데 도움이되지 않습니다. 많은 사람들이 소셜 미디어를 통해 자신의 삶의 "하이라이트"를 묘사하고 있기 때문에 누군가의 소셜 미디어 계정을 스누핑하면 자신의 삶을 정확하게 볼 수 없으며 기분이 좋아지지 않을 것입니다.. 

13 의도적으로 실행 함

전 거주지와 같은 지역에 살거나 비슷한 수다방 명소가있는 경우 수시로 달려들 수 있습니다. 전처를 어딘가에서 만나는 것이 가능하기 때문에 의도적으로 그들을 볼 노력을해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 네가 누군가와 헤어질 때, 너를 보러 나가는 것은 그 관계에서 남겨진 짐을 극복하는 데 도움이되지 않을 것이다. 너의 전남편이 거기 있을지도 모르기 때문에 너가 즐기는 곳에가는 것을 피하지 말고 단지 너의 전남편을 보려고 어딘가로 가지 마라. 얼굴과 얼굴을 대면 전남 대담이 필요하면 만나서 만나서 시간과 장소를 정하십시오..

12 제어 방법

통제와 교묘 한 관계는 어떤 사람들이 믿을 수있는 것보다 훨씬 더 복잡합니다. 때로는 조작하는 사람들이 말을 왜곡하고 상대방이 잘못한 것처럼 느끼는 것처럼 환상적입니다. 전처리가 끊임없이 확인, 비판, 가족 및 친구와의 대화와 같이 어떤 방식 으로든 조작 적이거나 통제력이 있다면 관계가 끝난 후에도 계속 감정을 조절할 수있는 모든 일을하십시오. 신뢰할 수 있고지지가되는 사람들로 둘러싸여 있어야합니다. 전의 생각이나 의견에 굴복하지 마십시오. 감정을 제어 할 수는 없지만 다른 사람들의 행동에 대한 응답을 제어 할 수는 있습니다..

11 너는 결코 "충분하지 못했다"

모두가 자신의 남자 친구 나 여자 친구에게 매력적이되고 싶어합니다. 바라는 것이 자부심을 높이는 데 도움이 될뿐만 아니라 우리가 다른 사람에게 가치 있고 필요하다는 것을 재확인합니다. 당신이 관계로 가져 오는 자질 때문에 자신감을 갖게되면 삶의 다른 측면에있는 자질에 집중할 수 있습니다. 그러나, 당신은 당신이 한 일에 결코 만족하지 못했고 전 아직도 예전의 부정적이고 해로운 발언들이 당신의 삶의 방식에 영향을 미친다면 가능한 한 두 사람 사이에 충분한 거리를 두어야합니다. 사랑하는 사람들과 활동에 시간을 투자하십시오. 당신을 행복하게 만드는 것에 초점을 맞추고, 관계가 끝난 후에 당신의 전 독성 언어가 당신의 생각을 계속 지배하게하는 대신에 당신이 누구인지 다시 확인하십시오..

10 슬랙시 직장에서

긴 점심을 먹거나 때로는 남자 친구와 만나기 위해 직장에서 노는 듯이 노는 것은 재미 있고 스릴 있습니다. 파트너와 자발적으로 만날 수있는 모든 개인적인 일을 낭비 할 수는 없지만, 규칙을 약간 굽히는 재미는 스릴이 있습니다. 그러나, 당신이 헤어짐의 한가운데에 있거나 당신이 당신의 전남편과 헤어졌지만 여전히 직장에서 느슨하게하는 경우 (전화, 문자, 이메일, 드롭 인, 등) 당신은 당신의 예와 명확한 경계를 설정해야합니다. 그들이 직장에서 당신을 방해하지 않는다는 것을 알고 있는지, 그리고 그들이 당신에게 연락하려고 시도하면 그들을 무시 하는지를 반드시 확인하십시오. 당신의 전 직업이 그들에게 편리 할 때 대화하고 싶어하기 때문에 직장을 잃을 가치가 없습니다..

9 가족 문제

가족과 동의하지 않아도됩니다. 모두, 그러나 당신을 사랑하고 당신을 가장 잘 아는 사람들이 당신의 남자 친구 나 여자 친구에 대해 염려하게 될 때, 당신은주의를 기울여야합니다. 사람들이 잘못된 인상을 가질 수도 있지만, 혼란에 대한 발표로 인해 가족이 당신을 위해 안심하게된다면, 당신의 슬픔에 대한 공감을 얻게 될 것입니다. 그럴만한 이유가있을 것입니다. 어떤 경우에는 대부분의 가족과 절친한 친구가 관계를 행복하게 보길 원하며, 당신에게 자격이없는 사람의 욕구를 충족시키기 위해 변화하는 것을 보는 것이 분열이 옳았다는 것을 입증하는 것입니다. 과거에 나쁜 관계를 떠나 자신을 사랑하는 사람들을 당신이 누구인지 즐기십시오..

8 사회적 고립

관계가 번성하도록주의를 기울여야합니다. 데이트 밤에 나가서 파트너에게 시간을 보내는 것이 중요합니다. 가까운 친구 나 가족을 만나는 것보다 (특히 함께 사는 경우) 남자 친구를 더 많이 볼 수는 있지만, 그렇다고해서 사랑하는 사람과 격리되어서는 안된다는 의미는 아닙니다. 당신이 혼자서 나가지 못하게하거나 질문을하고 전화가 걸려 들지 않고 시간을 즐기지 못하도록하는 불필요하고 조급 한 조치를 취한다면 당신이 전직 없이는 더 나아 졌음을 알 수 있습니다. 서로를 놓칠 수있는 시간을 갖는 것은 균형 잡힌 관계에서 건강하고 필요한 것입니다..

