모든 여성들이 요가 팬츠에서 잘 어울리는 25 개의 그림

모든 여성들이 요가 바지를 숭배하는 이유가 있습니다. 그 이유는 바로 우리 몸이 슬램 밍으로 보이기 때문입니다. 즉각적이고 실제적인 포토샵과 같습니다! 한 쌍을 던지고 단지 우리가 즉각적인 부스트를 느낄 수있는 집을 건너 뛰는 것에 대해 뭔가가 있습니다..

요가 바지의 장점은 탄력성 허리 덕분에 원하는만큼 먹을 수 있다는 것입니다. 당신의 전리품은 즉석 픽업 (우리는 그들이 우리를 멋지게 보이도록이 방법으로 설계되었다는 것을 확신합니다)과 소파에 앉아서 좋아하는 쇼를 보며 흥분 할 수 있습니다..

그들은 또한 완벽한 여행 복장을합니다 - 여행이나 장거리 비행 이건간에 다리가 꼭 맞는 삶의 방식에 관한 것입니다. 제로 기다림 - 예 때때로 그들이 운동하기에 아주 좋습니다..

이것은 단순한 의상 선택이 아니라 진정한 강박 관념이며 언제든지 늦어 질 수는 없습니다. 이제 패션을 바꾸는 방법을 찾아야 만 사무실에 요가 바지를 착용하면 완전히 받아 들일 수 있고 우리의 삶이 만들어집니다..

이 별들은 모두 요가 바지의 삶으로 변모하여 우리의 이론을 증명합니다. 요가 바지를 입으면 누구나 뜨겁게 보입니다..

25 데미 로바토

데미로 바토 (Demi Lovato)는 6 살짜리 배우 윌머 발데라마 (Wilmer Valderrama)의 남자 친구와 헤어지고 나서 올해는 자기 존중의 소녀가 할 수있는 일을하고 그녀의 전리품을 해결했다. 로비에서 낭만적 인 영화를 보거나 낭만적 인 영화를 보지 않고 체육관을 강타했습니다. Snapchat 및 Instagram의 운동 사진을 거의 매일 게시했습니다..

1 개의 포스트는 그녀가 힘 격판 덮개에 75llb 스쿼트를하고있는 것을 보여줬다. 그리고 또 다른 그녀는 펀치 백을 열심히 pummeling하고 있었다 (누가 그녀가 그 때에 생각하고 있는지에 관해 언급하지 않는다!) 여름을위한 멋진 가수도 트위터에서 농담을했다. "잠깐. 내가 건강에 좋다고 생각하고 일하는 것을 말하고 싶니? 누가 상상을 했을까? 나는 직장 상사이고 나는 체육관에서 B *** h입니다. "분명히이 모든 운동은 그녀에게 자신감을 증폭 시켰습니다..

24 셀레나 고메즈 

셀레나 고메즈 (Selena Gomez)는 저스틴 비버 (Justin Bieber)가 밤에 베개에 울부 짖는 시체를 가지고 있습니다. 그녀의 개인 트레이너 에이미 Rosoff 데이비스는 말했다 하이틴 보그 그 나 자신에게 손 가수는 언제나 필라테스, 하이킹, 춤, 회전의 혼합으로 향을 가꾸며 모양을 유지합니다..

에이미는 항상 몸을 움직여서 몸의 근육이 다음과 추측하는 것을 계속 추측 할 수 있다고 설명했습니다. 그녀는 이렇게 말했다. "옛날 일과를 지키면 지루해지면서 체육관을 뛰어 넘을 것입니다."

그녀의 놀라운 모습에도 불구하고 셀레나는 이전에 그녀를 몸가짐으로 그녀의 "지방"이라고 표시 한 인터넷 트롤의 희생자였습니다. 셀레나는 비키니를 입은 사진에 "사랑할 것이 많아요!"라고 간단히 응답했습니다.

23 아만다 세이 프리드

못된 소녀들 스타 아만다 세이 프리드 (Amanda Seyfried)는 진정한 심장 마비 자이며 종종 파파라치가 L.A의 거리를 뛰어 다니며 탄수화물을 태우는 것을 잡습니다. 몸의 아래 부분을 토닝 할뿐만 아니라 먼 거리를 달리는 것도 강력한 엔돌핀을 방출하여 마음의 상태를 변화시키는 데 도움이됩니다..

