새로운 관계 불안이 네가티브 내부 음성을 끈다.

새로운 관계 불안은 자연스럽고 정상적이지만 대처하는 것은 그렇게 재미 있지 않습니다. 계속 붙드는 것에 대해 걱정하지 말고 타고 즐기십시오.!

새로운 관계보다 더 흥미로운 것은 없습니다. 그러나 과거에는 너무 운이 좋지 않았던 우리 중 일부는 새로운 관계가 여러 감정의 모음이 될 수 있습니다. 새로운 관계에 관한 한 가지는 그것이 효과가있을 것인가 아닌가하는 것입니다. 그리고 받아 들일만큼 힘들지 만, 당신은 아마도 관계에 대한 통제력이 거의 없을 것입니다. 당신이 할 수있는 일은 자신의 행동을 통제하는 것입니다. 여기에는 새로운 관계 불안을 부추 기는 것이 포함됩니다..

아무도 거부감을 느끼거나 상처받은 마음을 다루기를 원하지 않지만 슬픈 현실은 도로에 약간의 요동이 생기지 않는 한 아무도 인생에서 벗어날 수 없다는 것입니다. 그러나 사랑을 결코 경험하지 않는다면, 인생은 무엇입니까??

새로운 관계 불안을 해소하는 16 가지 방법

불안감은 당신이 무언가를 잃을 것을 두려워 할 때 자연스럽지 만 그것을 극복하게하지 말고 스스로 성취하는 예언으로 인도하거나 더 나쁜 것은 당신의 새로운 관계를 방해하십시오. 숨을 쉬고, 긴장을 풀고 날마다 가져 가라. 당신의 관계가 어디로 가고 있는지 생각하지 말고 어디서나 즐길 수 있습니다..

# 1 영원히 지속되는 것은 아무것도 없다는 것을 깨달으십시오.. 불행히도, 인생에서 확실한 것은 없습니다. 당신의 새로운 사랑과의 관계에서 그것을 만들 것인지 아니면 그것이 끝날지를 예측한다면 그만 두십시오..

미래를 통제 할 수있는 방법이 없기 때문에 노력하지 말고 바로 그 순간에 살아야합니다. 함께있는 시간을 즐기십시오. 잃을지도 모르는 것에 대해 걱정하지 마십시오..

# 2 너의 과거를 놓아 라.. 대부분의 불안은 경험에 기인합니다. 이전의 관계에서 거친 시간을 가졌다면 비통과 거절에 대한 두려움은 새로운 관계 불안을 몰아내는 커다란 동기 부여 요인입니다..

과거에 일어난 일이 무엇이든 과거에 남겨두고 앞으로 나아가십시오. 누군가가 타임머신을 개발할 때까지 당신이 바꿀 수있는 것은 미래뿐입니다. 그래서 뒤에있는 것을 남겨 두십시오. 지금 여기가 더러워지지 않게하십시오..

# 3 한 바구니에 계란을 너무 많이 넣지 마십시오.. 때로는 너무 빨리 닫을 때 우리는 수퍼 의존적이됩니다. 잃는 것에 대한 염려가 커집니다. 새로운 관계에서는 자신을 격리하기 쉽습니다. 그런 다음 언젠가는 주위를 둘러보고 데이트하는 사람과 같은 느낌을 갖습니다..

그것은 그들을 잃어 버리는 것에 대해 꽤 걱정 스럽습니다. 다른 관계를 제한하지 않고 자신을 부양한다고 생각하려면 친구와 연락하고 사랑하는 일을 그만 두지 마십시오..

# 4 너와 조각을 멀리 숨기지 마라.. 새로운 관계를 시작하면 모든 사람들이 최선의 행동을합니다. 문제는 때로는 우리가 누군지가 아닙니다. 새로운 관계를 너무 열심히 유지하기 위해 싸울 경우 가짜처럼 느껴집니다..

누군가 가짜 것처럼 느낄 때, 그것은 많은 불안을 야기합니다. 관계의 시작 부분에서 자신의 더 나은 버전이되는 것이 좋지만, 여전히 당신이되는 것이 중요합니다. 원하는 것을 표현하고 그렇지 않은 것을 표현하십시오. 그렇지 않으면, 당신은 불안감을 느끼게 할 수 있습니다..

