물을 즐기는 13 가지 맛있는 방법

물은 복용하기에 꽤 건강한 물질입니다. 사실을 주장하는 것은 없습니다. 실제로, 그것은 건강에 좋은 물질 일 수 있습니다. 손을 내려 놓으면 물은 일상의 건강,식이 요법 및 신체 기능을 위해 매우 중요합니다. 우리는 매일 그것을 필요로합니다. 그러나 개인적인 취향에 따라 일반 물의 맛이나 아늑한 맛이 아플 수도 있습니다. 그래서 사람들은 수십 년 동안 물을 재즈로 만드는 방법을 찾고 있습니다. 설탕, 찻잎 또는 기타 향을 첨가 할 수 있습니다. 그러나 현재 진행중인 건강 추세 덕분에, 사람들은 향이 가미 된 물을 완전히 새로운 수준으로 그리고 새로운 방식으로 섭취하고 있습니다. 바로 영양분이 들어있는 제품입니다. 과일, 채소 또는 허브를 물에 담가 두거나 (위의 모든 것 ) 당신은 추가 건강 혜택을 추가하는 동안 풍미를 얻을 수 있습니다. 여기에 13 가지 맛있는 물 조리법이 있습니다..

13 오이 레몬 워터

맛있는, 맞습니까? Budget Savvy Diva 웹 사이트의 콤보에는 몸에서 직접 독소를 제거하는 데 도움이되는 추가 혜택이 있습니다. 레몬은 맛있는 감귤류 킥과 함께 음료수를 비타민 C 및 기타 레몬 즙으로 채 웁니다. 과일은 위장에 직접 레몬 영양분을 도입하여 소화 시스템에도 좋습니다. 이제 오이의 경우,이 과정에서 "나쁜 재료"를 제거하는 데 도움이되는 동안이 다소 일반적인 물 맛에 신선한 트위스트를 더합니다. 함께 한 쌍의 일일 물 섭취량에 맛있는 향기 추가.

12 오렌지 키위

그냥 일어나기를 기다리고있는 휴가처럼 들리지만, 맛있는 보너스가 있습니다. Sheuncovered.com의이 조리법에는 오렌지색과 키위가 있으며 두 가지 과일은 서로 잘 어울립니다. 그들은 또한 감귤과 악몽 같아요. 유리와 투수도 정말 좋아 보입니다..

11 딸기 레몬 또는 라임

이것은 꽤 고전적인 디저트 콤보입니다. 왜이 둘을 물에 첨가하지 않으시겠습니까? 레몬이나 레몬 대신 키위를 시험해 볼 수도 있습니다. 딸기는 건강에 좋고 수분을 공급하는 음료이기 때문에 꽤 멋진 영양소가 있습니다. 당신의 fave 과일 콤보를 혼합하고 맞추고 귀하의 레시피를 맞추지 만 건강 특성을 놓치지 마십시오..

10 계피

계피가 가장 해독 유발 향신료 중 하나라는 것을 알고 계셨습니까? 커민, 박하 및 생강을 제외하고, 계피는 거의 건강합니다. 영원히 지금까지 가장 좋아하는 디저트 향신료 였고 모든 과일 콤보를 상상할 수 있습니다..

9 박하

물을 걷어 올리는 또 다른 간단한 방법은 민트를 조금씩 또는 더 많이 첨가하는 것입니다. 물을 맛을 좋게하기 위해 부드럽게 잎을 빻아 서 혼합하거나 그냥 떨어 뜨리십시오. 우리가이 맛이 얼마나 위대한 지 언급 했습니까??

8 레몬 베리

레몬의 또 다른 복용량이오고, 우리는 그것에 대해 불평하지 않고 있습니다. 레몬은 그 자체로 꽤 압도적 인 강한 강한 맛을 가지고 있습니다. 그러나 당신이 다른 맛과 그것을 짝을 지을 때, 그것은 정말로 잘 작동합니다. 원하는 종류의 베리와 함께 혼합 할 수 있습니다..

멜론 공 7 개

지금까지 멜론 볼러가 cessy 디저트를 만들기위한 것이라고 생각한 적이 있습니다 ... 그리고 일을 많이하기 때문에 자주 사용하지 않았을 것입니다. 그러나 밝혀진 바와 같이 멜론 볼을 물 컵에 넣는 것이 좋습니다. 냉장고에 절반 멜론이 있으면 한 번에 두 개 또는 두 개를 뽑을 수 있습니다. 이 방대한 과일을 자르기보다 훨씬 쉽습니다.?