아만다는 불안에 대한 그녀의 투쟁에 대해 전에 말했고, 그녀는 그녀의 전투 전 표시 신경을 돕기로되어있는 데이빗 레터 맨 (David Letterman)의 "위스키 샷 (shot of whisky)"쇼에 출연 한 후 상담을 찾았다. 그녀가 말했다 인기, "그것은 나를 재미있게 만들었지 만, 나는 그것을 보았고, '이것은 나 자신에 대해 홍보하고 싶은 것이 아니다.'와 같았다. 나는 평생 동안 고생하고 있다는 불안감이 너무 많아서 일 해왔다. "

심장이 궁극적 인 치료법은 아니지만 분명히 도움이 될 것입니다..

22 제니퍼 로렌스 

제니퍼 로렌스는 세계에서 가장 바람직한 여배우 중 하나입니다. 남자는 여자와 함께 있고 여자는 여자가되고 싶어합니다. 그녀가 어떻게 그녀를 흔들어 주는지 기아 게임 그녀의 스포츠 의사 인 Dr. Joe Horrigan은 하이틴 보그, "Jennifer는 최고의 전문가였습니다. 그녀는 결코 늦은 적이 없었다. 그녀는 결코 운동을 놓쳤다. 그녀는 결코 불평하지 않았다. 그녀는 그녀에게 물어 본 모든 것을했고 그녀는 보통 미소로 그렇게했습니다. "

그녀의 몸을 최대로 유지하기 위해 그녀는 태양 경례, 역 전사, 의자 포즈, 널빤지, 나무 포즈로 구성된 요가 루틴으로 전환합니다. 어쩌면 오래 된 바닥 매트에서 먼지를 털어 내고 거실에서 그것을 굴려 보아도 좋을지도 모른다..

21 크로에 카르 다 시안

온라인 트롤과 수년간의 학대로 수년 동안 학대를 겪은 후, 칼다 시아 자매들로부터 그녀를 "추악한 사람"으로 지목했습니다. 그녀는 열심히 운동을 시작했고, 자신의 꿈의 신체 유형을 달성했으며 더 잘 보인 적이 없었습니다. 그녀는 사진과 함께이 세계에서 벗어난 커브를 보여주었습니다. 복잡한 잡지와 다른 사람들에게 영감을 불어 넣었다. "내가 할 수 있다면 너도 할 수있어."

최근에 강하게 보이는 더 나은 알몸 작가는 일하지 않아서 언니 김을 때렸다. 그녀는 그녀의 웹 사이트에 "Kim은 몸이 가장 좋지만 그녀는 많이 운동하지 않습니다. 그녀는 항상 내가 짐승이라고 말하면서 '나는 아니야, 나 지금 일하고있어, 김.' 또한 그녀는 단지 그녀가 반짝이는 것을 땀 흘리지 않습니다. "Khloe가 자신의 스쿼트 목표를 계속 따라 간다면 곧 최고의 부티와 함께 ​​Kardashian으로 왕관을 가져갈 것입니다.

20 바네사 하제 ン 스 

2007 년, Vanessa Hudgens가 Zac Efron과 함께 High School Musical의 브레이크 아웃 스타 였을 때, 그녀는 거의 그녀의 의상의 이음새를 터뜨 렸습니다. 그녀는에 계시했다. 모양 잡지, "나는 너무 건강에 해 롭습니다. 나는 콜드 스톤 크 래리 (Cold Stone Creamery)에 갔었는데, 버터 핑거 아이스크림을 먹고 자곤했다. 그리고 내 손가락은 치토 (Cheetos)에서 오렌지색으로 영구적으로 얼룩 져 있었다. "그녀는 계속 말했다."내가 총격을 당하면서 돌아 왔을 때 나는 거의 내 의상을 입을 수가 없었다. "

이제 바네사는 모든 달걀 흰자 오믈렛과 야채입니다 - 요가와 함께. 그녀는 요가, 필라테스 및 회전 사이의 그녀의 일과를 전환하는 것을 좋아한다는 것을 밝혔다. 놀랍게도 그녀의 절정에 그녀는 180lbs까지 데드 리프트를 할 수 있습니다 - 당신이식이 요법을 벗어나면 인체는 훌륭한 일을 할 수 있음을 증명합니다.

19 미셸 루인

Michelle Lewin은 다른 누구와도 같은 전리품 목표입니다. 전 플레이 보이 커버 스타는 슈퍼 모델에서 피트니스 여신으로 변신 한 그녀의 몸을 변화 시켰고, 아름다움이 실제로 무엇인지에 대한 새로운 인식을위한 길을 열었습니다.

