개를 소유 한 13 가지의 건강 혜택

우리가 애완 동물을 원한다는 데에는 많은 이유가 있지만, 그 이유는 대개 굉장하고 귀여운 작은 친구이기 때문에 더 좋아하며, 건강을 향상시키는 데 도움이되기 때문입니다. 그러나 개를 소유하고 있다는 사실을 깨닫는 지 여부에 관계없이 신체 건강에서 정신 건강에 이르기까지 모든 건강 혜택이 많이있을 수 있습니다. 개에게서 얻는 행복은 완전히 실제적이기 때문에 행복하게 만드는 것은 좋은 교훈입니다..

아마도 모든 종류의 애완 동물을 소유함으로써 건강상의 이점이있을 수 있지만, 이번에는 개에 중점을 두었습니다. 다른 애완 동물보다 훨씬 많은 작업이 필요할 수 있습니다. 그러나 우리가 알게 되겠지만, 그 일을하기 위해 즉시 혜택을 얻을 수 있습니다. 개를 소유함으로써 얻은 놀라운 (그리고 예기치 않은) 건강상의 이점은 다음과 같습니다.

13 그들은 당신의 기분을 향상시킵니다.

개와 시간을 보내는 것이 즐거울 수 있다는 것이 꽤 분명합니다. 일부 연구자들은 모택동 친구와 함께 15 분에서 30 분 정도의 시간을 들여 분위기를 크게 향상시키는 것으로 나타났습니다. 강아지와 함께 놀면 뇌의 도파민과 세로토닌 수준이 높아져서 평온함과 이완감, 즐거움을 높일 수 있습니다. 이 연구는 애완 동물이 당신을 인간 친구와 같은 동반자처럼 행복하게 만들 수 있음을 암시합니다. 그래서 금요일 밤에 집에있을 때 외로움을 느끼지 않는 이유를 설명합니다..

12 그들은 슬픔으로 우리를 도울 수 있습니다.

일반적으로 기분을 높이는 것 외에도 강아지를 갖는 것은 어려운시기를 헤쳐 나갈 수 있습니다. 애완 동물을 소유하는 것은 우리가 뭔가를 힘들게 겪을 때 도움이 될 수있는 목적 의식을 제공합니다. 우리가 느끼는 것이 무엇이든 사업을 시작하고 처리해야하는 이유가 무엇이든간에. 개들은 또한 사람들이 인생에서 사람들을 잃을 때 더 쉽게 슬퍼하는 데 도움이되는 동반자 정신을 제공합니다. 우리는 또한 사랑하는 개를 가지고있는 것이 당신의 편이 좋다고 생각할 수 있습니다. 왜냐하면 그 밖의 어떤 일이 일어나더라도 감미로운 작은 녀석은 결코 우리 편을 떠나지 않기 때문입니다..

11 더 나은 심장 건강

개가 당신의 심장 건강을 향상시키는 데 도움을 줄 수있는 몇 가지 다른 이유가 있습니다. 한 가지는 강아지를 귀여워하는 단순하고 달콤한 행동으로 심장 박동과 혈압을 낮추기 시작하는데 두 가지 모두 심장을 올바르게 유지하는 데 핵심입니다. 또한 일부 연구에서는 애완 동물 소유자가 콜레스테롤 수치가 낮아 심장 건강을 돕는 경향이 있음을 보여줍니다. 더 건강한 마음은 애완 동물 소유자가 심장 마비에서 생존 할 확률이 더 높다는 것을 의미합니다. 고마워요.!

10 그들은 신체 활동을 장려한다.

스스로 활동적으로 머물러있는 것이 꽤 좋을 수도 있습니다. 그렇지 않으면 게으른 편이 좋을 수도 있습니다. 개를 갖는 것에 대한 좋은 점은 운동을해야하기 때문에 적극적으로 행동하도록 강요한다는 것입니다. 산책을 위해 개를 데려가는 것 같은 기분이 들지 않더라도 대안이 부끄러워 지거나 벽에서 튀어 나와 미친 듯이 운전하는 것을 보는 것보다 낫습니다. 개 주인은 개를 소유하지 않은 사람들보다 매주 약 30 분 더 운동하는 경향이 있습니다. 블록 주위를 도보로 10 분 정도 걷는 경우에도 체력에 영향을 미칩니다..

9 그들은 완벽한 윙맨입니다.

개들은 거의 완벽한 대화 오프너이며, 결코 발을 들여다 보지 않을 것입니다. 거의 모든 사람들이 개를 좋아하며 개에 관해 다른 사람들과 편안하게 대화를 나누고 있습니다. 당신보다 개가 있다면 얼마나 많은 관심을 얻었는지 이미 알고 있고, 아직 가지고 있지 않다면 갑자기 인기가 급증 할 수도 있습니다. 일부 연구에 따르면 개를 소유 한 사람의 40 %가 개를 키우는 것으로부터 친구를 사귈 수 있다고보고했습니다. 네가 낯선 사람들과 자라서 어른이되면 나쁜 일은 아니지만 실제로는 아주 좋은 일이 될 수있다..

8 마리의 개가 스트레스를 줄입니다.

한 연구에 따르면 사람들은 배우자를보아야 할 때보 다 스트레스 반응이 더 낮아진 직후에 개를보아야 할 때 다양한 업무에 대한 스트레스 반응이 더 낮았다. 그것은 개가 거의 우리를 위해 드라마를 만들지 않으며, 우리가 남자 친구를 사랑하는만큼 많이, 그들은 항상 완전히 스트레스를 무료로하지 않기 때문에 그것은 완전히 놀라운 비교가 아니지만. 그러나 이것은 일부 작업 환경에서 애완 동물이 허용되는 이유에 대해 꽤 좋은 사례입니다. 일반적으로 그들은 아니지만, 적어도 당신은 그들이 미친 일의 끝에서 당신을 기다리고 있다는 것을 항상 알고 있습니다..