6 자몽

물론 맛있는 것을 제외하고, 자몽에는 비타민 C가 많이 들어 있습니다.이 비타민 C는 평범한 오래된 물에서 얻지 못할 것입니다. 멀리 떨어져서이 마법의 열매가 모든 일을하도록하십시오. 당신이해야 할 일은 몸을 담그고 갈증을 풀어주는 것입니다. 다음에 자몽 한 잔을 부어 맛있는 음료를 즐기십시오..

5 생강

생강은 맛 있으며 대담하고 비타민 -y가 풍부합니다. 그것은 또한 심각하게 강하다.이 작은 것들은 아주 먼 길을 간다. 그러나 생강으로 그것을 과용하는 경우, 음료의 풍미를 고치는 것은 그 힘을 상쇄하기 위해 추가 과일 또는 2 잔을 던지는 것만큼이나 간단합니다. 레몬, 오이, 계피가 함유 된 최고의 페어링 중 일부가 해독 수를 더 잘게 해줍니다. 당신이 섞어서 무엇을 선택하든 신선한 재료를 얻는 것을 고려하십시오 - 그것은 몇 주 동안 지속될 것이며 더 강한 풍미 옵션을 제공합니다.

4 주방 싱크대

당신이 맛을 좋아한다면, 당신의 해독 물로 모두 들어 가라. 상상할 수있는 모든 과일을 던져보고 어떤 유형의 최종 결과를 얻었는지 확인하십시오. 그것은 맛있을 것입니다, 우리는 단지 그것을 알고 있습니다. 당신이 가짜 채소에 던지지 않는 한, 그렇습니다. 다른 과일 맛을 실험하는 것은 남은 조각을 사용하는 좋은 방법 일뿐만 아니라 한 잔의 물을 부을 때마다 다른 맛을 즐길 수있는 방법입니다. 너의 faves를 적어두기 위하여 그들이 다만 몇번이고 계속해서 즐기게 할 수 있는다 고 확신 하십시요..

3 파인애플 치아

아직 chia 씨앗의 세계를 탐험하지 않았다면, 하루 종일 몇 분이면 놀라운 씨앗을 읽을 수 있습니다. 그들은 흡수성이 있고 맛이 좋으며 건강에도 좋습니다. 그들은 기본적으로 당신의 건강하고 흥미로운 물을위한 완벽한 후보자입니다. 일부 파인애플을 추가하십시오 - 우리가 선호하는 chia 종자 콤보 - 또는 당신이 그 당시에 갈망하고있는 과일이 무엇이든, 그것은 보너스 스낵과 해독 콤보입니다. 당신은 빠른 에너지 킥을 얻을 것이다..

2 석류 레몬

이 두 가지 과일은 정말 잘 어울려 과일 맛이 나는 건강 음료를 만듭니다. 우리는이 아이디어에 대해 Amazinglytasty.com에게 감사를 표합니다. 과일이나 향신료를 석류에 첨가 할 수 있으며 육즙이 많은 베리 향을 즐길 수 있습니다. 약간 조리법은 생강 또는 박하를 추천한다. 몇 가지 씨앗을 짜내고 진한 색 (이 것들은 심각하게 보라색 임) 또는 씨를 뿌려 음료가 시간이 지남에 따라 맛을 흡수하도록 허용하십시오. 당신이 선량을 흡수하도록 선택했다 할지라도, 당신은 무지개의 선함의 그 자신의 암시와 함께 오는 맛있는 해독 물로 끝을 맺고 있습니다..

1 개의 과일 큐브

그래서 당신은 아마도이 신선한 과일을 다 갈아 입을 시간이 누가 있을지 궁금하거나 음료를 마실 기회가 있기 전에 생산이 악화 될 위험이있는 사람일까요? 우린 거기에있어. 우리에게는 완벽한 솔루션 인 과일 큐브가 있습니다. 이 조리법 덕분에, 우리는 이제 완전히 과일을 혼합하고 아이스 큐브 트레이에서 얼게됩니다. 언제든지 원할 때 재료를 이용할 수 있습니다. 너의 열매는 결코 나 빠지지 않을 것이고 너는 계속자를 필요가 없을 것이다. 이 정통한 트릭을 생각하고 맛이 좋고 지루하지 않은 물을 원하는만큼 자주 즐기십시오..