그녀가 말했다 간단히 갈가리 찢긴 온라인, "나는 미치광이처럼 땀을 흘리는 것을 좋아합니다. 그래서 저는 Stair 마스터를 좋아합니다. South Beach Miami 또는 Spinning 클래스에서 롤러 블레이드를 타십시오. 나는 강도를 높게 유지하고 항상 내가 가장 열심히 노력하고 있는지 확인한다. "

인생은 항상 그녀를 위해 예쁘지 않았습니다. 그녀는에 계시했다. 아이언 맨 잡지 "(14 세의 나이에) 나는 가구와 바퀴벌레가없는 아파트에 살았다. 우리의 이웃들은 우리에게 샌드위치를 ​​주면서 때때로 굶어 죽지 않을 것입니다. 나는 방과후에도 일을 시작했다.

18 기 하디드 

Gigi Hadid는 궁극적 인 신체 목표입니다. Gigi가 훈련하는 뉴욕의 Gotham 체육관을 소유하고있는 Rob Piela는 인기 그녀의 바위처럼 단단한 복근 뒤에 숨겨진 비밀. 그녀는 일주일에 4 일 강렬한 운동을 견뎌내 며, 더 깊은 근육을 작동시키기위한 널빤지와 눈에 보이는 6 팩을위한 크런치, 다리 아래쪽 복부를 겨냥한 다리를 올립니다. 피엘라는 "이 세 가지 움직임의 결합은 황금이다"고 말했다.

그녀의 놀라운 아름다움에도 불구하고, Gigi는 W 매거진 그녀는 여전히 활주로에 불안한 점이 있으며 더 열심히 일하도록 상기시킨다. 그녀는 어머니로부터받은 최고의 충고를 계시했다., 비벌리 힐스의 진짜 주부들 그리고 전 슈퍼 모델 스타 Youlanda Foster는 "당신이 일을 시작할 때 방에서 가장 열심히 일하는 사람이 가장 좋을 것입니다. 그렇지 않다면 항상 더 예쁘고 좋고 더 열심히 일하는 사람이되기 때문입니다 . "

17 켄달 제너 

켄달 제너 (Kendall Jenner)는 가장 열렬한 개인 트레이너에게 별을 보러 갈 수있는 행운이 있습니다. Gunnar Peterson은 이전에 Angelina Jolie, Jennifer Lopez 및 Matthew McConaughey와 함께 작업 해 왔습니다. 그녀는 일주일에 4 일 동안 자신의 교육 과정을 잘 알고 계시 며 인기, "내가해야 할 일을 하겠어."그리고 하루에 약 12 ​​잔의 해독약을 마 십니다..

하지만 그때는 패션 주간에 일하는 것입니다. 나머지는 일년 내내 발을 올려 놓기 쉽습니다. 그녀가 말했다 사람들 잡지에 올 여름, "11 월 빅토리아 시크릿 패션쇼 (Victoria 's Secret Fashion Show) 이래로 사실대로 작업하지 못했습니다. 나는 그렇게 나빴어. 마치 내가 지금 휴가중인 것 같아서 나는 항상 식사를하고있는 것처럼. "

16 제시카 비엘

Jessica Biel은 그녀의 놀라운 개인 트레이너 Jason Walsh에게 그녀의 몸을 흔들어 주신 것에 감사드립니다. Walsh의 고객 목록에는 Biel, Reese 위더스푼, Natalie Portman 및 Ben Affleck이 포함됩니다. Walsh의 일상 생활 방식은 플리메 메트릭스 (plyometrics)입니다. 동시에 신체를 밝게 해주는 뚱뚱한 불타는 운동을 혼합 한 것입니다. 그의 운동은 쉽지 않거나 약한 사람에게 쉽지 않다..

그는에 계시했다 팝 운동 온라인으로, "이 상처는 - 운동 선수조차 그들을 싫어한다. Jessica (Biel)가 에너지를 가진다면 처음으로 그녀는 나를 때렸을 것입니다. 그녀의 시체에 대한 비밀은 그녀가 매우 헌신적이고 헌신적이라는 것입니다. 그녀는 일할 때 느끼는 방식과 그녀가 얻는 결과를 즐깁니다. "우리는 남편 인 4 년 동안 저스틴 팀버 레이크 (Justin Timberlake)도 결과를 너무 좋아한다고 생각합니다..

