잭 - 오 - 랜턴을 건강에 좋은 음식으로 남겨주세요 할로윈 이후

Halloween을위한 호박을 조각하는 것은 유령 같은 휴일의 제일 부속의 한개이다. 모든 할로우 이브가 빛나는 오렌지색 미소처럼 보이지는 않습니까? 미국에서 재배되는 15 억 파운드의 호박은 소름 끼치는 장식으로 추정되며, 연못에서는 계절마다 야채에 대해 매년 약 2,500 만 파운드를 소비합니다. 그들은 멋져 보이고 개척하는 것이 재미 있지만, 대부분의 호박들은 서비스를 끝내고 쓰레기통에 버려지는 것을 끝냅니다. 엄청난 낭비 야, 그치? 올해 Jack-O-Lantern을 쓰레기통의 깊이에서 구해서 대신 맛있는 음식으로 바꾸십시오. 낭비를 최소화하고 건강을 극대화하기 위해 할 수있는 일에 대한 간단한 아이디어가 있습니다..

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호박 퓨레. 조금이라도 들리 겠지만 호박 퓌레는 아주 먼 길을 갈 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 호박을 재사용하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 간단히 끓여 주거나 주황색 구경을 끓여서 액체화하십시오. 호박 머핀, 수프 또는 호박 파이에 퓌레를 사용할 수 있습니다. 완벽한 가을 스테이플러로 맛있는 요리법을 시도해보십시오. BBC 좋은 음식.

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트릭이나 트리 트먼트가 끝나면 Trev는 우리의 잭 - 오 - 랜턴을 베고, 볶고, 퓌레로 만들 수 있습니다. 혹시 5 마리의 호박이 요리하는 음식이 궁금한가요?

2018 년 11 월 1 일 오전 7시 04 분 (PDT)에 Sandi (@ sandi.204)가 공유 한 소식

호박 버터. 호박 향신료 라떼처럼 인기가 없지만 맛있습니다. 호박 버터는 쉽게 만들 수 있으며 일괄 요리를하는데도 좋습니다. 따라서 나중에 버프를 멈출 수 있습니다. 올 레시피 (All Recipes)에서 만든이 조리법에는 사과 쥬스와 향신료가 포함되어있어 계절에 따라 차기를 추가로 할 수 있습니다. 뜨거운 팁 :이 버터는 토스트 나 심지어 케이크 토핑에서도 맛있습니다. 천만에요!

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혹시 # 호박 모자를 쓴 호박을 먹어 본 적이 있습니까? 그것은 깊은 맛을 가지고 있으며, 비명 소리가 나는 채식주의 버전을 만들어 당신이 원하는대로 조정할 설탕 수준 주위를 재생할 수 있습니다 🍂😊 가을, 크림 너무 달콤한하지 부드러운입니다. 🎃😊 당신은, 토스트와 팬케이크 같은 많은 것들에 버터를 넣어 요구르트와 오트밀에 자극하거나 하하 숟가락 그것을 핥아 수 😉. 레시피 🎃1 유기농 호박 퓌레 🎃1 티스푼 호박 파이 양념 1/2 레몬 🎃1 / 2 컵 사과 주스 🎃1 / 4 컵 아가베 🎃 소금물 small 작은 냄비에 모든 재료를 중불로 섞고, 볶아서 끓이다. 열을 줄이고 5 분마다 30 분 동안 저어줍니다. 뚜껑으로 덮지 마십시오. 당신은 크림 한 일관성까지 요리하고 풍부한 풍미를 개발할 것을 볼 것입니다. 냉장고에 2 주간 공기 기밀 용기에 보관하십시오. #nomnom

2017 년 12 월 1 일 12:01 pm PST에 Nara Snow (@ simple.fit.vegan) 님이 공유 한 게시물

호박 피부 칩. 선전을 믿으십시오 : 호박 피부 칩은 가능하고 믿을 수 없다. 당신이해야 할 일은 얇은 층에서 호박의 피부를 벗겨 내고, 코셔 소금을 뿌리고 파삭 파삭하고 맛있는 때까지 베이킹하는 것입니다. 스쿼시의 더 큰 조각을 자르면 똑같은 방법으로 튀김을 만들 수 있습니다.. 홈 재미를 쌓다 꼬집음으로 둘 다하는 법을 알려줍니다..

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PER TUTTI 😍 #CHIPS 디 #ZUCCA 🍟🤤🎃 CROCCANTI 르 patatinefritte MA COTTE AL에서 Forno 서! 🤭👏🏼👏🏼👏🏼👉🏿in SOLI 5 MINUTI 🙏🏼 👉🏿3 INGREDIENTI ⭐️👉🏿e 순수 #VEGAN 🤩 Perfette가 APERITIVO 온 - 핑거 푸드 - CONTORNO- BIMBI ... 전자 RICICLARE LA ZUCCA 🎃 AVANZATA을! 🙋🏽♂️🙋🏻👌🏼no dico !!! detta di chi leha는 증명할 수 있습니까? 🤤 노 entrate direttamente Nel 보낸 IT 라 RICETTA 전자의 TUTTI을 👋🏼🍟🎃🍟🎃🍟 DO해야 I CONSIGLI 당 averle SOTTILI 🔎su www.tavolartegusto.it 링크 diretto Nel 보낸 미오 profilo @tavolartegusto 👈🏿 AMICI preparatele 프레스토 전자 AMATELE 🎃🍟 비 dimenticate # tavolartegusto 👈🏿 ________________________________________________________ #pumpkinchips #pumpkinrecipe #chipsdizucca #top_food_of_instagram #official_italian_food #instafoodandplaces #chefs_battle_show #notonlymama #incucinaconleinstamamme #thefoodspotter #dolce_salato_italiano #igersitalia #foodandwine #italianfoodbloggers #igworldclub_food #food_instalove #lovefood #cuisine_captures #feedfeed #estimatore_selettivo #gooblyfood #piattiitaliani #pranzoitaliano #foodandwine 당신 프리미엄 사프란 @SorkhZar #sorkhzar premium_saffron를 들어 농장에서 saffron.foods @ 나를 따르라 바랍니다 #feedfeed

2018 년 10 월 11 일 오후 8시 45 분 (PDT)에 Saffron Foods (@ saffron.foods)가 공유 한 소식

마녀 때가 끝나면 호박으로 무엇을합니까? 의견을 통해 알려주십시오.!

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