엔딩을 더 잘하는 13 가지 방법

큰 o : 행복감의 작은 폭발은 아마도 전 세계에서 가장 좋은 감정 중 하나 일 것입니다. 기술적으로 말해서, 그것은 무엇입니까? 글쎄, 완전히 감동 외에도, 클라이 막스는 골반 영역에서 리드 미칼 한 근육 수축의 결과로 누적 된 성적 흥분의 방전입니다. 그들은 자발적으로 자율 신경계에 의해 유발됩니다. 그들은 호르몬 인 옥시토신, 프로락틴 및 엔돌핀 (사람들을 위대하게하는 모든 천연 호르몬)의 방출에 기인합니다. 그리스어로 번역 된 말 그대로 "흥분이나 붓기"를 의미합니다. 그러나 불행히도, 끝까지 도달하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그리고 쉽다면, 때로는 정말 강렬하고 특별한 즐거운 시간을 갖는 것이 어렵습니다. 그러나 두려움이 없습니다. 정상적이고 건강한 신체 기능이며 조금만 노력하면 할 수 있습니다! 더 나은 결말을 얻는 방법을 알아 보려면 아래를 읽으십시오.!

13 감독이 되십시오.

그는 너에게 내려 가고있어. 너는 그것을 좋아한다. 그는 기분이 좋지만 적절한 시간 동안 정확한 지점을 치지는 못합니다. 결국, 당신은 끝내지 만, 한 번 끝내기 위해 여러 번 일어 났을 수 있습니다. 공손한 대신에 말하십시오! 1 년을 낭비하지 마라. 그가 당신의 달콤한 장소에 닿는 것을 발견하고, 바로 그에게 말해라. 기회는 그가 좋아할 것입니다. 담당 여성이 섹시합니다. 그가 너에게 넘어지면, 그는 그 일이 일어나길 원한다. 당신이 그를 도울 경우, 당신은 두 분을 돕게 될 것입니다.!

12 운동

케겔, 숙녀, 케겔. 케겔이란 무엇입니까? 케겔은 골반 마루를 강화하기 위해 할 수있는 운동입니다. 골반 바닥은 질과 자궁을 포함하여 기관을 보조하는 데 도움이됩니다. 그러므로 케겔을 사용하면 질 근육을 강화시켜보다 강렬한 결말을 일으킬 수 있습니다. 케겔 운동을 수행하기 위해 앉아 있거나 서있을 수 있습니다. 소변을 들으려고하는 것처럼 질 근육을 쥐어 짜십시오. 그 (것)들을 대략 10 초 동안 짜내고, 그 후에 풀어 놓으십시오. 팁 : 실제로 오줌 누는 동안 할 수 있습니다. 조금 쉬어 스트림을 멈추고 다시 반복하십시오..

11 휴식

당신의 리비도에 실제로 어떤 영향을 미치는지 알고 싶습니까? 스트레스. 프랑스에서 한 한 연구에서 여성의 성생활의 70 %가 직장 내 스트레스에 의해 영향을받는다고 제안했습니다. 성욕이 낮 으면 어떻게됩니까? 당신은 사실상 할 가능성이 적기 때문에 마무리 할 기회가 적습니다. 따라서 쉬운 수정이 있습니다. 사무실에서 집으로 올 때 긴장을 풀고 긴장을 풀고 시간을 단축하십시오. 집에 일을 가져 가지 마십시오. 기회는 당신의 리비도가 되살아납니다..

10 외출

그래서, 당신은 끝낼 수 있고 당신은 꽤 자주합니다. 아직도, 당신은 그들로부터 더 많은 즐거움을 원합니다 (그리고 나는 당신을 비난하지 않습니다). 당신은 무엇을 할 수 있나요? 기다려. 당신의 파트너가 당신을 추락한다면, 당신을 괴롭히게하고, 마무리 지점까지 당신을 얻은 다음 그만하십시오. 당신이 정말로 그것을 참을 수 없을 때까지 이것을 여러 번 반복 한 다음 놓으십시오. 행동을 취한다면, 끝내려는 지점으로 이동 한 다음 위치를 변경하십시오. 여러 번 반복하여 각기 다른 위치에 각성을하십시오. 마침내, 스스로 가자. 어떤 종류의 자극을 더 길게 길게할수록 자극을주는 신경이 많을수록 더 강렬한 마무리가 가능합니다..

9 기분 설정

당신이 행동하는 동안 쉽게 산만 한 사람이라면, 바로 기분을 설정하십시오. 당신이 당신의 침실 구석에있는 엉망으로 괴롭히기를 원한다면, 당신이 행동하는 동안 당신의 눈의 모퉁이에서 볼 수 있습니다, 당신이 시작하기 전에 그것을 청소하십시오. 침실에있는 조명을 어둡게하고 (또는 어디에서든지 할 일을하면서) 촛불을 밝힙니다. 문을 닫고 휴대 전화를 조용히하고 선물하십시오. TV와 시끄러운 음악과 같은 산만 함을 끄면 나와 파트너가 서로에게 집중할 수 있습니다..

8 몸을 알아라.

자신의 집에서 편안함과 개인 정보 보호에 시간을 할애하고 조금 탐험 해보십시오. 어떤 장소에서 진지하게 모르는 경우 어떻게 알 수 있습니까? 당신의 핫 스포트가있는 곳, 좋아하는 것, 그리고 무엇이 끝내는 지 알아보십시오. 뿐만 아니라 당신의 성욕에 더 편안하게 될 것입니다,하지만 당신은 또한 절정에 몸을 가르치고있을거야. 예, 그것이 제가 말한 것입니다. 오르가즘을 유지하려면 몸을 훈련해야합니다. 그 위에, 당신은 자신의 피부에 편안해지기 위해 필요한 시간을 가져야합니다. 그렇게하면 행동을 할 때 불안한 생각에 괴롭히지 않게됩니다.

