10 악의적 인 아름다움 습관으로 헤어질 후 피하십시오 (그리고 10 우리는 용서할 수 있습니다)

해산하지만, 우리를 믿어 : 우리는 사람들이 전 남자 친구와 함께 그들의 아름다움 루틴을 버리고 싶지 않아요..

하루 종일 우리의 화장에 주위에 누워서, 우리가 먹어서는 안되는 것을 먹고 술을 마셔야한다는 것보다 더 많이 마시는 것은 무해한 대처 메커니즘이 아닙니다. 그들은 실제로 우리의 피부, 머리카락 등의 장기적인 건강을 망칠 수 있습니다..

Regina George가 Aaron Samuels에게 쏟아져 나온 사진. 우리 레지나 조지가되고 싶어? 아뇨. 피부가 나쁘고, 나쁜 태도를 가졌고, 옷이 맞지 않아요. 특히 우리가 가장 취약하다고 느낄 때 우리는 학교를 통치하는 레지나 조지 (Regina George) 나 적어도 라크로스 장에서 지배적 인 레지나 조지 (Regina George)를 보내고 싶습니다..

관계가 끝난 후에도 계속해서 최고의 자아 (또는 최고의 레지나)를 유지하는 것이 가능합니다. 우리가해야 할 일은 나쁜 아름다움 습관에 저항하고 우리를 해치지 않을 습관에 탐닉하는 것입니다. 우리는 이미 비탄의 감정적 인 혼란을 다루고 있습니다. 왜 우리의 접시에 zits, 마른 머리카락이나 체중 변동을 추가할까요? 우리는 충분히 대처해야한다..

#beautygoals를 위해 해체 한 후에 분명히 참여하지 않는 나쁜 습관이 있지만, 우리가 완전히 공정한 게임으로 간주하는 몇 가지 나쁜 습관이 있습니다. 유쾌한 즐거움은 우리 모두 힘든시기를 헤치고 나아가는 데 도움이되는 것의 일부입니다! 어떤 이별 갈등이 나쁜지, 어떤 것들이 실제로 용서받을 수 있는지 배우기 위해 계속 읽으십시오..

20 스킨 케어 루틴 버리기 (피하십시오)

정말로 나쁜 이별로 침실 밖의 세상을 포기하게 만들 수 있습니다. 임무를 수행하는 것이 위안 자의 편의를 떠나야한다는 것을 의미하는 경우, 관계가 끝난 후 적어도 몇 주 동안은 보석금을 받고 아늑하게 지내기를 원할 것입니다.

관계 전문가이자 저자 인 수잔 엘리엇 (Susan Elliot)에 따르면 평균적인 사람은 해체에서 회복하기까지 4-6 주가 소요됩니다.. "4-6 주 후에도 여전히 침대에 머무르는 것이 건강에 좋지 않습니다."라고 그녀는 말한다. 세계적인.

좋은 오래된 엑스 폴리 에이 팅 및 보습 세스에 대한 귀하의 욕실에 트레킹없이 6 주? 하지 마! 우리를 믿어 라. 당신의 스킨 케어는 그만한 가치가있다..

19 Slouching (피하는)

당신이 기분이 나빠질 때 당신은 아마도 쇠퇴 할 것입니다. 같이 Fast Company "다음에 슬프고 우울함을 느낄 때 목과 어깨가 앞으로 구부러지고 머리가 아래를 내려다 보면서 슬퍼 할 가능성이 높습니다." 당신의 턱을 위로 지키는 것은 당신의 자신감에 대한 해체뿐 아니라 장기적인 #beautygoals에도 중요합니다..

의 직원에 따르면 하퍼스 바자르, 탈진은 등 근육에 큰 부담을 주며, 장기간에 거대한 불편 함과 오 배치 된 자세로 이어질 수 있습니다. 너가 인생을 위해 고개를 숙이고 싶지 않으면,이 나쁜 해체 아름다움 습관을 조심하라..