특히 직장에서 7

개가 우리의 스트레스 수준에 어떻게 영향을 주는지에 관한 연구 중 일부는 강아지가 직장에서 우리의 스트레스 수준을 어떻게 낮출 수 있는지를 알기 위해 특별히 수행되었습니다. 개를 소유 한 사람들은 직장에서 개를 키우면 짧은 휴식 시간을 가지기 때문에 하루 동안 집중력을 유지하고 집중할 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 끝내기 위해 끝없는 일이있을 때 휴식을 취하는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 개를 너무 자주 자주 사용해야 할 사람이있을 때는 반드시 필요합니다. 게다가 우리 강아지와 애완 동물을 키우거나 snuggle을 할 수있게되어서 일을 더 잘하게됩니다..

6 더 나은 수면

이론 상으로는 애완 동물을 집 (또는 침대)에 데리고 오는 것이 당신이 더 잘 수 있도록하는 것처럼 들리지 않습니다. 어쨌든 동물들은 항상 우리가하는 것과 동일한 수면 일정에 머물러 있지 않으며, 밤에는 잠을 잘 자도 때로는 아침 일찍 나가기를 원합니다. 그러나 일부 연구 결과에 따르면 사람들은 실제로 안전하게 지내기 때문에 집에 애완 동물이있을 때 더 잘 자게됩니다. 대부분의 개들이주의를 기울이고 사실이 잘못되었다는 것을 알려주는 것은 사실입니다..

5 아이들을 건강하게 지킵니다.

개 주위에 자라는 아이들은 많은 건강 증진을 얻는 것처럼 보입니다. 애완 동물을 앓고있는 어린이는 알레르기와 습진을 적게 앓게됩니다. 아마 알레르기 반응을 일으키는 어린 나이에 알레르겐에 노출되는 것과 관련이 있습니다. 개와 함께 자라는 어린이도 그렇지 않은 어린이보다 아픈 날이 적어지고, 면역 체계가 강화되면 자라납니다. 그 강아지를 자라게하지 않는 것에 대해 부모님을 저주하는 데는 아무런 요점이 없습니다. 그러나 자신의 자녀가있는 삶의 시점에있을 때 명심해야 할 것이 있습니다..

4 마리의 개는 우리가 암을 연구하는 데 도움을줍니다.

인간과 개는 같은 종류의 암을 얻는 것으로 밝혀졌지만, 동시에 더 많은 것을 연구 할 기회를줍니다. 물론 개와 함께하는 모든 종류의 검사는 완전히 윤리적입니다. 우리가 한 동물에서 암을 치료하는 과정에서 진전을 이루면 다른 곳에서도 암 치료를 진행한다는 것을 의미합니다. 또한 일부 개는 암을 냄새 맡을 수있는 능력이 있습니다. 즉, 증상을 보이기 전에 사람에서 발견 할 수 있습니다. 이 훈련을받은 개들은 93 %의 정확도 등급을 가지고 있습니다..

3 마리의 개는 관절염에 도움을 줄 수 있습니다.

다행히도 관절염에 대처할 필요가 없을 것입니다. 그렇지만 개가 그림에있을 때 개량을 볼 수있는 또 다른 것입니다. 개는 사람들이 일어나서 더 움직 이도록 유도하고, 낮은 영향을주는 활동으로 활동적으로 유지하는 것이 관절염의 원인이되는 고통과 강성을 줄일 수있는 좋은 방법입니다. 개가 있다면, 개는 통증이있을 때 사람들을 산만하게하는 것일 수 있습니다. 일반적으로 관절염으로 고통받는 사람은 소형견과 함께가는 것이 그들이 제공 할 수있는 것보다 더 많은 신체 활동을 필요로하지 않도록하는 좋은 방법입니다.

2 마리의 개가 저혈당을 감지 할 수 있습니다.

개들은 저혈당으로 고통받는 사람들에게 혈당치가 낮을 때 (또는 고혈당) 언제인지를 인식하도록 훈련받을 수 있습니다. 연구원들이 어떻게하는지 잘 모르지만 의료 검진 견으로 훈련 된 개들은 혈당으로 상당히 정확합니다. 그들은 그것이 냄새의 감각과 관련이 있다고 가정합니다. 그러나 그들은 그것을 잘합니다. 저혈당 환자의 경우 의사 진료가 줄어들고 혈당 문제로 인한 의식 상실이 줄어들며 불필요한 공포가 줄어 듭니다..

1 그들은 당신을 더 나은 사람으로 만듭니다.

사람들은 이유없이 자신의 개 모피 아기라고하지 않습니다. 애완 동물을 갖는 것은 아이를 가질 수있는 방법과 비슷한 방식으로 다른 사람을 사랑하고 돌 보도록 가르쳐 줄 수 있습니다. 개가 말을하지 않고 개와 멍청이처럼 애들을 혼자 내버려 둘 수는 없기 때문에 약간 다르다. 그러나 책임감, 헌신, 사심의 감각은 모두 모두에게 필요하다. 혼자 사는 것과 개로 혼자 사는 것 사이에는 큰 차이가 있습니다. 많은 사람들에게 그들의 마음을 조금이라도 열어 줄 필요가 있습니다. 인생에서 조금 더 사랑을 사용할 수없는 사람.