관계에서 덜 관리하는 방법 완벽한 균형을 찾는 것

어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 신경을 써야합니다. 그것은 성격의 특성입니다. 네가 너무 신경 쓰이는 것처럼 느끼면, 관계를 덜 돌보는 법을 배울 수있다..

나는 삶에서 유지하는 것이 거의 관계가없는 것처럼 거의 생각할 수 없습니다. 나는 식물을 이해하기가 매우 어렵다고 생각한다. 항상 물을 너무 많이 마시는 것 같아요. 완벽한 균형을 찾기가 쉽지 않습니다. 관계는 비슷합니다. 당신이 당신의 속담 관계에 너무 많은 물을 느끼면, 당신은 어떻게 관계를 덜 돌보아야하는지 궁금해 할 것입니다..

관계는 동등하게 서로 보살 피는 두 파트너를 필요로하지만, 우리는 이상적인 세상에 살지 않습니다. 마치 자신이 가지고있는 것에 대해 더 많이 돌보고 감정이 돌아 오지 않는 것처럼 느끼면, 당신이 끊을 시간이 될 것입니다. 자신의 감정에 대해 조금은 걱정할 필요가 없습니다..

이 8 가지 중요한 단계와의 관계에서 덜 신경을 쓰는 방법

사로 잡히기 쉽습니다. 특히 우리가 원하는 바를 가질 수 없을 때. 그러나 그것이 바로 문제입니다. 그것은 당신이 원하는 것이라고 생각하는 것입니다..

모든 것이 말하게되고 끝나면, 당신이 당신의 관계에 대해 덜 신경 쓰면, 당신은 그것이 당신보다 훨씬 더 많은 불안감을 느끼게 될 것입니다. 관계는지지적이고 재미 있고 평등해야합니다. 그것이 당신을위한 것이 아니라면, 그것은 당신이 당신의 필요에 집중하고 그들을 걱정하게 할 때입니다..

# 1 바다에 항상 다른 물고기가 있다는 것을 알아라.. 당신에게 유일한 "사람"이 있다는 개념에 사지 마십시오. 말 그대로 수십억 개의 물고기가 바다에 있습니다. 현재의 관계가 옳다고 생각하지 않고 자신의 모든 것을 그것에 넣어야 할 필요성을 느끼고 원하는 것을 얻지 못한다면 다른 사람들이있을 수 있다고 생각할 때입니다 당신에게 더 잘 어울립니다..

그들이 당신을 위해 세계에서 유일한 사람인 것처럼 느껴진다면, 당신은 단지 그들이하지 않은 징후를 놓칠 수 있습니다. 당신은 자신이 자신이 느끼는 바에도 불구하고 자신들이 자신이라는 것을 확신하는데 집중하고 있습니다..

# 2 집중해라.. 당신이 본질적으로 즐거움이라면, 관계는 더욱 어려워집니다. 우리 주변 사람들에 대해 더 관심이 있고 자신의 행복보다 자신의 행복에 관심이있는 사람들은 절대로 행복을 찾지 못합니다. 파트너가 느끼는 방식에 대해 더 신경 쓰고 필요로하고 느끼는 것을 무효화하면 비어있는 느낌이 들게됩니다..

끊임없이 다른 사람들을 당신 앞에두고, 특히 당신의 중요한 다른 사람들은 당신을 비참하게 만듭니다. 당신이 당신의 관계를 좋고 전체적으로 원한다면, 당신은 당신 자신이 전체가되어야합니다. 그게 너를 먼저 끼워 넣는 것.

# 3 당신이 통제하는 유일한 사람이 당신이라는 것을 알아라.. 관계에서, 당신이 다른 사람들을 바꿀 수 없다는 조건에 오는 것은 매우 어렵습니다. 자신을 바꿀 수만 있습니다. 문제는, 당신이 원하는 사람들을 더 많이 만들수록, 자신을 잃지 않기 위해 싸우는 것이 더 힘들어지고, 그들이 누구인지와 더 비참해진다는 것입니다..

당신이 너무 많은 관심을 가지고 있기 때문에 힘든 시간을 보내면, 그런 식으로 생각하면, 일어날 일을 통제 할 수 없습니다. 걱정 되서, 너만 불안하고 불행한 엉망이된다..

자신의 행동이나 자신에 대한 사랑과 같이 통제 할 수없는 것에 관해 성취와 보살핌을 찾기 위해 필요한 것을 수행함으로써 할 수있는 일을 통제하십시오. 너는 그들을 바꿔서 너를 더 사랑하게 만들 수 없다. 너는 그들을 더 멀리 밀어 넣을 뿐이다..

# 4 신뢰하거나 끝내라.. 관계를 덜 돌보는 법을 알고 싶다면 배우자를 신뢰하는지 여부를 결정하십시오. 우리가 사랑하는 사람을 신뢰한다고 말할 때가 많지만, 우리는 계속해서 충성도, 사랑의 표시를 찾고 있거나 다른 방식으로 자신을 증명하기를 원합니다..