18 손톱에 물지 말 것 (피하십시오)

이 습관은 불안감과 불안감을 전 세계에 전합니다. 너의 손이 너의 입을 위해 위로 도달 할 것을 발견하는 경우에, 못을 박는 유혹을 피하기 위하여 베스트를 시도 하십시요. 우리는 위안이 될 수 있음을 알고 있지만 손톱 자체도 끔찍할 수 있습니다..

Ariana와 같은 아크릴을 착용하면 매니큐어를 망칠 확실한 방법입니다. 건강 전문가에 따르면 치아 법랑질을 손상시킬 수도 있습니다. 텍사스 A & M 대학교. 헤어지자 마자 마지막으로 필요한 것은 망가진 미소 또는 손이 매니큐어가 당신에게 옆 눈을 안겨주 게하는 것입니다. 기피.

17 시트를 씻지 않음 (피하십시오)

좋아, 네가 너의 전 실종을 놓친 것 같아. 침구를 포함하여 그를 생각 나게 할 수있는 모든 것을 붙잡고 싶을 수도 있습니다. 너의 시트가 여전히 그와 같은 냄새가 나기라도하니? 하지만, 여자 ... 총에요..

그 시트를 씻기위한 6 주간 권장 관계 애도 기간 중 적어도 한 번 침대에서 일어나십시오! 기름진 시트는 기름진 피부로 인도합니다. 본인.

그것들을 바꾸는 것만으로도 얼굴을 깨끗하게 할 수있을뿐만 아니라 더러운 시트로 인한 탈주 가능성을 최소화 할 수 있습니다.하지만 마라톤 낮잠 세션을 훨씬 더 고급스럽게 만듭니다. 당신의 맑은 피부가 장기간에 당신에게 감사 할 것입니다..

16 크래시 다이어트 (피하십시오)

관계가 끝난 후에 당신은 완전한 변화를 경험 한 적이 있습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 연구진에 따르면, 해체 후 스스로를 재발견하려는 욕망은인지 과학자들이 광범위하게 연구하는 것이 일반적입니다. BBC.

우리가 종종 자신을 변화시키기 위해 선택하는 한 가지 방법은 빠르고 과감한 식습관을 시도하는 것입니다. 그러나 우리는 충분히 조심할 수 없습니다. 크래시 다이어트는 단기적으로 보게되는 방식을 변화시킬 수 있지만 BBC 길을 따라 건강을 심각하게 해칠 수 있다고보고합니다..

레지나 조지 (Regina George)를 당기거나 헤어지자 마자 칼 텐 바 (Karteen bars)를 치지 마라. 자기 자신을 돌봐! 어떤 전염병도 몸을 해칠만한 가치가 없습니다..

15 너의 머리카락을 씹는 다 (피한다)

고양이를 안아 주면 괜찮아. 고양이가 되는게 좋지 않아. 머리카락을 씹는 것은 머리카락 자체에 나쁜 영향을 끼칠뿐만 아니라 귀중한 자물쇠를 통해이를 씹어 내면 큰 시일이 걸립니다. 소화 시스템에도 좋지 않습니다. 우리는 당신의 샴푸가 얼마나 냄새인지 상관하지 않습니다. 머리카락은 먹기 좋지 않습니다. '털이있는 인간'이라고 말할 수 있니? 우.

손톱을 물고 씹는 것과 같이 머리를 씹는 것은 해산 스트레스에 대처하는 정말 나쁜 방법입니다. 이 신경질적인 습관을 생산적인 것으로 바꾸는 것이 좋습니다. 그림이나 뜨개질과 같은 새로운 것을 시도하십시오. 요즘은 로렌 콘래드도 뜨개질하고 있으므로 노크하지 마십시오.!

14 당신의 메이크업에서 잠 들어 있습니다 (피하십시오).

우리 모두는 이것이 아름다움을 가짜라고 알고 있습니다. 시간이 힘들 때도 우리는 여전히 그것을합니까? 예. Pure Swiss Boutique의 Clanical Director 인 Sarah Jayne Tipper는이 문제를 다시 막지 못할 수도있는 정보를 가지고 있습니다..

"우리는 자연스럽게 하루에 약 5 천만 개의 피부 세포를 흘렸으며, 밤이 지나면 갱신됩니다." 마법. "오래된 ... 메이크업은 죽은 피부 세포를 잡아서 둔한 안색과 박테리아를 남겨 둘 수 있습니다." 결과? 풍부한 Zits.