15 칼리 클로스

Karlie Kloss는 Bulgari, Dolce & Gabbanna 및 Nike와의 커리어 전반에 걸쳐 엄청난 계약을 맺었습니다. 그녀가 말했다 본인 그녀가 경력을 쌓은 이유는 내가 움직일 수 있기 때문이라고 그녀는 발레 계시에서 그녀의 경력을 그녀의 배경으로 본다 "면서"나는 내가 사랑하는 영원한 행동을하고 있다고 느낀다 "고 덧붙였다.

항상 모델링 세계에서 움직이는 동시에 Kloss는 자신의 완전 채식 제국을 갖추고 컴퓨터 코딩 장학금을 받고 커트 가이거 (Kurt Geiger) 신발 컬렉션을 디자인했으며 BFF Taylor Swift의 뮤직 비디오에 출연했습니다. 불화. 그녀는 "내가 가지고있는 모든 여분의 시간, 나는 다른 프로젝트로 뛰어 들고있다."그녀는 어떻게 그녀의 에너지 레벨을 유지하고 있다고 설명한다. avacado와 토스트를 우적 우적 씹어 먹는 것 물론.

14 앰버 로즈 

앰버 로즈의 세계적으로 유명한 커브는 그녀가 만나는 모든 사람이 그녀에게 손을 얹고 싶어하는 것처럼 많은 번거 로움을 초래합니다. 종종 허락이나 통보없이. 토크쇼와의 인터뷰에서 너 아니야, 남자 야. 그녀는 계시했다, 내가 거리를 걸어 갈 때, 사람들은 내가 유명하거나 차가워서 사진을 찍고있어, 내 엉덩이를 움켜 잡거나 내 치마 밑에 손을 얹거나 'Amber 너의 가슴을 움켜 잡을 수 있을까? "

앰버는 5 피트 8 인치에 서서 그녀의 옷차림은 42-27-41이다. "여자들은 항상 저에게 그렇게하며, 그렇게 느끼고, 여자애들을 많이 사랑합니다. 그러나 가슴을 끊임없이 붙잡고 싶지 않습니다. 내 엉덩이. 그리고 사람들도 ... 이것은 내 사생활입니다. "

13 메간 폭스 

2013 년에 그녀의 아들 노아를 낳은 직후, 스크린 여신 인 메간 폭스 (Megan Fox)는 마이클 베이의 블록버스터에서 그녀의 역할을 위해 다시 스냅으로 돌아갔다. 십대 돌연변이 닌자 거북. 그녀의 개인 트레이너 Harley Pasternak는 Kris Jenner와 Jessica Simpson도 훈련 시켰습니다. 미국 주간지, "그녀는 탄수화물을 먹는다. 바로 탄수화물 만 먹는다."

그는 "하루에 세 끼와 두 끼를 먹는다. 그녀는 단백질, 섬유 및 건강한 지방을 매일 섭취합니다. 그녀는 분명히 저 설탕 생활을하고 있으며 그녀는 놀랍습니다. "메간이 밝혀진 것처럼, 나는 임신과 아기를 갖는 것이 좋아지기까지는 더 작은 아기가있을 수 있습니다. 나는 어머니가되는 것을 좋아한다. "그녀가 작은 육군을 가지고 있다고하더라도, 그녀는 항상 그녀의 승리하는 모습을 유지할 것이라고 확신한다..

12 케이트 허드슨  

케이트 허드슨 (Kate Hudson)은 그런 피트니스 광신자이기도하다. 그녀는 심지어 그녀 자신의 브랜드로 활동적인 마모를 시작했다. 그녀의 브랜드 Fabletics는 단순한 복장뿐만 아니라 라이프 스타일과 웰빙 성경이되었습니다. 그녀는 그녀의 체격이 필라테스에 있다고 말했다. 본인 잡지는 "글자 그대로 아무것도 아닌 것만으로 필라테스보다 필자가 내 몸으로 돌아온 것처럼 느껴진다."

그녀가 계시 한 또 하나의 비밀 슬리밍 트릭은 방금 "이상하게되고있다."그녀는 자기가 방에 갇혀 있다고 자백하고 음악과 춤을 불며 "이상한"소리를 내며 풀어 준다. 그만큼 신부들의 전쟁 스타가 무언가에 춤을 추며 최대 400 칼로리를 소모하며 좋은 소식은 토요일 밤 댄스 플로어에서 미친 듯이 나아가는 것도 중요하다는 것입니다.!

