감정 고통을 육체로 바꾸는 이유 사람들은 왜 자르나요?

궁금해하실 것입니다. 사람들은 왜자를까요? 절단은 중독과 같습니다. 그것은 사람이 외적 수단을 통해 내면의 고통을 억제하는 법을 배우는 방법입니다.

사람들이 보여주는 몇 가지 행동이 있는데, 전혀 의미가없는 것처럼 보입니다. 절단은 습관입니다. 특히 습득 한 사람들이 자신의 삶에서 다른 사람들에게 잘 숨겨져 있기 때문에 많이 알려져 있지 않습니다. 사람들은 왜자를까요? 글쎄, 자르는 사람들은 이해하기 쉽지 않은 깊은 뿌리깊은 이유 때문에 그렇게한다..

사람들은 일반적으로 스스로를 자르거나 심지어 의식을 수행하는 이유를 의식적으로 이해하지도 않습니다. 강렬한 감정을 느끼면서 자신을 다치게 할 가능성이 높았습니다..

결과적으로 그들은 내부적으로 진행되는 훨씬 더 심한 통증을 고려하는 것보다 고통의 표면적 느낌을 다루는 것이 훨씬 쉽다는 것을 인식했습니다..

다음 번에, 그들은 의도적으로자를 것을 결정했습니다. 안도감을 찾은 사람들은 다시 시도해 보았고, 개인이 그것을 알기도 전에 그들이 느끼는 내적인 혼란을 풀어주는 행동으로 사용했습니다..

데미로 바토

Demi Lovato는 우리에게 질문에 대한 단서를 제공합니다. 사람들은 왜자를까요? 최근 데미로 바토 (Demi Lovato)는 그녀의 개인적인 부끄러움에 대해 가장 유명한 사람들 중 한 명이다. 매우 용감한 여성, 그녀는 자신을 자르는 정신병으로 고통 받고 있음을 인정하기 위해 공개적으로 나왔습니다..

전에 들어 보지 못했던 많은 사람들에게 충격적 이었지만 누구보다 잘 알려져 있습니다. 그 행동은 가장 숨겨져 있고 조용히 고통 받고있는 것 같습니다..

Lovato는 세상에 그녀가 항상 가늘다고 느끼는 압박감과 무대 위의 "페르소나"가 감정적으로 다룰 수있는 것보다 더 길다는 것을 설명했습니다. 다른 사람을 기쁘게해야 할 필요가있는 사람에게는 결코 기분이 좋지 않을 수도 있습니다..

그녀의 체중 변동, 그녀의 삶에 대한 내성 및 젊음에서 아주 일찍부터 성공할 필요성에 대한 계속적인 기사는 그녀의 중독을 줄이기위한 모든 조건이었습니다.

왜 사람들은 자르고, 절단 위험 요소는 무엇입니까??

여전히 궁금한 점이 있다면 사람들이 왜자를 까? 그 위험 요소를 살펴 보겠습니다. 정서적으로 상처를 입는 것을 느끼는 사람들, 너무 기능적이라고 느끼는 사람들은 스스로 벗어나서 벗어날 수없는 고통과 고통의 실제를 느끼지 못합니다..

감정적 인 상처에는 붕대가 없습니다. 흔히 자기 혐오감과 내부 분노의 감정과 관련이 있습니다..

절단은 당신에게 너무 많은 요구가 있고 실패와 공포의 압도적 인 감정을 다룰 수있는 대처 기술이 부족한 것과 관련 될 수 있습니다..

때로는 그 행동이 충분히 기분이 좋지 않고, 충분히 얇거나, 또는 계속해서 당신이 아닌 다른 사람이 되고자하는 결과입니다. 다른 때에는 자신의 감정과 감정을 강력하고 통제 할 수있는 방법입니다.

많은 커터는 학대당한 사람들입니다.

어떤 사람이 학대를 당하면 학대를 내면화하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그들이 그들에게 행해지는 것을 이해하거나 상황을 합리화하고 대처 방법을 찾는 유일한 방법은 스스로를 가해자로 만드는 것입니다.

그들은 그들이 받았던 대우를 받기에 합당한 무언가를 수행 했음에 틀림 없다고 믿으며 증오를 스스로 돌립니다. 그들이 더 나은 사람들이라면 학대의 희생자가되지 않았을 것입니다..