그녀는 또한 마스카라에서자는 것은 속눈썹을 "부서지기 쉬움"으로 만들고 심지어 빠져 나오게한다고 말한다. 하드 패스!

13 Midnight Carb Binges (피하다)

그렇습니다. 위로 음식이 위로입니다. 오프라와 마찬가지로 우리 모두는 빵을 좋아합니다. 햄버거 나 다른 탄원 포장 된 기쁨을 파는 것은 해체가 일으키는 정서적 상처에 반창고처럼 행동 할 수 있습니다. 그러나 반창고처럼, 그들은 실제로 문제에 대한 해결책이 아닙니다..

심야 수화물 탄고는 탈주, bloating, 그리고 crumminess의 일반적인 감정으로 이어질 수 있습니다. "많은 사람들이 우울하거나 심지어 스트레스를 받으면 가난한 음식을 선택하고 세련된 탄수화물에 도달 할 수 있습니다." 건강, 그러나 이러한 탄수화물을 위로 올려 놓으면 우울증주기를 고치지 않고 기분을 상하게하고 떨어 뜨릴 수 있습니다.

해체 슬픔이 칩에 도달 할 때 이것을 명심하십시오..

제품 누적 (피하십시오)

절망적 인시기에, 우리는 보통 우리가 입고있는 것보다 더 많은 화장을 할 수 있음을 알게 될 것입니다. 우리는 어떻게 든 그 슬프고 부푼 언더 레이스를 다뤄야합니다! 과 과학적으로 입증 된 바에 의하면 립스틱을 착용하면 여성이 더 자신감을 가질 수 있습니다. EliteDaily. 그러나 화장에 로딩은 실제로 당신의 장기 아름다움 건강에 좋지 않습니다..

과다하게 도포 된 과도한 메이크업을 습관으로 만들면 둔하거나 혼잡 한 피부로 끝날 수 있습니다. 즉, 모공이 제품으로 막히게됩니다. 에 따르면 리얼 심플, 일단 모공이 자라면, 그들은 결코 한 번 작은 점이 될 수 없습니다. 열리면 실제로 비워두기 위해 더 많은 노력이 필요합니다.. 

11 머리카락을 완전히 바꾼다 (피한다)

제발, 모두들 : 가위를 내려 놔. 주요 헤어질 후 며칠간 너무 감정적으로 큰 머리 결정을 내리는 데 소요될 수 있습니다. 앞머리를 만들지 여부는 친구, 엄마, 정신 동물이 무게를다는 데 필요한 질문입니다..

우리 헤어 헤어지기를 바꾸는 일은 너무나 흔하며, 케이티 페리가 러셀 브랜드와 헤어질 때 머리를 면도 한 Gwen Stefani와 이혼 한 후 미친 염색 작업을 거친이 웹 사이트에있는 유명인의 전체 목록을 볼 수 있습니다. 개빈 로스 데일. 헤어 해체는 많은 사람들이 실수하는 실수입니다. 통계에 포함시키지 마라..

10 밤새도록 (피하십시오)

우리는 밤새도록 싫어하며 전직 소셜 미디어 계정을 보는 것이 유혹이라는 것을 알고 있습니다. 요즘은 엿보지 않는 것이 거의 불가능하지만 자기 이야기를 들으며 잠든 시간을 보내려면 감정과 육체 건강에 나쁜 소식입니다..

수면은 맑은 안색, 건강한 머리카락과 손톱, 그리고 거의 모든 자연의 아름다움을 유지하는 데 필수적입니다. 사람들은 '아름다움 잠'을 이유라고 부릅니다! 하루 동안 손상된 모든 종류의 세포를 복원하고 재생하는 데 우리 몸이 필요합니다. 화면을 내려 놓고 감정적 인 건강을 위해 일부 ZZZ를 잡을 수 없다면 #beautygoals에서 해보십시오.!