11 케일리 쿠 코코

케일리 쿠 오코 (Kaley Cuoco)는 체중과 몸을 이상적인 크기로 유지하는 완벽한 방법을 찾기 위해 수년 동안 노력해 왔습니다. 그녀가 말했다 모양 잡지에서 "내 친구들을 위해 일하는 것이 반드시 나를 위해 일하지 않습니다."그런 다음 그녀는 캘리포니아에있는 그녀의 집에서 요가 수업을 발견하고 중독되었습니다. 이제 그녀의 부러워하는 곡선들은 모두 스트레칭과 토닝의 예술에 헌신했습니다. 빅뱅 이론 스타는 "나는 몸매가 좋아지고 근육이있는 것을 좋아한다. 너무 섹시하고 아름다워. 요가에 100 % 빚지고 있습니다. "

그녀는 최근 21 개월 간의 결혼 생활을 마치고 남편 테니스 선수 Ryan Sweeting과 헤어졌다. 그가 술을 마시는 것을 거부함에 따라 술 마시는 문제가 통제에서 벗어난 것으로 알려졌다 - 그는 이전에 체포되어 음주 운전과 판매 목적의 마약 소지 혐의로 기소되었다.

10 Julianna Hough 

별과 춤 Julianna Hough 판사가 말했다. 엘 그녀가 피자와 파스타를 좋아한다는 잡지 - 그녀는 빨판 위를 가지고 있다고 생각하기가 어렵습니다. 그녀가 인기있는 ABC 쇼에서 네 번째 직업으로 역할을하기 전에 그녀는 그녀의 가치를 두 번 증명 한 챔피언으로 군림했습니다. 이제는 집에서 시도 할 수있는 춤 연습으로 YouTube 채널을 업데이트합니다..

그녀를 위해 운동은 마음의 정신 상태에 가깝습니다. "내 신체적 인 모양이 꼭 필요한 것은 아닙니다. 내면의 모양이 더 중요합니다. 나는 더 행복해, 나는 더 많은 에너지를 가지고 있고, 운동을하면 기분이 나아질거야. "그녀는 또한 주스, 달걀, 아보카도에 대해 매일 공감하지만 그녀의 마음은 진정 피자에 속한다..

9 케이트 업튼

케이트 업튼 (Kate Upton)의 트레이너 인 벤 브루 노 (Ben Bruno)는 살인자 운동이 "희미한 마음이 아닐 것"이라고 설명했다. 그는 말했다 사람들 잡지는 그녀가 200 파운드의 체중으로 추력을 가졌으며 (여기에서 그녀는 몸무게를 낮추고 복부에 쭈그리고 앉은 상태로 누워있다) 매주 4/5 일간 운동을한다..

Upton은 내년에 출시 예정인 블록버스터 영화 3 편을 포함하여 걸작 제임스 프랑코 감독의 영화 제작에 관한 내용 방 - 모든 시간 중 최악의 영화 중 하나로 여겨지는 영화.

그녀는 체육관에서 떨어져있을 때에도 헌신적 인 운동 체제를 유지합니다. 브루노는 "우리는 호텔 체육관에서 최소한의 장비로 몸을 움직일 수 있고, 몸무게 운동을 할 수있다. 여행을 할 때 그녀는 그녀와 함께 발레 라이드와 미니 밴드를 가져올 것이고, 운동을 할 것이다. . "

8 론다 루시 

UFC 슈퍼 스타 Ronda Rousey는 징계를 계속해야하며 힘든 훈련 일정과 식단을 고수해야합니다. 그녀 주변의 사람들이 디저트에 집어 넣을 때조차도 그녀는 ESPN에 말했듯이 "어젯밤에 튀긴 오징어를 먹었고 빵을 찍기 전에 모든 빵을 꺼 냈습니다."다른 사람들은 모두 디저트를 먹었고 모든 나무 딸기를 먹었습니다. 디저트도 있고 캠프 기간에도 그렇게하지 않을거야. "

UFC의 가장 높은 임금을받은 전투기 인 남성 또는 여성으로 열심히 일했습니다. 2014 년 그녀의 연설에서 "사람들이 내 몸이 남성 같다고 말하면 재밌다. 내 몸이 f ****** 만장일치가 아닌 목적으로 개발 되었기 때문에 나는 듣기 좋아한다. 내 몸에는 단 하나의 근육 만있는 것이 아닙니다. 왜냐하면 나는 아무것도하지 않기 때문입니다. ****. " 그녀의 연설은 비욘세 부인 카터 월드 투어 콘서트.