성적 학대의 경우, 그들이 말하거나 무언가를 말하면 남용이 중단되었을 수 있습니다. 자기 혐오를 내면화시키고 자기 처벌하기를 원하는 것은 합리화 유형입니다.

절단은 또한 카타르시스 일 수 있습니다.

육체적으로나 감정적으로 불가능한 일을하기 위해 누군가에게 극도의 압력이 가해지면 압력 밥솥처럼 느껴질 수 있습니다. 절단은 그 갇힌 감정과 스트레스의 일부를 풀 수있는 방법입니다..

즉각적인 방법으로 고통을 해결할 수있는 방법으로, 모든 것을 열어주고 치유를 조금 할 수 있습니다. 문제는 오래 지속되지 않는다는 것입니다. 이것이 중독이되는 방법입니다..

감정적 인 친밀감 부족

자신을 자른 대부분의 사람들은 다른 사람들에게 건강하거나 진정한 정서적 애착을 갖지 못했습니다. 자신의 감정을 전달하는 것을 배우지 않고, 자신의 모든 생각과 감정으로 무엇을해야하는지 완전히 알지 못합니다..

그들은 열리지 않고 자신의 감정을 어떻게 끌어내어 안에 앉아서 타지 않을지 전혀 모른다. 그들이 겪고있는 고통을 표현할 방법이 없다면, 그것을 압도 할 수 있습니다. 고통을 다룰 수있는 유일한 방법은 그것을 물리적 인 무언가로 만드는 것입니다..

일반적으로 사람은 필사적으로 느껴질 때 잘라냅니다. 고통스럽고 어려운 상황에 대한 첫 반응입니다. 그들은 사물이나 사람에 의해 실망하게됩니다..

자신의 실패로 인해 더 많은 정서적 고통을 겪거나 자신을 더 싫어하는 대신 내부적 감정을 일시적으로 중지합니다. 그들이자를 때, 그들은 표면의 초기 통증을 다루고, 그 밑에있는 더 깊은 상처에 작용하기 위해 그 고통을 넘어서지 않아도됩니다..

절단은 다른 중독과 같습니다.

다른 중독과 마찬가지로 절단은 누군가가 처리하고 싶지 않은 감정을 없애는 방법입니다. 알콜 중독 환자에게 술을 마시는 것과 비슷합니다. 알코올 중독 환자 또는 마약 사용자는 일단 화학 물질의 효과가 이어지면 더 이상 약물을 마시거나 마시는 데 필요한 감정을 다룰 필요가 없다는 것을 알고 있습니다. 절단은 다른 유형의 행동이지만 유사한 중독입니다..

커팅 자체는 개개인이 더 고통 스럽다는 것을 실제로 느끼지 않도록합니다. 갇힌 노여움, 분노, 통제 감정에서 벗어나거나 누군가가 느끼는 깊은 뿌리깊은 우울증은 피부의 물리적 인 상처보다 더 상처를 입습니다..

외부 상처는 치유 될 것이지만, 문제는 절단은 중독이며 사람들이 자기 혐오가 어디에서 오는 것인지와 스스로를 낫게하는 방법을 알아 내는데 도움이되는 것을 막아주는 것입니다.

절단을 극복하는 방법

커팅 중독을 극복하는 열쇠는 자신뿐만 아니라 통증을 가라 앉히기 위해 한 일에 대해 솔직하게 이야기하는 것입니다. 자른 사람들은 영원히 스스로 상처 입을 운명이 아닙니다..

자기 자신을 용서할 수있는 방법, 감정을 풀어 나가는 더 좋은 방법, 그리고 내부 문제를 해결하는 데 도움이되는 사람이 있다면, 절단은 회복력이 탁월한 완전히 치료 가능한 정신 건강 상태입니다.

치료와 행동 수정의 조합은 사람이 자신의 내부 갈등을 만족시키고 더 건강하고 생산적인 방법으로 느끼는 정서적 고통을 다루는 더 좋은 방법을 찾는데 도움을 줄 수 있습니다.

왜 사람이 너무 정서적으로 통제 불능으로 느끼는지에 대한 핵심에 도달하면 스트레스를 다루는 효과적인 방법을 찾을 수 있습니다..

당신이 삭감하는 사람이거나, 왜 사람들이 *을 자르거나 *를하는 ​​사람을 알고 있다고 의심하는지 궁금해하는 사람은 부끄러워 할 필요가 없습니다. 사용할 수있는 도움말이 있지만 그 단계 만 수행 할 수 있습니다..