9 체육관을 건너 뛰기 (용서)

누가 실제로 버려지고 누군가를 버린 후에 운동을하도록 동기를 부여 받았습니까? 그런 종류의 정서적 노동을하는데 필요한 에너지는 충분히 소모됩니다. 우리는 당신이 관계의 끝 다음 주에 체육관을 치는 대신에 소파에 머물기를 선택한다면 당신을 완전히 용서합니다..

산책이나 친구와의 나들이와 같은 체육관에 대한 대안을 권장합니다. 채팅하면 칼로리가 연소 되죠? 관계 전문가이자 중매쟁이 인 줄리 스파이라 (Julie Spira)는 집을 나 가면서 벗어나면 (BF) BF가 현명한 아이디어라고 동의합니다. 그녀가 말한대로 세계적인,  "당신 편이 아닌 당신의 삶을 풍요롭게하는 것은 무엇이든 좋은 일입니다."

8 길고 뜨거운 소나기 (용서)

좋은 외침 후에, 거의, 긴 샤워보다는 더 위안을 느낀다. 당신은 이것이 환경 (물, 사람들을 제외하고는)에 좋지 않다고 생각할지도 모르지만 당신의 피부에도 좋지 않다는 것을 알지 못할 수도 있습니다. 에 따르면 WebMD, 뜨거운 물로 피부를 자연스러운 수분 장벽으로 제거하여 단단하고 건조한 느낌을줍니다..

이별의 정서적 인 혼란의 위에 누가 마른, 벗겨지기 쉬운 피부를 다루기를 원하는가? 우리 모두는 우리 피부를 손상시키지 않고 걱정할 정도입니다. 그러나 더 시원한 소나기가 이상적이지만, 우리는 사람들이 관계가 끝난 후 좋은 몸가짐을받을 자격이 있다는 것에 모두 동의 할 수 있습니다. 나중에 모이스처 라이저 위에 쌓아 두십시오..

7 새로운 화장 (용서)에 과량 지출

우리가 몇 가지 항목을 언급 한 재발생 문제를 기억하십니까? 해체 후 큰 변화를 겪는 사람들은 진짜입니다. 머리를 앞머리로 자르는 것은 관계가 끝난 순간에 발생하는 변덕에 대해 행동하는 나쁜 방법이지만 많은 새로운 메이크업을 구입할 수 있습니까? 그건 우리가 용서할 수있는 어떤 것입니다..

이별 후 소지품을 정밀 검사하고 전남편을 너무 많이 생각 나게하는 것들을 버리는 것은 건강합니다. 몇 달에 한 번씩 화장을 바꿀 수도 있습니다. 소식통. 귀하의 은행 계좌가 전체 화장품 가방 교체를 처리 할 수 ​​있는지 여부는 알 수 없지만 신제품이 귀하가 감탄할 수있는 최악의 경우는 아닙니다..

6 오바마 (용서)

충분한 잠을 자지 않는 한 당신의 피부는 수면 시간이 길어질 수 있습니다. 믿거 나 말거나, AGS 너무 많은 수면은 조기 노화와 관련이 있다고보고했다. 조기 노화 징후에는 주름, 피부 처짐 및 안색의 전반적인 둔감이 포함됩니다. Dang. 하루 종일 수면이 모든 것을 할 수 있다는 것을 누가 알았습니까??

이러한 종류의 효과는 대부분의 시간, 매일, 몇 주 동안 한 번에 수면을하는 사람들에게 발생합니다. 우리는 당신이 해체 한 후에 당신이 오랫동안 그것을하지 않을 것이라는 점을 희망합니다. 너가 관계의 끝을 슬퍼하는 동안 조금 거짓말 또는 오후 낮잠은 완전히 용서받을 수있다..

5 세척 대신 메이크업 제거 닦기 사용 (용서)

메이크업 제거 용 와이프는 메이크업 제거 용으로 만들어졌습니다. 그들은 피부에서 하루의 기름과 흙을 완전히 씻어내는 세제가되도록 고안되지 않았습니다. 그들은 환경에 대한 끔찍한 일이며, 수백 년이 걸리면 생분해 될 것이라고 통계에 따르면 데일리 메일. 즉, 우리는 시간이 힘들 때 메이크업 닦아 내기와 침대에 머물러있는 유혹을 완전히 이해할 수 있습니다..