7 개의 Candice Swanepoel 

남아 프리카 공화국에서 태어난 빅토리아 시크릿 모델 Candice Swanepoel이 10 위에 올랐다. 포브스' 2012 년 최고 수입 모델은 연간 약 5 백만 달러를 벌어들입니다. 그녀는 지금 그녀가 15 세의 나이에 벼룩 시장에서 그녀를 발견 한 모델링 스카우트가 그녀의 경력을 시작했다고 말하는 것은 나쁘지 않은 천만 달러의 순 자산을보고 받았습니다.

일반적인 믿음과는 달리,이 모델은 평상시보다 더 많은 것을 먹음으로써 실제로 훌륭한 모양을 유지합니다. 그녀가 말했다 폭스 & 프렌즈, "운동하기 약 1 개월 전 평소보다 많이 먹습니다." 그녀는 또한 "나는 복싱을한다. 나는 필라테스를 기계에서한다. 나는 많은 돌발을한다. 나는 올해 해변에서 뛰었고, 모든 것을 정말로 강화했다."

빅토리아 시크릿 활주로에서 베테랑인데도 불구하고 군중의 크기 때문에 여전히 불안해합니다. 그녀는 덧붙였다. "올해 청중은 우리가 익숙한 것보다 3 배나 큰 크기였습니다. 내 마음 속에서 나는 많은 사람들이 나를 거의 벗은 채로 보게 될 것 "이라고 말했다.

6 제니퍼 셀터 

제니퍼 셀터 (Jennifer Selter)는 실제적인 전리품 목표입니다. 불과 몇 년 만에 그녀의 Instagram은 1020 만명의 추종자들로 성장하여 그녀의 엉덩이 파열 운동 체제를 재현하고 나이키와 뉴 밸런스와 같은 거대 브랜드로부터 많은 돈을 벌 수있는 스폰서 쉽을 많이 받았습니다. Selter는 모든 제안에 예라고 말하기를 좋아하지 않지만 엘 잡지에 "100 개의 다른 회사에 광고하는 사람을 보았을 때, 그것은 좋아,이 사람은 돈을 벌기 위해 그저 들어있다. (그녀에게는) 열정이 더 많다."

전 세계 수백만 명의 팬이 있음에도 불구하고 아무도 자신의 개성을 잘 알지 못합니다. 그녀는 "나는 신비 롭다. 아무도 내 성격을 모른다. 나를 정말로 좋아하지 않는 팬을 어떻게 만들어야 하는지를 흥미롭게 느낀다." 그녀는 전리품을 뛰어 넘어 "나는 사람들 중에서 가장 친절하고 훌륭한 사람들 중 한 사람이다. 사람들이 정말로 내가 누구인지 알고 있다면 백만 달러를 더 벌 수있을 것"이라고 말했다.

5 김 칼 다시 안 

Kim Kardashian은 26 인치 허리 라인과 세계적으로 유명한 전리품을 가지고 있습니다. 그녀는 Snapchat에서 "Running 4 miles, planks, 1000 jump ropes and abs."캡션을 포함한 가정 운동 장비 사진을 발표했습니다. 그것은 어떤 울음을내는 데 충분합니다. 그녀는 자신의 개인 트레이너가 Gunnar Peterson (Gigi Hadid와 같음)이라고 밝혔으며 "Gunnar는 놀랍습니다! 우리는 단지 갈기 갈기 갈기 개인 체육관이 있습니다! 나는 일을하고 확실히 지불하는 것을 보았습니다. 떨어져서."

김씨는 수년간 그녀의 유명한 전리품을 방어해야했다. 그만큼 카르 다 시아 인과 함께하기 스타는 그녀의 전리품에 주사를 맞았다 고 인정했으나 이것들은 건선의 피부 상태를 돕는 것이었다. 이 상태로 인해 그녀의 피부는 진한 빨간색의 가려운 곳으로 덮여있게됩니다. 그녀는 "저도 조금 알려지지 않은 사실입니다. 몇 년마다 코티 존 주사를 맞아야합니다."