# 5 그것이 작동한다면 태도를 가져라.. 운명은 꽤 놀라운 일이지만, 동시에, 받아들이 기가 매우 어렵습니다. 새로운 관계 불안을 없애기 위해 때때로 우리가 원하는 것과 때로는 우리에게 좋고, 그렇지 않다면 같은 것이 아닌 것을 알면서 관계로 들어갑니다.

운명은 운명이 원하는 것을 할 것입니다. 그래서 그것이 작동하지 않는다면, 그럴 의도가 아니라는 태도를 취하십시오. 그렇게하면, 새로운 사랑을 잃어 버릴 염려가 없습니다. 작동하지 않으면, 당신을 기다리고있는 것이 더 좋다는 것을 믿을 것입니다..

# 6 당신의 불안을 몰아 낸 다음 그것을 과시하십시오. 문제를 해결하는 유일한 방법은 문제가 무엇인지 아는 것입니다. 당신이 새로운 관계 불안에 익숙하지 않고 이전의 관계에서 그것을 경험하지 않았다면 전혀 그렇지 않을 수도 있습니다..

그것은 당신이 뭔가 잘못되었다는 것을 암시하는 것일 수 있습니다. 자신의 불안감을 자극하는 불안이나 불일치인지 파악하려면 감정을 유발하는 요인에 대해 오랫동안 고민하고 생각하십시오..

# 7 게임 중지. 게임을하는 것보다 불안감을 자극하는 것이 없습니다. 축구 경기를 보러 다닌 적이 있습니까? 하느님, 그게 불안을 유발하는 것입니다. 당신이 새로운 관계에서 모든 종류의 게임을 비꼬거나 돌리고 플레이한다면, 당신은 자신을 위해 많은 드라마를 만들어 내고, 아마도 내면의 불안감을 일으킬 것입니다.

불안감을 느끼지 않으려면 계획을 세우지 말고 다음 행동을 계획하십시오. 그냥 너 자신 밖에 두지 마라..

# 8 규칙이 말하는 것에 대해 걱정하지 마라. 기회를 놓치지 마라.. 당신 세대가 어떻게하는지 모르겠습니다. 문자 메시지 규칙, 데이트 규칙, 소셜 미디어 규칙 ... 당신이 나에게 묻는다면 그것은 모두 불안합니다. 원할 때 텍스트로 쓰거나, 같은 기분이라면 같은 밤에 물어보십시오..

그리고 규칙이 말하는 것에 의해 인도되는 것을 멈추십시오. 당신이 정감을 느끼고 자신이 원하는 것을 정직하게 생각한다면 누군가를 잃지 않을 것입니다. 그리고 솔직히, 당신이한다면, 그들은 다음과 같이 시작할 불안감이 없습니다..

# 9 소셜 미디어에서 벗어나십시오.! 소셜 미디어는 초기 단계이든 관계가 좋은지 관계없이 많은, 많은, 많은 관계의 죽음으로 인해 비난받을 것입니다. 소셜 미디어 페이지에서 물건을 확인하는 중일 때는.

당신은 불안 할 이유를 찾는다. 그들이하는 일이나 그들이 누구인지 알아 내고 싶다면, 물어보십시오, 그들의 지위를 확인하지 마십시오. 이봐 요, 솔직히 저는 소셜 미디어가 개인과 인간 관계 모두를 야기한다는 걱정으로 당신 세대가 어떻게 존재하는지 모르겠습니다..

# 10 스눕하지 마라.. 그들이 당신에게 끼어 들지 않는다고 걱정하면, 누구에게나 줄 수있는 조언을 줄 것입니다. 네, 그들의 휴대 전화를보고 "글쎄 ... 나는 조금이라도 들여다 볼 것"이라고 생각하는 것은 매우 매력적이다.

하지 마. 당신이 무엇을 찾든지 상관없이 죄책감을 느낍니다. 그리고 기웃 거리며 걷는 것이 결코 불안감을 없애는 좋은 방법이 아닙니다. 그것은 단지 그것을 자극하는 훌륭한 방법 일뿐입니다..

# 11 너를 먼저 쓴다.. 우선 순위를 시작하면 영원히 계속됩니다. 당신이 새로운 관계 불안을 경험하는 경우에, 당신이 그들의 필요를두고 당신의 자신의 위 필요로 할지도 모르다. 결코 좋은 생각이 아닙니다. 불안한 마음으로 행동하게하거나 다른 사람을 희생시키지 마십시오..