너가 너의 관계 안에 더 적은을 걱정하고 싶으면, 너는 그 (것)들을 신뢰하고 너를 위해 너의 사랑 또는 너는 그 (것)들을 느슨하게한다.

끊임없이 징후를 찾는 당신의 모든 에너지를 낭비하는 것은 아무것도하지 않고 당신을 긴장시키는 잔해로 만들고 대답보다 더 많은 질문을합니다.

즉, 자신이 무엇을했는지 파악하기 위해 자신의 휴대폰과 소셜 미디어를 보지 말아야한다는 것을 의미합니다. 그들이 말할 때, "나는 너를 사랑해"그것을 받아 들인다. 당신이 할 수 없다면, 아마도 당신은 무언가가 옳지 않다는 것을 알고, 그렇게 말할 수있는 그 작은 목소리를 듣기 시작해야합니다..

# 5 혼자서 보안 찾기. 너가 너와 행복하지 않거나 네가 너의 사랑만으로는 아니지만 그들의 사랑이 실패하더라도 너는 평생을 너무 빡빡하게 지낼 것이다. 사랑은 때로는 오락가락하며 삶의 슬픈 현실입니다..

관계에 대한 보장은 없습니다. 보장되는 것은 당신이 강하게 느끼고 당신 자신이 안전하다는 것을 안다면, 당신의 방식이 무엇이든 당신은 너무 단단히 달라 붙지 않게됩니다. 사랑은 당신의 삶에 무언가를 더하고, 정의하거나, 당신의 안전의 원천이되어야하는 무언가입니다..

# 6 너무 의존하지 말라.. 당신이 관계에 참여할 때, 우정과 다른 사람들을 놓아주는 것은 쉽습니다. 새로운 것이기 때문에 당신은 깨어있는 모든 순간을 함께 보내고 싶습니다. 때때로 당신은 부부 관계가되기 전에 가지고 있었던 모든 것을 거의 버리지 않았다는 것을 깨닫기 위해 관계 속으로 잘 들어 듭니다..

그런 일이 생기면 잃을 것이 더 많은 것처럼 느껴집니다. 당신이 당신의 관계를 덜 돌보고 싶다면 자신의 정체성을 붙잡고 당신의 노동 조합 외부의 삶을 추구하십시오. 가지고있는 것이 모두 당신을 두 사람 묶는 것이라면, 그것은 당신을 고립시키지 않고 기분을 상하게합니다..

# 7 팀을 위해 자신을 희생하는 대신 자신의 꿈을 계속 수행하십시오.. 너 자신을 너무 많이 다른 관계에 투자하는 것은 자신과 다른 사람의 꿈을 희생시키는 것이다..

모든 관계에서 타협이있을 것입니다. 그것은 한 사람 만이 다른 사람의 필요를 위해 원하는 것을 지속적으로 희생해야한다는 것을 의미하지 않습니다..

당신이 관계에서보다 적게 걱정하는 방법을 알고 싶은 경우에, 당신이 당신의 자신의 명예심을 첫째로두고 결코 멈추지 않으며 결코 다른 사람의 목표 및 꿈에게 우선 순위를 두어서 결코 성장하지 않는 것을 의미하십시오.

# 8 실수로 배우십시오.. 관계를 덜 염려하는 방법을 알고 싶다면 가장 좋은 방법은 실수를 인식하는 것입니다. 네가 너무 신경 쓰면 관계에 너무 많은 힘을 쏟거나 사물에 사로 잡히며 지금까지 어떻게 일했는지 생각해 보라..

귀하의 모든 관심이 도움이되지 않는다는 것을 인정하십시오. 너의 관계 만 아프다. 때때로 당신의 습관과 성향이 당신이 인생에서 원하는 것에 비생산적인 것이라는 인정과 인정이 필요합니다..

네가하는만큼 돌보는 것이 네 관계에서 원하는 것을 얻지 못한다면, 더 적은 보살핌을 시작하고 그 일이 어떻게되는지 보아라..

관계의 정의는 상호 관심사 여야합니다. 하지만 그렇다고해서 걱정하는 모든 사람들이 동등하게 보살핌을 받거나 같은 관심사를 느낄 수있는 능력이 있다는 의미는 아닙니다..

자신이 바꿀 수있는 행동과 행동을 가진 사람은 오직 자신뿐입니다. 그래서, 당신이 너무 신경 쓰이는 것처럼 느끼면 그것은 당신을 해칠뿐만 아니라 당신의 관계를 해칠 것입니다. 그러면 당신을 행복하게 만드는 것에 집중하십시오. 자신이 중요하고 가치가 없다는 것을 확신하지 말라..

관계를 덜 돌보는 법을 아는 것은 자신에 대해 더 신경을 써야 함을 의미합니다. 곧 인생에서 발견 한 안보를 느끼는 방식에 커다란 변화가있을 것입니다.