4 제시카 알바 

제시카 알바 (Jessica Alba)는 항상 운동을하는 동안 자신을 한계에 몰아 넣기 때문에 항상 좋은 모습을 보였습니다. 그녀가 말했다 모양 잡지는 "나는 땀을 흘려야한다. 그렇지 않으면 아무것도 할 생각이 들지 않는다 .30 분 밖에 안 걸릴 때, 나는 진지한 무덤, 등산, 웅크리는 점프, 널빤지 등을 할 것이다. 태양 인사말. " 그녀가 자신을 자극하는 또 다른 방법은 그녀가 화상을 느끼는 동안 좋은 음악을 듣는 것입니다 - 그녀의 선택 트랙은 2 Chainz, Lil Wayne, Rihanna, Jay-Z 및 Beyonce입니다.

할리우드 블록버스터에서 주연을 맡은 그녀는 2012 년에 기저귀 및 바디 케어 제품을 포함한 독소가없는 가정 용품을 생산하는 브랜드 인 The Honest Company를 출범 시켰습니다. 현재이 회사는 10 억 달러에 달하며 3 억 8500 만 달러.

3 민 카 켈리 

금요일 야간 조명 및 C할리의 천사 여배우 민 카 켈리 (Minka Kelly)는 하체가 무거워서 하체를 더 세게 움직여야합니다. 그녀가 말했다 적합 잡지는 "나는 내 반쪽에서 더 무거워지며 큰 다리와 큰 전리품을 가지고있다. 나는 무릎까지 쓰러지지 않도록 많은 돌발과 웅크 리기를한다. 중력을 무시하십시오! "

그녀의 매일의 의식은 매일 아침 야채 스무디를 깨우고 때때로 초콜릿 몇 조각을 취급합니다. 물론 그녀는 개인 트레이너 인 Gunnar Peterson과의 세션을 참 아야 할 때 그녀의 슬리브 위로 또 하나의 비밀 무기를 가지고 있으며 그녀는 L.A. 주변을 보면서 종종 볼 수 있습니다. 피터슨은 할리우드의 유명한 전리품을 책임지고있는 사람입니다

2 제니퍼 로페즈 

3 년 만에 5-0 대승을 거두며 제니퍼 로페즈는 그 어느 때보다도 좋아 보인다. 모든 사람들이 좋아하는 라틴계 가수는 뉴스 AU에게 그녀의 신체 기밀을 드러냈다. "몸매를 유지하는 것은 훈련받는 것과 같다. 그것은 운동 선수와 같습니다. 당신은 힘을 얻고 당신이 필요로하는 것을 먹어야합니다. "

어머니 2 명은 패스트 푸드 나 간식을 멀리한다는 사실을 (비록 놀랍지는 않지만) 드러냈다. 그녀는 "나는 깔끔하게 먹고 싶다."라고 덧붙였다. 그녀는 하루에 열 칼로리 식사를 하루에 열 번 제한했다. 따라서 김 칼 다시 안이 오기 전까지는 단단한 복근과 한때 세상에서 가장 많은 이야기가 전설이었다..

그녀의 개인 트레이너는 Gwyneth Paltrow와 Madonna와 같은 큰 스타들을 모양 그대로 유지하는 뉴욕의 트렌디 한 Tribeca에 기반을 둔 Tracey Anderson입니다..

1 Kylie Jenner 

카일리 제너 (Kylie Jenner)는 그녀의 부모님이 그녀가 수 년 동안 일하지 않았다는 것을 인정했기 때문에 그녀의 세상 밖의 몸에 감사 드린다. "나는 거의 2 년 반 만에 운동을하지 못했다. 그녀는 InStyle 잡지에"나는 운동을하지 않고 원하는 것을 먹지 않고 젊어서 살고 있는데, 이것은 나쁘다. "고 말했다.

네, 맞습니다. 거의 매일 Instagram에서 그려진 그녀의 턱수염 인형은 모두 자연 스럽습니다. Cailtin Jenner는 그녀의 올림피아 유전자 중 일부를 분명히 카일리에게 넘겨주었습니다. 카일리는 어떤 체중을 가하지 않고도 원하는 것을 먹을 수 있습니다. 그녀는 계시했다, "나는 너무 많은 과자와 너무 많은 사탕을 먹는다. 그러나 그것은 유전자 다. 나는 곧 작업을 시작해야 할 것이다. "

케일리에게 좋은 소식은 그녀의 신진 대사가 다른 6 년 동안 천천히 시작하지 않는다는 것입니다. 모든 여성들이 25 세의 나이에 멈추기 시작할 때입니다..