7 아직도 술에 취해있다.

와우, 몇 달이 지났으니 술에 취했을 때 전 텍스트를 보내면 여전히 유죄입니다. 괜찮은 것은 아닙니다. 이 일에서 당신을 보호 할 수있는 많은 앱들이 있습니다. 그들은 당신이 알코올의 영향을 받았을 때를 감지 할 수 있으며 당혹스러운 메시지를 보내는 것을 막을 수 있습니다. 다음날 아침에 일어 났을 때 '헤이'또는 '보고 싶다'라는 텍스트가 너무 귀엽지는 않습니다..

6 그들은 당신을 아직도 사용하고 있습니다.

당신의 전남 사람들은 당신의 관계가 시작할 때 동기 부여, 책임감 및 합리적이었을 지 모르지만 어떻게 든 일이 바뀌었고 귀하의 한때 독립적 인 파트너는 가난하고 힘이없고 기대치가되었습니다. 당신이 전적으로 (또는 여전히) 돈을 얻으려고 노력하고 있고, 그들이 완벽하게 할 수있을 때 일하지 않거나 삶의 일반적으로 느슨해 진 것에 대한 변명을한다면, 그들에게 돌아가는 것을 귀찮게하지 마십시오. 모든 사람들은 힘든 시간을 보내고 때때로 움직이지 않을 것이라고 느낄 수 있지만, 그렇다고해서 단순히 자신을 충분히 포기해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것이 전문적인 도움이나 자기 동기 부여를 통해이든, 전의 문제는 당신의 책임이 아닙니다. 너의 전범이 너에게 돈이나 다른 것들을 사용하게하지 마라. 너에게 불공평하다.. 

5 새로운 관계에있다.

새로운 관계는 똑같이 흥미롭고 두려운 것입니다. 모든 것이 신선하고 생식합니다. 당신은 서로를 알게되고, 당신의 습관과 관심사가 어울리는 지보고, 천천히 과거에 대해 배우게됩니다. 당신이 새로운 관계에있을 때, 비록 당신이 그냥 데이트하는 경우에도, 전직을 피하십시오. 새로운 파트너와 당신이이 새로운 관계에 있기를 원한다면 당신에게 불공평하지만, 두 사람이 당신의 옛 로맨스를 좋아할 것처럼 당신은 여전히 ​​당신의 전과 잘 지내고 있습니다. 새로운 관계에있을 때 전남편과 멀리 떨어져 있으면 이전 파트너와 더 많은 역사가 있기 때문에 부당하게 새로운 파트너와 전남편을 비교하는 것을 피할 수 있습니다. 사물을 정직하게 유지하고이 새로운 관계가 당신의 미래를 위해 보유하고있는 것을 즐기십시오..

4 당신은 날짜에 당신의 전남편을 데려옵니다.

아니! 이것은 과거의 관계에 대해 토론 할 시간이 아닙니다. 어쩌면 당신은 과거에 대해서 이야기하기 시작했는데 괜찮습니다. 그러나 당신의 전날에 대한 모든 세부 사항을 토론하기 시작하지 마십시오. 거의 항상 새로운 날짜를 두려워 할 것입니다. 누군가가 밤새 전직에 대해 쏟아져 나온 동안 거기에 앉아 있어야한다고 상상해보십시오. 우리가 의미하는 바를 참조하십시오..

3 당신은 지금 술에 취한 술꾼으로 알려져 있습니다.

예, 친구와 함께 외출하는 것이 좋습니다. 슬픈 경우, 누군가가 당신을 해치는 사실에 집중하는 대신 편안하고 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 그러나 알코올이 들어가고 감정이 울기 시작하면 당신은 울지 않을 것입니다. 그리고 당신은 정말로 그것을 내 보내지 만, 한 번 또는 두 번 일어날 때마다 괜찮습니다. 당신이 지금 술 취한 사람이라고 알고 있다면, 그것은 당신의 전남편을 넘어서게 될 때입니다. 그렇지 않으면 아무도 당신과 어울리고 싶어하지 않을 것입니다..

2 친구가 놀기가 무섭다.

그래서 1 년이 지났지 만 당신은 여전히 ​​통제 할 수없이 울부 짖습니다. 친구들이 당신과 어울리는 것을 두려워하게 만들 수도 있습니다. 해체한지 1 년이 지난 후 친구들이 여전히 헤어 스타일 (아이스크림, 잡지, 사탕 및 영화)로 당신의 장소에 나타나면, 앞으로 나아갈 때입니다.

1 그들은 새로운 관계에있다.

너의 전 인간이 새로운 관계가되는 것처럼 쓸모 없거나 무관심한 것은 없다. 비록 당신이 수년간 함께 있었고 당신의 관계가 상호 적으로 끝났다고해도, 당신은 전의 관계가 새로운 관계에 있다면 이전의 로맨스를 다시 시작하지 말아야한다는 것을 존중해야합니다. 전의 관계를 존경심으로 대하는 것은 단지 전 존경과 새로운 파트너를 향한 존경심과 성숙함을 보여줄뿐만 아니라 이미 존경받는 사람과 관계를 맺음으로써 불필요한 스트레스와 드라마를 기꺼이 만들어 내지 않기 때문에 자기 존중을 보여줍니다 다른 관계를 맺었습니다. 열심히 당신의 관계에서 전직 "움직임"을 볼 수있는 것처럼, 자신의 삶에서 어떤 긍정적 인 변화가 일어나고 있든간에 즐기고 있어야한다는 신호로서 그들의 새로운 관계를 취하십시오.