7 변경하기

오랫동안 파트너와 함께 있었지만 아직 완성 할 수없는 경우 변경하십시오. 당신이하는 직책이 당신의 g-spot을 치지 않을 가능성이 있습니다. 클라이 막스를하기 위해서는 대부분의 여성들이 클리 테롤 자극을 필요로합니다. 그러므로, 당신이 그것을하고있는 동안 당신의 cliterous가 자극을 받고 있지 않다면, 당신은 가장 절정에 빠지지 않을 것입니다. 당신의 천박한 곳에 마찰을 일으키는 새로운 자세를 취하십시오. 때로는 베개를 당신이나 당신의 파트너 밑에 두는 것만 큼 쉬운 일이기 때문에 당신을 비난합니다..

6 머리에서 벗어나십시오.

숨을 쉬어 라. 나는 우리가 행동을 할 때 수백만 가지 생각들이 우리 마음을 통해 간다는 것을 안다. 그가 너에게 넘어지면, 너는 "나는 냄새가 좋지 않길 바래", 또는 "젠장, 나는 정말로 오래 걸린다."라고 생각할 수도 있습니다. 힘들지만, 너 자신의 길에서 벗어나야 해. 마음을 비워. 호흡에 집중하고 자신이 경험을 즐기도록하십시오. 끝내기 위해서, 당신의 신체는 자율 신경계와 신호를주고받을 수 있어야합니다. 만약 당신이 혼합 된 신호로 뇌를 막히게된다면, 끝까지 도달 할 가능성이 적어지고, 그렇게한다면, 그렇지 못할 수도 있습니다. 걱정하지 않으면 즐거울 수있다..

5 혼자 즐기기

그래, 알아. 내가 전에 말 했잖아. 너 자신을 만져라. Masterbate. 그러나 나는 또한 당신이 행동하는 동안 자신을 만져야한다는 것을 의미합니다. 끝내려면 자극을 받아야합니다. 따라서 자신을 만지기 만하면 끝내야하는 곳으로 이동할 수 있습니다. 믿을 수 없을 정도로 섹시 함과 동시에 당신이 증서를하는 동안 자신을 만지면 큰 O의 강도도 높아집니다. 자극이 많을수록 더 좋습니다..

4 장난감 사용

장난감! 또한 클리 테롤 자극을 증가시키는 좋은 방법입니다. 장난감은 재미 있고 변태 일뿐만 아니라 큰 촉매 역할을합니다. 증서 전이나 도중에 자극을 증가 시키거나 간단하게 사용하도록 고안된 장난감을 찾으십시오. 질과 성문이 동시에 자극을받을 때, 당신의 큰 os는 더 강렬 해지고 더 빨리 일어납니다. 물에 젖을 때 문제가 있으면 윤활제를 사용하십시오. 루핑은 시간을 절약 해 줄 것이며 행동을 더욱 편안하게 만들어 줄 것입니다. 더 재미있게하려면 윤활유를 따뜻하게하거나 냉각시키고 다른 감각을 즐기십시오..

전희에 대해 잊지 마라.

왜 모두가 전희를 잊어 버리지? 우리가 오랫동안 파트너와 함께 있었을 때, 게으르며, 전희를 피하고, 곧바로 사업에 쉽게 빠지게되었습니다. 그러나 이것을 바꿀 때입니다. 전희는 오싹 할뿐만 아니라 친밀 해 지기도 전에 주류가 흐릅니다. 증서 앞에서 더 흥분하면할수록 더 흥분해집니다. 행동을 시작하기 전에 시간을 가져라. 여분의 여유가있는 경우 일부 동영상을 켜고 파트너와 함께 시청하십시오..

2 의사와 이야기하십시오.

특정 약을 먹는다면, 그것은 당신의 친밀한 삶에 영향을 줄 수 있습니다. 항우울제를 복용하는 여성들은 종종 성욕을 줄이거 나 문제를 마무리하는 것으로 나타납니다. 자신의 친밀한 삶이 특정 약의 영향을받는다고 생각한다면 의사와 상담하십시오. 또는 신경 손상이나 테스토스테론 수치 저하로 말미암아 끝까지 도달하지 못하는 여성도 있습니다. 이것이 당신에게 해당 될 수도 있다고 판단되면 지금 행동을 취하는 것이 좋습니다. 당황스러워 할 필요가없는 것이 보통 적절한 치료법으로 해결할 수있는 문제입니다. 의사와 상담하여 해결책을 찾으십시오. 모두가 훌륭한 평가를받을 자격이 있습니다.!

1 연습, 연습, 연습.

마무리는 심각하게 선물을 계속주는 선물입니다. 그들은 연습이 완벽하다고 말하며, 큰 일에 관해서도 마찬가지입니다. 2014 년 알바니 대학교 (University of Albany)는 더 많은 것을 끝내는 사람들이 그것을하는 동안 큰 일을 경험할 가능성이 높을뿐 아니라 더 강렬한 경험을하게 될 가능성이 더 큰 것을 발견했습니다. 요약 : 더 많이 끝내면할수록 더 좋습니다. 여보세요! 얼마나 위대한가? 바쁘게 즐기세요..