Brady And Bündchen의 몸은 이성을 위해 아름답다.

전직 개인 요리사 Tom Brady와 Gisele Bündchen은 40 세의 NFL 슈퍼 스타의 비밀을 밝힙니다..

40 대, Tom Brady는 환상적인 몸매를 가지고 있습니다. 그의 슈퍼 모델 아내 Gisele Bündchen도 마찬가지입니다. 좋은 유전학 및 엄격한 운동 처방이 대부분의 30 세 (또는 심지어 20 세의 어린이)보다 더 좋아 보이는 주요 원인으로 탓할 수 있습니다. 그건 분명히 부분적 역할을하지만, 그건 살인자에 대한 브래디의 유일한 비밀이 아니야..

최근 인터뷰에서 Boston.com, Brady의 이전 개인 요리사 인 Allen Campbell은 Brady 가족을 중년기로 잘 보이도록 유지하는 것에 콩을 쏟았습니다..

캠벨은 "신선한 야채를 사다. 유기농이 아니라면 사용하지 않는다"고 전했다. 전체 곡물은 현미, 키노아, 기장, 콩 등이다. 20 퍼센트는 희박한 고기입니다 : 풀 먹은 유기 스테이크, 지금은 오리, 닭, 물고기는 대부분 야생 연어를 요리합니다. "

그러나 모든 야채가 모든 시간의 가장 훌륭한 축구 쿼터백의 관점에서 동등한 것은 아닙니다. 캠벨 대변인은 토마토와 후추, 버섯, 가지는 토마토와 같은 항염증제가 아니기 때문에 밤에는 먹지 않는다고 말하면서 "토마토는 매순간 조금씩 흐른다. 나는 토마토에 대해 매우 신중하며 염증을 유발합니다. "

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브래디 (Brady) 식단에는 상당한 거부감이 있습니다. "커피도없고 카페인도없고 곰팡이도없고 유제품도 없다."

커피를 포기하는 것은 우리 중 일부에게는 힘든 일이지만, 더 악화 될 수 있습니다. "흰 설탕도없고 하얀 밀가루도없고 MSG도 없다"Campbell은 북미 식단의 대부분을 제거했다. "나는 생 올리브 오일을 사용할 것이지만 나는 올리브 오일만을 사용하지 않을 것입니다. 나는 코코넛 오일로 요리합니다. 카놀라유는 트랜스 지방으로 변합니다 ... 나는 히말라야 산 핑크 소금을 나트륨으로 사용합니다. 나는 결코 요오드화 된 소금을 사용하지 않습니다. "

Campbell은 "아이들은 과일을 먹는다."Tom은별로 맛있는 것이 아니라 바나나를 스무디로 먹고 그렇지 않으면 과일을 먹지 않기를 바란다고 Campbell은 인정했다.

전형적인 브래디 식사에 관해서는, "나는 그릇에 음식을 제공하는 것 뿐이며, 나는 노른자위를 가진이 노아 요리를 만들었고, 케일이나 스위스 채소 또는 사탕 무우 채소를 사용한다. 나는 코코넛 오일에 구운 마늘을 더한다. 그리고 일부는 아몬드를 토스트했고 석회 카레, 레몬 그라스, 생강을 넣은이 캐슈 소스는 그저 위안을주는 음식 일뿐입니다. "

너의 채소, 아이들을 먹어라..

다음 : 그는 자신의 조디악 서명을 기반으로 그와 사랑에 빠지게됩니다.