의견이 있으시면 나간다. 뭔가를 좋아하지 않는다면 그렇게 말하십시오. 당신이 그들과 붙잡고 관계를 맺기를 원하지만, 당신은 자신의 손해를 피하려고하지 마십시오. 그렇지 않으면 어느 쪽이든 끝내지 않는 장기 시나리오를 설정하게됩니다..

# 12 그만한 가치가 있음을 아십시오.. 당신이 당신의 관계에 대해 걱정한다면, 당신이 마치 당신의 리그에서 빠진 것처럼 느끼게하는 뭔가가있을 수 있습니다..

자신의 가치가 다른 사람과 있다는 것을 아십시오. 그렇지 않으면 편안하게 앉아 휴식을 취하고 자신 만의 보안을 찾지 못할 것입니다. 당신이 누구인지 그리고 당신이 사랑과 선하심에 합당하다는 것을 알아라. 그리고 그 불안이 얼마나 빨리 녹아 내는지 놀라실 것입니다..

# 13 천천히 가져 가라.. 당신이 너무 빨리 발 뒤꿈치에 머리를 점프 강아지 사랑 순간에 너무 붙잡히지 마십시오. 그게 당신을 불안하게하는 어떤 실제 연결없이 너무 연결되어 느낌이 떠난다..

새로운 관계 불안을 없애고 싶다면 천천히 천천히 잡고 순간의 열로 따라 잡지 말라..

# 14 일을 너무 많이 읽지 마라.. 불안한 경향이있는 사람들을 위해, 다른 사람의 가장 작은 주석, 텍스트 또는 행동은 영원한 불안과 같아서 몇 시간 동안 그것을 분석합니다.

누군가가 액면 그대로 말하도록하십시오. 가정을하거나 자신의 말이나 행동에 자신의 해석을 넣지 마십시오. 열린 마음을 품고 ​​자신의 의사 소통에 자신의 불안감을 투사하는 대신 자신이 말하는 것을 자신의 가치로 생각하십시오..

# 15 휴대 전화를 멀리 둡니다.. 우리 모두는 파블로프의 개가되었습니다. 1890 년대에 파블로프 (Pavlov)라는 이름의 연구원이 특정한 방식으로 반응하도록 사람들을 조절하는 실험을했습니다. 음, 실제로 그것은 개에 관한 것이었지만, 우리는 습관의 모든 창조물입니다..

당신이 끊임없이 당신의 전화를 폭파하고, 왜 그들이 당신에게 대답하지 않고 있는지 궁금해하거나, 대답의 부족이 사인이라고 생각한다면, 당신은 스스로를 비참하게 만듭니다. 휴대 전화를 그대로두고 볼 때 볼 수 있습니다..

문자 메시지와 즉석 만족은 처음 관계를 시작할 때 너무 많이 사용되며, 메시지를 통해 연결된 느낌이 끊임없이 필요하므로 아무에게도 호의적이지 않습니다..

# 16 당신이 그들을 기쁘게하기 만하는 사람이 되려고하지 마라.. 당신이 당신이 아니라면, 당신이 정말로 당신이 누군지 알아 내면 그들은 당신을별로 좋아하지 않을지도 모른다고 걱정할 것입니다. 그것은 불안의 끊임없는 상태로 인도합니다..

아이디어는 누군가가 당신과 사랑에 빠지게하는 것이지 당신이 그들을 위해서있는 사람이 아닙니다. 불안을 멈추게 진정하십시오..

새로운 관계는 굉장합니다. 오해하지 마십시오. 그러나 그 모든 나비들과 함께 흥분은 당신이 다르게 행동하게 만들거나, 끊임없이 걱정하거나, 끊임없이 거기에 있거나 없을 수도있는 징후를 찾도록 만드는 불안감이 될 수 있습니다.

인생의 슬픈 현실은 비록 우리가 뭔가 나쁜 것을 원한다고해도 가끔은 그것을 가질 수 없다는 것입니다. 좋은 소식은 운명이 당신을위한 계획을 가지고 있다는 것입니다. 그리고 당신이 지금 함께있는 사람이 아니라면, 운명은 당신을 당신의 삶의 사랑으로 여겨지는 누군가를 더 많이 보내 줄 것입니다..

그래서 붙잡는 것에 대해 걱정하지 마세요. 당신의 새로운 관계 불안을 놓아 두어 그들이 지금인지 알아 내야합니다. 무엇보다도, 그냥 타는 것을 즐겨라..