장기간 습관을 들이지 말고 가끔 얼굴 전체를 워시로 바꿀 수는 있습니다. 간단히 말해서, 메이크업 제거제로 얼굴을 닦는 것이 더 낫지 않고 밤늦게 메이크업으로 피우는 것보다 낫습니다..

4 충분한 양의 물 (용서하지 않음)

당신은 이미 물이 당신의 피부와 전반적인 미용 건강에 좋다는 것을 알고 있습니다. 탈수는 지친 얼굴을 보는 빠른 방법 중 하나입니다. 그러나 당신은 긴 / 강렬한 / 의미있는 관계를 끝낸 날 하루에 8 ~ 10 잔을 추적 할 시간이 있습니까? 우리는 아닙니다. 당신은 다른 종류의 음료를 마실 수있을 것이며, (적당히) 우리는 괜찮다고 생각합니다..

물 소비에 초점을 맞출 때가 있습니다. 거짓말을하고 눈물을 흘릴 때가 있습니다. 그러나 당신은 관계의 종말에 대처하고 있습니다, 당신의 물 목표를 잊는 것은 완전히 이해할 수 있습니다..

3 두근 거리기 초콜릿 (용서)

초콜렛은 모든 상처를 치유합니다. 그것은 우리 모두가 우리의 감정이 기진 맥진했을 때 도달 할 수있는 것입니다. 그것은 또한 너무 설탕이기 때문에, 특히 우리가 이미 여드름을 앓고있는 경우에 우리를 깰 수 있습니다. 그렇다고하더라도, 당신은 무엇을 압니까? 우리는 상관하지 않는다..

초콜렛을 먹으면 세로토닌 생산이 시작되어 행복감을 더 빨리 느낄 수 있습니다. 우리가 DARK 초콜릿을 먹으면 특전이 훨씬 좋아집니다.. 에 따르면 팝 설탕, 다크 초콜릿에는 설탕이 피부에 끼칠 수있는 손상을 치료하는데 실제로 좋은 아연과 항산화 제가 들어 있습니다. 당신이 선호하는 초콜릿이 무엇이든, 당신의 필요 시간에 약간의 편안함을 줄 수 있습니다. 그래서 우리는 어쨌든 그것을 위해 말합니다..

2 과용 스킨 케어 트리트먼트 (용서)

당신의 해체 후 본능은 몇 가지 기공 스트립과 헤어 마스크를 들고 "NASA"에서 Ariana Grande가 권장하는 종류의 시간에 의지 할 것입니다.넷플릭스를 열어서 무언가를 들여다 보며 무언가를 들여다 볼 수있게 해줄 수있는 아름다움을 위해 캐비닛을 습격 할 수도 있습니다. 스킨 케어 전문가는 이것이 실제로 나쁜 호출이라고 말합니다.

"너무 많은 제품을 피부에 바르면 해결할 수있는 것보다 더 많은 문제가 생길 수 있습니다."라고 피부과 전문의 Dr. Lisa Kellet은 말합니다. 최고의 건강 잡지. 그것은 불행한 부작용이지만, 우리는 너무 많은 셀프 케어를 해 당신을 말할 것입니까? 마치.

1 얼굴에 닿으면 많이 (용서하십시오)

우리는 그것을 얻는다. 눈물이 날 수도 있습니다. 그 (것)들을 멀리 닦고 당신의 생활에 경험할 필요가있을 것이다. 손가락으로 마주 보는 행동이 필요합니다..

보통 우리는 당신의 얼굴에 손을 대지 말 것을 권고합니다. 왜냐하면 그것은 당신의 소중한 피부 전체에 손가락의 모든 흙과 얼룩을 퍼트 리기 때문입니다. 이것은 재단에 적용하는 것과 거의 같지만 손가락에 세균과 박테리아가 쌓여서 전화 화면이나 다른 사람이 접촉 한 날을 적용하는 것입니다..

손을 놓는 것이 낫지 만 모든 규칙에는 예외가 있습니다. 아름다운 분열로 돌아 가기 위해해야 ​​할 일을하십시오! 우리는 판단하지 않을 것이다..